Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα αγγλικών για ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η θερμότητα στο στομάχι είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Η αίσθηση καψίματος μπορεί να είναι ερεθιστική, προκαλώντας στομαχικές διαταραχές και φλεγμονή.
υπνοδωμάτιο για αγόρι και κορίτσι
Τι προκαλεί θερμότητα στο στομάχι;
Η θερμότητα του στομάχου προκαλείται συνήθως από προβλήματα υγείας ή επιλογές τρόπου ζωής. Προκαλεί αίσθημα καψίματος ή πόνο στο στομάχι σας [1] . Μερικές φορές, η αίσθηση καψίματος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, αλλά όχι πάντα.
Η θερμότητα του στομάχου μπορεί να οριστεί ως μια κατάσταση που αναπτύσσεται όταν η υπερβολική θερμότητα παράγεται ως αποτέλεσμα μιας ταχύτερης πεπτικής διαδικασίας και πρέπει να ληφθεί μέριμνα, η οποία ελλείψει έγκαιρης φροντίδας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία [δύο] .
Δεν υπάρχει τυπική αιτία για αύξηση της θερμοκρασίας του στομάχου, ωστόσο, υπάρχουν μερικές κοινές αιτίες της θερμότητας του στομάχου και είναι οι εξής:
(1) Γαστρίτιδα : Είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή στην επένδυση του στομάχου σας. Εκτός από την πρόκληση θερμότητας στο στομάχι, η γαστρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία, έμετο, αίσθημα πληρότητας μετά το φαγητό [3] . Σε σοβαρές περιπτώσεις γαστρίτιδας, έλκους στομάχου, αιμορραγίας στο στομάχι και αυξημένου κινδύνου καρκίνου του στομάχου [4] .
(2) Πεπτικό έλκος : Ονομάζεται επίσης έλκος στομάχου Αυτές είναι πληγές που αναπτύσσονται στην εσωτερική επένδυση του στομάχου και στο άνω τμήμα του λεπτού εντέρου [5] . Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα ενός έλκους είναι η θερμότητα στο στομάχι ή το στομάχι. Μπορεί επίσης να βιώσετε ένα αίσθημα πληρότητας, φούσκωμα, συνεχή ρέψιμο, καούρα , ναυτία και δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα.
(3) Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) : Το IBS είναι μια κοινή διαταραχή και μπορεί να επηρεάσει τα έντερα και το στομάχι. Προκαλεί κοιλιακή δυσφορία, και μερικές φορές, κάψιμο πόνου μαζί με αέριο, δυσκοιλιότητα , ναυτία και διάρροια [6] .
(4) Δυσπεψία : Επίσης γνωστή ως δυσπεψία ή διαταραχή του στομάχου, η δυσπεψία προκαλεί δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα. Μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός άλλου πεπτικού προβλήματος [7] .
...
(5) παλινδρόμηση οξέος : Όταν το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο σας, μπορεί να οδηγήσει σε GERD, η οποία μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στο στήθος ή το στομάχι σας μαζί με πόνο στο στήθος και δυσκολία στην κατάποση [8] .
(6) Πικάντικα τρόφιμα : Η καψαϊκίνη σε ορισμένα πικάντικα τρόφιμα μπορεί να ερεθίσει την επένδυση του στομάχου ή των εντέρων και προκαλεί κοιλιακό άλγος και γαστρεντερικά συμπτώματα [9] .
7) λοίμωξη από H. pylori : Η μόλυνση από Helicobacter pylori (H. pylori) αναπτύσσεται όταν τα βακτήρια μολύνουν το στομάχι σας και μπορούν να οδηγήσουν σε θερμότητα στο στομάχι.
(8) Φάρμακα : Ορισμένα φάρμακα, ειδικά παυσίπονα, μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερικά προβλήματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο στομάχι σας [10] .
Μερικές από τις άλλες αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε θερμότητα στο στομάχι είναι οι εξής:
- Υπερκατανάλωση τροφής
- Γεύματα αργά το βράδυ
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Καθιστική ζωή
- Κάπνισμα
Ποια είναι τα συμπτώματα της θερμότητας του στομάχου;
Η θερμότητα είναι γνωστή για τη φύση της ξήρανσης, έτσι θα κάψει τα υγρά του στομάχου προκαλώντας δίψα, ξηροστομία και δυσκοιλιότητα. Όταν η ξηρότητα γίνεται χρόνια, προβλήματα όπως ξηροστομία, πόνος στο λαιμό και καμία επιθυμία να πιει - τα οποία θεωρούνται πρώιμα συμπτώματα θερμότητας στο στομάχι [έντεκα] .
Η ζέστη στο στομάχι μειώνει την όρεξή σας και αισθάνεστε γεμάτοι ακόμα και αφού φάτε λίγο. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν υπάρχουν αρκετοί χυμοί στομάχου για την επεξεργασία του φαγητού.
Η θερμότητα του στομάχου μπορεί να προκαλέσει γαστρικό πόνο που θα οδηγήσει σε αίσθηση καψίματος. Αυτό θα οδηγήσει σε οξύτητα στομάχου και γαστρίτιδα. Καθώς η ζέστη, του στομάχου, καίει την ενέργεια και χωνεύει γρήγορα την κατανάλωση, τείνετε να αισθάνεστε συχνά πεινασμένοι [12] .
αφαιρέστε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Η θερμότητα του στομάχου, με τη σειρά της, θα προκαλέσει προβλήματα όπως παλινδρόμηση, ναυτία και έμετο. Η φωτιά στην κοιλιά σου οδηγεί κακή αναπνοή , αιμορραγία και επώδυνα ούλα [13] .
Πώς να θεραπεύσετε τη θερμότητα του στομάχου;
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη φωτιά στο στομάχι σας είναι να σταματήσετε να καταναλώνετε ζεστά τρόφιμα και ποτά. Πρέπει να κρυώσετε τη θερμότητα του στομάχου και να θρέψετε την επένδυση του στομάχου [14] . Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από το τι προκαλεί το κάψιμο του στομάχου σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θερμότητα του στομάχου μπορεί να οφείλεται σε οξύτητα και ο τρόπος για να διακρίνετε εάν έχετε πρόβλημα οξύτητας είναι να ελέγξετε εάν έχετε λευκές κηλίδες στα νύχια σας [δεκαπέντε] . Συνιστώνται συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα (OTC) και συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της θερμότητας του στομάχου - σε σχέση με την κατάσταση που την προκαλεί [16] .
Εκτός από τα φάρμακα, υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της θερμότητας του στομάχου και αναφέρονται παρακάτω.
Οικιακές θεραπείες για θερμότητα στο στομάχι
Μπανάνα : Η κατοχή μπανανών θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το κάψιμο του στομάχου. Εξουδετερώνει τα οξέα στο στομάχι και παρέχει μια καταπραϋντική δράση. Μπορείτε να το έχετε ωμό ή να το πολτοποιήσετε με γάλα [17] .
Αμύγδαλα : Μία από τις καλύτερες παραδοσιακές θεραπείες για τη θερμότητα του στομάχου, τα αμύγδαλα μπορούν να σας βοηθήσουν να κρυώσει το στομάχι σας [18] . Βυθίστε τα αμύγδαλα όλη τη νύχτα και πάρτε το με νωπό γάλα για πρωινό.
Βραστό ρύζι : Η κατανάλωση βρασμένου ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στην ψύξη του στομάχου και στην αύξηση της περιεκτικότητας σε νερό. Εάν το ρύζι καταναλώνεται χωρίς προσθήκη μπαχαρικών, μπορεί να καταπραΰνει τη θερμότητα του στομάχου. Μπορείτε ακόμη να έχετε τυρόγαλα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Αγγούρι : Η κατανάλωση αγγουριού μπορεί να σας βοηθήσει να θρέψετε την επένδυση του στομάχου και να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, καθώς αυτό το υδατώδες λαχανικό (95 τοις εκατό) μπορεί να σας καταπραΰνει
Αβοκάντο : Το αβοκάντο είναι ένα εύπεπτο φρούτο που έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για να απαλύνει το στομάχι να καίει φυσικά. Έχετε ½ αβοκάντο ή φτιάξτε το σε χυμό για να θεραπεύσετε το στομάχι.
...
Σπόρους μάραθου : Το μάσημα των σπόρων ή η παρασκευή τσαγιού μαζί του θα διεγείρει την έκκριση των πεπτικών ενζύμων που μπορούν να καταπραΰνουν την αίσθηση καψίματος στο στομάχι σας. Έχετε ένα κουτάλι σπόρων μάραθου μετά από κάθε γεύμα. Οι σπόροι κύμινου είναι επίσης ευεργετικοί [19].
Γιαούρτι : Το γιαούρτι είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία της θερμότητας του στομάχου και τη μείωση της αίσθησης καψίματος. Μπορείτε είτε να έχετε ωμό γιαούρτι είτε να το χτυπάτε με νερό και ζάχαρη.
Χυμός λάχανου : Το λάχανο, καθώς και ο χυμός του, είναι εξαιρετικά καλό για τη θεραπεία εγκαυμάτων στο στομάχι. Απολαύστε χυμό λάχανου όχι μόνο για τις ικανότητες απώλειας βάρους, αλλά και για τη θεραπεία της θερμότητας του στομάχου.
Άσκηση αναπνοής : Ένας άλλος τρόπος πρόληψης της θερμότητας του στομάχου, είναι η άσκηση βαθιάς αναπνοής. Πάρτε βαθιές ανάσες μέχρι το στομάχι σας. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να αναπνεύσετε με το έντερο από τους πνεύμονές σας. Ψυχικά φανταστείτε ότι η αναπνοή σας έχει γίνει κρύα και αναζωογονητική. Νιώστε τη φρεσκάδα, τη δροσερή αναπνοή στο στομάχι σας. Αυτό θα μειώσει τα προβλήματα της καούρας και του στομάχου [είκοσι] .
Σε μια τελική σημείωση…
Η κατανάλωση κρύων, πεπτικών τροφίμων βοηθά στη θεραπεία της θερμότητας του στομάχου. Ο καλύτερος και εύκολος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη φωτιά στο στομάχι σας είναι να σταματήσετε να καταναλώνετε ζεστά τρόφιμα και ποτά - μόνο εάν η αιτία για τη θερμότητα του στομάχου δεν είναι κανένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας.
