Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της ζωής μιας γυναίκας. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη φάση της ζωής μιας γυναίκας. Μια γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική για τα τρόφιμα που τρώει.
Το μήλο κρέμας είναι ένα από τα φρούτα που πρέπει να καταναλώνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έχει υψηλά θρεπτικά οφέλη. Είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες και απαραίτητα λίπη.
Το μήλο κρέμας μπορεί να θεωρηθεί ως ένα από τα καλύτερα και ιδανικά φρούτα που καταναλώνονται από τις μέλλουσες μητέρες. Δεν είναι μόνο καλό για αυτούς αλλά και καλό για το αγέννητο μωρό. Το μήλο κρέμας βοηθά στην αντιμετώπιση της πρωινής αδιαθεσίας και της μεταβολής της διάθεσης που αντιμετωπίζουν συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μειώνει επίσης τον κίνδυνο αποβολής και μειώνει τον πόνο στην εργασία. Αυτό το θαυμάσιο φρούτο συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος του εμβρύου.
άγριο νόημα στο instagram
Ομοίως, υπάρχουν πολλά οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το άρθρο, εμείς στο Boldsky θα απαριθμήσουμε μερικά από τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κρέμας μήλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για αυτό.
Πλούσια πηγή βιταμινών Α και Γ : Οι βιταμίνες A και C βρίσκονται άφθονα στο μήλο κρέμας. Αυτές οι βιταμίνες δεν είναι μόνο απαραίτητες για μια έγκυο, αλλά και για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Η κατανάλωση μήλου κρέμας βοηθά στην οικοδόμηση των νεύρων του εμβρύου και είναι καλό για την ανάπτυξη του μωρού.
το καλύτερο λάδι μαλλιών για ανάπτυξη
Υψηλή σε θερμίδες : Δεδομένου ότι το μήλο κρέμας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, είναι ευεργετικό και αποτελεί ιδανική επιλογή για τις μέλλουσες μητέρες που χρειάζονται επιπλέον θερμίδες για τη βελτίωση των φυσικών συνθηκών. Είναι επίσης ιδανικό για όσους ανυπομονούν να κερδίσουν βάρος.
casual φορέματα plus size
Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα: Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στο μήλο κρέμας βοηθά στην καταπολέμηση του προβλήματος που σχετίζεται με τη δυσκοιλιότητα που είναι συχνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης μια άμεση πηγή ενέργειας, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της εξάντλησης και της αδυναμίας. Αποτρέπει την κόπωση βελτιώνοντας την παροχή αίματος.
Αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα : Επειδή το μήλο κρέμας είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει την πρωινή αδιαθεσία, μούδιασμα και μεταβολές της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ελέγχει επίσης την επιθυμία για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αντιμετωπίζει Οδοντικά Προβλήματα : Το οδοντικό πρόβλημα είναι συχνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αναμένοντες μητέρες συχνά υποφέρουν από φλεγμονή των ούλων και πονόδοντο. Ως εκ τούτου, το μήλο κρέμας είναι γνωστό ότι παρέχει ανακούφιση από ασθένειες των ούλων και πονόδοντο και είναι απαραίτητο να περιλαμβάνει φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
