Μπορείτε να ονομάσετε το λεμόνι ένα θαυματουργό φρούτο.Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και ευεργετικές φυτικές ενώσεις.Μελέτες έχουν δείξει ότι το νερό με λεμόνι (βασικά, ο αραιωμένος χυμός λεμονιού) μπορεί να συνδεθεί με την απώλεια βάρους, τη βελτίωση της πέψης και τη γενική αποτοξίνωση του σώματος. Πίνοντας νερό με λεμόνι μπορεί να κάνει το δέρμα μας να λάμπει.Γνωρίζατε όμως ότι ο χυμός λεμονιού έχει μυριάδες οφέλη και για τα μαλλιά μας;Ακολουθούν αρκετοί επιτακτικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να χρησιμοποιούμε χυμός λεμονιού για τα μαλλιά .Συνέχισε να διαβάζεις.
ένας. Μπορεί ο χυμός λεμονιού να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών;
δύο. Μπορεί ο χυμός λεμονιού να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής σας;
3. Μπορεί ο χυμός λεμονιού να βοηθήσει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας;
Τέσσερα. Συχνές ερωτήσεις: Χυμός λεμονιού για τα μαλλιά
1. Μπορεί ο χυμός λεμονιού να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών;
Ναι μπορεί.Και, ως εκ τούτου, αυτός είναι ένας από τους λόγους ο χυμός λεμονιού κάνει καλό στα μαλλιά .Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, τα λεμόνια είναι γεμάτα με την καλοσύνη της βιταμίνης C που με τη σειρά της μπορεί να προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.Σαν άποτέλεσμα, τριχοφυΐα εξασφαλίζεται.Επιπλέον, η όξινη φύση του λεμονιού αποφράσσει τους θύλακες των τριχών και διεγείρει τους αδρανείς.Συνολικά, ο χυμός λεμονιού μπορεί να είναι αποτελεσματικός στον περιορισμό της τριχόπτωσης.Εκτός όμως από τη χρήση λεμονιού για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης, θα πρέπει επίσης να εξαλείψετε τις αιτίες της τριχόπτωσης.Για παράδειγμα, το telogen effluvium ή TE είναι ένας τύπος τριχόπτωσης που προκαλείται από το άγχος ή ένα τραυματικό γεγονός στη ζωή σας.Για παράδειγμα, μια σημαντική διαταραχή στη ζωή σας, όπως το πένθος ή ο χωρισμός, μπορεί να οδηγήσει σε ανεξέλεγκτη απώλεια μαλλιών για κάποιο χρονικό διάστημα.Εάν αυτό επιμένει για περισσότερο από έξι μήνες, τότε ονομάζεται χρόνια τελογενής εκροή.Υπάρχουν, μάλιστα, αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε ΤΕ.Για παράδειγμα,Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός, κάθε είδους ατύχημα ή μια χρόνια ασθένεια μπορεί να προκαλέσουν ΤΕ.Έτσι, οποιαδήποτε θεραπεία τριχόπτωσης σε αυτή την περίπτωση θα εξαρτηθεί από το τι θα συνταγογραφήσει και θα απαγορεύσει ο ιατρός.Αλλά αυτό δεν είναι μόνιμη κατάσταση και μπορεί να αντιστραφεί, με την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία τριχόπτωσης.Τότε υπάρχει κάτι που ονομάζεται γυναικεία φαλάκρα.Τα κακά νέα είναι ότι αυτό είναι κληρονομικό.Αλλά μπορείτε να το κρατήσετε υπό έλεγχο με την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία.
Εδώ είναι μερικές DIY μάσκες μαλλιών με χυμό λεμονιού που μπορούν να καταπολεμήσουν την πτώση των μαλλιών:
Χυμός λεμονιού + τζελ αλόης
Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού με μια κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα. Αλόη είναι ένας φυσικός ενυδατικός παράγοντας, ο οποίος βοηθά επίσης στην καταστολή της ανάπτυξης μυκήτων στο τριχωτό της κεφαλής.Εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και περιμένετε 30 λεπτά.Λούστε τα μαλλιά σας με ήπιο σαμπουάν.Όπως το λεμόνι, η αλόη βέρα έχει μυριάδες οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά μας, κυρίως λόγω του ισχυρού περιεχομένου της.Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, βιταμίνες, απαραίτητα αμινοξέα και μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος και ο χαλκός που είναι γνωστά για ενισχύοντας την ανάπτυξη των μαλλιών .
Χυμός λεμονιού + χέννα + αυγό
Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας σκόνη χέννας, ένα αυγό, το χυμό ενός λεμονιού και ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.Φτιάξτε μια πηχτή πάστα με αυτά τα υλικά.Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας και περιμένετε για μερικές ώρες.Σαμπουάν μακριά.Εάν θέλετε να ελέγξετε τη λιπαρότητα, ένας συνδυασμός χέννας και χυμού λεμονιού μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.Η χέννα βοηθά στην ηρεμία των υπερδραστήριων σμηγματογόνων αδένων, ελέγχοντας την παραγωγή ελαίου στη διαδικασία.Η χέννα βοηθά επίσης στην αποκατάσταση του pH του τριχωτού της κεφαλής στο φυσικό όξινο-αλκαλικό του επίπεδο, ενισχύοντας έτσι τους θύλακες της τρίχας στη διαδικασία.Ως αποτέλεσμα, περιμένετε α παχύτερη ανάπτυξη μαλλιών .
Χυμός λεμονιού + χέννα + πράσινο τσάι
Παίρνω βιολογική χέννα και το μουλιάζουμε σε στραγγιστό ποτό πράσινου τσαγιού διανυκτέρευση.Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στα μαλλιά σας.Για επιπλέον περιποίηση, μπορείτε να προσθέσετε και ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι.Εφαρμόστε αυτό το μείγμα χέννας στα μαλλιά σας και αφήστε το για περίπου 40 λεπτά.Περιμένετε λίγο ακόμα, αν θέλετε πιο βαθύ χρώμα.Λούστε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν.
Χυμός λεμονιού + ελαιόλαδο + καστορέλαιο
Πάρτε το χυμό ενός λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο.Τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ και ζεσταίνουμε λίγο το μείγμα.Κάντε μασάζ με το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας για λίγα λεπτά.Μετά από μια ώρα περίπου, ξεπλύνετε.Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα. καστορέλαιο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνη Ε και ως εκ τούτου λειτουργεί ως μαγικό φίλτρο για τα μαλλιά σας.Επιπλέον, το καστορέλαιο έχει ρικινελαϊκό οξύ και ωμέγα 6 απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα οποία ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, αύξηση της τριχοφυΐας .
οφέλη του neem για τα μαλλιά
Υπόδειξη: Χρησιμοποιήστε αυτές τις μάσκες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.
πώς να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν
2. Μπορεί ο χυμός λεμονιού να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής σας;
Οι αντιμυκητιακές ιδιότητες ενός λεμονιού μπορούν να κρατήσουν το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές.Επιπλέον, ο χυμός ενός λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της έκκρισης ελαίου.Έτσι, αυτό είναι και πάλι ένα υπέροχο όφελος του χυμού λεμονιού για τα μαλλιά.
Εδώ είναι μερικές DIY μάσκες μαλλιών με χυμό λεμονιού που μπορούν να κρατήσουν το τριχωτό της κεφαλής και τις τρέσες σας τρέφονται:
Χυμός λεμονιού + τριγωνόφυλλο + χέννα
Τρίψτε μουσκεμένο σπόροι τριγωνέλλας , φύλλα χέννας και πέταλα ιβίσκου σε πάστα.Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βουτυρόγαλα και 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού.Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας.Περιμένετε 30 λεπτά και ξεπλύνετε.Αυτή η μάσκα είναι καλή για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας.θα αναζωογονήσει το τριχωτό της κεφαλής σας και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τυχόν ξεφλούδισμα.
Χυμός λεμονιού + ξύδι
Αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό απολεπιστικό για το τριχωτό της κεφαλής.Απλώς ανακατέψτε το χυμό ενός λεμονιού με ίση ποσότητα λευκού ξιδιού. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας μαζί του για μερικά λεπτά.Περιμένετε για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Χυμός λεμονιού + μέλι
Ο συνδυασμός λεμονιού και μελιού όχι μόνο καταπραΰνει τον πονόλαιμο αλλά και καταπραΰνει, ενυδατώνει και θρέφει φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής .Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού με δύο κουταλιές της σούπας μέλι.Εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.Αφήστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Αυτή η μάσκα είναι επομένως καλή για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας.Συχνά θα δείτε το μέλι να περιγράφεται ως φυσικό υγραντικό.Με άλλα λόγια, το μέλι ενυδατώνει τις τρέσες σας και κρατά την υγρασία κλειδωμένη στα μαλλιά σας.Το αποτέλεσμα: απαλά και λαμπερά μαλλιά, τι άλλο.
Χυμός λεμονιού + λάδι καρύδας + λάδι καμφοράς
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και το ζεσταίνουμε λίγο.Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι καμφοράς και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με το μείγμα για λίγα λεπτά.Αν θέλετε ένα είδος σπα μαλλιών, τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα και περιμένετε περίπου 15 λεπτά.Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
πώς να βελτιώσω την αντοχή μου
Χυμός λεμονιού + μηλόξυδο
Αυτή η μάσκα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της λιπαρότητας στις τρέσες και στο τριχωτό της κεφαλής σας.Συνδυάστε μισό φλιτζάνι μηλόξυδο με το χυμό ενός λεμονιού.Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για 20 λεπτά.Αυτό θα βοηθήσει το μείγμα να απορροφήσει την περίσσεια λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής σας.Ξεπλύνετε με νερό.
Χυμός λεμονιού + Fuller's earth + ACV
Προσθέστε σιγά σιγά ACV σε μισό φλιτζάνι γεμάτη γη.Κάντε μια παχύρρευστη πάστα.Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.Καλύψτε πλήρως τα μαλλιά σας με αυτή τη μάσκα.Μπορείτε να ξεπλύνετε με νερό ή μπορείτε να το ξεπλύνετε με σαμπουάν.
Το ACV έχει τα σωστά συστατικά για πιο δυνατά και δυναμικά μαλλιά - βιταμίνη C, βιταμίνη Bs και ασκητικό οξύ.Η βιταμίνη C είναι γνωστή για την καταπολέμηση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών.Η βιταμίνη Β μπορεί να βοηθήσει στην ομαλή κυκλοφορία του αίματος.Το ασκητικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή των μαλλιών από επιβλαβείς χημικές ουσίες, μικρόβια και βακτήρια.
Υπόδειξη: Κάντε μια προσπάθεια να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρό - αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε πολλά προβλήματα που σχετίζονται με τα μαλλιά.
3. Μπορεί ο χυμός λεμονιού να βοηθήσει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας;
Φυσικά και μπορεί.Αυτό είναι ένα άλλο όφελος του χυμού λεμονιού για τα μαλλιά.Αποτελεσματικό, ασφαλές και φθηνό, το κιτρικό οξύ στον χυμό του βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ισορροπίας του pH του τριχωτού της κεφαλής, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στον περιορισμό της υπερανάπτυξης αυτών των ερεθιστικών λευκών νιφάδων.Επιπλέον, η στυπτική δράση του χυμού λεμονιού εξισορροπεί το επίπεδο σμήγματος του τριχωτού της κεφαλής, εμποδίζοντάς το να γίνει φαγούρα, υπερβολικά λιπαρό ή ξηρό και επομένως να περιέχει πιτυρίδα.
Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λεμόνι για απαλλαγείτε από την πιτυρίδα , θα πρέπει να ξέρετε αρχικά τι προκαλεί τις νιφάδες.Μια κοινή μορφή πιτυρίδας είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.Βασικά, είναι ένα κνησμώδες, κόκκινο εξάνθημα με ταυτόχρονες λευκές ή κίτρινες νιφάδες - αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το τριχωτό της κεφαλής μας, αλλά και το πρόσωπό μας και άλλα μέρη του κορμού μας.Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα συνδέεται επίσης με έναν μύκητα που ονομάζεται Malassezia, ο οποίος μπορεί να βρεθεί στο τριχωτό της κεφαλής και συνήθως τροφοδοτείται από έλαια που εκκρίνονται από τους θύλακες των τριχών.Έτσι, ελέγχοντας αυτό το λάδι, το λεμόνι μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της πιτυρίδας.Επίσης, να θυμάστε ότι η πιτυρίδα μπορεί να προκληθεί από άλλους παράγοντες όπως η υπερανάπτυξη μαγιάς στο σώμα μας, η ακατάλληλη διατροφή και το στρες.
Ακολουθούν μερικές μάσκες μαλλιών κατά της πιτυρίδας που περιέχουν χυμό λεμονιού:
πώς να ισιώσετε τα μαλλιά μου φυσικά
Χυμός λεμονιού + λιναρόσπορος
Μουλιάστε ένα τέταρτο φλιτζάνι λιναρόσπορους σε νερό όλη τη νύχτα.Το πρωί προσθέτουμε δύο φλιτζάνια νερό στους λιναρόσπορους και αφήνουμε να βράσουν.Όταν πήξει, χαμηλώνουμε τη φωτιά και στύβουμε μέσα το χυμό ενός λεμονιού.Μετά από λίγα λεπτά σβήνετε τη φωτιά και αφήνετε να κρυώσει.Προσθέστε μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο της επιλογής σας.Αφήστε το βράδυ.Το επόμενο πρωί, σαμπουάν ως συνήθως.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα και ως φυσικό τζελ styling.Οι λιναρόσποροι είναι πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες, οι οποίες βοηθούν στην προώθηση της πυκνής τρίχας.Μαζί με το χυμό λεμονιού, μπορεί να κρατήσει υπό έλεγχο την πιτυρίδα και αυτή η μάσκα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της ελαστικότητας των μαλλιών.
Χυμός λεμονιού + νερό
Κάντε μασάζ με 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας και αφήστε το να καθίσει για ένα λεπτό.Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι νερό και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό.Κάνετε αυτό ακριβώς πριν το ντους σας καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.Επαναλάβετε κάθε μέρα έως ότου η πιτυρίδα σας φαίνεται υπό έλεγχο.Ο φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού περιέχει οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στη διάσπαση του μύκητα που συχνά αποκαλείται η αιτία της πιτυρίδας.Επιπλέον, αυτό το απλό μείγμα αφήνει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας να μυρίζουν καθαρά και φρέσκα.
Χυμός λεμονιού + λάδι καρύδας + μέλι
Ζεστάνετε 6 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας στο σπίτι.προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε γενναιόδωρα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε το να ξεκουραστεί για μια ώρα και λουστείτε ως συνήθως.Αυτή η μάσκα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της κνησμώδους πιτυρίδας και θα φροντίστε και τα σπαστά σας .
Υπόδειξη: Εάν το πρόβλημα της πιτυρίδας επιμένει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Συχνές ερωτήσεις: Χυμός λεμονιού για τα μαλλιά
Ερ. Μπορεί ο χυμός λεμονιού να γκριζάρει τα μαλλιά σας;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Αν και δεν υπάρχει σχεδόν καμία μελέτη που να δείχνει ότι η χρήση λεμονιού μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο γκριζάρισμα , ορισμένοι λένε ότι αυτό μπορεί να είναι μια πιθανότητα.Υποστηρίζουν ότι η χρήση χυμού λεμονιού απευθείας στα μαλλιά μπορεί να βλάψει την κερατίνη (μια πρωτεΐνη που υπάρχει στα μαλλιά), χάρη στην υψηλή συγκέντρωση κιτρικού οξέος στα φρούτα.Εάν η κερατίνη ξεφλουδιστεί, τα μαλλιά μπορεί να φαίνονται πιο ανοιχτόχρωμα.Αποφύγετε λοιπόν να απλώνετε χυμό λεμονιού απευθείας στα μαλλιά σας.Χρησιμοποιήστε την αραιωμένη μορφή.
Ερ. Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης λεμονόνερου για τα μαλλιά;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Το νερό με λεμόνι (βασικά, το νερό που προστίθεται στον φρέσκο χυμό λεμονιού) είναι ένα ρόφημα χαμηλών θερμίδων που είναι γεμάτο με βιταμίνη C. Έτσι, η κατανάλωση νερού με λεμόνι μπορεί να ενισχύσει την πρόσληψη βιταμίνης C.Και, όπως έχουμε ήδη συζητήσει, υπάρχουν μυριάδες οφέλη της βιταμίνης C για τα μαλλιά.Υπάρχουν επίσης ίχνη φολικού και καλίου.Επιπλέον, το νερό με λεμόνι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και φλαβονοειδή που συχνά συνδέονται με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τη μεταβολική υγεία.Περιττό να πούμε ότι όλα αυτά μπορούν οδηγούν σε λαμπερό δέρμα και λαχταριστά μαλλιά.
Ερ. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ λάιμ και λεμονιού;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Είναι διαφορετικοί.Και τα δύο ανήκουν στην ίδια οικογένεια εσπεριδοειδών και έχουν πολλές κοινές ιδιότητες.Και τα δύο είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Αλλά έχουν πολύ διαφορετικό χρώμα.Τα λεμόνια είναι γενικά πράσινα ενώ τα λάιμ είναι κίτρινα.Επίσης, τα λάιμ λέγεται ότι είναι μεγαλύτερα σε μέγεθος.Τόσο το λάιμ όσο και το λεμόνι είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν τα ίδια διατροφικά οφέλη.Ωστόσο, πρωτίστως, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε χυμό λεμονιού για τα μαλλιά.
