Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το Rava kheer, ή το suji ki kheer, είναι μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές payasa κατά τη διάρκεια φεστιβάλ ή vrats, καθώς είναι εμπλουτισμένο με θρεπτικά συστατικά, αλλά μπορεί να παρασκευαστεί σχεδόν αμέσως. Μια απλή, εύχρηστη συνταγή rava payasa για τις πολυάσχολες ώρες των εορτασμών θα σας δώσει το τέλειο πιάτο για να καλωσορίσετε τους επισκέπτες σας με ένα υπέροχο μπολ με κρεμώδη πουτίγκα.
Η Rava είναι επίσης γνωστή για το ότι είναι φορτωμένη με υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, επομένως ένα μπολ με αυτό το νόστιμο επιδόρπιο θα σας κρατήσει γεμάτο για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατάλληλο για την ώρα των φεστιβάλ.
Ως Ινδοί, λατρεύουμε τα φεστιβάλ μας, καθώς μας επιτρέπει να ικανοποιήσουμε την αιώνια λαχτάρα μας για νόστιμα επιδόρπια χωρίς να χρειάζεται να σκεφτούμε τα διαγράμματα διατροφής μας. Τι γίνεται όμως αν θα μπορούσαμε να βυθίσουμε σε ένα λεπτό μπολ με πλούσια πουτίγκα που μας προσδίδει την καλοσύνη του σιμιγδάλι, δεμένο με αρωματικό κάρδαμο και γαρνιρισμένο με κάσιους και σταφίδες και μπορεί να ετοιμαστεί σχεδόν αμέσως;
Με την απλή και εύχρηστη συνταγή rava payasa, πάρτε ένα στιγμιαίο μπολ ευτυχίας για να δελεάσετε τα γούστα σας. Δείτε τη συνταγή παρακάτω ή απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες βίντεο.
ΣΥΝΤΑΓΗ RAVA KHEER | ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ SUJI KI KHEER | ΣΥΝΤΑΓΗ RAVA PAYASAM | RAVA KHEER ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ | RAVA KHEER VIDE Rava kheer συνταγή | Πώς να φτιάξετε suji ki kheer | Συνταγή Rava Payasam | Rava kheer βήμα προς βήμα | Rava kheer βίντεο Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 15M Συνολικός χρόνος 20 λεπτάΣυνταγή Από: Κάβια
Τύπος συνταγής: Επιδόρπιο
Εξυπηρετεί: 2
Συστατικά-
1. Rava - 3 / 4ο κύπελλο
2. Σκόνη κάρδαμου - 2 κουταλιές της σούπας
3. Ghee - 1-2 κουταλιές της σούπας
4. Ζάχαρη - 1 φλιτζάνι
5. Κάσιους (σπασμένα) - 8-10
6. Σταφίδες - 10-12
τι να κάνετε για να αυξήσετε την αντοχή
7. Γάλα - ½ μπολ
8. Νερό - 4-5 φλιτζάνια
-
1. Πάρτε ένα τηγάνι.
2. Ζεσταίνουμε το τηγάνι για 2 λεπτά και προσθέτουμε γκι.
3. Περιμένετε να λιώσει το γκι.
4. Προσθέστε κάσιους, σταφίδες και ανακατέψτε καλά.
5. Βγάλτε τα από το ταψί και βάλτε το σε ένα μπολ.
6. Ρίχνουμε τη ράβα στο τηγάνι και το ψήνουμε για ένα λεπτό.
7. Προσθέστε νερό σιγά-σιγά και αρχίστε να ανακατεύετε για να αποφύγετε τυχόν σβώλους.
8. Προσθέστε γάλα και συνεχίστε να ανακατεύετε για να βεβαιωθείτε ότι το kheer σας είναι χωρίς σβώλους.
9. Αφήστε το να σιγοβράσει για 4-5 λεπτά.
10. Προσθέστε ζάχαρη και περιμένετε να διαλυθεί.
11. Προσθέστε κάσιους, σταφίδες, σκόνη κάρδαμου και ανακατέψτε τα καλά.
12. Κρατήστε το στο τηγάνι για ένα λεπτό.
13. Μεταφέρετέ το σε ένα μπολ.
14. Σερβίρετε είτε ζεστό είτε παγωμένο.
- 1. Συνεχίστε να ανακατεύετε τη ράβα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει σβώλος.
- 2. Προσθέστε γάλα σιγά-σιγά για να βεβαιωθείτε ότι το kheer σας είναι ομαλό και χωρίς καθόλου σβώλους.
- 3. Για να προσαρμόσετε τη συνοχή του kheer, προσθέστε νερό λίγο πολύ, σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
- Μέγεθος σερβιρίσματος - 1 μπολ
- Θερμίδες - 284 θερμίδες
- Λίπος - 10 g
- Πρωτεΐνη - 24 g
- Υδατάνθρακες - 22 g
- Ζάχαρη - 6 g
- Ίνες - 4 g
ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ - ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ RAVA KHEER
1. Πάρτε ένα τηγάνι.
2. Ζεσταίνουμε το τηγάνι για 2 λεπτά και προσθέτουμε γκι.
3. Περιμένετε να λιώσει το γκι.
4. Προσθέστε κάσιους, σταφίδες και ανακατέψτε καλά.
5. Βγάλτε τα από το ταψί και βάλτε το σε ένα μπολ.
6. Ρίχνουμε τη ράβα στο τηγάνι και το ψήνουμε για ένα λεπτό.
7. Προσθέστε νερό σιγά-σιγά και αρχίστε να ανακατεύετε για να αποφύγετε τυχόν σβώλους.
8. Προσθέστε γάλα και συνεχίστε να ανακατεύετε για να βεβαιωθείτε ότι το kheer σας είναι χωρίς σβώλους.
έλεγχος της τριχόπτωσης στο σπίτι
9. Αφήστε το να σιγοβράσει για 4-5 λεπτά.
10. Προσθέστε ζάχαρη και περιμένετε να διαλυθεί.
11. Προσθέστε κάσιους, σταφίδες, σκόνη κάρδαμου και ανακατέψτε τα καλά.
12. Κρατήστε το στο τηγάνι για ένα λεπτό.
13. Μεταφέρετέ το σε ένα μπολ.
14. Σερβίρετε είτε ζεστό είτε παγωμένο.