Το αμύγδαλο είναι πραγματικά μια θαυμάσια τροφή με τα πολλά οφέλη που έχει για την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά. Τα αμύγδαλα μειώνουν τη χοληστερόλη, μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου, βοηθούν στην αποφυγή καρδιακών παθήσεων, ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα και βοηθούν στη διαχείριση του βάρους. Και για το δέρμα, έχει πολλά οφέλη όπως λάμψη δέρματος, αφαίρεση μαυρίσματος, θεραπεία οξέων δερματικών λοιμώξεων όπως ψωρίαση και έκζεμα και είναι θεραπεία για σκασμένα χείλη, ρυτίδες, σκασμένες φτέρνες, ξηρά πόδια και χέρια. Βοηθά επίσης στη χαλάρωση των μυών όταν χρησιμοποιείται για μασάζ. Ακόμη και για τα μαλλιά, τα οφέλη είναι πολλαπλά και εξετάζουμε πόσο σημαντικό είναι το αμυγδαλέλαιο για υγιή, όμορφα μαλλιά.
Το αμύγδαλο είναι μια πηγή ενέργειας από θρεπτικά συστατικά. Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, κάλιο και ψευδάργυρο, εκτός από μια σειρά από άλλα μέταλλα και βιταμίνες. Έρχεται σε δύο διαφορετικές μορφές - πικρή και γλυκιά. ο αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται πιο συχνά για λόγους υγείας και ομορφιάς, καθώς το πικραμύγδαλο δεν είναι αναλώσιμο αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά. Τα αμύγδαλα είναι εγγενή στην ινδική υποήπειρο, τη Μέση Ανατολή και τις περιοχές της Βόρειας Αφρικής και αποτελούν μέρος πολλών παραδοσιακών οικιακών θεραπειών για αμέτρητα χρόνια.
Το λάδι είναι ελαφρύ και αρωματικό, καθιστώντας το ακόμα πιο ελκυστικό στη χρήση, καθώς δεν υπάρχει καμία άσχημη μυρωδιά ή κολλώδης υφή που θα λειτουργούσε αποτρεπτικά για χρήση. Είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα λάδι μαλλιών για πολλές, πολλές γενιές στην Ινδία, εκτός από το λάδι καρύδας. Παίρνετε πολλές μάρκες που προσφέρουν αμυγδαλέλαιο. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό που χρησιμοποιείτε είναι καθαρό σε μορφή και ότι δεν υπάρχει μορφή νοθείας. Το αμυγδαλέλαιο ψυχρής έκθλιψης χωρίς άλλες προσθήκες θα λειτουργούσε καλύτερα.
ένας. Για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας και της φθοράς των μαλλιών
δύο. Για να ελέγξετε τη μόλυνση και τη φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής
3. Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και των σπασμένων άκρων
Τέσσερα. Για πιο απαλά και λαμπερά μαλλιά
5. Για υγιή και δυνατά μαλλιά
6. Διαφορετικοί Τρόποι Αίτησης
7. Αμυγδαλέλαιο για διαφορετικούς τύπους μαλλιών
8. Μάσκες μαλλιών με αμυγδαλέλαιο
Για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας και της βλάβης των μαλλιών
Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για την πιτυρίδα. Θα μπορούσε να είναι ξηρότητα δέρματος, μη σωστό και τακτικό καθαρισμό, υπερβολική χρήση σαμπουάν, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, αλλεργία ή μύκητας που μοιάζει με μαγιά. Η συσσώρευση πιτυρίδας επηρεάζει επίσης τους θύλακες της τρίχας καθώς συσσωρεύεται στο τριχωτό της κεφαλής και γύρω από τις ρίζες των μαλλιών και δεν αφήνει το απαιτούμενο οξυγόνο να φτάσει. Το αμυγδαλέλαιο βοηθά στην μαλακωτική πιτυρίδα που χαλαρώνει το κράτημα του στο τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να καθαριστεί εύκολα όταν λούζεστε μετά το λάδωμα.
Θεραπεία: Ανακατέψτε το αμυγδαλέλαιο με μια κουταλιά της σούπας σκόνη amla. Απλώστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας κάνοντας μασάζ. Αφήστε τα μαλλιά σας για μια ώρα πριν τα λούσετε με σαμπουάν κατάλληλο για τα μαλλιά.
Για να ελέγξετε τη μόλυνση και τη φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής
Η ρύπανση, η θερμότητα, η σκόνη και οι χημικές ουσίες στα προϊόντα μαλλιών μπορούν να συσσωρευτούν στα μαλλιά και να τα επηρεάσουν προκαλώντας φλεγμονή και μόλυνση. Η μη σωστή φροντίδα για την αποφυγή αυτών των παραγόντων οδηγεί σε αδύναμα μαλλιά, πιτυρίδα κ.λπ. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου καταπραΰνουν και μειώνουν τη φλεγμονή.
Θεραπεία: Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου και 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο μείγμα. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής. Κρατήστε το για μισή ώρα, πριν το ξεπλύνετε.
Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και των σπασμένων άκρων
Η φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής και η συσσώρευση πιτυρίδας μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών. Πολλοί άλλοι παράγοντες όπως η έλλειψη κατάλληλων θρεπτικών συστατικών, η ξηρότητα των μαλλιών κ.λπ. που οδηγούν σε αύξηση της τριχόπτωσης, όπως επίσης σπασμένα άκρα . Αυτό που χρειάζονται τα μαλλιά σας είναι η ενίσχυση της ενυδάτωσης και η αφαίρεση κάθε φλεγμονής και πιτυρίδας. Το αμυγδαλέλαιο βοηθάει ακριβώς σε αυτό. Προωθεί επίσης την εκ νέου ανάπτυξη των μαλλιών και μειώνει την αραίωση των μαλλιών. Το αμυγδαλέλαιο έχει μαγνήσιο, ασβέστιο και ψευδάργυρο. Λιγότερο μαγνήσιο και ασβέστιο μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη ανάπτυξη των μαλλιών και τελικά σε απώλεια μαλλιών. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε αλωπεκία που οδηγεί σε αραίωση των μαλλιών. Καθώς το αμυγδαλέλαιο έχει αυτά τα μέταλλα, η τακτική χρήση του βοηθά αποφύγετε την τριχόπτωση .
Θεραπεία: Ανακατεύουμε μαζί το αμύγδαλο, το καστορέλαιο και το ελαιόλαδο σε ίσες ποσότητες. Κάντε μασάζ σε ελαφρώς βρεγμένα μαλλιά. Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα για μερικούς μήνες για να αφαιρέσετε τις σχισμένες άκρες. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας και τα μαλλιά με αμυγδαλέλαιο. Βουτήξτε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και πιέστε την περίσσεια νερού από την πετσέτα πριν την τυλίξετε καλά γύρω από το κεφάλι. Κρατήστε το για μισή ώρα περίπου πριν το ξεπλύνετε με ένα κατάλληλο σαμπουάν.
Για πιο απαλά και λαμπερά μαλλιά
Το αμυγδαλέλαιο βοηθά να δώσει την απαραίτητη ενυδάτωση στα μαλλιά σας που τα βοηθά να φαίνονται λαμπερά και απαλά. Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στο αμυγδαλέλαιο βοηθούν όχι μόνο ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής αλλά και τα ίδια τα μαλλιά, οδηγώντας έτσι σε υγιή μαλλιά .
Θεραπεία: Πολτοποιήστε ένα αβοκάντο και προσθέστε αμυγδαλέλαιο στον πουρέ. Ανακατέψτε σωστά και εφαρμόστε αυτή την πάστα στο κεφάλι σας. Κρατήστε το για 45 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ένα σαμπουάν.
Για υγιή και δυνατά μαλλιά
Το αμυγδαλέλαιο περιέχει βιταμίνη Ε που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις προβληματικές ελεύθερες ρίζες που επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών. Βοηθάει και στην αντιμετώπιση βλάβη στα μαλλιά προκαλείται από διάφορους παράγοντες όπως η ρύπανση, τα χημικά, η θερμότητα κ.λπ.
Θεραπεία: Πάρτε λίγη φυτική χέννα και μουλιάστε τη σε νερό όλη τη νύχτα. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο και ένα αυγό σε αυτό το πρωί. Προσθέστε μια ή δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Κρατήστε το μείγμα για 10-15 λεπτά πριν το εφαρμόσετε στα μαλλιά σας. Κρατήστε το για μια ώρα πριν το ξεπλύνετε.
Διαφορετικοί Τρόποι Αίτησης
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να εφαρμοστεί με διάφορους τρόπους που είναι χρήσιμοι επιτυγχάνοντας υγιή, όμορφα μαλλιά . Ένας τρόπος είναι να το χρησιμοποιήσετε μετά το πλύσιμο ως μαλακτικό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να απλώσετε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο στα μαλλιά σας μόλις στεγνώσουν. Δίνει στα μαλλιά σας μια υγιή λάμψη και σχηματίζει ένα στρώμα που προστατεύει τα μαλλιά από εξωτερικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως η ρύπανση, η σκόνη κ.λπ.
Για αυτή τη γρήγορη επιδιόρθωση, πρώτα, πρέπει να χτενίσετε τα μαλλιά σας για να τα ξεμπερδέψετε. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά είναι στεγνά και όχι βρεγμένα όταν τα χτενίζετε. Ξεκινήστε προς το τέλος και κινηθείτε αργά προς τα πάνω για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει περιττή πίεση στα μαλλιά που οδηγεί σε πτώση των μαλλιών. Μόλις ξεμπερδέψουν τα μαλλιά, πάρτε λιγότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο στις παλάμες σας και τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους. Περάστε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας διασφαλίζοντας ότι το λάδι τα καλύπτει όλα. Δεν χρειάζεστε πολύ λάδι για αυτό. Δαμάζει τα μαλλιά που πετούν και φριζαρισμένα μαλλιά πολύ. Βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε τις ρίζες των μαλλιών σας κατά την εφαρμογή, διαφορετικά τα μαλλιά αρχίζουν να δείχνουν λιπαρά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό καθημερινά αν θέλετε.
Ένας άλλος τρόπος είναι πιο περίτεχνος και γίνεται πριν απλώσεις το σαμπουάν στα μαλλιά σου. Είναι μια βαθιά περιποίηση για τα μαλλιά. Για αυτό, χρειάζεστε τα μαλλιά βρεγμένα, καθώς η υγρασία βοηθά τα μαλλιά να απορροφήσουν καλύτερα το αμυγδαλέλαιο. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για αυτό το πλύσιμο, καθώς το ζεστό νερό μαλακώνει τους δεσμούς στα μαλλιά σας βοηθώντας να τα ξεμπερδέψετε καλά. Μόλις πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για αργά και πλήρως ξεμπερδέψτε τα μαλλιά . Χτενίστε τα αφού στεγνώσετε λίγο τα μαλλιά χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.
Θα χρειαστεί να ζεστάνετε λίγο το λάδι – θα πρέπει να είναι ζεστό στην αφή αλλά όχι καυτό. Έτσι, ψήνουμε το λάδι στα μικροκύματα για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Αυτό ανοίγει τα εξωτερικά πετσάκια της τρίχας, διευκολύνοντας τη διείσδυση της υγρασίας στα μαλλιά. Αφού ξεμπερδέψετε τα μαλλιά, πάρτε το ζεστό αμυγδαλέλαιο στα δάχτυλά σας και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Ξεκινήστε από τη γραμμή των μαλλιών και προχωρήστε πρώτα προς το στέμμα.
Χρησιμοποιήστε τις κυκλικές κινήσεις των δακτύλων, ασκώντας αρκετή πίεση ενώ κάνετε μασάζ με το λάδι. Στη συνέχεια κάντε το ίδιο από τον αυχένα μέχρι το στέμμα. Βεβαιωθείτε ότι ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής είναι καλυμμένο. Βοηθά επίσης στην τόνωση της ανάπτυξης νέων μαλλιών, στη ρύθμιση των ριζών των μαλλιών και στην προστασία των μαλλιών
Μόλις καλύψει ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να βοηθήσει να διασκορπιστεί το λάδι σε όλα τα μαλλιά σας, συμπεριλαμβανομένων των κλώνων. Εάν υπολείπεστε προς το άκρες των μαλλιών , πάρτε μερικές ακόμα σταγόνες αμυγδαλέλαιου που πρέπει να απλωθούν στις άκρες. Πάρτε μια ζεστή πετσέτα και τυλίξτε την γύρω από το κεφάλι σας για περίπου μία ώρα. Μόλις γίνει, ξεπλύνετε με ένα απαλό σαμπουάν καθαρισμού. Κάντε αυτή τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.
Αμυγδαλέλαιο για διαφορετικούς τύπους μαλλιών
Εάν έχετε λιπαρά, λιπαρά μαλλιά, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε θεραπεία με ζεστό λάδι. Ανακατέψτε το αμυγδαλέλαιο με το λάδι καρύδας. Ζεστάνετε το σε φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 10 δευτερόλεπτα και απλώστε το στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Μην περιμένετε όμως πολύ πριν λούσετε τα μαλλιά σας. Απλώς περιμένετε 10 λεπτά και μετά λούστε τα μαλλιά σας. Ανακατέψτε δύο με τρεις κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε μια κούπα νερό και χρησιμοποιήστε το ξεπλύνετε τα μαλλιά σας . Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο σαμπουάν για να καθαρίσετε την περίσσεια λιπαρότητας. Αυτή η θεραπεία περιποιείται τα μαλλιά σας και τα ενυδατώνει. Πλένοντάς το αμέσως, διασφαλίζετε ότι δεν συσσωρεύεται υπερβολικό λάδι και διατηρείται μόνο η απαραίτητη ποσότητα.
Εάν έχετε ξηρά, φριζαρισμένα μαλλιά, τότε πρέπει να δώσετε στα μαλλιά σας μια ώθηση υγρασίας και πρωτεΐνης. Το αμυγδαλέλαιο λειτουργεί ως μαλακτικό και φυσικό μαλακτικό για τα μαλλιά, ενώ από την άλλη, ένα αυγό μπορεί να επανορθώσει τη φθορά των μαλλιών με την υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη. Σπάστε ένα αυγό σε μισό φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο. Χτυπήστε το μαζί για να γίνει μια λεία πάστα. Ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας και κόψτε τα. Εφαρμόστε την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά – από τις ρίζες μέχρι τις άκρες, ανά τμήμα. Δέστε μια πετσέτα γύρω από αυτό ή χρησιμοποιήστε ένα σκουφάκι ντους για να κρατήσετε τα μαλλιά και την πάστα μαζί και περιμένετε 45 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα κατάλληλο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. Χρησιμοποιήστε επίσης ένα καλό conditioner μετά το σαμπουάν. Μόλις στεγνώσετε τα μαλλιά σας με πετσέτα, πάρτε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο και απλώστε το στα μαλλιά σας ως μαλακτικό.
Τα μικτά μαλλιά είναι είτε αποσπασματικά – λιπαρά σε ορισμένα μέρη του τριχωτού της κεφαλής και ξηρά σε άλλα. Ή είναι λιπαρό στις ρίζες και στεγνό προς τις άκρες. Για τέτοια μαλλιά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία με ζεστό λάδι για το τριχωτό της κεφαλής. Απλώστε το ζεστό λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και ξεπλύνετε αμέσως. Χρησιμοποιήστε ένα ξέβγαλμα με μηλόξυδο, όπως αυτό που χρησιμοποιήθηκε παραπάνω για να απαλλαγείτε από την υπερβολική λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Πριν χρησιμοποιήσετε το σαμπουάν, σκουπίστε τα μαλλιά με πετσέτα και απλώστε ζεστό λάδι στις τρίχες των μαλλιών αποφεύγοντας το τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες των μαλλιών. Κρατήστε αυτό το λάδι για περίπου μισή ώρα και μετά πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα κατάλληλο σαμπουάν.
Μάσκες μαλλιών με αμυγδαλέλαιο
Υπάρχουν μερικές μάσκες μαλλιών που χρησιμοποιήστε αμυγδαλέλαιο . Εδώ είναι μερικά που θα βοηθήσουν τα μαλλιά σας να αποκτήσουν υγιή λάμψη και απαλή υφή. Ανακατέψτε μαζί τρεις κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο και τρεις κουταλιές της σούπας καστορέλαιο. Προσθέστε μερικά πέταλα λουλουδιού ιβίσκου σε αυτό το μείγμα. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας για 10 λεπτά. Αφήστε το για μία ώρα μετά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα κατάλληλο σαμπουάν.
Μια άλλη μάσκα χρησιμοποιεί λάδι argan, αυγό, αμυγδαλέλαιο και βούτυρο καριτέ. Πάρτε έναν κρόκο αυγού, μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο και ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καριτέ. Σε αυτό το μείγμα, προσθέστε μισό με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι αργκάν. Βρέξτε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και ξεμπερδέψτε τα. Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά. Τυλίξτε το σε μια πετσέτα και αφήστε το για 30 με 40 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, ξεπλύνετε τα όλα. Κάντε αυτή τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.
Πάρτε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο και προσθέστε το σε ένα τέταρτο του φλιτζανιού γιαούρτι και 2 κουταλιές της σούπας ωμό μέλι. Χτυπήστε το μαζί για να σχηματιστεί μια πάστα. Με μια βούρτσα απλικατέρ, απλώστε το στα μαλλιά σας, τμήμα-τμήμα ως παχιά μάσκα. Αφήστε το για 30 έως 40 λεπτά πριν το ξεπλύνετε χρησιμοποιώντας ένα κατάλληλο σαμπουάν. Στεγνώστε τα μαλλιά σας με πετσέτα και μετά αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά. Κάντε αυτή τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.
Μπορείτε επίσης να διαβάσετε για τα οφέλη για την υγεία των αμυγδάλων για την περιποίηση των μαλλιών .
