Οι σκληροί καλοκαιρινοί μήνες πλησιάζουν. Για να νικήσουμε τη ζέστη, απευθυνόμαστε σε αρκετούς ψυκτικούς παράγοντες. Πάρτε για παράδειγμα το τυρόπηγμα ή το ντάχι. Το τυρόπηγμα ή το γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, γεμάτο με βιταμίνη Β5, πρωτεΐνες και ασβέστιο, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία μας. Χρειαζόμαστε όμως τυρόπηγμα και για τα μαλλιά, όχι μόνο για να διατηρήσουμε το τριχωτό της κεφαλής μας ενυδατωμένο, αλλά και για να καταπολεμήσουμε την τριχόπτωση και την πιτυρίδα. Ακολουθεί μια αναφορά στο γιατί το τυρόπηγμα είναι απολύτως απαραίτητο για τα μαλλιά.
ένας. Είναι το τυρόπηγμα καλό μαλακτικό;
δύο. Μπορεί το τυρόπηγμα να καταπολεμήσει την πιτυρίδα;
3. Μπορεί το τυρόπηγμα να ελέγξει την πτώση των μαλλιών;
Τέσσερα. Μπορεί το τυρόπηγμα να κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά;
5. Συχνές ερωτήσεις: Πηγμένο γάλα για τα μαλλιά
1. Είναι το τυρόπηγμα καλό μαλακτικό;
Το τυρόπηγμα περιέχει λίπη που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση των μαλλιών σας. Με άλλα λόγια, το τυρόπηγμα είναι ένα ιδιαίτερα συνιστώμενο φυσικό μαλακτικό για τα μαλλιά σας. Το γαλακτικό οξύ στο τυρόπηγμα ή το γιαούρτι μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να μαλακώσετε τις τρέσες σας. Οι παρακάτω μάσκες μαλλιών με τυρόπηγμα μπορούν να σας βοηθήσουν περισσότερο περιποιείται τα μαλλιά σας .
όφελος του κρεμμυδιού για τα μαλλιά
Τηγρόπηγμα + ελαιόλαδο + μηλόξυδο (ACV)
Αυτό μάσκα μαλλιών συνταγή είναι ιδανική για βαθιά προετοιμασία , ιδιαίτερα όταν ο κρύος αέρας του χειμώνα και το υπερβολικό styling, στερούν τα σκέλη σας από την υγρασία. Χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 3 κουταλιές της σούπας τυρόπηγμα και μισό κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο. Πάρτε ένα μικρό μπολ και ανακατέψτε καλά τα υλικά. Όταν είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα, εφαρμόστε το μείγμα άφθονα στα μήκη των μαλλιών σας, αποφεύγοντας το τριχωτό της κεφαλής σας. Περιμένετε περίπου 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και λουστείτε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας ως συνήθως. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα τουλάχιστον μία φορά το μήνα για να εξασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας παραμένουν δυνατά, υγιή και ενυδατωμένα.
Τηγρόπηγμα + μπεσάν (γραμμάριο αλεύρι) + ελαιόλαδο
Αυτό έχει ισχυρά συστατικά για τα μαλλιά. Ενώ ελαιόλαδο , το οποίο είναι γεμάτο με βιταμίνες Α και Ε, θα βοηθήσει να κάνουν τα μαλλιά λεία, το μπεσάν θα βοηθήσει στην ενίσχυση των ριζών. Στην πραγματικότητα, αυτή η μάσκα είναι τέλεια για ξηρά μαλλιά. Ανακατεύουμε 6 κουταλιές της σούπας μπεσάν και τυρόπηγμα μαζί με 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Εφαρμόστε το μείγμα ξηρά μαλλιά . Περιμένετε 20 λεπτά και ξεβγάλετε το σαμπουάν.
Υπόδειξη: Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μόνο φρέσκο τυρόπηγμα στις τρέσες σας. Περιμένετε για περίπου 15 λεπτά, αφαιρέστε το σαμπουάν.
δύο. Μπορεί το τυρόπηγμα να καταπολεμήσει την πιτυρίδα;
Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο χρειάζεστε τυρόπηγμα για τα μαλλιά. Όπως όλοι γνωρίζουμε, το τυρόπηγμα ή το γιαούρτι έχει μυριάδες οφέλη για τα μαλλιά - η καταπολέμηση της πιτυρίδας είναι ένα από αυτά. Το τυρόπηγμα ή το γιαούρτι περιέχει ορισμένα βακτήρια που ονομάζονται Propionibacterium. Μελέτες δείχνουν ότι τα δύο πιο κοινά βακτήρια που ζουν στο τριχωτό της κεφαλής μας είναι το Propionibacterium και ο Staphylococcus. Τελευταία έρευνα έχει δείξει ότι η ενθάρρυνση της ανάπτυξης αυτών των συγκεκριμένων βακτηρίων στο δέρμα μπορεί να σας βοηθήσει απαλλαγείτε από την πιτυρίδα .
Πρώτα όμως πρώτα. Η πιτυρίδα μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Ο πρώτος όρος που πρέπει να γνωρίζετε είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Βασικά, το τελευταίο είναι ένα κνησμώδες, κόκκινο εξάνθημα με ταυτόχρονες λευκές ή κίτρινες νιφάδες — αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το τριχωτό της κεφαλής μας, αλλά και το πρόσωπό μας και άλλα μέρη του κορμού μας. Εάν παρατηρήσετε προσεκτικά, μπορείτε να δείτε ότι και τα επίπεδα άγχους μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πιτυρίδας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το ανοσοποιητικό μας ή η φυσική άμυνα του σώματός μας μπορεί να χτυπηθεί αν αυξηθεί το άγχος. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να βοηθήσει τον μύκητα malassezia να πολλαπλασιαστεί, οδηγώντας σε σοβαρό ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής. Μάθετε λοιπόν πρώτα τις αιτίες της πιτυρίδας, προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μόνο τυρόπηγμα για τα μαλλιά.
Οι παρακάτω DIY μάσκες μαλλιών με τυρόπηγμα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές ενάντια σε αυτές τις ερεθιστικές νιφάδες.
Τηγρίδι + λεμόνι + δεντρολίβανο
Το δεντρολίβανο περιέχει έναν αντιφλεγμονώδη παράγοντα που ονομάζεται Carnosol - αυτό είναι ένα αρκετά ισχυρό συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονών. Σε συνδυασμό με τυρόπηγμα και λεμόνι (και τα δύο έχουν αντιμυκητιακές ιδιότητες), αυτή μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μάσκα μαλλιών κατά της πιτυρίδας. Παίρνουμε λίγο τυρόπηγμα, στύβουμε μισό λεμόνι και ρίχνουμε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου μέσα σε αυτό. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας , αφήστε για περίπου 30 λεπτά και ξεπλύνετε.
Τηγρόπηγμα + αυγά
Μπορείτε να φτιάξετε μια λαμπερή μάσκα μαλλιών κατά της πιτυρίδας μόνο με αυγά και τυρόπηγμα. Αυτό το μείγμα όχι μόνο απαλλάσσει από την πιτυρίδα που προκαλεί τα βακτήρια, αλλά είναι επίσης γνωστό ότι είναι πολύ παλιά σπιτική θεραπεία για την ανάπτυξη πυκνών μαλλιών . Επιπλέον, καθώς τα μαλλιά αποτελούνται από 70 τοις εκατό πρωτεΐνη κερατίνης, τα αυγά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναδόμηση των κατεστραμμένων και ξηρών μαλλιών, καθιστώντας τα λεία και ενυδατωμένα. Πάρτε 2 αυγά και 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκο τυρόπηγμα για να κάνετε μια πάστα. Εφαρμόστε το ως α μάσκα μαλλιών και περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά. Σαμπουάν μακριά.
Τηγρόπηγμα + χυμός κρεμμυδιού + τριγωνί
Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας τυρόπηγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού τριγωνόφυλλο σε σκόνη και 3 κουταλιές της σούπας χυμό κρεμμυδιού. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Κρατήστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν. Πηγαίνετε για χλιαρό νερό. Το Fenugreek μαζί με το χυμό κρεμμυδιού και το τυρόπηγμα θα αποτρέψουν την πιτυρίδα.
Κάρτα + δικηγόρος
Πάρτε περίπου μισό φλιτζάνι ντάχι, πάρτε μισό κομμάτι αβοκάντο, μία κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας. Πολτοποιήστε το αβοκάντο και μετατρέψτε το σε λείο πολτό. Το προσθέτουμε στο τυρόπηγμα, ανακατεύουμε καλά. Προσθέστε μέλι και λάδι καρύδας . Εφαρμόστε σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Περιμένετε για περίπου μία ώρα και μετά ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν. Το αβοκάντο είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Ως εκ τούτου, αυτή η μάσκα μαλλιών από τυρόπηγμα, ενισχυμένη με αβοκάντο μπορεί να καταπολεμήσει την πιτυρίδα.
πώς να αποτρέψετε τα λευκά μαλλιά
Τηγρόπηγμα + χέννα + λάδι μουστάρδας
Αυτή η μάσκα είναι κατά της τριχόπτωσης. Η χέννα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πιτυρίδας αφαιρώντας το υπερβολικό λίπος και τη βρωμιά από το τριχωτό της κεφαλής σας. Επιπλέον, μπορεί να ενυδατώσει το ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Η χέννα έχει φυσικές αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που δροσίζουν και καταπραΰνουν το τριχωτό της κεφαλής σας, ελέγχοντας τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής στη διαδικασία. Έτσι, με το τυρόπηγμα, η χέννα θα είναι διπλά αποτελεσματική. Πάρτε περίπου 250 ml λάδι μουστάρδας και το βράζουμε με λίγα φύλλα χέννας στο λάδι. Αφήστε το μείγμα λαδιού να κρυώσει. Αποθηκεύστε το σε βάζο. Αντί να εφαρμόζετε την κανονική σας λάδι μαλλιών , κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με αυτό το μείγμα λαδιού χέννας-μουστάρδας. Πριν εφαρμόσετε το λάδι στα μαλλιά σας, προσθέστε και μια κούκλα τυρόπηγμα, για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας επιπλέον ενυδατωμένα.
Υπόδειξη: Χρησιμοποιήστε αυτές τις μάσκες κατά της πιτυρίδας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
3. Μπορεί το Curd να ελέγξει την πτώση των μαλλιών;
Μπορεί. Λοιπόν, εδώ είναι ένας άλλος συναρπαστικός λόγος για τον οποίο χρειάζεστε τυρόπηγμα για τα μαλλιά. Αλλά πρώτα, πρέπει να ξέρετε τι προκαλεί την πτώση των μαλλιών σας . Η εκροή τελογόνου θεωρείται μια από τις πιο κοινές αιτίες τριχόπτωσης. Οι τριχολόγοι λένε ότι το πιο ορατό σύμπτωμα αυτής της πάθησης θα ήταν η αραίωση των μαλλιών στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής. Αραίωση μπορεί να συμβεί και σε άλλα μέρη. Γενικά, πιστεύεται ότι η ΤΕ προκαλείται από ένα δραματικό ή ένα πολύ στρεσογόνο γεγονός στη ζωή κάποιου. Τότε υπάρχει κάτι που ονομάζεται γενετική τριχόπτωση. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα γονίδια έχουν πολλά να κάνουν απώλεια μαλλιών επισης. Το άγχος και η έλλειψη σιδήρου μπορεί επίσης να προκαλέσουν πτώση των μαλλιών.
Βασικά, το τυρόπηγμα ή το γιαούρτι έχει γαλακτικά οξέα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής. Το τυρόπηγμα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενισχύοντας έτσι τις ρίζες και προάγοντας την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι παρακάτω μάσκες μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της τριχόπτωσης και στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Τηγρόπηγμα + μέλι + λεμόνι
Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας τυρόπηγμα με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και λεμόνι σε ένα μπολ. Με μια βούρτσα βαφής, εφαρμόστε το στα μαλλιά σας. Περιμένετε 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κανονικό νερό. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα.
παρενέργειες της εξομάλυνσης των μαλλιών
Τηγρόπηγμα + μέλι + αυγό
Ενώ το τυρόπηγμα είναι γνωστό ότι είναι ένα φυσικό μαλακτικό, τα αυγά ενισχύουν τους θύλακες των τριχών και μειώσει την τριχόπτωση . Το μέλι είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα που θρέφει τα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Χτυπάμε ένα αυγό μέχρι να γίνει ωραίο και να αφρατέψει. Προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας τυρόπηγμα και 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα. Απλώστε γενναιόδωρα στα μαλλιά και ξεπλύνετε με ήπιο σαμπουάν μετά από 20 λεπτά.
Τηγρόπηγμα + κινόα + bhringraj
Το Bhringraj, γνωστό ως «Kehraj» στα Ασαμέζικα και «Karisalankanni» στα Ταμίλ, είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που αναπτύσσεται σε υγρές περιοχές. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το φύλλο θεωρείται ισχυρό καθαριστικό του ήπατος και είναι ιδιαίτερα καλό για τα μαλλιά. Θεωρείται ως η «rasayana» – ένα συστατικό που αναζωογονεί και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Μπορείτε να αγοράσετε λάδι Bhringraj που διατίθεται στην αγορά. Μαζί με το τυρόπηγμα θα δυναμώσει τα μαλλιά σας.
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας τυρόπηγμα, 3 κουταλιές της σούπας κινόα και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι bhringraj. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Προσθέστε μερικές σταγόνες από το προαναφερθέν λάδι. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα καλύπτει τις ρίζες έως τις άκρες. Περιμένετε 45 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
Τηγρόπηγμα + φύλλα κάρυ
Τα φύλλα κάρυ είναι γεμάτα με πρωτεΐνες και κάτι που ονομάζεται βήτα-καροτίνη που μπορεί να ελέγξει την πτώση των μαλλιών. Έτσι, σε συνδυασμό με τυρόπηγμα, τα φύλλα κάρυ μπορούν να ενισχύσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Πάρτε μισό φλιτζάνι τυρόπηγμα. Αλέστε μια χούφτα φύλλα κάρυ και προσθέστε τα στο τυρόπηγμα. Εφαρμόστε τη μάσκα στα μαλλιά σας. μην ξεχάσετε να καλύψετε τις συμβουλές. Αφήστε το να δράσει για περίπου 45 λεπτά και ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Υπόδειξη: Ελέγξτε για τους λόγους της πτώσης των μαλλιών πριν επιλέξετε οποιοδήποτε είδος θεραπεία κατά της τριχόπτωσης .
4. Μπορεί το τυρόπηγμα να κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά;
Φυσικά και μπορεί. Ένα άλλο όφελος του τυροπήγματος για τα μαλλιά. Χάρη στις καθαριστικές και ενυδατικές του ιδιότητες, το τυρόπηγμα μπορεί να κάνει τις κορδέλες σας εξαιρετικά λαμπερές. Έτσι, ένας άλλος λόγος για τον οποίο το τυρόπηγμα είναι απαραίτητο για τα μαλλιά.
Τηγρόπηγμα + μπανάνα + μέλι
Πάρτε μια μπανάνα, 2 κουταλιές της σούπας τυρόπηγμα ή απλό γιαούρτι και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί ή απλά λιώστε την μπανάνα μαζί με το τυρόπηγμα και το μέλι. Εφαρμόστε τη μάσκα σε νωπά μαλλιά, ξεκινώντας από το τριχωτό της κεφαλής σας και απλώστε τη μέχρι τις άκρες. Μόλις τα μαλλιά σας είναι επαρκώς καλυμμένα με τη μάσκα, δέστε τα και καλύψτε τα με ένα σκουφάκι μπάνιου. Περιμένετε περίπου 45 λεπτά και ξεπλύνετε με κανονικό σαμπουάν και conditioner. Αυτή η μάσκα μπορεί να είναι καλή για την αναζωογόνηση των θαμπών και φριζαρισμένων μαλλιών.
Τηγρόπηγμα + αλόη βέρα
Η αλόη βέρα έχει μυριάδες οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά μας, κυρίως λόγω των ισχυρών περιεχομένων της. Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, βιταμίνες, απαραίτητα αμινοξέα και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος και ο χαλκός που είναι γνωστά για ενισχύοντας την ανάπτυξη των μαλλιών και προσθέτοντας φυσική λάμψη στις τρέσες. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας φρέσκο τζελ αλόης βέρα με δύο κουταλιές της σούπας τυρόπηγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με το μείγμα για 10 λεπτά. Περιμένετε μισή ώρα και πλύνετε.
σπιτικές θεραπείες για την αφαίρεση ουλών
Τηγρόπηγμα + λάδι καρύδας + αμυγδαλέλαιο + λάδι αργκάν
Αυτό είναι ένα πανίσχυρο παρασκεύασμα που μπορεί να κάνει την κορωνίδα σας την κυνόδευση όλων των ματιών. Εκτός από τυρόπηγμα, καρύδα, αμύγδαλο και έλαια αργκάν μπορεί επίσης να εξασφαλίσει λαμπερά και σκούρα μαλλιά. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας με 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο και λάδι argan και μια κουταλιά της σούπας τυρόπηγμα. Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα όλη τη νύχτα και πλύνετε την επόμενη μέρα. Αυτή η μάσκα θα σας βοηθήσει να κάνετε τα μαλλιά σας εξαιρετικά απαλά και εύχρηστα, ενώ παράλληλα θα δώσει τη λαμπερή λάμψη της χαίτης σας.
Υπόδειξη: Χρησιμοποιήστε αυτές τις μάσκες τουλάχιστον δύο φορές το μήνα.
Συχνές ερωτήσεις: Πηγμένο γάλα για τα μαλλιά
Ερ. Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο τυρόπηγμα και το γιαούρτι;
Α. Η διαφορά έγκειται κυρίως στον τρόπο που συνήθως παρασκευάζεται το τυρόπηγμα και το γιαούρτι. Στα ινδικά σπίτια, το τυρόπηγμα ή το ντάχι φτιάχνεται με βρασμό και ψύξη του γάλακτος και προσθήκη μιας κουταλιάς τυρόπηγμα σε αυτό. Τα βακτήρια γαλακτικού οξέος στο τυρόπηγμα βοηθούν στη ζύμωση του γάλακτος σε τυρόπηγμα. Το γιαούρτι, από την άλλη, είναι λίγο πιο πηχτό και ομοιογενές προϊόν. Σε αυτή την περίπτωση, το γάλα ζυμώνεται με τη βοήθεια συγκεκριμένων στελεχών βακτηρίων όπως ο lactobacillus bulgaris και ο streptococcus thermophilus.
Ερ. Πώς μπορεί το τυρόπηγμα να είναι καλό για μένα;
Α. Το τυρόπηγμα ή το γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, γεμάτο με πρωτεΐνες και ασβέστιο, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία μας. Χάρη στην παρουσία γαλακτικών βακτηρίων στο τυρόπηγμα, το τελευταίο μπορεί να εξασφαλίσει μεγαλύτερη υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, καλύτερη πέψη, πιο ομαλή κινητικότητα του εντέρου, μειωμένο σωματικό λίπος και ισχυρότερα οστά και μπορεί να λειτουργήσει ως συμπαγής θωράκιση κατά των τροφικών δηλητηριάσεων. Το τυρόπηγμα είναι καλό για άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Λοιπόν, κάντε το τυρόπηγμα ή το γιαούρτι μέρος των καθημερινών σας γευμάτων - τα θρεπτικά συστατικά θα σας κάνουν υγιείς. χρησιμοποιήστε τακτικά τυρόπηγμα και για τα μαλλιά.
