Μπορείς να καλέσεις αυγά το απόλυτο φαγητό . Αλλά η υπερτροφή έχει επίσης μυριάδες οφέλη για τις τρέσες μας. Τα αυγά είναι γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα - βιοτίνη, βιταμίνες B, A, D, E, K, σελήνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και φώσφορο, μεταξύ άλλων θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, οι κρόκοι των αβγών περιέχουν επίσης κάτι που ονομάζεται λεκιθίνη, η οποία βοηθά στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών και κάνει τις μπούκλες σας μεταξένιες και λείες. Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε εφαρμόστε μάσκες αυγών στα μαλλιά σας .
ένας. Μάσκα μαλλιών με αυγό για να σταματήσει την τριχόπτωση και να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών;
δύο. Μάσκα μαλλιών με αβγό για να κρατήσετε τις τρέσες σας ενυδατωμένες;
3. Μάσκα μαλλιών με αυγό για την πρόληψη της πιτυρίδας;
Τέσσερα. Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη μάσκα μαλλιών με αυγό
Μάσκα μαλλιών με αυγό για να σταματήσει την τριχόπτωση και να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών;
Πρώτα, μάθετε τη ρίζα αιτία πίσω από την πτώση των μαλλιών και από ποιο είδος αλωπεκίας πάσχετε και, στη συνέχεια, μπορείτε να προτείνετε μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας εναντίον της. Μερικές από τις σημαντικές αιτίες της Η τριχόπτωση περιλαμβάνει ορμονικές ανισορροπίες , ιατρικές καταστάσεις όπως αναιμία, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), διατροφικές διαταραχές, θυρεοειδής, αυτοάνοσες διαταραχές όπως ο λύκος, ανεπάρκεια βιταμίνης Β και μια ασθένεια που ονομάζεται τριχοτιλλομανία (βασικά, μια διαταραχή που κάνει τους ανθρώπους να τραβούν καταναγκαστικά τα μαλλιά τους). Στη συνέχεια, υπάρχει κάτι που ονομάζεται telogen fluvium ή TE, το οποίο είναι ένας τύπος απώλεια μαλλιών που προκαλείται από το άγχος ή ένα τραυματικό γεγονός στη ζωή σας.
Εφαρμογή Τα αυγά στα μαλλιά μπορούν να αποτρέψουν την τριχόπτωση σε μεγάλο βαθμό. Τα αυγά περιέχουν πλήθος βιταμινών Β, οι οποίες είναι απαραίτητο για την υγεία των μαλλιών - πάρτε, για παράδειγμα, βιταμίνες Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη) και Β5 (παντοθενικό οξύ). Η βιοτίνη ή η βιταμίνη Β7, που βρίσκεται στα αυγά, είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για την ανάπτυξη των μαλλιών.
Επίσης, εφαρμογή αυγών στα μαλλιά μπορεί να αναπληρώσει την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη της τρίχας. Τα μαλλιά αποτελούνται από μια πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη. Κάτω από την περιοχή του τριχωτού της κεφαλής, υπάρχουν εκατομμύρια τριχοθυλάκια που δημιουργούν κερατίνη από τα αμινοξέα που λαμβάνουμε στα τρόφιμα. Ανάπτυξη μαλλιών εμφανίζεται σε αυτά τα κύτταρα. Έτσι, η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για να συγκρατεί κάθε τρίχα. Εφαρμόζοντας αυγά στα μαλλιά ή πηγαίνετε για ένα μάσκα αυγών μία φορά την εβδομάδα, καθώς και η κατανάλωση μιας δίαιτας με αυγά θα εξασφαλίσει ότι θα λάβετε επαρκή δόση πρωτεΐνης για να διατηρήσετε ανέπαφα τα επίπεδα κερατίνης στις μπούκλες σας.
Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε απλώστε τα αυγά στα μαλλιά προς το αποτρέψει την πτώση των μαλλιών και ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών:
- Πάρτε τέσσερις κουταλιές της σούπας σκόνη χέννας , δύο κουταλιές της σούπας σκόνη amla, δύο κουτ shikakai σκόνη, ένα κουτ tulsi σκόνη, ένα κουτ bhringaraj σκόνη, ένα ασπράδι αυγού και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε όλα αυτά σε νερό ή αφέψημα τσαγιού για να κάνετε μια λεία πάστα. Κρατήστε το όλη τη νύχτα. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας την επόμενη μέρα. Περιμένετε μια ώρα, για τα καλύτερα αποτελέσματα. Σαμπουάν μακριά.
- Αυτή η μάσκα μαλλιών μπορεί να κάνει τις ρίζες πιο δυνατές. Ετοιμάστε ένα μείγμα από 2 κουταλιές της σούπας γραμμάριο αλεύρι και αμύγδαλο σε σκόνη μαζί με ένα ασπράδι αυγού. Ανακατεύουμε και απλώνουμε το μείγμα στα μαλλιά — σαμπουάν μακριά μετά από 30 λεπτά.
Υπόδειξη: Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε από αυτές τις μάσκες μαλλιών DIY τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Μάσκα μαλλιών με αβγό για να κρατήσετε τις τρέσες σας ενυδατωμένες;
Τα αυγά θεωρούνται άριστα φυσικά ενυδατικά μαλλιών. Ο κρόκος λειτουργεί ως ενυδατικό για τις ξηρές κλειδαριές - βοηθά στη διατήρηση της φυσικής γυαλάδας των μαλλιών. Ως εκ τούτου, μπορείτε εφαρμόστε αυγά στα μαλλιά για να καταπολεμήσετε τα ξηρά και θαμπά μαλλιά . Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να απλώσετε τα αυγά στα μαλλιά για να διατηρήσετε τις τρέσες σας ενυδατωμένες:
- Σπάμε δύο αυγά και μετά χτυπάμε καλά το περιεχόμενό τους σε ένα μπολ. Απλώστε σε όλα τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και περιμένετε 15 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και ακολουθήστε το συνηθισμένο σας σαμπουάν και μαλακτικό.
- Μπορείτε να κάνετε ένα λαμπερό μαλακτικό μαλλιών με μόνο αυγά και γιαούρτι. Πάρτε δύο αυγά και δύο κουταλάκια του γλυκού φρέσκο γιαούρτι (μόνο μη αρωματισμένες ποικιλίες) για να κάνετε μια πάστα. Εφαρμόστε το ως μάσκα μαλλιών και περιμένετε για τουλάχιστον 30 λεπτά – ξεπλύνετε με σαμπουάν.
- Αυτό Μάσκα μαλλιών DIY είναι κατάλληλο για τη διαχείριση ξηρών, κατεστραμμένων τρέσων. Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας σκόνη χέννας, δύο κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο και ένα αυγό. Κάντε μια λεία πάστα και απλώστε την στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά. Κρατήστε τη μάσκα για περίπου τρεις ώρες για καλύτερα αποτελέσματα - ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
- Παίρνετε δύο ολόκληρα αυγά μαζί με 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο και ανακατεύετε καλά σε ένα μπολ μέχρι να έχετε ένα λείο και ομοιόμορφο μείγμα. Εφαρμόστε σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά, φροντίζοντας να καλύψετε καλά κάθε σκέλος. Τυλίξτε με σελοφάν και περιμένετε περίπου μισή ώρα. Πλύνετε καλά με το δικό σας κανονικό σαμπουάν και συνεχίστε με ένα μαλακτικό πλούσιο σε βιοτίνη.
Υπόδειξη: Προσθέστε γιαούρτι στο αυγά για βαθιά φυσική περιποίηση .
Μάσκα μαλλιών με αυγό για την πρόληψη της πιτυρίδας;
Καταρχάς. Δεν μπορείς αντιμετώπιση της πιτυρίδας , μια κοινή δερματική πάθηση που επηρεάζει σχεδόν το μισό πληθυσμό σε οποιαδήποτε γεωγραφική περιοχή, χωρίς να εξαλείφει τους διευκολυντές και τους καταλύτες της. Λέμε «καταλύτες» γιατί το ακριβές αιτίες πιτυρίδας δεν έχουν βρεθεί ακόμη, αλλά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν αναμφίβολα να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Για παράδειγμα, οι αιτίες της πιτυρίδας μπορεί να περιλαμβάνουν μαγιά, ακατάλληλη διατροφή και άγχος, μεταξύ άλλων. Αφού ελέγξετε την πηγή, μπορείτε να ξεχωρίσετε ένα αποτελεσματική στρατηγική διαχείρισης της πιτυρίδας .
Μπορείς εφαρμόστε αυγά στα μαλλιά σας για να καταπολεμήσετε τις νιφάδες που προκαλούν φαγούρα . Θυμηθείτε, τα αυγά είναι τα απόλυτα καθαριστικά που εξισορροπούν το σμήγμα, τα οποία διαθέτουν εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με αυγά –ιδιαίτερα με τους κρόκους– μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής. Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι υπερβολικά λιπαρό, διατηρήστε την υγιεινή και τη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής χρησιμοποιώντας ασπράδια αυγού για να απαλλάξετε τα μαλλιά σας από όλα τα βακτήρια και τις μολύνσεις .
Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να εφαρμόσετε τα αυγά στα μαλλιά καταπολεμήστε την πιτυρίδα :
Ανακατέψτε 4 κουταλάκια του γλυκού χέννα σε σκόνη σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Προσθέστε ένα ασπράδι αυγού στο μείγμα. Πάρτε μια βούρτσα και εφαρμόστε τη μάσκα αυγού στα μαλλιά σας ομοιόμορφα, καλύπτοντας όλα τα σκέλη. Περιμένετε περίπου 45 λεπτά. Λούστε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν . Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τρεις κρόκους αυγών και τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και τα μετατρέπουμε σε ένα λείο μείγμα. Εφαρμόστε αυτό μάσκα αυγού στα μαλλιά σας και περιμένετε περίπου 90 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι αυτή η μάσκα καλύπτει όλες τις τρίχες, συμπεριλαμβανομένων των άκρων. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό, σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα να λούσεις τα μαλλιά σου. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό.
Υπόδειξη: Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι υπερβολικά λιπαρό, χρησιμοποιήστε ασπράδια αυγών σε μάσκες μαλλιών DIY.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη μάσκα μαλλιών με αυγό
Ερ. Πρέπει να εφαρμόσετε τον κρόκο του αυγού στα μαλλιά ή το ασπράδι;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Στην ιδανική περίπτωση, χρησιμοποιήστε και τα δύο. Για να γινω πιο συγκεκριμενη, Οι κρόκοι αυγών έχουν πολλά ενυδατικά οφέλη . Μερικοί λένε ότι οι κρόκοι είναι πιο ισχυροί από τα ασπράδια των αυγών, καθώς περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Αλλά τα λευκά είναι σχεδόν εξίσου ευεργετικά - περιέχουν ένζυμα που τρώνε βακτήρια, που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας φρέσκο και καθαρό. Σε κάθε περίπτωση, ξέρετε τον τύπο των μαλλιών σας και χρησιμοποιήστε ανάλογα αυγά - αυτό είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης. Για υγιή μαλλιά, χρησιμοποιήστε ένα ολόκληρο ασπράδι αυγού για λιπαρά μαλλιά , χρησιμοποιήστε ασπράδια αυγών. Για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά , επικεντρωθείτε στους κρόκους των αυγών.
Ερ. Πρέπει να εφαρμόσετε αυγά ελευθέρας βοσκής στα μαλλιά ή την κανονική ποικιλία;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Συνήθως, τα αυγά ελεύθερης βοσκής αναμένεται να έχουν λιγότερα χημικά ή επιβλαβή πρόσθετα και, ως εκ τούτου, μπορεί να ειπωθεί ότι έχουν περισσότερα οφέλη από την κανονική ποικιλία. Εάν έχετε τον προϋπολογισμό, προχωρήστε αυγά ελευθέρας βοσκής .
σπιτικές θεραπείες για την ανάπτυξη και το πάχος των μαλλιών
