Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Όλοι έχουμε εκείνο τον φίλο που τρώει σαν τρελός αλλά δεν κερδίζει ούτε λίβρα. Η απόκτηση βάρους είναι δύσκολη ακριβώς όπως η απώλεια βάρους.
Ενώ το μεγαλύτερο τμήμα της κοινωνίας μας προσπαθεί σήμερα να χάσει βάρος, υπάρχουν και μερικοί από εμάς ανάμεσά μας που αγωνίζονται να αυξήσουν το βάρος τους.
Διαβάστε επίσης: Αγιουρβεδικές θεραπείες για τη μείωση του λίπους της κοιλιάς
Λανθασμένες διατροφικές συνήθειες, ασθένειες, αυξημένη σωματική δραστηριότητα, υπερβολικό χάσμα μεταξύ των γευμάτων, διατροφικές διαταραχές όπως ανορεξία, ορμονικές ασθένειες κ.λπ.
καστορέλαιο πριν και μετά
Η έλλειψη βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες ασθένειες όπως αναιμία, προβλήματα ακοής, χαμηλή αντοχή και ανοσία, αδύναμα και εύθραυστα οστά και το πρόβλημα της στειρότητας.
Για την ευεξία του σώματος, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα κανονικό βάρος.
Υπάρχουν πολλά φάρμακα διαθέσιμα χωρίς συνταγή που μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της έλλειψης βάρους, αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης ορισμένες παρενέργειες στο σώμα.
Διαβάστε επίσης: 5 καλύτερες θεραπείες Αγιουρβέδα για απώλεια βάρους
Υπάρχουν ορισμένα βότανα και φάρμακα που συνταγογραφούνται από την Αγιουρβέδα για να βοηθήσουν στην αύξηση βάρους. Ως εκ τούτου, εδώ είναι μερικά από τα βότανα της Αγιουρβέδα που βοηθούν στην αύξηση βάρους, τα οποία θα μπορούσατε να πάρετε σύμφωνα με τις συμβουλές ενός εμπειρογνώμονα της Αγιουρβέδας, ρίξτε μια ματιά.
Annonna Squamosa
Η Annonna squamosa είναι ένα από τα καλύτερα φρούτα που συνταγογραφείται από την Αγιουρβέδα για όσους προσπαθούν να αυξήσουν το σωματικό βάρος. Η Annonna squamosa, ή το μήλο κρέμας όπως λέγεται, είναι ένας από τους καλύτερους καρπούς για την αύξηση του βάρους. Αυτό το φρούτο βοηθά στη θεραπεία του προβλήματος της ανορεξίας και βοηθά στη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους. Λέγεται ότι ένα μήλο κρέμας την ημέρα διατηρεί τις απώλειες βάρους μακριά.
Σαταβάρι
πακέτο προσώπου για σπυράκια
Το Saatavari ή το Shatavari είναι μια εξαιρετική θεραπεία της Αγιουρβέδα για την αύξηση του σωματικού βάρους. Βοηθά επίσης στη βελτίωση της πέψης, εξαλείφει τυχόν πεπτικά προβλήματα και βοηθά στην εξασφάλιση επαρκούς ισορροπίας υγρών στο σώμα. Είναι επίσης ευεργετικό για έγκυες ή θηλάζουσες μητέρες που θέλουν να αυξήσουν το βάρος τους. Κάποιος μπορεί να βρει κάψουλες Saatavari σε οποιαδήποτε καταστήματα Αγιουρβέδα.
Chyavanprash
Το Chyavanprash είναι ένα από τα καλύτερα και δημοφιλή φάρμακα για την αύξηση βάρους που συνταγογραφούνται από ειδικούς της Αγιουρβέδας. Το Chayavanprash είναι ο συνδυασμός διαφόρων ισχυρών βοτάνων που βοηθούν στην ενίσχυση του σώματός μας και επίσης βοηθούν στην αύξηση του βάρους. Αυξάνει επίσης την ανοσία και βοηθά στην αποφυγή ασθενειών όπως το κρυολόγημα και ο βήχας.
Η κατανάλωση ενός κουταλιού Chayavanprash θα βοηθήσει στην ενίσχυση της πέψης και στη θρέψη του σώματός σας, οδηγώντας σε αύξηση βάρους. Είναι ένα δημοφιλές φάρμακο, που συνιστάται στην Αγιουρβέδα, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί από άτομα όλων των ηλικιών. Είναι το πιο δημοφιλές και γνωστό τονωτικό για αύξηση βάρους. Κάποιος μπορεί να το αγοράσει από οποιοδήποτε ιατρικό ή Ayurvedic κατάστημα.
φυσική μάσκα μαλλιών για την πτώση των μαλλιών
Ashwagandha
Το Ashwagandha συνιστάται από την Αγιουρβέδα για πολλές ασθένειες. Είναι γεμάτο με ευεργετικές θρεπτικές ιδιότητες που απορρίπτουν επιβλαβείς ρίζες από το σώμα μας, μας κρατούν υγιείς και νεανικούς. Βοηθά επίσης στη θρέψη των ιστών μας, στη σωστή λειτουργία των πεπτικών και αδρεναλινών αδένων, και στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
Βοηθά επίσης στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση του ύπνου, ο οποίος βοηθά περαιτέρω στη συνολική ευεξία και υγεία μας. Εκχυλίσματα ή κάψουλες Ashwagandha διατίθενται εύκολα στα καταστήματα ή τις κλινικές της Αγιουρβέδας στην Ινδία.
Σταφίδες και σύκα
Οι σταφίδες και τα σύκα βοηθούν στη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους και διατηρούν μακριά τα προβλήματα που σχετίζονται με την απώλεια βάρους. Μπορείτε να απολαύσετε σταφίδες και σύκα σε νερό όλη τη νύχτα και να τα καταναλώσετε την επόμενη μέρα για ιδανικό σωματικό βάρος.
Yashtimandu
Όσοι πάσχουν από το πρόβλημα του χαμηλού βάρους πάσχουν επίσης από χαμηλή ανοσία. Η χαμηλή ανοσία κάνει το σώμα σας πιο επιρρεπές σε ασθένειες, μειώνοντας έτσι το βάρος σας. Το Yashtimandu προωθεί την ιδανική αύξηση βάρους, αυξάνει την ευεξία και μας κρατά υγιείς.
θεραπεία για πόνο στο στομάχι κατά τη διάρκεια της περιόδου