Όσον αφορά την απομόνωση στο σπίτι, η Kearney τονίζει ότι δεν είναι να περιορίσεις τον εαυτό σου, αλλά να καταλάβεις τι λειτουργεί για σένα.
Η Δρ Janine Keft είναι αδειούχος κλινική ψυχολόγος που μοιράζεται καλές συμβουλές σχετικά με την ψυχική υγεία στο TikTok.
Εάν δεν έχετε κάνει ήδη το εμβόλιο κατά της γρίπης φέτος, σίγουρα δεν είναι πολύ αργά για να το κάνετε, λέει ο Δρ Άλοκ Πατέλ.
Υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορεί να είναι πιο εκφοβιστικά από την πρώτη σας επίσκεψη στον γυναικολόγο - δείτε πώς να προετοιμαστείτε διανοητικά.
Δρ Kevin Nguyen, η DDS έχει καταλάβει γιατί τα δόντια σας είναι ευαίσθητα και πώς να τα αντιμετωπίζετε.
Οι μάρκες μόδας συνεχίζουν να στρέφουν τα εργοστάσιά τους στην παραγωγή υφασμάτινων καλυμμάτων προσώπου.
Σύμφωνα με την Tiana Kara, την εκτελεστική διευθύντρια του Built By Girls, η έλλειψη επαφής με άτομα στο δίκτυό σας μπορεί πραγματικά να επηρεάσει αρνητικά.
Γιατί όταν μιλάμε για σεξ, δεν φαίνεται να αποκλείουμε την ορολογία του μπέιζμπολ;
Οι εύκολες τεχνικές μασάζ της Zoey Gong θα σας δώσουν μεθόδους για τη διαχείριση του πόνου και του άγχους απευθείας από το σπίτι.
Με περισσότερους από 1 εκατομμύριο συνδρομητές που πληρώνουν, η εφαρμογή Calm έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους χρήστες να απομακρύνουν τους ανεπιθύμητους περισπασμούς.
Τα ραντεβού, σε γενικές γραμμές, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολα χωρίς την απειλή μιας παγκόσμιας καραντίνας.
Η παραπληροφόρηση για την υγεία είναι επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση και υστερία όταν κοινοποιείται στο διαδίκτυο χωρίς διπλό έλεγχο.
Στο The Know's, ο Paul Lazo πίστευε ότι ο διαλογισμός ήταν «hokey», αλλά μετά το lockdown άλλαξε τα πάντα.
Αν πιστέψατε όλες αυτές τις διαφημίσεις οδοντόκρεμας, ο οδοντίατρος David Cohen έχει μερικά νέα για εσάς.
Η Πάρις Φλέτσερ θέλει να προστατεύσετε την ενέργειά σας — δείτε πώς.
Ακριβώς επειδή η καθημερινότητά σας έχει παραμορφωθεί, δεν σημαίνει ότι οι στόχοι σας πρέπει να ξεφύγουν από την πορεία σας.
Ο Raneir Pollard πιστεύει ότι το να καλωσορίσεις τις δύσκολες προπονήσεις μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις άβολες καταστάσεις στην πραγματική ζωή.
Η Stefanie Elsperman πιστεύει ότι μπορεί να σκεφτόσασταν λάθος την αποτυχία.
Οι έφηβοι είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Ωστόσο, δυστυχώς είναι επίσης πιο πιθανό να αυτοτραυματιστούν.
Αυτά τα τέσσερα τραγούδια των Tame Impala, Lana Del Rey, Rosalía και Chet Faker θα ενισχύσουν την προπόνησή σας για δυναμική γιόγκα.