Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Τα γκρίζα μαλλιά θεωρούνται σημάδι γήρανσης. Ονομάστε τη δήλωση μόδας ή φυσική ομορφιά, δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τη σχέση γήρανσης με λευκά μαλλιά. Φανταστείτε λοιπόν το τραύμα που περνούν οι άνθρωποι όταν αρχίζουν να έχουν λευκά μαλλιά στα 20 τους! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανάλωση τροφών για την πρόληψη των λευκών μαλλιών μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τον πρόωρο γκριζάρισμα.
10 ΦΡΟΥΤΑ ΓΙΑ ΝΑ θεραπεύσετε τη ΜΑΛΛΙΑ ΦΥΣΙΚΑ
Αυτά τα τρόφιμα για την αποφυγή λευκών μαλλιών είναι πολύ αποτελεσματικά. Πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα για να αποτρέψετε τα λευκά μαλλιά πολύ θρησκευτικά. Για να σταματήσετε τα μαλλιά να γκριζάρουν, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αποφύγετε το άγχος. Εκτός από αυτούς τους εξωτερικούς παράγοντες, τα μαλλιά σας χρειάζονται διατροφή. Εκεί μπαίνουν τροφές για την πρόληψη των λευκών μαλλιών. Πρέπει να τρώτε αυτά τα υγιεινά τρόφιμα. Αυτή θα είναι η βασική διατροφή για τα μαλλιά σας.
Δοκιμάστε αυτά τα τρόφιμα για να αποφύγετε τα λευκά μαλλιά, προκειμένου να διατηρήσετε το χρώμα των μαλλιών σας. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτά τα τρόφιμα στη σωστή αναλογία για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Σπανάκι
Το σπανάκι βοηθά στην παραγωγή της χρωστικής που διατηρεί ανέπαφο το χρώμα των μαλλιών σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να έχετε φυλλώδη πράσινα για να αποφύγετε το πρόωρο γκριζάρισμα.
Φασόλια
Τα φασόλια και τα όσπρια έχουν πλούσια αποθέματα πρωτεΐνης. Και μην ξεχνάτε ότι τα μαλλιά σας αποτελούνται από πρωτεΐνες και, ως εκ τούτου, πρέπει να διατηρήσετε τη διατροφή σας πλούσια σε πρωτεΐνες εάν δεν θέλετε τα μαλλιά σας να μαραθούν.
Αυγά
Τα αυγά σας δίνουν τις απαιτούμενες δόσεις βιταμίνης Β12 χωρίς τις οποίες τα μαλλιά σας μπορούν να γκριζω. Το B12 διατηρεί το αίμα σας απαλλαγμένο από ρίζες που μπορεί να είναι υπεύθυνες για να κάνουν τα μαλλιά σας να γκριζάρουν.
Φύλλα κάρι
Οι γυναίκες της Νότιας Ινδίας οφείλουν τα χοντρά μαύρα μαλλιά τους για να τρώνε πολλά φύλλα κάρυ. Το καρύκευμα του φαγητού σας με αυτό το βότανο βοηθά στην αποφυγή των γκρίζων μαλλιών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κοχύλι
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που απαιτείται για να διατηρήσει τα μαλλιά σας δυνατά και να διατηρήσει το χρώμα του. Η έλλειψη ψευδαργύρου συχνά οδηγεί σε ορμονικές ανισορροπίες και πρόωρο γκριζάρισμα.
Συκώτι κρέατος
Η έλλειψη σιδήρου ή αναιμίας είναι η κύρια αιτία των γκρίζων μαλλιών στη νεολαία σας. Γι 'αυτό πρέπει να έχετε συκώτι και κρέας για να διατηρήσετε τα επίπεδα σιδήρου σας υγιή.
Μούρα
Τα μούρα περιέχουν μια έκρηξη βιταμίνης C που βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό σημαίνει ότι τα μαλλιά σας παίρνουν φρέσκο αίμα και γι 'αυτό, παραμένουν υγιή. Τα μούρα είναι μια από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C.
Καρότα
Η βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική για το δέρμα και τα μαλλιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα καρότα πρέπει να αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής σας για την πρόληψη των λευκών μαλλιών. Η βιταμίνη Α βοηθά στη σύνθεση της μελανίνης που απαιτείται για το χρώμα των μαλλιών.
