ΠΌΤΕ ΜΠΟΡΟΎΝ ΤΑ ΜΩΡΆ ΝΑ ΈΧΟΥΝ ΑΓΕΛΑΔΙΝΌ ΓΆΛΑ;

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Γονείς εγκυμοσύνης Μωρό Baby oi-Neha Ghosh By Νεά Γκος στις 2 Νοεμβρίου 2020

Μόλις αρχίσετε να θηλάζετε, πιθανότατα θα έχετε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό σας για πόσο καιρό πρέπει να θηλάσετε και πότε πρέπει να αρχίσετε να εισάγετε το αγελαδινό γάλα στο μικρό σας; Λοιπόν, τα καλύψαμε όλα για εσάς σε αυτό το άρθρο.

Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για μωρά μετά τη γέννηση, η οποία είναι σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη, ενισχύει την ασυλία και προστατεύει από λοιμώξεις [1] . Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά στα μωρά να θηλάζουν για τους πρώτους έξι μήνες και να συνεχίσουν να θηλάζουν μαζί με την παροχή θρεπτικών συμπληρωματικών τροφών ηλικίας έως δύο ετών και άνω [δύο] .

Λοιπόν, πότε και πώς πρέπει να εισαγάγετε το αγελαδινό γάλα στο μωρό σας; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.

Σε διαφορετικές χώρες, υπάρχουν διαφορές στην ηλικία κατά την οποία τα βρέφη πρέπει να πίνουν αγελαδινό γάλα. Για παράδειγμα, στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο, συνιστάται να μην χορηγείται πλήρες αγελαδινό γάλα προτού το βρέφος είναι ένα έτος. Στη Δανία και τη Σουηδία, συνιστάται το πλήρες γάλα αγελάδας να εισάγεται σταδιακά από 9 και 10 μήνες αντίστοιχα. Ωστόσο, οι περισσότερες χώρες συνιστούν τη σίτιση αγελαδινού γάλακτος όταν ένα παιδί είναι 12 μηνών [3]

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά να μην χορηγείται πλήρες αγελαδινό γάλα έως ότου το βρέφος είναι ενός έτους [4] .

Γιατί δεν πρέπει να χορηγείται γάλα αγελάδας κατά το πρώτο έτος της ζωής;

Μελέτες έχουν δείξει ότι το πλήρες αγελαδινό γάλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καζεΐνη, η οποία κατά την κατανάλωση μπορεί να δυσκολέψει την πέψη των βρεφών. Επιπλέον, το πλήρες αγελαδινό γάλα περιέχει πολύ χαμηλές ποσότητες βιταμίνης C, βιταμίνης Ε, ψευδάργυρου και νιασίνης. Έχει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε λινελαϊκό οξύ που είναι περίπου 1,8 τοις εκατό, δηλαδή χαμηλότερη από το συνιστώμενο επίπεδο που είναι περίπου 3 τοις εκατό [5] .

Η εισαγωγή αγελαδινού γάλακτος στο βρέφος σας σε έξι μήνες μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του κινδύνου αναιμίας από έλλειψη σιδήρου κατά ένα έτος ηλικίας, σύμφωνα με μελέτη. Η έλλειψη σιδήρου κατά τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συμπεριφορά και την ψυχοκινητική ανάπτυξη [6] , [7] .

Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών, νατρίου, καλίου, χλωριούχου και φωσφόρου που βρίσκονται σε ολόκληρο το αγελαδινό γάλα αυξάνει το φορτίο της νεφρικής διαλυμένης ουσίας, με αποτέλεσμα την οσμωτικότητα των ούρων [8] .

Επίσης, η έγκαιρη έκθεση στο αγελαδινό γάλα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας [9] . Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η χορήγηση αγελαδινού γάλακτος σε βρέφη μπορεί να προκαλέσει εντερική αιμορραγία [10] .

Αφού το βρέφος σας γίνει ένα έτος, μπορεί να εισαχθεί το αγελαδινό γάλα. Ωστόσο, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας σχετικά με τη χορήγηση αγελαδινού γάλακτος στο βρέφος σας.

Πώς να εισαγάγετε το αγελαδινό γάλα στο βρέφος σας;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την παροχή αγελαδινού γάλακτος στο βρέφος σας:

Ανακατέψτε το μισό αγελαδινό γάλα και το μισό μητρικό γάλα και δώστε στο μωρό σας για να τα συνηθίσετε σταδιακά στη γεύση. Ξεκινήστε με μικρές γουλιά καθημερινά.
Δώστε στο μωρό σας χλιαρό αγελαδινό γάλα και όχι κρύο. Το αγελαδινό γάλα που δίνετε στο μωρό σας πρέπει να είναι παστεριωμένο και αποστειρωμένο.
Προσφέρετε αγελαδινό γάλα σε ένα κανονικό φλιτζάνι, καθώς αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να μάθει πώς να πίνει.
Το αγελαδινό γάλα πρέπει να αποτελεί μέρος του προγράμματος διατροφής του μωρού σας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να σας προτείνει πώς να το κάνετε μέρος ενός γεύματος.

6 διαφορετικές θέσεις θηλασμού για μητέρες

Πόσο γάλα αγελάδας μπορεί να έχει το μωρό σας;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα μωρά πρέπει να λαμβάνουν περίπου δύο μερίδες αγελαδινού γάλακτος την ημέρα. Και τα μωρά ηλικίας δύο έως τριών ετών πρέπει να καταναλώνουν 2,5 μερίδες αγελαδινού γάλακτος την ημέρα [έντεκα] .

Συνήθεις ερωτήσεις