Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Ο Sharad Pawar θα απολυθεί από το νοσοκομείο σε 2 ημέρες
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
10 τρόφιμα που αυξάνουν τα αιμοπετάλια, αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν τα αιμοπετάλια | ΜπόλντσκυΗ περίοδος των βροχών φέρνει μαζί του μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων. Η απροσδόκητη βροχή προκαλεί διαταραχές στην καθημερινή μας ζωή. Το δέρμα και τα μαλλιά μας συμπεριφέρονται παράξενα και ο βήχας και το κρυολόγημα γίνονται κοινά.
Ένα άλλο πράγμα που γίνεται διαδεδομένο κατά τη διάρκεια των βροχών είναι τα κουνούπια. Αυτά τα ενοχλητικά έντομα είναι παντού. Είναι πολύ σημαντικό να τα διατηρείτε υπό έλεγχο καθώς διαδίδουν πολλές ασθένειες. Ο δάγκειος πυρετός είναι μια τέτοια ασθένεια.
Με τη γενική αύξηση του πληθυσμού των κουνουπιών, σημειώθηκε επίσης σταθερή αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων δάγκειου πυρετού.
Ο δάγκειος πυρετός είναι μια ιογενής ασθένεια που προκαλείται από τα κουνούπια που προκαλείται από έναν από τους πολλούς στενούς συγγενείς ιούς. Μεταδίδεται από το δάγκωμα ενός θηλυκού κουνουπιού Aedes που έχει μολυνθεί με έναν ιό δάγκειου πυρετού. Το κουνούπι μολύνεται όταν δαγκώνει ένα άτομο με ιό δάγκειου πυρετού στο αίμα του.
Δεν μπορεί να εξαπλωθεί απευθείας από ένα άτομο σε άλλο άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα κουνούπια γίνονται φορείς αυτού του ιού.
Δραστηριοποιούνται από την αυγή έως το σούρουπο, σε εσωτερικούς χώρους και σε σκιερές περιοχές ή εάν ο καιρός είναι νεφελώδης. Είναι ικανοί να εξαπλώσουν τον ιό όλο το χρόνο. Επίσης εδώ είναι μερικά 14 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον δάγκειο πυρετό.
πώς να μειώσετε τα πλαδαρά χέρια
Αυτοί οι τύποι κουνουπιών αναπαράγονται σε στάσιμο νερό όπως βάζα λουλουδιών, κουβάδες, λίμνες κ.λπ. Μόλις ο ιός εισέλθει στο σώμα ενός κουνουπιού και επωάζεται για 4-10 ημέρες, είναι ικανός να μεταδώσει τον ιό για το υπόλοιπο της ζωής του.
Οι τροπικές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της ινδικής ηπείρου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο της νόσου κάθε χρόνο, καθώς οι θερμοκρασίες είναι ιδανικές για την αναπαραγωγή κουνουπιών.
Όταν ένα άτομο δαγκώνεται από το κουνούπι που μεταφέρει τον ιό, συνήθως χρειάζονται 4-6 ημέρες για να εμφανιστούν τα συμπτώματα. Ο υψηλός πυρετός, οι επίμονοι πονοκέφαλοι, ο πόνος πίσω από τα μάτια και ο πόνος των μυών και των αρθρώσεων είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα.
Μερικές φορές είναι ήπιες και μπορεί να εκληφθούν ως κοινές ιογενείς. Ωστόσο, αργότερα αναπτύσσονται σοβαρά προβλήματα. Μια απλή εξέταση αίματος θα επιβεβαιώσει εάν ο πυρετός είναι απλώς ιός ή δάγκειος πυρετός.
Μόλις εξεταστεί θετικά ο δάγκειος πυρετός, ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας αρχίζει να μειώνεται από την τρίτη ημέρα. Τα αιμοπετάλια είναι μικρά κύτταρα αίματος που παράγονται στο μυελό των οστών και ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων συνήθως σημαίνει ότι το αίμα έχει χάσει την ικανότητά του να καταπολεμά τις ασθένειες.
χρήση καστορέλαιου για τα μαλλιά
Είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν κανονικό αριθμό αιμοπεταλίων προκειμένου να ανακάμψετε γρήγορα. Αυτό το άρθρο θα σας πει τρόπους να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας για ταχύτερη ανάρρωση.
1) Παπάγια
Τόσο τα φρούτα παπάγιας όσο και τα φύλλα του έχουν την ικανότητα να αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων μέσα σε λίγες ημέρες.
Μέθοδος
- Φάτε ώριμη παπάγια ή πιείτε το χυμό μαζί με χυμό λεμονιού 2-3 φορές την ημέρα.
- Φτιάξτε μια πάστα από μερικά φύλλα παπάγιας σε ένα μίξερ και εξαγάγετε τον πικρό χυμό. Πιείτε αυτόν τον χυμό 2 φορές την ημέρα.
2) Τα παντζάρια
Τα παντζάρια είναι πλούσια σε φυσικές αντιοξειδωτικές και ομοιοστατικές ιδιότητες.
Μέθοδος
-1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό παντζαριού θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας.
Top 20 πιο έξυπνες ράτσες σκύλων
- Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας χυμό παντζαριού σε ένα ποτήρι χυμό καρότου και πιείτε το 2 φορές την ημέρα.
3) Φυλλώδη πράσινα
Είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Κ που βοηθά στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Το σπανάκι και το λάχανο είναι πολύ υγιή για κατανάλωση όταν ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας είναι χαμηλός.
Μέθοδος
- Είναι καλύτερο να τα καταναλώνετε ωμά σε σαλάτες.
4) Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C αποτελείται από ασκορβικό και κιτρικό οξύ που βοηθούν στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και υψηλότερες δόσεις αυτής της βιταμίνης θα αποτρέψουν τη βλάβη των ελεύθερων ριζών από τα αιμοπετάλια.
Μέθοδος
- Συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες στη διατροφή σας όπως πορτοκάλια, λεμόνι, φράουλες, ακτινίδια κ.λπ.
5) Κολοκύθα
Αυτή η τροφή είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην υποστήριξη της ανάπτυξης των αιμοπεταλίων και ρυθμίζει τις πρωτεΐνες που παράγονται από τα κύτταρα του σώματος.
Μέθοδος
- Μισό ποτήρι φρέσκο χυμό κολοκύθας με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για γεύση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Συνιστάται τουλάχιστον 2-3 ποτήρια την ημέρα.
6) Σουσάμι
Το σησαμέλαιο περιέχει πολυακόρεστα λίπη και βιταμίνη Ε και θεωρείται ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αύξηση των αιμοπεταλίων.
προπονήσεις μηριαίων στο σπίτι
Μέθοδος
- Υποκαταστήστε το σησαμέλαιο στο καθημερινό σας μαγείρεμα. Είναι ιδανικό για βαθύ τηγάνισμα και ρηχό τηγάνισμα.
7) Σκόρδο
Το σκόρδο περιέχει θρομβοξάνη Α2 που δεσμεύει τα αιμοπετάλια και αυξάνει τον αριθμό των αιμοπεταλίων.
Μέθοδος
- Χρησιμοποιήστε το σκόρδο στο καθημερινό σας μαγείρεμα ή απλά φτιάξτε μια σούπα από αυτό. Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν πολύ σκόρδο στις σούπες τους.
8) Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
Αυτές οι τροφές θα δώσουν ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα αυξάνοντας έτσι τον αριθμό των αιμοπεταλίων του αίματος.
Μέθοδος
- Η συμπερίληψη όλων των ειδών ξηρών καρπών όπως αμύγδαλα, καρύδια και σπόροι όπως οι ηλιόσποροι, οι λιναρόσποροι, θα διασφαλίσουν ότι θα έχετε ώθηση στα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας. Ένας άλλος τρόπος είναι να καταναλώνετε ιχθυέλαιο, το οποίο είναι πλούσιο σε αυτό.
σίριαλ όπως το game of thrones
9) Πίνετε άφθονο νερό
Είναι πολύ σημαντικό για τους ασθενείς με δάγκειο πυρετό να διατηρούνται ενυδατωμένοι συνεχώς. Η κατανάλωση επαρκούς νερού είναι καλή με περισσότερους από έναν τρόπους. Η κατανάλωση θερμοκρασίας δωματίου και καθαρού νερού θα καθαρίσει το πεπτικό σας σύστημα και θα ξεπλύνει τις τοξίνες. Αυτό με τη σειρά του θα ενεργοποιήσει το σχηματισμό αιμοπεταλίων.
10) Lean Protein
Τρόφιμα όπως η γαλοπούλα, το κοτόπουλο και τα ψάρια είναι γνωστά ως άπαχες πρωτεΐνες. Είναι εξαιρετικές πηγές ψευδάργυρου και βιταμίνης Β12. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την αντιστροφή των επιπτώσεων της θρομβοπενίας (μειωμένα αιμοπετάλια στο σώμα).
Μέθοδος
- Συμπεριλάβετε πολλά κοτόπουλα, γαλοπούλα και ψάρια στη διατροφή σας.
Αυτά τα τρόφιμα είναι ένας σίγουρος τρόπος αύξησης του αριθμού των αιμοπεταλίων σας στο δάγκειο. Οι θεραπείες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές. Συμπεριλάβετε τα προαναφερθέντα συστατικά στο καθημερινό φαγητό σας και θα βρίσκεστε στην ταχύτερη διαδρομή για ανάκαμψη.
