Οι περισσότεροι από εμάς είχαμε πιτυρίδα κάποια στιγμή στη ζωή μας. Οπως και Δόκτωρ Χάντλεϋ Κινγκ , ένας πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη εξηγεί: Οι εξάρσεις της πιτυρίδας είναι συχνές όταν ο καιρός γίνεται κρύος και ξηρός και το άγχος μπορεί επίσης να το πυροδοτήσει.
Ποιες είναι οι πιο κοινές αιτίες της πιτυρίδας;
Η πιο κοινή αιτία της πιτυρίδας είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η οποία είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που συχνά εντοπίζεται στο δέρμα της κεφαλής , λέει ο Κινγκ. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλες περιοχές, όπως τα αυτιά, τα φρύδια, το κέντρο του προσώπου, τα βλέφαρα, το άνω μέρος του θώρακα, το άνω μέρος της πλάτης, τις μασχάλες και την περιοχή της βουβωνικής χώρας. Τα συμπτώματα συχνά έρχονται και παρέρχονται, αλλά όταν υπάρχουν, η πληγείσα περιοχή φαίνεται κόκκινη, ξηρή και ξεφλουδισμένη.
Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί τη σμηγματόρροια, αλλά φαίνεται να είναι πολυπαραγοντική. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν μια μαγιά που ζει κανονικά στο δέρμα μας (περισσότερα για αυτό παρακάτω), τα γονίδιά μας, τη ζωή σε ψυχρό και ξηρό κλίμα, το άγχος και τη γενική υγεία ενός ατόμου, προσθέτει.
πώς να χάσετε γρήγορα το λίπος στο πρόσωπο στο σπίτι
Ορισμένες ιατρικές παθήσεις - όπως ο HIV, η ακμή, η ροδόχρου ακμή, η ψωρίαση, η νόσος του Πάρκινσον, ο αλκοολισμός, η κατάθλιψη και οι διατροφικές διαταραχές - μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, όπως και ορισμένα φάρμακα όπως η ιντερφερόνη, το λίθιο και η ψωραλένη, εξηγεί ο King.
Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης του;
Θυμάστε τι είπε ο Δρ Κινγκ για τη μαγιά που ζει στο δέρμα μας; Ονομάζεται Malassezia και είναι αρκετά ακίνδυνο μέχρι να πολλαπλασιαστεί και να προκαλέσει μια φλεγμονώδη απόκριση.
Αν και δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε πλήρως τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μπορούμε να τη διαχειριστούμε, διαβεβαιώνει ο King. Υπάρχουν πολλά συστατικά σαμπουάν χωρίς συνταγή γιατρού με αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων.
Ποια συστατικά πρέπει να αναζητήσετε στο σαμπουάν για την πιτυρίδα;
Και αν ψάχνετε για μερικές φυσικές θεραπείες, εδώ είναι τρία συστατικά που εγκρίνει ο Δρ Κινγκ:
Σε αυτή τη σημείωση, τι ακριβώς σημαίνει όταν ένα σαμπουάν λέει ότι είναι «φυσικό»;
Το Natural είναι ένας όρος που δεν έχει ρυθμισμένο ορισμό όσον αφορά τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, αλλά γενικά, αναφέρεται σε συστατικά που προέρχονται περισσότερο από τη φύση και λιγότερο από ένα εργαστήριο, εξηγεί ο King.
Έχετε συστάσεις για προϊόντα για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας;
μου αρέσει Dove's Dermacare Scalp Dryness and Itch Relief σαμπουάν κατά της πιτυρίδας . Είναι ένα ήπιο σκεύασμα με ισορροπημένο pH με ψευδάργυρο πυριθειόνης που μπορεί να μειώσει τη μαγιά στο δέρμα χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς, μοιράζεται ο King.
Είμαι επίσης θαυμαστής του RE-fresh σαμπουάν κατά της πιτυρίδας , το οποίο περιέχει μηλόξυδο και σαλικυλικό οξύ για απολέπιση και προσφέρει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες, καθώς και ενυδατικά συστατικά που εμποδίζουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά να στεγνώσουν, προσθέτει.
Και αν ψάχνετε για περισσότερες επιλογές σαμπουάν για την πιτυρίδα που χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά, σας καλύψαμε παρακάτω.
Αλλά πριν ψωνίσουμε, ακολουθεί μια τελευταία λέξη από τον Δρ Κινγκ: Εάν χρησιμοποιείτε ένα αντιμυκητιασικό σαμπουάν ή θεραπεία για μερικές εβδομάδες και εξακολουθεί να μην ελέγχει επαρκώς τα συμπτώματα της σμηγματόρροιας σας, τότε είναι η ώρα να δείτε έναν δερματολόγο. Μπορούν να συνταγογραφήσουν μια τοπική κορτιζόνη για τις πληγείσες περιοχές.
Τα καλύτερα φυσικά σαμπουάν πιτυρίδας
Συλλογικά Εργαστήρια 1. Σαμπουάν αποτοξίνωσης Collective Laboratories
The Derm Pick
Αυτά τα σκευάσματα περιέχουν ρίζα κολλιτσίδας, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη για την πιτυρίδα λόγω των αντιμυκητιασικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της. Περιέχουν επίσης φλοιό malabar kino, ο οποίος έχει επίσης αντιμυκητιακές ιδιότητες και πρόσθετα συστατικά όπως η πανθενόλη και το έλαιο σπόρων κολοκύθας μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν, να ενυδατώσουν και να ενυδατώσουν το τριχωτό της κεφαλής, λέει ο King.
Sephora 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + λάδι καρύδας Μικρο-απολέπισης Scalp Scrub Shampoo
Καλύτερο Scrub
Αυτό δεν είναι το μέσο σαμπουάν σας - η φόρμουλα περιλαμβάνει μικρο-απολέπισης φυτικής προέλευσης για να αφαιρέσετε φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη συσσώρευση προϊόντων από το τριχωτό της κεφαλής. Δεν ακούγεται μόνο δροσερό, αλλά και δροσερό, χάρη στο καταπραϋντικό έλαιο τεϊόδεντρου, το οποίο έχει διπλή δράση για την εξάλειψη των νιφάδων. Και επειδή είναι φτιαγμένο με εξ ολοκλήρου φυσικά συστατικά, είναι απολύτως ασφαλές τόσο για κλειδαριές που έχουν υποστεί επεξεργασία χρώματος όσο και για χημικά επεξεργασμένες κλειδαριές.
σπυράκια μαύρα σημάδια σπιτικές θεραπείες
iHerb 3. Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo
Καλύτερος προϋπολογισμός
Με σύνθεση με ένα ισχυρό δίδυμο θείου και σαλικυλικού οξέος, αυτό το σαμπουάν καθαρισμού καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής που προκαλεί φαγούρα ενώ καθαρίζει τυχόν νιφάδες επιφάνειας. Προσθέστε σε αυτό το έλαιο δεντρολίβανου, το οποίο βοηθά στην εξισορρόπηση του δέρματός σας, και το ελαιόλαδο και το έλαιο jojoba για να ρυθμίσετε τα μήκη και δεν θέλουμε ποτέ να μείνουμε χωρίς αυτό.
iHerb 4. Avalon Organics Anti-Dandruff Itch & Flake Shampoo
Το καλύτερο για τον κνησμό
Ένα μείγμα από δύο τοις εκατό σαλικυλικό οξύ, αλόη βέρα, έλαια τεϊόδεντρου και χαμομηλιού λειτουργούν παράλληλα για να ανακουφίσουν την ξηρότητα, τον κνησμό ή το ξεφλούδισμα που προκαλείται από δερματίτιδα εξ επαφής, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής σας. Οι μακροχρόνιοι θαυμαστές επαινούν το φρέσκο ξυλώδες άρωμα του και το γεγονός ότι δεν στεγνώνει τα μαλλιά τους όποτε το χρησιμοποιούν.
Στόχος 5. Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Strengthen & Repair Shampoo
Οι καλύτερες πολλαπλές τσάντες
Αν και δεν προσδιορίζεται ως σαμπουάν για την πιτυρίδα, έχει πολλά συστατικά για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, όπως το μηλόξυδο για την απομάκρυνση της επιπλέον συσσώρευσης και ενώ το καστορέλαιο, το οποίο καταπνίγει τη φλεγμονή. Προσθέστε σε αυτό καταπραϋντικά συστατικά όπως αλόη βέρα και ενυδατικό βούτυρο καριτέ και είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί αυτό το σαμπουάν έχει λατρεία. Επιπλέον, η φόρμουλα χωρίς θειικά άλατα είναι απαλή στα βαμμένα και επεξεργασμένα μαλλιά.
Αμαζόνα 6. Σαμπουάν Maple Holistics Tea Tree Oil
Το καλύτερο για το ευαίσθητο δέρμα
Με περισσότερες από 12.000 κριτικές στο Amazon, αυτό το σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα ευνοείται επειδή είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό, ενώ καθαρίζει το υπερβολικό λάδι και τις νιφάδες. Μια πιο προσεκτική ματιά στη λίστα συστατικών και θα βρείτε έναν συνδυασμό ελαίων τεϊόδεντρου, δεντρολίβανου και λεβάντας, καθώς και έλαιο jojoba για την περιποίηση των άκρων.
Τροφή πλούσια σε ιώδιο στα ταμίλ
Ulta Beauty 7. Paul Mitchell Tea Tree Special Shampoo
Καλύτερη εμπειρία στο ντους
Αν ψάχνετε για λίγο μυρμήγκιασμα στο σαμπουάν σας για την πιτυρίδα, θα εκτιμήσετε αυτή την ισχυρή φόρμουλα με βάση το έλαιο τσαγιού. Με μια δόση ελαίου μέντας (για το προαναφερθέν zing) και έλαιο λεβάντας για να καταπραΰνει οποιαδήποτε φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής σας, το σαμπουάν απομακρύνει την υπερβολική συσσώρευση από τα νήματα σας, ενώ γεμίζει το ντους σας με ένα καθαρό άρωμα που καθαρίζει τη μύτη.
Αμαζόνα 8. Σαπούνι θεραπείας ψευδαργύρου DermaHarmony
Καλύτερο για Ολοκληρωμένη Χρήση
Όπως ανέφερε ο Δρ Κινγκ παραπάνω, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματός σας από το κεφάλι μέχρι το πρόσωπό σας, το άνω μέρος του θώρακα, το άνω μέρος της πλάτης, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Εάν αντιμετωπίζετε νιφάδες σε πολλές περιοχές, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε αυτό το σαπούνι. Με σύνθεση με δύο τοις εκατό πυριθειόνη ψευδάργυρο και άλλα συστατικά που καταπραΰνουν το δέρμα, όπως πλιγούρι βρώμης και ελαιόλαδο, είναι επίσης χωρίς άρωμα, καθιστώντας το μια καλύτερη επιλογή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Για να το χρησιμοποιήσετε, δημιουργήστε έναν αφρό χρησιμοποιώντας ζεστό νερό, κάνοντας απαλό μασάζ σε τυχόν πληγείσες περιοχές για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε καλά.
χρήσεις γλυκερίνης για το δέρμα
Αμαζόνα 9. Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας Mineral Fusion
Καλύτερο άρωμα
Αν, από την άλλη πλευρά, προτιμάτε λίγο άρωμα από το σαμπουάν σας, θα εκτιμήσετε τη φόρμουλα του Mineral Fusion, την οποία οι κριτικοί έχουν περιγράψει ότι έχει άρωμα φρούτου ή εσπεριδοειδών και δεν έχει μια περίεργη μυρωδιά που είναι κοινή, ας πούμε, με πίσσα. - σαμπουάν πιτυρίδας με βάση. Το σαλικυλικό οξύ διασπά κάθε συσσώρευση και απομακρύνει τις νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ ο πηλός απορροφά τα υπερβολικά έλαια.
Αμαζόνα 10. Σαμπουάν ArtNaturals Therapeutic Scalp 18
Καλύτερο συνολικά
Ομολογουμένως, το Scalp 18 είναι ένα αστείο όνομα για ένα σαμπουάν, αλλά οι θαυμαστές αυτής της φόρμουλας με κάρβουνο και πίσσα ορκίζονται στην ικανότητά του να καθαρίζει την πιτυρίδα. Περιλαμβάνει επίσης λάδι jojoba, το οποίο είναι γνωστό για τις ενυδατικές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, καθώς και έλαιο argan για να καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς στο τριχωτό της κεφαλής σας. Το τελικό αποτέλεσμα; Μαλλιά χωρίς νιφάδες, απαλά που είναι πιο εύκολο στο χτένισμα και τη διαχείριση.
Sephora 11. Christophe Robin καθαριστικό σαμπουάν για λιπαρό ή λεπιδωτό τριχωτό της κεφαλής
Καλύτερο για Dry Ends
Αυτό είναι περίπου τόσο σέξι όσο γίνεται το σαμπουάν για την πιτυρίδα. Με καταγωγή από το Παρίσι, αυτή η γαλλική εισαγωγή χρησιμοποιεί ένα μείγμα από φλοιό τζιτζιφιάς και εκχυλίσματα λουλουδιών κερασιού για να ηρεμήσει κάθε φαγούρα και ερεθισμό κατά την επαφή. Όταν χρησιμοποιείται τακτικά, μειώνει επίσης το υπερβολικό σμήγμα και είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο επειδή αφήνει κατά κάποιο τρόπο τις ρίζες σας ανανεωμένες και καθαρές χωρίς να κάνει τα υπόλοιπα μαλλιά σας να αισθάνονται σαν άχυρο (όπως συμβαίνει συχνά με τις διευκρινιστικές φόρμουλες). Η φόρμουλα χωρίς θειικά άλατα είναι επίσης απαλλαγμένη από parabens, φθαλικές ενώσεις και φορμαλδεΰδες.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Γλυκιά ανακούφιση! Τα καλύτερα σαμπουάν πιτυρίδας για βαμμένα μαλλιά
