Το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να είναι κάτι που πρέπει να περιμένουμε, αλλά είναι δύσκολο να ενθουσιαστείς ακόμα αλλο μπολ με ψιλοκομμένα αγγούρια και ρομά. Λοιπόν, άνθρωποι, ξεκινάμε ένα κίνημα για να χάσεις το μαρούλι. Εδώ είναι 18 υγιεινές και εντελώς δυναμωτικές ιδέες για μεσημεριανό γεύμα που δεν είναι σαλάτα (και πάλι).
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 50 εύκολες ιδέες για μεσημεριανό γεύμα για άτομα με στρες
ΦΩΤΟ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLΜπολ ρυζιού κουνουπιδιού με φακές κάρι, καρότα και γιαούρτι
Τίποτα σαν ένα πολύχρωμο μπολ του Βούδα για να σας βοηθήσει να περάσετε την εργάσιμη ημέρα.
Πάρτε τη συνταγή
οφέλη της γλυκερίνης και του ροδόνερου
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 13 υγιεινά γεύματα με μπολ του Βούδα που μπορεί να φτιάξει ο καθένας
ΦΩΤΟ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLΨητό μπρόκολο και σαλάτα ζυμαρικών μπέικον
Εξισορροπήστε αυτά τα λαχανικά με μπέικον και ζυμαρικά.
Πάρτε τη συνταγή
Sugar Dish Me Περιτυλίγματα μαρουλιού με κοτόπουλο Buffalo
Μην ξεχνάτε το μπλέ τυρί.
ΦΩΤΟ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLCold Lemon Zoodles
Θα το κάνουμε όλη την άνοιξη.
Πάρτε τη συνταγή
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Το Zoodles Ίσως είναι το καλύτερο πράγμα που έχει συμβεί ποτέ στο δείπνο
ΦΩΤΟ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLΣολομός BLT
Σήκωσε ένα από αυτά τα μωρά και θα είσαι ο λόγος του γραφείου.
Πάρτε τη συνταγή
Γλυκός αρακάς και σαφράν Μπολ Τάκο Τουρκίας
Αυτά τα προετοιμασμένα γεύματα είναι τέλεια για πολυάσχολες μέρες.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 37 φανταχτερά δείπνα που μπορείτε να φτιάξετε με ένα κιλό αλεσμένη γαλοπούλα
Χωρίς γλουτένη σε κορδόνι Στιγμιαία φλιτζάνια νουντλς
Κύπελλο Noodles στο γραφείο σας; Χασμουρητό . Δοκιμάστε αυτή τη νόστιμη εκδοχή του mason-jar.
πώς να αυξήσετε την αντοχή του σώματος
HapanomBLT Summer Rolls
Το ονομάζουμε κουζίνα της Καλιφόρνια με ασιατική έμπνευση.
Πάρτε τη συνταγή
ΦΩΤΟ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSpring Roll Bowls
Σίγουρα ξεπερνά τα υπόλοιπα σε πακέτο.
Πάρτε τη συνταγή
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 26 Ασιατικές συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι
λαμπερές συμβουλές προσώπου στο σπίτι
Το κορίτσι της Αϊόβα τρώει Ταϊλανδικά Noodles με κοτόπουλο φυστίκι και γλυκοπατάτα
Ομοια.
ΦΩΤΟ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLΣαλάτα κοτόπουλου με αβοκάντο
Ρίξτε το σε μια πίτα ή απλώστε το σε κράκερ. Δεν θα χάσετε τη μαγιονέζα, υποσχόμαστε.
Πάρτε τη συνταγή
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 15 σάντουιτς ανοιχτού προσώπου που πρέπει να δοκιμάσετε
ΦΩΤΟ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLΜελιτζάνα γεμιστή
Χάρη στη ζουμερή σάλτσα γιαουρτιού, δεν θα παρατηρήσετε καν ότι υπάρχει λάχανο εδώ μέσα.
Πάρτε τη συνταγή
Πιο υγιή βήματα Μαύρο φασόλι Burrito
Ξέρεις τι δεν μας λείπει; Περιμένοντας στην ουρά στο Chipotle.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Τα Green Goddess Wraps είναι ο αγαπημένος μας νέος τρόπος για να φάμε σαλάτα
Bytes προϋπολογισμού Ελληνική σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο
Όσο πιο πολύχρωμα λαχανικά, τόσο το καλύτερο.
ονόματα μωρών ανά αστέρι
Foodie Crush Taco γεμιστά αβοκάντο με κρέμα Chipotle
Jane από λογιστική θα είναι Έτσι ζηλιάρης.
Κέισι Τζέιντ Φαλάφελ γλυκοπατάτας
Ρίξτε τα σε μια πίτα με τα αγαπημένα σας λαχανικά και λίγο ταχίνι.
Απλά κινόα Ρύζι κουνουπιδιού & σούσι κινόα
Δεν χρειάζεται να είσαι ο Jiro για να φτιάξεις αυτό το χορτοφαγικό maki.
Pinch of Yum Μπολ μεσογειακής κινόα
Είναι όλα για τη σάλτσα ψητής κόκκινης πιπεριάς.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Αυτή η δίαιτα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ενισχύει τη διάθεσή σας
