Η διανοητική ταπεινοφροσύνη είναι η κατανόηση και η αποδοχή ότι δεν είναι όλα όσα πιστεύεις ότι είναι αληθινά. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε.
Η νηφάλια περίεργη κίνηση ενθαρρύνει έναν νηφάλιο τρόπο ζωής χωρίς την πίεση να εγκαταλείψετε εντελώς το αλκοόλ. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Το θέμα Roe εναντίον Wade και οι εξωμήτριες εγκυμοσύνες ήταν στα πρωτοσέλιδα τα τελευταία χρόνια. Τι ακριβώς είναι όμως οι εξωμήτριες κυήσεις και τι σχέση έχουν με τους νόμους για τις αμβλώσεις;
Συζητήσαμε με την Dr. Stephanie Hack, M.D., OBGYN και τον παρουσιαστή του Lady Parts Doctor Podcast για να καταρρίψουμε μερικούς από τους πιο διαδεδομένους μύθους για τις αμβλώσεις που είναι απλά λάθος.
Πόσο συχνά πρέπει να κατουρείτε; Εξετάζουμε πόσα διαλείμματα μπάνιου πρέπει να κάνετε κάθε μέρα (και τι να κάνετε αν υποψιάζεστε ότι κάτι δεν πάει καλά).
Ένα απλό τεστ θα μπορούσε να σας πει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη σχέση σας. Επινοήθηκε από τον Nate Klemp, Ph.D., και την Kaley Klemp, εδώ είναι πώς να καταλάβετε αν περάσατε το τεστ καυχησιολογίας.
Εάν το TikTok δεν κάνει κάτι άλλο, σίγουρα θα μας κάνει το μυαλό να λειτουργεί. Αυτή τη φορά η εφαρμογή μας κάνει να αναρωτιόμαστε, το γλυκολικό οξύ καταπραΰνει τα ξηρά πόδια; Να τι είπαν οι ειδικοί.
Γιατί μερικοί από εμάς είναι τόσο προσηλωμένοι σε αυτές τις λεπτές αποχρώσεις, ενώ άλλοι αγνοούν ευχάριστα ακόμη και τα πιο προφανή vibes;
Η εμμηνόπαυση μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο ή/και τον ύπνο. Εδώ είναι πέντε πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε αν δυσκολεύεστε να έχετε μια ξεκούραστη νύχτα.
Ακόμα κι αν ξέρετε πώς να εντοπίσετε τα σημάδια του, μπορεί να είναι δύσκολο να μάθετε πώς να ανταποκριθείτε στον φωτισμό αερίου. Πήραμε τη σέσουλα από κλινικό ψυχολόγο.
Η κριτική μας στο Duradry επιβεβαίωσε ότι το σύστημα τριών βημάτων της μάρκας μπορεί να λύσει τις ιδρωμένες μασχάλες σας σε μόλις μία εβδομάδα. Ακόμα καλύτερα, είναι κατασκευασμένο με τουλάχιστον 70 τοις εκατό φυσικά συστατικά, κοστίζει λιγότερο από 50 $ και διαρκεί έως και οκτώ εβδομάδες.
Κολλήσατε σε μια τοξική σχέση; Μπορεί να έχει κάτι να κάνει με το hoovering, μια συναισθηματική μορφή χειραγώγησης που σας «ρουφά» ξανά σε μια σχέση και σας κάνει να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να φύγετε. Διαβάστε παρακάτω για 10 σημάδια ολίσθησης, καθώς και συμβουλές από ειδικούς που μπορείτε να λάβετε αυτή τη στιγμή.
Το reprowashing είναι μια πρακτική κατά την οποία οι εταιρείες υποστηρίζουν δημόσια την πρόσβαση στην άμβλωση, ενώ κάνουν δωρεές σε νομοθέτες κατά της επιλογής κεκλεισμένων των θυρών. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε.
Θέλετε να βελτιώσετε την προπόνηση δύναμης; Αυτές οι οκτώ ασκήσεις kettlebell για αρχάριους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσετε μυϊκή μάζα χωρίς να το παρακάνετε. Ξεκινήστε με ένα squat, τελειώστε με μια κούνια και ευχαριστήστε μας στο διάλειμμα για το νερό σας.
Επικοινωνήσαμε με μερικούς ανθρώπους που έχουν χωρίσει μέσω SMS και ήταν εντάξει με αυτό. Επιπλέον, λάβαμε επίσης συμβουλές από ειδικούς για το πώς να χωρίσετε με κάποιον μέσω μηνύματος κειμένου, σε περίπτωση που αναρωτιέστε.
Η κριτική μας για το απορρυπαντικό Dirty Labs με έστειλε κατευθείαν στον παράδεισο επειδή αυτό το βιώσιμο σαπούνι πλυντηρίου μυρίζει σαν μπουκέτο λουλουδιών.
Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα ύπνου στην αγορά, που μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε ποια είναι νόμιμα. Ζητήσαμε λοιπόν από ειδικούς στον ύπνο να μας πουν τι λειτουργεί πραγματικά.
Υπνος. Το ξέρουμε, το αγαπάμε, δεν το χορταίνουμε. Μα γιατί? Όπως αποδεικνύεται, συχνά φταίμε σε μεγάλο βαθμό εμείς. Εδώ, εννέα κοινά λάθη ύπνου που μπορεί να κάνετε και σας εμποδίζουν να αισθάνεστε ξεκούραστοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την ημέρα.
Δεν δημιουργούνται όλα τα εσώρουχα εποχής ίσα. Εδώ, βρείτε τα 14 καλύτερα εσώρουχα εποχής που είναι μια βιώσιμη εναλλακτική λύση στα ταμπόν και τα μαξιλαράκια για κάθε ανάγκη.
Τα εβδομαδιαία ωροσκόπια σας για τις 8-14 Ιανουαρίου 2023 είναι εδώ και μια συγκλονιστική, μοιραία και παθιασμένη σύνδεση είναι γραμμένη στα αστέρια.