Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Ο ζωμός των οστών είναι ένα παραδοσιακό φαγητό. Είναι ένα συμπυκνωμένο υγρό εκχύλισμα που λαμβάνεται με βραστό οστό (μαζί με το μυελό των οστών) ζώων όπως πρόβατα, βόειο κρέας, αίγα κλπ και ακόμη και κόκαλα κοτόπουλου. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία του ζωμού των οστών που θα μοιραστούμε μαζί σας σήμερα.
σπιτικές συμβουλές για υγιή μαλλιά
Τα οστά, τα πόδια, το δέρμα, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες που δεν μπορούν να καταναλωθούν άμεσα βράζονται και στη συνέχεια σιγοβράζουν (χαμηλή φλόγα). Το σιγοβράσιμο βοηθά στην απελευθέρωση θεραπευτικών ουσιών όπως κολλαγόνο, γλυκίνη, προλίνη και γλουταμίνη από τα οστά.
9 καλύτερες συμβουλές για τη διόρθωση των ορμονών σας
Αυτές οι ουσίες που λαμβάνονται από τα οστά έχουν πολλά θεραπευτικά οφέλη. Υπάρχουν πολλά θρεπτικά συστατικά στο ζωμό των οστών. Βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ανακούφιση των τροφικών αλλεργιών, ενισχύουν τις αρθρώσεις και ακόμη και μειώνουν την κυτταρίτιδα.
Γιατί είναι καλός ο ζωμός των οστών; Σήμερα ο Boldsky θα μοιραστεί μαζί σας μερικά από τα οφέλη για την υγεία του ζωμού των οστών. Εδώ είναι μερικά οφέλη για τη σούπα οστών.
Θεραπεύστε και σφραγίστε το έντερο σας
Ο ζωμός των οστών βοηθά στη θεραπεία της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας και βοηθά στη στεγανοποίηση των εντερικών οπών (διάτρηση). Έχοντας ένα φλιτζάνι ζωμό οστών λειτουργεί σαν θαύματα για το σύνδρομο διαρροής του εντέρου. Προσφέρει επίσης προστασία σε μη διαρροή έντερο.
Προστατέψτε τις αρθρώσεις σας
Ο ζωμός των οστών περιέχει γλυκοζαμίνη, θειική χονδροϊτίνη και άλλες θεραπευτικές ουσίες που είναι αρθρώσεις. Διατηρούν τις αρθρώσεις υγιείς και ανακουφίζουν τον πόνο. Ο ζωμός των οστών αποτρέπει επίσης την οστεοπόρωση (χαμηλή οστική πυκνότητα). Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα οφέλη για την υγεία του ζωμού των οστών.
Κοιτάξτε νεότερος
Ο ζωμός των οστών είναι πλούσιος σε κολλαγόνο. Βοηθά στη διατήρηση της υγείας των νυχιών και των μαλλιών. Είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Η κατανάλωση ζωμού οστού παρέχει κολλαγόνο και προσθέτει υγεία στο δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα οφέλη για το ζωμό των οστών.
Κοιμηθείτε καλύτερα και αισθανθείτε καλύτερα
Γιατί είναι καλός ο ζωμός των οστών; Ο ζωμός των οστών περιέχει ένα αμινοξύ που ονομάζεται γλυκίνη. Μελέτες έχουν δείξει ότι βοηθά στον καλύτερο ύπνο και βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη.
Ανοσολογική υποστήριξη
Ο ζωμός των οστών είναι πλούσιος σε μέταλλα, βιταμίνες και άλλες θεραπευτικές ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν ακόμη και άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές.
χρήσεις γλυκερίνης για τα χείλη
Ισχυρότερα οστά
Ο ζωμός των οστών είναι πλούσιος σε ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο που κάνουν τα οστά υγιή. Κάνει τα οστά υγιή και αποτρέπει την απώλεια ασβεστίου. Ένα φλιτζάνι ζωμό οστών είναι καλύτερο από οποιοδήποτε συμπλήρωμα ή φάρμακο.
Περισσότερη ενέργεια
Αφού πίνετε ζωμό οστών, αισθάνεστε πιο ενεργητικοί τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Δίνεται στους άρρωστους για γρήγορη ανάρρωση.
Αυξάνει τα καλά βακτήρια
Η ζελατίνη στο ζωμό των οστών βοηθά στην αύξηση του πληθυσμού των προβιοτικών (καλά βακτήρια) στο έντερο. Αυτά τα καλά βακτήρια βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν μόλυνση και επίσης βοηθούν στην απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων.
Θεραπευτικές ιδιότητες
Οι ζωμοί οστών περιέχουν αμινοξέα όπως γλυκίνη, αργινίνη, γλουταμίνη και προλίνη. Έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτά τα αμινοξέα δεν παράγονται κατά τη διάρκεια της ασθένειας και του στρες. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα οφέλη της ζελατίνης στον ζωμό των οστών.
Καλό για το συκώτι
Η αργινίνη στον ζωμό των οστών βοηθά στην αναγέννηση των κατεστραμμένων ηπατικών κυττάρων και αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Βοηθά επίσης στην επούλωση των πληγών και στην απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης.
Αφαιρεί τις τοξίνες
Η γλυκίνη στο ζωμό των οστών βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των χημικών ουσιών από το σώμα και αποτρέπει τη διάσπαση των πρωτεϊνών από τους μυς. Βοηθά επίσης στην παραγωγή χολικών αλάτων.
πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σπαστά
Τροφικές αλλεργίες
Το κολλαγόνο που λαμβάνεται από τα οστά διασπάται σε ζελατίνη. Καταπραΰνει και προστατεύει την εσωτερική επένδυση του εντέρου δίνοντας ανακούφιση από τις τροφικές αλλεργίες.
Θεραπεύει έλκη, παλινδρόμηση οξέος και IBS (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου). Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα οφέλη της ζελατίνης στον ζωμό των οστών.
