Εδώ είναι μια καλή επιλογή για τη χρήση βρώμης, δηλαδή, με τη μορφή παρασκευής βρώμης ψωμιού. Η βρώμη είναι ένα πλούσιο σε φυτικές ίνες τρόφιμο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που ακολουθούν αυστηρή διατροφή και θέλουν να χάσουν βάρος. Είναι χαμηλή σε θερμίδες και πλούσια σε β-γλυκάνη, που είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας μείωσης της χοληστερόλης.
Η πικρή κολοκύθα, ή η Καρέλα, είναι ένα από αυτά τα λαχανικά με τα οποία έχουμε όλοι σχέση αγάπης-μίσους. αλλά ξέρατε ότι η προσθήκη μιας συνταγής χυμού πικρής κολοκύθας μπορεί να ελέγξει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας; Αυτή η συνταγή χυμού θεωρείται ως μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για διαβητικούς ασθενείς.
Είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε μια νόστιμη συνταγή όπως παρασκευάζεται στα εστιατόρια; Λοιπόν, τότε μπορείτε σίγουρα να δοκιμάσετε ζυμαρικά λευκής σάλτσας. Αυτό είναι ένα πιάτο που παρασκευάζεται με κρέμα, γάλα, τυρί και μερικά φρέσκα λαχανικά. Μετακινηθείτε προς τα κάτω στο άρθρο για να διαβάσετε περισσότερα.
Το πράσινο gram dosa είναι ένα παραδοσιακό πιάτο της Νότιας Ινδίας. Παρακολουθήστε το βίντεο για το πώς να φτιάξετε το πράσινο γραμμάριο dosa με τη διαδικασία βήμα προς βήμα με εικόνες.
Το Veg Spring Roll είναι ένα νόστιμο πιάτο που παρασκευάζεται με ρότι και λαχανικά. Το γέμισμα σοτάρεται σε ψηλή φλόγα και τοποθετείται στο κέντρο του ψωμιού μαζί με κάποια σάλτσα. Για να μάθετε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε αυτήν την υπέροχη συνταγή, μετακινηθείτε προς τα κάτω στο άρθρο για να διαβάσετε περισσότερα.
Ανυπομονείτε να φτιάξετε ένα κέικ μόνοι σας, αυτό χωρίς φούρνο; Λοιπόν τότε δεν χρειάζεται να πας πουθενά αλλού, καθώς είμαστε εδώ με μια συνταγή που θα σε βοηθήσει να φτιάξεις ένα κέικ στην κουζίνα.
Το jain σε στυλ τζάιν makhani προετοιμάζεται από τους Βόρειους Ινδιάνους κατά τη διάρκεια φεστιβάλ για νηστεία ή vrats, καθώς δεν μαγειρεύεται με κρεμμύδι και σκόρδο. Μάθετε πώς να φτιάξετε
Η συνταγή χυμού πορτοκαλιού καρότου είναι γνωστή για το ότι είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Ως αποτέλεσμα, η προσθήκη αυτού στην καθημερινή διατροφή σας βοηθά να χάσετε βάρος, κάνει το σύστημα ασυλίας σας ισχυρότερο και σας δίνει αυτή τη λάμψη της νεότητας μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Το Paneer pulao (Jain style) είναι ένα δημοφιλές εορταστικό κύριο πιάτο που παρασκευάζεται ειδικά χωρίς κρεμμύδια και σκόρδο. Παρακολουθήστε και μάθετε το paneer σε στυλ Jain
Το Motichoor ladoo είναι ένα παραδοσιακό γλυκό της Βόρειας Ινδίας που παρασκευάζεται κυρίως για φεστιβάλ. Διαβάστε και ακολουθήστε τη λεπτομερή διαδικασία βήμα προς βήμα.
Το Dal baati είναι ένα πικάντικο dal μαζί με το τραγανό μπαάτι στο πλάι και είναι ένα διάσημο πιάτο της κουζίνας Rajasthani. Μάθετε πώς να φτιάχνετε τη συνταγή dal baati στο ho
Το Besan ladoo είναι ένα δημοφιλές γλυκό της Βόρειας Ινδίας που προετοιμάζεται για σχεδόν όλα τα φεστιβάλ. Παρακολουθήστε το βίντεο συνταγών και μάθετε πώς να φτιάχνετε besan ladoo στο σπίτι. Αυτός
Η έκδοση της συνταγής paneer tikka δεν περιλαμβάνει τηγάνισμα των συστατικών. Εδώ θα τα τηγανίσουμε ρηχά, καθώς ο κύριος στόχος μας είναι να μοιραστούμε συνταγές χαμηλών θερμίδων που οι άνθρωποι που ακολουθούν ένα σχήμα απώλειας βάρους μπορούν να απολαύσουν αυτά τα τρόφιμα, μείον την ενοχή.
Η συνταγή Dal fry είναι ένα ινδικό πιάτο που παρασκευάζεται με μαγειρεμένες φακές που στη συνέχεια τηγανίζεται με κρεμμύδια και ντομάτες. Η συνταγή είναι αρκετά δημοφιλής σε όλη τη χώρα και σερβίρεται ευρέως σε εστιατόρια και ντάμπας. Μετακινηθείτε προς τα κάτω στο άρθρο για να διαβάσετε περισσότερα.
Η συνταγή Aloo cutlet είναι μια από τις αγαπημένες μας συνταγές σνακ μουσώνων, και αγαπάμε πόσο τραγανό και νόστιμο αποδεικνύεται, κάθε φορά! Τα σνακ πατάτας γενικά έχουν το όνομα και τη φήμη να είναι τα καλύτερα μεταξύ όλων. αλλά αυτή η συνταγή έχει την καρδιά μας να είναι τόσο εύκολο να φτιαχτεί!
Το Sukhi arbi είναι μια αυθεντική ινδική συνταγή που παρασκευάζεται κατά τη διάρκεια φεστιβάλ και για upwas. Εδώ είναι ένα βίντεο και η βήμα προς βήμα διαδικασία με εικόνες.
Ο χυμός ABC (καρότο από παντζάρι μήλου) έχει μια τεράστια αναγνώριση ότι είναι ένα θαυμαστό ποτό για την υγεία σας συνολικά. Αποτοξινώνει το σώμα σας, κάνει την καρδιά σας υγιή και σας δίνει δέρμα χωρίς λεκέδες. Παρακολουθήστε τη συνταγή για να μάθετε πώς να φτιάξετε ABC (Apple Beetroot Carrot) Juice Recipe.
Η συνταγή Rava Dosa είναι μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές πρωινού σε όλη τη Νότια Ινδία και πιστεύουμε ότι αυτή η τραγανή συνταγή dosa, φτιαγμένη με λεπτό σιμιγδάλι ή κουρκούτι rava, θα είναι και στο καθημερινό σας γράφημα φαγητού, μόλις το δοκιμάσετε!
Το Gujiya είναι ένα παραδοσιακό γλυκό που παρασκευάζεται κατά τη διάρκεια των εορταστικών εποχών σε όλες τις περιοχές της χώρας. Μάθετε πώς να φτιάξετε το mawa gujiya. Παρέχεται εδώ
Το Mishti pulao είναι ένα δημοφιλές βασικό πιάτο της Βεγγαλίας που προετοιμάζεται σε κάθε νοικοκυριό. Παρακολουθήστε τη συνταγή βίντεο. Διαβάστε τη διαδικασία βήμα προς βήμα με εικόνες.