Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό;

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
• 
• Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Νέα Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
• Αθλητισμός IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Κινηματογράφος Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
• Αυτοκίνητα Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Το σεξ μετά την εγκυμοσύνη είναι τόσο σημαντικό για τις γυναίκες όσο και πριν από την εγκυμοσύνη. Αλλά συχνά, γίνεται μια αγχωτική κατάσταση για τις γυναίκες λόγω αλλαγών μετά τον τοκετό στο σώμα τους, όπως πόνος, ξηρότητα του κόλπου, αιμορραγία και πόνος. Έχοντας σωματικά προβλήματα και απασχολημένοι με τη φροντίδα των παιδιών, πολλά ζευγάρια δεν είναι σε θέση να αποφασίσουν την κατάλληλη στιγμή για να ανανεώσουν την οικειότητα με τον σύντροφό τους. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ μετά τον τοκετό εάν είχατε μόλις παιδί.

απλό χτένισμα για σγουρά μαλλιά

Πόσο σύντομα μπορείτε να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό;

Δεν υπάρχει ακριβής χρόνος αναμονής για να ξεκινήσετε πραγματικά τη σεξουαλική σας ζωή μετά τον τοκετό, ωστόσο, οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες προτείνουν ένα κενό περίπου τεσσάρων έως έξι εβδομάδων μετά τον τοκετό, ανεξάρτητα από το αν ήταν φυσιολογικό ή καισαρική. Αυτό συμβαίνει επειδή μετά τον τοκετό (ειδικά καισαρική τομή), μια γυναίκα πάσχει από προβλήματα όπως κολπική αιμορραγία, περινεϊκό δάκρυ (η περιοχή μεταξύ του κολπικού ανοίγματος και του πρωκτού) ή επισιτοτομίας που διαρκεί περίπου ένα μήνα για να επουλωθεί και να επανέλθει στο φυσιολογικό. Επίσης, το σεξ μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη της μήτρας ή αιμορραγία μετά τον τοκετό. ^[1]

Σύμφωνα με μια μελέτη, περίπου το 83% των γυναικών αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα τους τρεις πρώτους μήνες μετά τον τοκετό. Τα κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν είναι η ξηρότητα του κόλπου, ο πόνος, η αιμορραγία, η απώλεια λίμπιντο, η κολπική κολπική ατροφία (απώλεια κολπικής ελαστικότητας), ο πόνος και πολλά άλλα λόγω της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων μετά την εγκυμοσύνη και επίσης λόγω του θηλασμού. ^[δύο] Να θυμάστε επίσης, εάν έχετε ξεκινήσει σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό, θα πρέπει επίσης να συνεχίσετε τον έλεγχο των γεννήσεων σας, καθώς υπάρχει κίνδυνος να μείνετε έγκυος ξανά, ακόμη και πριν από την άφιξη της πρώτης περιόδου μετά τον τοκετό.

Σεξ μετά από καισαρική τομή

Η επιστροφή στη σεξουαλική ζωή είναι αρκετά ένας αγώνας για τις γυναίκες που είχαν παράδοση c-section . Σε φυσιολογική παράδοση, όλα τα δάκρυα των μερών του σώματος επανέρχονται συχνά στο φυσιολογικό εντός 4-6 εβδομάδων, ενώ σε τομή, λόγω της μείζονος χειρουργικής επέμβασης, μια γυναίκα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει από τον χειρουργικό πόνο και άλλες δυσκολίες. Ωστόσο, ένας ιατρικός εμπειρογνώμονας προτείνει ότι ανεξάρτητα από το πώς μια γυναίκα είχε γεννήσει ένα παιδί, συχνά ο κόλπος επανέρχεται στο φυσιολογικό και ο τράχηλος κλείνει εντός έξι εβδομάδων μετά τον τοκετό. Άρα, είναι θέμα επιλογής και καλής υγείας σας που πρέπει να λάβετε υπόψη προτού ανανεώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.

Μεταγεννητικές αλλαγές που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ζωή

Αφού αποκτήσετε ένα μωρό, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν το σεξ, είτε τις ψυχικές σας καταστάσεις είτε τις φυσικές αλλαγές. Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους το σεξ μπορεί να επηρεαστεί μετά τον τοκετό είναι:

• Αίσθημα δυσφορίας λόγω κολπικού κομματιού
• Χαλαρός κόλπος
• Κατούρα κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω ασθενών πυελικών μυών
• Λιγότερη αίσθηση στην κολπική περιοχή λόγω τραυματισμού των νεύρων κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• Απώλεια λίμπιντο λόγω θηλασμού
• Ελαφριά αιμορραγία λόγω του τραχιού τραχήλου της μήτρας
• Δεν ενδιαφέρομαι για σεξ
• Διαρροή μητρικού γάλακτος λόγω της απελευθέρωσης της ορμόνης οξυτοκίνης κατά τη διάρκεια ενός οργασμού

Συμβουλές για υγιές σεξ μετά τον τοκετό

• Ξεκινήστε αργά: Πριν μεταβείτε στο σεξ διείσδυσης, ξεκινήστε το αργά με αγκαλιά, ερωτικά παιχνίδια ή οργασμό καθώς βοηθούν στην απελευθέρωση της οξυτοκίνης που λιπαίνει τον κόλπο και βοηθά στη συστολή των μυών της μήτρας που δεν προκαλούν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.
• Φροντίδα για το σώμα σας: Ο τοκετός είναι πολύ τραυματικός για τις γυναίκες. Επίσης, δεν τελειώνει αμέσως μετά τον τοκετό, καθώς μια γυναίκα πρέπει πάλι να αγωνιστεί πολύ για να φροντίσει το μωρό της. Σε αυτήν την κατάσταση, ένα σπα ή ένα μασάζ είναι η καλύτερη ιδέα για να χαλαρώσετε το σώμα σας και να ζεστάνετε ξανά τη σεξουαλική σας κίνηση.
• Άσκηση Kegel: Αυτή η άσκηση είναι πιο γνωστή για τη θεραπεία όλων προβλήματα πυελικού εδάφους σχετίζονται με τον τοκετό. Βοηθά στην ενίσχυση των πυελικών μυών, σφίγγει τον κόλπο και βελτιώνει την αίσθηση στο πυελικό μέρος για να ζήσει μια ευχάριστη επαφή. [6]
• Το λιπαντικό είναι μια καλύτερη επιλογή: Η ξηρότητα του κόλπου είναι το πιο κοινό πρόβλημα των γυναικών μετά τον τοκετό λόγω των χαμηλών επιπέδων οιστρογόνων. Αυτό τους προκαλεί συχνά πόνο κατά τη συνουσία. Επομένως, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λίπανση καθώς θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα και να μην προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
• Βρες χρονο: Το στρες και η κόπωση μετά τον τοκετό είναι συνηθισμένα, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να σκέφτεστε να επαναφέρετε τη σεξουαλική σας ζωή. Αφιερώστε χρόνο για τον σύντροφό σας ή εμπλακείτε σε οικείες δραστηριότητες.

1. [1]Anzaku, A. S., & Mikah, S. (2014). Μετά τον τοκετό επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, της σεξουαλικής νοσηρότητας και της χρήσης σύγχρονων αντισυλληπτικών μεταξύ των γυναικών της Νιγηρίας στο Jos. Annals of medical and health science research, 4 (2), 210-216.
2. [δύο]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Διαταραχές του κολπικού τοκετού και του πυελικού εδάφους. Γυναικεία υγεία, 9 (3), 265-277.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο