Τα οφέλη της αλόης βέρα είναι άφθονα. Με περισσότερα από 75 θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων 20 μετάλλων, 18 αμινοξέων και 12 βιταμινών, το θαυμαστό φυτό είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προσφέρουν αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντικά, ενυδατικά και προστατευτικά οφέλη για το δέρμα καθώς και για τα μαλλιά. Είναι ένα δημοφιλές συστατικό ομορφιάς και χρησιμοποιείται σε διάφορα προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών. Δεν είναι μόνο αυτό, πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι ο χυμός αλόης βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μειώνει τα λιπίδια στους διαβητικούς, εκτός από το ότι ενισχύει το μεταβολισμό, βοηθά την πέψη και σας βοηθά να κάψετε θερμίδες και επιπλέον λίπος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε Η αλόη βέρα χρησιμοποιεί για μαλλιά, δέρμα, υγεία και απώλεια βάρους .
ένας. Χρήσεις Αλόης Βέρα για τα μαλλιά
δύο. Συμβουλές για τα μαλλιά
3. Χρήσεις Αλόης Βέρα για το δέρμα
Τέσσερα. Συμβουλές για το δέρμα
5. Χρήσεις Αλόης Βέρα για απώλεια βάρους
6. Χρήσεις της Αλόης για την Υγεία
7. Συχνές ερωτήσεις
Χρήσεις Αλόης Βέρα για τα μαλλιά
Ασφαλές για περιποίηση μαλλιών: Το επίπεδο pH σε τζελ αλόης παρόμοιο με αυτό του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών σας, καθιστώντας το πιο ασφαλές στη χρήση από τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που διατίθενται στο εμπόριο. Δεδομένου ότι είναι γεμάτο με ενεργά συστατικά όπως απαραίτητα αμινοξέα και μέταλλα όπως ο χαλκός και ο ψευδάργυρος, μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά μεγαλώνουν υγιή και δυνατός.Αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες: Το τζελ αλόης έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι γνωστό ότι καταπραΰνουν το τριχωτό της κεφαλής και αποτρέπουν τον ερεθισμό και την επιδείνωση των δερματικών παθήσεων. Είναι πλούσιο σε περιεκτικότητα σε νερό που εξασφαλίζει ενυδάτωση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Και οι αντιμυκητιακές του ιδιότητες είναι χρήσιμες όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας που προκαλείται από μύκητες.
Ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών: Το τζελ αλόης βέρα είναι πλούσιο σε πρωτεολυτικά ένζυμα, τα οποία παίζουν ουσιαστικό ρόλο στην επούλωση και την αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση τριχοφυΐα . Δεν είναι μόνο αυτό, η αλόη βέρα είναι γνωστό ότι είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι θρέφουν τους θύλακες της τρίχας, περιορίζοντας έτσι την τριχόπτωση και ελέγχοντας την τριχόπτωση.
Καθαρισμός και προστασία: λάδι και Η συσσώρευση υπολειμμάτων είναι γνωστό ότι μπλοκάρει τους πόρους και σταματά την ανάπτυξη των μαλλιών. Το τζελ αλόης βέρα είναι ένα φυσικό καθαριστικό και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης λιπαρότητας στο τριχωτό της κεφαλής. Παρέχει επίσης προστασία στη χαίτη σχηματίζοντας ένα στρώμα γύρω από τις τρίχες, προστατεύοντάς τις από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου, της ρύπανσης και άλλων περιβαλλοντικών στοιχείων.
προϊόν styling: Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, το τζελ αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προϊόν styling πολλαπλών χρήσεων, κυρίως ως μαλακτικό και ως παράγοντας ξεμπερδέματος. Μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των μαλλιών χωρίς φριζάρισμα , λεία και λαμπερή.
Συμβουλές για τα μαλλιά
Μάσκα αλόης και γιαουρτιού για λάμψη: Πάρτε τρία κουταλάκια του γλυκού φρέσκο τζελ αλόης βέρα και ανακατέψτε το με δύο κουταλάκια του γλυκού γιαούρτι. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο σε αυτό. Ανακατέψτε καλά και κάντε μασάζ στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής για 10 λεπτά. Κρατήστε το για μισή ώρα και ξεπλυθείτε για εκπληκτική λάμψη.
Μάσκα αλόης βέρα και μηλόξυδου για την πιτυρίδα: Σε ένα μπολ, ανακατέψτε ένα φλιτζάνι φρέσκο τζελ αλόης, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δύο κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο . Εφαρμόστε αυτό το μείγμα γενναιόδωρα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 20 λεπτά και ξεβγάλτε το με σαμπουάν.
Μάσκα αλόης και βιταμίνης Ε για υγιή μαλλιά: Πάρε 3 βιταμίνη Ε. κάψουλες και πιέστε το υγρό. Ανακατέψτε το με 3 κουταλιές τζελ αλόης βέρα. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αμυγδαλέλαιο . Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά. Κρατήστε για περίπου μισή ώρα και ξεπλύνετε με σαμπουάν.
Χρήσεις Αλόης Βέρα για το δέρμα
Για να ελαφρύνετε τις ατέλειες: Η αλόη βέρα έχει αντιβακτηριδιακή δράση , αντιφλεγμονώδεις, στυπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Βοηθά στην καταπράυνση της ερεθισμένης ακμής και σπυριών. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε υγρασία το καθιστά αποτελεσματικό στη μείωση των ουλών και των κηλίδων.
Ως τζελ ξυρίσματος: το Το gel είναι το τέλειο υποκατάστατο για τις κρέμες ξυρίσματος , καθώς είναι απαλό με το δέρμα και χαρίζει απαλό ξύρισμα ενώ το ενυδατώνει. Οι αντισηπτικές του ιδιότητες το καθιστούν ιδανικό για κοψίματα και κοψίματα κατά το ξύρισμα.
Ως ντεμακιγιάζ: Φυσικό, απαλό και μπορεί να λειτουργήσει ευαίσθητο δέρμα Επίσης, το τζελ αλόης βέρα μπορεί να διπλασιαστεί ως α αφαίρεση μακιγιάζ . Απλώς πάρτε μια κούκλα τζελ αλόης βέρα σε ένα βαμβάκι και σκουπίστε το μακιγιάζ.
Σε συσκευασίες προσώπου: Δεν υπάρχουν πλευρές επιπτώσεις της χρήσης αλόης βέρα , επομένως είναι εξαιρετικό για το ευαίσθητο, λιπαρό και ξηρό δέρμα. Δεδομένου ότι είναι εξίσου καλό για όλους τους τύπους δέρματος, μπορεί εύκολα να αναμιχθεί σε συνδυασμούς μάσκας προσώπου για να δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Ενώ δοκιμάζετε μερικές μάσκες προσώπου DIY, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού τζελ αλόης βέρα σε αυτό για αυτή την επιπλέον δόση ενυδάτωσης.
Ενυδατική: Η αλόη βέρα ενυδατώνει την επιδερμίδα χωρίς να την κάνει λιπαρή και είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Απλώς εφαρμόστε λίγο τζελ αλόης βέρα στο πρόσωπο και το λαιμό σας, αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό για να αποκαλύψετε απαλό και ενυδατωμένο δέρμα.
Αντιγηραντικά οφέλη: Αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και Ε που είναι ζωτικής σημασίας για τη νεανική εμφάνιση του δέρματος, τακτική χρήση φρέσκου Το τζελ αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής του δέρματος . Κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και μειώνει τα σημάδια γήρανσης.
Συμβουλές για το δέρμα
Συσκευασία τριαντάφυλλου αλόης και μελιού για ενυδάτωση: Ανακατέψτε μια πρέζα κουρκουμά με 1 κουταλιά της σούπας γάλα. Στη συνέχεια προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και μερικές σταγόνες ροδόνερο στο μείγμα. Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε σε πρόσωπο και λαιμό και αφήνουμε για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε τα.
Aloe Vera, αγγούρι και χυμός λεμονιού για αφαίρεση μαυρίσματος: Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, 4 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης και 6 κουταλιές της σούπας χυμό αγγουριού καλά και εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Αφήστε το για περίπου 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Αυτό είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων.
Aloe Vera και ελαιόλαδο για τη μείωση των κηλίδων: Αναμείξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο με 4 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης βέρα και εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε μετά από 15-20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το τόσο συχνά για καλύτερα αποτελέσματα.
Χρήσεις Αλόης Βέρα για απώλεια βάρους
Η αλόη βέρα είναι χρήσιμη στο αδυνάτισμα λόγω των αποτοξινωτικών ιδιοτήτων που έχει. Ακολουθούν πέντε τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη της.
Χυμός αλόης με λεμόνι: Καταναλώστε το κάθε πρωί με άδειο στομάχι και μην έχετε τίποτα μια ώρα αφότου έχετε πιει το χυμό. Η αποτοξινωτική ιδιότητα του Η αλόη βέρα τη βοηθά να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες .
Τσάι αλόης και τζίντζερ: Είναι το καλύτερο απογευματινό ποτό. Το τζίντζερ έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και προάγει την υγιή πέψη και αποτρέπει την κατακράτηση υγρών. Αυτές οι ιδιότητες, όταν συνδυάζονται με την αλόη βέρα, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των λιπών από το σώμα.
Smoothie με πορτοκάλι, φράουλα και αλόη βέρα: χαμηλό σε θερμίδες και ασφαλείς για τους διαβητικούς, οι φράουλες είναι εξαιρετικές για απώλεια βάρους. Η φράουλα είναι επίσης ένα ισχυρό καθαριστικό. Συνδυάζοντας πορτοκάλι, αλόη βέρα και φράουλες, μπορείτε να φτιάξετε ένα υπέροχο αντιοξειδωτικό ρόφημα για υγιή απώλεια βάρους .
Υπόδειξη: Τα τσάγια, οι χυμοί και τα smoothies είναι υγιεινά ροφήματα.
Χρήσεις της Αλόης για την Υγεία
Βοηθά στην πέψη: Καθώς ο χυμός έχει καθαρτικές ιδιότητες, η κατανάλωση σε περιορισμένη ποσότητα μπορεί να βοηθήσει την πέψη. Βοηθά επίσης στην ενθάρρυνση των βακτηρίων του εντέρου και βελτιώνει τις κινήσεις του εντέρου. Όσοι εμφανίζουν έλκος στομάχου μπορούν να πιουν χυμό αλόης καθώς τους ηρεμεί.
Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και στη μείωση της φλεγμονής.
Αποτοξίνωση: Ο χυμός της αλόης απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Το κάλιο που υπάρχει σε Ο χυμός αλόης τονώνει το συκώτι και τα νεφρά , και αυτά τα δύο όργανα είναι πιο σημαντικά για την αποτοξίνωση.
Υπόδειξη: Μάθετε πόσο να καταναλώνετε για καλύτερα αποτελέσματα.
Συχνές ερωτήσεις
