Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Ο Σαχ Ρουκ Χαν καραντίνα μετά από μέλη του πληρώματος του Pathan Test θετικό για το COVID-19
- Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Με τον μεταβαλλόμενο τρόπο ζωής, την καθιστική ζωή και την έλλειψη ισορροπημένης διατροφής και άσκησης στη ζωή μας, καθίσταται δύσκολη η διατήρηση του σωστού βάρους.
Το αποτέλεσμα? Πεισματικό λίπος. Για να απαλλαγούμε από αυτό το λίπος, το παλιό σύστημα ιατρικής, η Αγιουρβέδα είναι αρκετά αποτελεσματική.
Διαβάστε επίσης: 10 Αγιουρβεδικές θεραπείες που λειτουργούν
Natalie Portman όνομα συζύγου
Η λέξη «Ayurveda» είναι ένας συνδυασμός δύο λέξεων, δηλαδή, Ayu και Veda. «Ayu» που σημαίνει «ζωή» και «Veda» σημαίνει «γνώση».
Η Αγιουρβέδα αποτελείται από μυστικά από την παλιά εποχή, που έχει μυστικά για καλή υγεία προωθώντας την υγιή πέψη, αφαιρώντας τις τοξίνες και μια ολιστική ζωή.
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, μια ανισορροπία στη δόση σας οδηγεί σε αύξηση βάρους και πολλές άλλες ασθένειες. Αυτοί οι τρεις τύποι αμαξώματος ή doshas είναι Vatta, Pitta και Kapha.
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, ένα ανθρώπινο σώμα αποτελείται από μία από αυτές τις τρεις ντόσες. Επομένως, μια δίαιτα σύμφωνα με τα doshas σας θα σας ταιριάζει καλύτερα.
Το επόμενο βήμα για να χάσετε το βάρος σας είναι να εισαγάγετε Ayurvedic βότανα στη ζωή σας, τα οποία κάνουν την απώλεια βάρους πολύ πιο εύκολη. Λοιπόν, εδώ είναι οι 5 καλύτερες θεραπείες Αγιουρβέδα για τη μείωση της αύξησης βάρους.
Διαβάστε επίσης: Εκπληκτικές χρήσεις σαφράν σύμφωνα με την Αγιουρβέδα
Τρίφαλα
μαντήλι για γυναικείο κεφάλι
Το Triphala είναι ένα μοναδικό βότανο για την απώλεια βάρους που είναι ένα μείγμα από τρία βότανα, όπως το χαριτάκι, το bibhitaki και το amlataki.
Αυτά τα βότανα έχουν μοναδικές ιδιότητες καθαρισμού, αναζωογόνησης και αποτοξίνωσης. Το Triphala βοηθά επίσης στη σταδιακή απώλεια βάρους.
Η κατανάλωση Triphala σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αύξησης του βάρους διασφαλίζοντας μια καλύτερη διαδικασία πέψης και περισσότερο κέρδος διατροφής από τα τρόφιμα που καταναλώνετε, έτσι ώστε να έχετε λιγότερα πονάκια πείνας.
Χρήση
Πάρτε ένα κουτάλι σκόνης Triphala με ένα ποτήρι ζεστό νερό για ένα μήνα για να δείτε ορατά αποτελέσματα.
άντρας παρθένος το καλύτερο ταίρι για γάμο
Γκούγκουλ
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, μια ανισορροπία στο Kapha σας μπορεί να οδηγήσει ξανά σε βάρος. Υπάρχουν πολλά βότανα Ayurvedic που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απώλεια βάρους και το Guggul είναι ένα από αυτά.
Το Guggul βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και των λιπών από το έντερο. Βοηθά επίσης στην αύξηση του μεταβολισμού, μειώνοντας έτσι την αύξηση βάρους.
Το Guggul είναι επίσης γνωστό ότι δρα ως διεγερτικό του ήπατος, βοηθώντας στην καλύτερη διαχείριση των λιπών, μειώνοντας έτσι το βάρος.
Χρήση Η λήψη του Guggul καθημερινά με ζεστό νερό βοηθά στην καλύτερη πέψη.
Αλόη
ταινίες ενηλικίωσης
Δεν είναι περίεργο που η Αλόη Βέρα ονομάζεται θαυμάσιο βότανο. Χρησιμοποιείται για να πάρει ένα καλύτερο δέρμα, καλύτερη πέψη, απώλεια βάρους και όλα τα ενδιάμεσα. Βοηθά στην αποτοξίνωση, στην αύξηση του μεταβολισμού και βοηθά στον καθαρισμό του πεπτικού σας συστήματος, βοηθώντας έτσι στην απώλεια βάρους.
Χρήση
Ανακατέψτε το χυμό αλόης με χυμό λεμονιού, νερό και μέλι. Συμπεριλάβετε αυτό στο καθημερινό σας πρόγραμμα απώλειας βάρους για να εξασφαλίσετε μια αποτελεσματική θεραπεία απώλειας βάρους.
καλύτερες μάρκες τσαγιού στον κόσμο
Κάρι Πάτα
Τα φύλλα κάρυ ή το Kari patta είναι ένα υπέροχο φαγητό που καίει λίπος. Καταλαμβάνουν μια εξέχουσα θέση στην Αγιουρβέδα για απώλεια βάρους. Εκτός από τις ιδιότητες μείωσης βάρους, το kari patta βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου σας και έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βοηθούν επίσης στην καλύτερη λειτουργία του λεπτού εντέρου και του στομάχου.
Χρήση Χρησιμοποιήστε φύλλα Kari patta για να δοκιμάσετε το dal και το sabzis σας. Μπορείτε να τα βράσετε σε ζεστό νερό και να πιείτε ή να τα μασάτε όπως είναι.
Μέθη Κοιτάξτε γύρω από οποιαδήποτε ινδική κουζίνα και σίγουρα θα βρείτε μέσα σε αυτήν. Όμως, μόνο λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι το μεθί είναι εξαιρετικό και στο κάψιμο αυτού του υπερβολικού βάρους.
Το Methi είναι γεμάτο με φυτικές ίνες και βοηθά στην καύση λίπους στο ήπαρ. Περιέχει σχεδόν ανύπαρκτες θερμίδες και υδατάνθρακες, καθιστώντας αυτό το βότανο μια εξαιρετική Αγιουρβεδική θεραπεία για την απώλεια βάρους.
Χρήση Μουλιάστε 1 κουτάλι σπόρων μεθίου σε νερό όλη τη νύχτα. Ανακατέψτε το σε χλιαρό νερό και πιείτε το με άδειο στομάχι. Θα μπορούσατε επίσης να στεγνώσετε τους καβουρδισμένους σπόρους μεθιού και να τον χρησιμοποιήσετε ως καρύκευμα σε ντάι ή σαλάτες.
