Πιο μεταξένια, πιο δυνατά, πιο πυκνά, μακρύτερα, και η λίστα συνεχίζεται – θέλουμε τα μαλλιά μας να είναι όλα αυτά και πολλά άλλα. Και ενώ φαίνεται αδύνατο, το να αποκτήσεις τις λαχταριστές κλειδαριές που θέλεις δεν είναι και τόσο δύσκολο! Διαβάστε παρακάτω για μερικά αποτελεσματικά συμβουλές ομορφιάς για τα μαλλιά και ξεκινήστε την αναβάθμισή σας ρουτίνα περιποίησης μαλλιών .
Ποιες είναι μερικές συμβουλές περιποίησης μαλλιών για όμορφα μαλλιά;
Το μυστικό για υγιή μαλλιά είναι να φροντίζετε τις τρέσες σας με τον σωστό τρόπο. Εδώ είναι μερικές συμβουλές ομορφιάς που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- Αποφύγετε το τρίψιμο σας στεγνώνει τα μαλλιά – σκουπίστε ή ταμπονάρετε απαλά. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα από μικροΐνες αν είναι δυνατόν ή ένα μαλακό βαμβακερό μπλουζάκι.
- Όταν στεγνώνετε τα μαλλιά με πιστολάκι, κρατήστε το ακροφύσιο μακριά από τα μαλλιά, ειδικά από τις άκρες. Στρέψτε το ακροφύσιο προς τα κάτω για να κρατήσετε τα πετσάκια κλειστά.
- Χαμηλώστε τη ρύθμιση θερμότητας στα εργαλεία styling με θερμότητα και χρησιμοποιήστε πάντα ένα σπρέι προστασίας από τη θερμότητα πριν εφαρμόσετε θερμότητα στα μαλλιά.
- Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να αφαιρέσετε κόμπους και μπερδέματα. Ξεκινήστε από το κάτω μέρος και ανεβείτε σταδιακά.
- Δοκιμάστε ένα πιο ενυδατικό σαμπουάν ή conditioner. Για εξαιρετικά ταλαιπωρημένα μαλλιά, πάρτε λίγο κοντίσιονερ και χρησιμοποιήστε το ως θεραπεία αφαίρεσης μετά το τελικό ξέβγαλμα.
- Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μια θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης τακτικά ή σκεφτείτε να κάνετε μια θεραπεία κερατίνης.
- Περιορίστε τις θεραπείες στο σαλόνι που βλάπτουν τα μαλλιά σαν χρωματισμός , ίσιωμα και περμανάντ. Εάν πρέπει να πάτε για κάποιο από αυτά, περιμένετε έως και 48 ώρες μετά τη θεραπεία για να πλύνετε τα μαλλιά.
Το τριχωτό της κεφαλής ή το δέρμα που καλύπτει το κεφάλι είναι σαν το δέρμα στο σώμα, αλλά με μεγαλύτερο αριθμό μεγάλων, τερματικών τριχοθυλακίων. Η δίαιτα και η διατροφή, οι πρακτικές υγιεινής, ο τύπος και η χρήση των προϊόντων περιποίησης μαλλιών κ.λπ. επηρεάζουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, την ανάπτυξη των θυλακίων και των μαλλιών.
Ξεκινήστε με το να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής καθαρό για να αποφύγετε τη συσσώρευση φυσικού ελαίου ή σμήγματος, το οποίο διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα και να φράξει τους θύλακες των τριχών. που οδηγεί σε απώλεια μαλλιών και αραίωση. Ο τακτικός καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα και να βοηθήσει τα μαλλιά να αναπτυχθούν καλύτερα. Παρόλα αυτά, ο πολύ συχνά καθαρισμός μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά έλαια, προκαλώντας ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής και ενεργοποιώντας το σμήγμα ή τους αδένες λίπους να παράγουν περισσότερη λιπαρότητα. Βρείτε μια ισορροπία επιλέγοντας προϊόντα περιποίησης μαλλιών που είναι κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας και δημιουργήστε μια ρουτίνα που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας. Για παράδειγμα, εάν ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής και πρέπει να κάνετε σαμπουάν κάθε μέρα, επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό. Εάν μπορείτε να πάτε χωρίς λούσιμο κάθε μέρα, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε την ανάγκη να φρεσκάρετε μεταξύ των πλύσεων, χρησιμοποιήστε ένα ξηρό σαμπουάν.
Όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, προτιμήστε αυτά με φυσικά συστατικά ή ήπια και προσπαθήστε να κρατηθείτε μακριά από σκληρές χημικές ουσίες. Μην φοβάστε να αναμείξετε επωνυμίες, εφόσον δεν χρησιμοποιείτε τίποτα που είναι επιβλαβές για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών σας. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε ένα σαμπουάν που είναι ελαφρώς όξινο καθώς ένα με βασικό επίπεδο pH θα εξουδετερώσει τη φυσική οξύτητα του τριχωτού της κεφαλής, βλάπτοντας την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.
Επιπλέον, κάντε τακτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό θα βοηθήσει στη διοχέτευση περισσότερων θρεπτικών συστατικών στις ρίζες και στους θύλακες των μαλλιών, βελτιώνοντας την ανάπτυξη και την ποιότητα των μαλλιών. Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από το άγχος και το στρες που είναι γνωστό ότι προκαλούν τριχόπτωση.
Το τριχωτό της κεφαλής σας, καθώς και οι τρίχες, πρέπει να παραμείνουν ενυδατωμένο, ενυδατωμένο και θρεπτικό. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που είναι ενυδατικό ή συνεχίστε το σαμπουάν σας με conditioner. Θυμηθείτε να μην χρησιμοποιείτε conditioner στο τριχωτό της κεφαλής. Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που περιέχουν φυσικά έλαια όπως ελιά ή καρύδα ή συστατικά όπως γλυκερίνη ή βούτυρο καριτέ είναι το καλύτερο στοίχημά σας για να διατηρήσετε την υγρασία κλειδωμένη μέσα. τύπος.
Περιποιηθείτε απαλά τα μαλλιά για να αποφύγετε το σπάσιμο και την πτώση των μαλλιών – ξεμπερδέψτε τα μαλλιά πριν το λούσιμο και αποφύγετε να χτενίζετε τα μαλλιά όταν είναι βρεγμένα. Το βούρτσισμα ή το χτένισμα μπορεί να διαταράξει την επιδερμίδα της τρίχας, να την τεντώσει και να προκαλέσει σπάσιμο, γι' αυτό αποφύγετε τη δραστηριότητα, επιδοθείτε σε αυτήν μόνο όταν χρειάζεται στυλ τις τρέσες σας . Επιλέξτε τη χτένα ή τη βούρτσα σας με σύνεση – προτιμήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια ή μια βούρτσα με τρίχες κάπρου που θα ελαχιστοποιήσει το σπάσιμο, θα μειώσει το φριζάρισμα και θα κατανείμει ομοιόμορφα τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά.
Η συχνή χρήση δετών μαλλιών και κλιπ που είναι πολύ σφιχτά μπορεί να κάνει τις ρίζες αδύναμες και να προκαλέσει πτώση μαλλιών. Σημειώστε ότι η τριβή που προκαλείται στα μαλλιά ενώ κοιμάστε επίσης βλάπτει τα νήματα και οδηγεί σε σπάσιμο. Δέστε τα μαλλιά σας σε μια χαλαρή πλεξούδα ή χρησιμοποιήστε ένα μπονέ ή σκουφάκι μαλλιών. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τη βαμβακερή μαξιλαροθήκη σας με μεταξωτή ή σατέν.
Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά από φυσικά έλαια, καθιστώντας τα ξηρά. Για να αφαιρέσετε εύκολα τη βρωμιά και τη βρωμιά, λουστείτε με χλιαρό νερό και τελειώστε με κρύο νερό ως τελευταίο ξέβγαλμα για να κλείσετε την επιδερμίδα.
Το φλας με πιστολάκι στεγνώνει τα μαλλιά σας αφαιρώντας την επιφανειακή υγρασία και τα μόρια νερού που είναι συνδεδεμένα με τους άξονες των μαλλιών. Αυτό κάνει τα πετσάκια των μαλλιών να γίνονται ξηρά και εύθραυστα, οδηγώντας σε σπάσιμο όταν τα μαλλιά χτενίζονται ή βουρτσίζονται. Το σιδέρωμα των μαλλιών όταν είναι βρεγμένα ή στεγνά βλάπτει επίσης την επιδερμίδα, επομένως στραφείτε στο θερμικό styling μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο, χρησιμοποιώντας τη χαμηλότερη διαθέσιμη ρύθμιση θερμότητας και πάντα μετά τη χρήση θερμοπροστατευτικού.
Τις κανονικές ημέρες, ταμπονάρετε απαλά το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά με μια μαλακή πετσέτα και αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα. Μπορείτε επίσης να τυλίξετε τα μαλλιά χρησιμοποιώντας μια πετσέτα, μεμβράνη ή παλιό μπλουζάκι.
Υπόδειξη: Το να αντιμετωπίζεις τις τρέσες σου με αγάπη είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές ομορφιάς για τα μαλλιά!
Ποια είναι μερικά συστατικά που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση των μαλλιών;
Αυτά τα φυτά και τα συστατικά της κουζίνας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όλα τα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών σας:
Αυτό το χρυσό υγρό κάνει για ένα εξαιρετική σπιτική θεραπεία για ταλαιπωρημένα μαλλιά και επίσης βοηθά στην πρόληψη της πτώσης των μαλλιών καθαρίζοντας τους θύλακες και ενισχύοντάς τους. Είναι μαλακτικό και έτσι σφραγίζει την υγρασία. Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που διατηρούν το τριχωτό της κεφαλής και μαλλιά υγιή και οι αντιβακτηριακές και αντισηπτικές του ιδιότητες αποτρέπουν μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής και προβλήματα όπως πιτυρίδα, ψωρίαση και έκζεμα.
Τρόπος χρήσης: Βάλτε μέλι και λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο σε ίσες ποσότητες σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και ξεπλύνετε με νερό ή χρησιμοποιώντας σαμπουάν μετά από 15-20 λεπτά.
Το τζελ αλόης βέρα είναι πιο ασφαλές από τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που διατίθενται στο εμπόριο καθώς έχει επίπεδο pH παρόμοιο με αυτό του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών. Συσκευασμένο με πολλά ενεργά συστατικά όπως απαραίτητα αμινοξέα και μέταλλα, τζελ αλόης ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και υγεία. Έχοντας αντιφλεγμονώδη φύση, η αλόη βέρα καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής και αποτρέπει τον ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και την επιδείνωση των δερματικών παθήσεων.
Τρόπος χρήσης: Πάρτε ένα φλιτζάνι τζελ αλόης και ανακατεύουμε δύο κουταλιές της σούπας καστορέλαιο. Εφαρμόστε το ομοιόμορφα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και αφήστε το να καθίσει για 1-2 ώρες. Ξεπλύνετε με νερό ή χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν.
Τα αυγά είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και λιπαρών οξέων που είναι απαραίτητα για την υγεία των μαλλιών. Αντιοξειδωτικά που υπάρχουν σε τα αυγά βοηθούν στην αποκατάσταση της βλάβης των μαλλιών και η λουτεΐνη βοηθά στην ενυδάτωση των μαλλιών και βελτιώνει την ελαστικότητα, περιορίζει το σπάσιμο και αποτρέπει το σχίσιμο των άκρων.
Τρόπος χρήσης: Χτυπάμε ένα ολόκληρο αυγό με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο μέχρι να ενωθούν. Εφαρμόστε στα μαλλιά και βάλτε ένα σκουφάκι μαλλιών για να αποφύγετε το χάος. Αφήστε να δράσει για 20-30 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Σαμπουάν και περιποίηση εάν απαιτείται.
Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε βιταμίνες όπως Β και C και άλφα-υδροξυ οξύ που μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής. Μπορεί επίσης να αποτρέψει την πιτυρίδα και τις λοιμώξεις του δέρματος λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. μηλόξυδο μειώνει το pH του δέρματος και ενισχύει την υγεία και τη λάμψη των μαλλιών.
Τρόπος χρήσης: Αναμείξτε ένα μέρος μηλόξυδο με δύο μέρη νερό. Χρησιμοποιήστε το ως τελικό ξέβγαλμα μετά το λούσιμο και την περιποίηση. Εάν βρείτε το δέρμα σας ερεθισμένο, αραιώστε το ξύδι περαιτέρω ή αφήστε το διάλυμα να καθίσει για περίπου 15 λεπτά και ξεπλύνετε με απλό νερό.
λίστα κορεατικών ταινιών του 2014
Το πράσινο τσάι ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και επίσης αποτρέπει την πτώση των μαλλιών λόγω της περιεκτικότητάς του σε κατεχίνες, η οποία μειώνει την ορμόνη διυδροτεστοστερόνη (DTH). υπεύθυνη για την τριχόπτωση .
Τρόπος χρήσης: Βράστε μερικά φακελάκια πράσινο τσάι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 30-45 λεπτά. Αφήστε το παρασκεύασμα να κρυώσει και χρησιμοποιήστε το ως τελευταίο ξέβγαλμα μετά το λούσιμο. Εναλλακτικά, αναμίξτε φρεσκοκομμένο πράσινο τσάι με τζελ αλόης και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά. Περιμένετε 10-15 λεπτά πριν ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Το τυρόπηγμα είναι γεμάτο με βιταμίνες όπως Β5 και D και μπορεί να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής για να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το τυρόπηγμα περιποιείται επίσης τα μαλλιά, αντιμετωπίζει την πιτυρίδα και βελτιώνει τη λάμψη και την ποιότητα των μαλλιών εκτός από την πρόληψη της τριχόπτωσης.
Τρόπος χρήσης: Μουλιάστε μια-δυο κουταλιές της σούπας σπόρους fenugreek όλη τη νύχτα και αλέστε σε μια πάστα το επόμενο πρωί. Ανακατέψτε αυτή την πάστα με περίπου μισό φλιτζάνι τυρόπηγμα για να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά. Ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά. Μια άλλη εύκολη συνταγή για μάσκα μαλλιών είναι η ανάμειξη ενός κουταλιού του γλυκού χυμό λεμονιού με μισό φλιτζάνι τυρόπηγμα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών ανακατεύοντας τυρόπηγμα με συστατικά όπως τζελ αλόης βέρα, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο και αυγά.
Υπόδειξη: DIY σπιτικές θεραπείες λειτουργούν πολύ καλά για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών!
Συχνές ερωτήσεις: Συμβουλές ομορφιάς για τα μαλλιά
Ε. Πώς μπορώ να αποτρέψω τις σχισμένες άκρες και να κάνω τα μαλλιά μου μεταξένια και λεία;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Αν και ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες είναι να τα κόψετε, μπορείτε να τα αποτρέψετε από το να επιστρέψουν με αυτές τις συμβουλές περιποίησης μαλλιών:
Ε. Ποια είναι μερικά αιθέρια έλαια που μπορούν να ενισχύσουν την ανάπτυξη των μαλλιών;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Χρησιμοποιείτε πάντα αιθέρια έλαια αραιωμένα σε έλαια μεταφοράς όπως καρύδα, ελιά ή αμύγδαλο, καθώς η χρήση τους χωρίς αραίωση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος ή αλλεργική αντίδραση. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αιθέρια έλαια σε σπασμένο δέρμα. Εδώ είναι μερικά αιθέρια έλαια που προάγουν το υγιές τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά:
- Μέντα
Το έλαιο μέντας προκαλεί ένα κρύο μυρμήγκιασμα όταν εφαρμόζεται, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή. Η αυξημένη κυκλοφορία ενισχύει τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στους θύλακες, προάγοντας την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Θυμάρι
Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα ισχυρό αιθέριο έλαιο, οπότε φροντίστε να το αραιώσετε καλά και να το ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά. Το έλαιο θυμαριού ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών διεγείροντας το τριχωτό της κεφαλής και επίσης αποτρέπει την τριχόπτωση.
- Λεβάντα
Το έλαιο λεβάντας είναι γνωστό ότι ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών δημιουργώντας την ανάπτυξη των κυττάρων. Βοηθά επίσης στη μείωση του στρες , που είναι αιτία για την πτώση των μαλλιών. Οι αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του Το λάδι λεβάντας βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής .
- Φασκόμηλο
Αυτό το αιθέριο έλαιο έχει το ίδιο δραστικό συστατικό με το έλαιο λεβάντας - οξικό λιναλύλιο. Το έλαιο φασκόμηλου δεν είναι μόνο αποτελεσματικό στην αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών αλλά και στη βελτίωση της αντοχής των μαλλιών, καθιστώντας έτσι τα μαλλιά ανθεκτικά στο σπάσιμο.
- Δέντρο τσαγιού
Λάδι δέντρου τσαγιού είναι ένα αποτελεσματικό καθαριστικό και βοηθά στην αποφράξεις των τριχοθυλακίων, βοηθώντας έτσι τα μαλλιά να αναπτυχθούν καλύτερα. Οι αντιβακτηριδιακές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες αντιμετωπίζουν και προλαμβάνουν καταστάσεις του τριχωτού της κεφαλής που εμποδίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Λεμονόχορτο
Αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την πιτυρίδα και να θεραπεύσει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής σε χρήση μόνο μιας εβδομάδας. Το έλαιο λεμονόχορτου είναι πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται ως καθημερινή θεραπεία. Ανακατέψτε αυτό το αιθέριο έλαιο στο σαμπουάν σας για να μαλακώσετε το τριχωτό της κεφαλής σας και να ενισχύσετε την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.
- Δεντρολίβανο
Το έλαιο δεντρολίβανου ενισχύει την παραγωγή κυττάρων που συμβάλλει στην ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό το αιθέριο έλαιο βελτιώνει επίσης το πάχος και την ποιότητα των τριχών.
- Υλάνγκ Υλάνγκ
Αυτό το αιθέριο έλαιο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα με υπερβολικά ξηρό δέρμα. Το λάδι υλάνγκ-υλάνγκ μπορεί να μειώσει το σπάσιμο της τρίχας και να βελτιώσει την υφή των τριχών που έχουν γίνει ξηρά και εύθραυστα λόγω έλλειψης σμήγματος ή φυσικών ελαίων.
- Κεδρόξυλο
Το λάδι κέδρου προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και αποτρέπει την πτώση των μαλλιών εξισορροπώντας την παραγωγή σμήγματος ή ελαίου από το δέρμα. Σε συνδυασμό με τις αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, το λάδι κέδρου σταματά την τριχόπτωση και βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών αντιμετωπίζοντας διάφορες καταστάσεις όπως η πιτυρίδα και η αλωπεκία που συμβάλλουν στην πτώση των μαλλιών.
