Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Ονομάστε τον υγρό χρυσό ή νέκταρ που δίνει ζωή, αλλά δεν μπορείτε να αρνηθείτε τη σημασία του μητρικού γάλακτος για ένα νεογέννητο. Είναι το πιο ευεργετικό πράγμα για ένα μωρό.
χαριτωμένες ρομαντικές ταινίες hollywood
Στην πραγματικότητα, τόσο μεγάλη είναι η σημασία του ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να δίνει μόνο το μητρικό γάλα στο μωρό για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του.
Πολλές μητέρες, ειδικά οι πρώτοι χρονομετρητές, ανησυχούν συχνά για την παροχή γάλακτος. Η φύση έχει δώσει σε κάθε μητέρα αρκετή ποσότητα γάλακτος για να ταΐσει το νεογέννητο.
Διαβάστε επίσης: 5 αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της αναιμίας με Αγιουρβέδα
Ωστόσο, ορισμένες νέες μητέρες δεν μπορούν να παράγουν επαρκή ποσότητα γάλακτος για τις μικρές τους.
Η μειωμένη προσφορά στις νέες μητέρες μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, ασθένεια, διατροφική ανεπάρκεια, χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή ακατάλληλη θέση μανδάλωσης.
Η ανεπαρκής παροχή γάλακτος θα μπορούσε να θέσει το νεογέννητό σας στον κίνδυνο μιας σειράς ασθενειών όπως ο υποσιτισμός, η αδύναμη μνήμη, τα προβλήματα υγείας και πολλά άλλα θέματα.
Η Αγιουρβέδα, το αρχαίο σύστημα ιατρικής, έχει πολλά βότανα που μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της ανεπαρκούς παροχής γάλακτος σε νέες μητέρες. Χρησιμοποιήστε την Αγιουρβέδα για να αξιοποιήσετε τις δυνατότητες διαφόρων βοτάνων για την ανακούφιση των ασθενειών.
Διαβάστε επίσης: Καλύτερες θεραπείες Αγιουρβέδα για τη θεραπεία του PCOS
λάδι μαλλιών για τον έλεγχο της τριχόπτωσης και την ανάπτυξη των μαλλιών
Λοιπόν, εδώ είναι μερικές από τις θεραπείες Ayurvedic για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος σε νέες μητέρες, ρίξτε μια ματιά σε αυτές.
Σπόροι Μεθίου
Οι σπόροι Methi είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες που συνιστώνται στην Αγιουρβέδα για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Οι σπόροι Methi περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται φυτοοιστρογόνα που βοηθούν στην ενίσχυση της λειτουργίας των μαστικών αδένων. Οι νέες μητέρες που πάσχουν από το πρόβλημα της ανεπαρκούς παροχής γάλακτος πρέπει να καταναλώνουν σπόρους μεθίου.
Χρήση
Μουλιάστε τους σπόρους μεθίου σε νερό όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια, βράστε αυτό το σκεύασμα. Στραγγίστε το και πιείτε το κάθε πρωί για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος.
Κανέλα
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το αρχαίο ιατρικό σύστημα, η κανέλα βοηθά στην αύξηση της ροής του μητρικού γάλακτος. Βοηθά επίσης στην αύξηση της γεύσης του γάλακτος όταν καταναλώνεται από θηλάζουσες μητέρες. Θα βοηθήσει στην καθυστέρηση περιόδων μετά τον τοκετό, καθυστερώντας έτσι την πρώιμη σύλληψη.
άσκηση γιόγκα για το λίπος στην κοιλιά
Χρήση
Οι νέες μητέρες μπορούν να καταναλώνουν κανέλα κάνοντας ένα μείγμα μισού κουταλιού του γλυκού μελιού και μια πρέζα κανέλα. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε κανέλα με την προσθήκη μιας πρέζας σε λίγο ζεστό γάλα. Η κατανάλωσή του για ένα ή δύο μήνες θα έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της παροχής γάλακτος σε θηλάζουσες μητέρες
Σαταβάρι
Αυτό το παραδοσιακό αγιουρβεδικό βότανο έχει χρησιμοποιηθεί από αμνημονεύτων χρόνων για να θεραπεύσει το πρόβλημα της ανεπαρκούς παροχής γάλακτος σε θηλάζουσες μητέρες. Το Shatavari περιέχει μια ένωση που βοηθά στη διατήρηση των ορμονών σε έλεγχο και επίσης βοηθά στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος στις γυναίκες.
Χρήση
Πίνετε δύο κουταλάκια του γλυκού Shatavari αναμεμιγμένα με νερό για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος. Θα μπορούσατε επίσης να το αγοράσετε με τη μορφή κάψουλας σε οποιοδήποτε εξειδικευμένο ιατρικό κατάστημα.
Σπόρους κύμινου
Οι σπόροι κύμινου βρίσκονται συνήθως σε μια ινδική κουζίνα και αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ινδικής κουζίνας. Αλλά είναι επίσης μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με την ανεπαρκή παροχή γάλακτος. Αυτοί οι σπόροι είναι επίσης συσκευασμένοι με σίδηρο που δίνει δύναμη στις θηλάζουσες μητέρες.
yamaha charm miss diva 2018
Χρήση
Φτιάξτε ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και κύμινο σε σκόνη. Καταναλώστε το με ζεστό γάλα κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο για να εξασφαλίσετε αυξημένη παροχή μητρικού γάλακτος.
Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα αποτελεσματικό βότανο Αγιουρβέδα που χρησιμοποιείται από αμνημονεύτων χρόνων για την αύξηση της έκκρισης του γάλακτος σε νέες μητέρες. Αυτό το γαλαξιακό βότανο βοηθά επίσης στην αύξηση της γεύσης όταν καταναλώνεται από μια θηλάζουσα μητέρα.
Χρήση
Μπορείτε να καταναλώνετε σκόρδο με την προσθήκη του στο φαγητό σας κάθε μέρα.
πώς να καθαρίσετε τις κηλίδες στο πρόσωπο
