Το καρπούζι συνιστάται για την ενίσχυση της ανοσίας, την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και την ενυδάτωση του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι είναι πλούσιο σε μαγνήσιο και κάλιο, το καρπούζι βοηθά στην πρόληψη των μυϊκών κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αγγούρι, βραστά λαχανικά, πλιγούρι βρώμης, δημητριακά ολικής αλέσεως κ.λπ. είναι μερικά υγιή τρόφιμα για ένα μωρό ενός έτους. Σε αντίθεση με τους αρχικούς μήνες, δεν χρειάζεται να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, απλώς λάβετε υπόψη σας για να αποφύγετε μεγάλες ποσότητες αλατιού και να το αποφύγετε αν μπορείτε.
Το σεξ μετά την εγκυμοσύνη είναι τόσο σημαντικό για τις γυναίκες όσο και πριν από την εγκυμοσύνη. Αλλά συχνά, γίνεται μια αγχωτική κατάσταση για τις γυναίκες λόγω μεταγεννητικών αλλαγών στο σώμα τους όπως πόνος, ξηρότητα του κόλπου, αιμορραγία και πόνος. Μάθετε περισσότερα.
Οι σπόροι Fenugreek είναι ένας πολύ γνωστός φυτικός γαλαξαγωγός που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες από γυναίκες που θηλάζουν για να αυξήσουν την παροχή μητρικού γάλακτος. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το fenugreek μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της παροχής μητρικού γάλακτος.
Το πλήρες αγελαδινό γάλα δεν πρέπει να χορηγείται έως ότου το βρέφος είναι ενός έτους για πολλούς λόγους. Το αγελαδινό γάλα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου, αλλεργίας και εντερικής αιμορραγίας σε βρέφη.
Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη περίοδος για τις γυναίκες στη ζωή της. Είναι καλό να διαβάζετε βιβλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έτσι σε αυτό το άρθρο σας λέμε ποια είναι τα βιβλία που
Εάν αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα και το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναζητήστε φυσικές θεραπείες στο σπίτι. Η λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει την εγκυμοσύνη σας ...
Αναρωτιέστε εάν αυτή η μικρή δέσμη χαράς μέσα σας είναι ένα χαριτωμένο μικρό αγόρι. Εδώ είναι τα 10 σημάδια στην αρχή της εγκυμοσύνης για να βρείτε εάν έχετε ένα αγοράκι μέσα.
Σε αυτό το άρθρο, εμείς στο Boldsky θα απαριθμήσουμε μερικά από τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κρέμας μήλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για αυτό.
Οι ειδικοί λένε ότι οι γυναίκες που ακολουθούν μια vegan δίαιτα δεν διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών εγκυμοσύνης από τις γυναίκες που δεν το κάνουν. Έτσι, μια καλά ισορροπημένη βίγκαν δίαιτα θεωρείται ασφαλής για όλες τις περιόδους της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης, και το μόνο που χρειάζεται είναι προσεκτικός σχεδιασμός, με την καθοδήγηση ενός διατροφολόγου. Διαβάστε περισσότερα για την εγκυμοσύνη για vegan
Το μωρό είναι πολύ σημαντικό. Υπάρχουν ορισμένα κόλπα για να κάνετε το μωρό σας να σπάσει. Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές για να κάνετε το μωρό σας πιο γρήγορο.
Η μητρική διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική, ειδικά η πρόσληψη βασικών θρεπτικών ουσιών όπως οι πρωτεΐνες. Αυτή η ζωτική θρεπτική ουσία είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην εμβρυϊκή επιβίωση και στην ανάπτυξη και ανάπτυξή του.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν νερό καρύδας; Λοιπόν, υπάρχουν και ορισμένα οφέλη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τα οφέλη του νερού καρύδας για έγκυες γυναίκες.
Ξέρετε από πότε ένας νεογέννητος μπορεί πραγματικά να ακούσει και να δει πράγματα; Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πότε αρχίζει ο νεογέννητος να βλέπει πράγματα και να ακούει σου
Αν θέλετε να μάθετε ποια φρούτα μπορείτε να έχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθεί μια λίστα.
Υπάρχουν μερικές θέσεις σεξ που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης και να μάθουν τι είναι, διαβάστε μαζί!
Υποφέρετε από υπερβολική θερμότητα στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εδώ είναι μερικά από τα τρόφιμα που πραγματικά βοηθούν στην επίλυση αυτού του κοινού προβλήματος εγκυμοσύνης. Πάρτε μια τουαλέτα
Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν πρήξιμο στα πόδια τους περίπου 5 μήνες μετά την εγκυμοσύνη, η οποία μπορεί να συνεχιστεί μέχρι τον τοκετό. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για να βοηθήσετε στο πρήξιμο. Παρ 'όλα αυτά, το ξαφνικό πρήξιμο των ποδιών, των χεριών ή του προσώπου θα πρέπει να τεθεί υπόψη του γιατρού, όπως θα μπορούσε να υποδηλώνει
Το χτύπημα του μωρού σας αρχίζει να εμφανίζεται μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Για πολλούς ανθρώπους το χτύπημα του μωρού είναι ορατό νωρίς ή αργά. Μωρό χτύπημα αρχίζει να εμφανίζεται
Τα συμπτώματα της εξάμηνης εγκυμοσύνης συγκρίνονται περισσότερο με τους υπόλοιπους μήνες. Ρίξτε μια ματιά για να μάθετε γιατί.