Δεν είμαστε σίγουροι τι θα κάναμε αν ο καφές δεν είχε έγκριση κετο. (Δόξα τω Θεώ.) Αλλά τι γίνεται με την κρέμα; Το απλό μισό-μισό έχει λιπαρά, χαμηλούς υδατάνθρακες και καθόλου ζάχαρη, επομένως είναι φιλικό προς την κετο όπως είναι. Αλλά αν δεν καταναλώνετε γαλακτοκομικά ή προτιμάτε τον καφέ σας γλυκό, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε έναν συμβιβασμό. Το Keto creamer είναι εδώ για να σώσει τη μέρα και κατατάξαμε στη 13η θέση που αξίζει να δοκιμάσετε με βάση την αξία, τη λειτουργικότητα, την ποιότητα και τη γεύση, την αισθητική και την τιμή.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα καλύτερα γάλατα βρώμης, κατάταξη
Super Coffee/Φόντο: amguy/Getty Images 1. Caramel Super Creamer της Super Coffee
Ιδανικό για: Σιρόπι καραμέλας σκληρά
Χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά
Όσοι από εσάς δεν θα εγκαταλείψετε ποτέ το καθημερινό σας ελαφρύ και γλυκό -ακόμα και με κετο- είστε τυχεροί. Μια μερίδα τριών κουταλιών της σούπας διαθέτει δύο γραμμάρια πρωτεΐνης και υγιή λίπη. Είναι απαλλαγμένο από ζάχαρη, γλουτένη και τεχνητά συστατικά, χρησιμοποιώντας μοναχικά φρούτα για να του δώσει τη μεταξένια γλυκιά γεύση καραμέλας. Το Super Creamer είναι χωρίς λακτόζη, παρόλο που έχει κρέμα γάλακτος και γάλα στη βάση. Έτσι, δεν είναι vegan, αλλά μια εξαιρετική επιλογή για όποιον είναι ευαίσθητος στα γαλακτοκομικά αλλά λατρεύει την αίσθηση του κανονικού γάλακτος και κρέμας. Είναι λίγο έντονο από μόνο του, αλλά φέρνει ευχάριστη γλυκύτητα και γεύση καραμέλας στον πικρό, όξινο μαύρο καφέ που απηχεί το τυπικό σιρόπι καραμέλας. Αν σας αρέσει η κρέμα, δοκιμάστε τον Super Coffee και τον Super Espresso.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 91/100
Αγοράστε το (20$/πακέτο τριών)
Califia Farms/Φόντο: amguy/Getty Images 2. Califia Farms Unsweetened Vanilla Keto Creamer
Καλύτερο για: αρχάριους Keto
Πολλά MCTs, vegan, χωρίς ζάχαρη
Εντάξει, αυτό το υλικό μυρίζει καταπληκτικά. Πιθανότατα έχει να κάνει με τη βάση του γάλακτος αμυγδάλου και της κρέμας καρύδας. Αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για οποιονδήποτε χρησιμοποιεί κετόνη: Υπάρχουν 500 χιλιοστόγραμμα τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας (MCTs) σε κάθε μερίδα, τα οποία περιέχουν πολλά υγιή λίπη που μπορούν να μετατραπούν σε κετόνες εάν η πρόσληψη υδατανθράκων είναι αρκετά χαμηλή. Αυτό σημαίνει ότι τα MCTs μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε κέτωση και να κάψετε λίπος όλη την ημέρα. Είναι επίσης χωρίς ζάχαρη, γλουτένη, γαλακτοκομικά και υδατάνθρακες, καθώς και vegan και χαμηλά λιπαρά. Αγαπάμε επίσης το στιβαρό, συμπαγές χαρτοκιβώτιο. Η γεύση του μοιάζει πολύ με το καθαρό γάλα αμυγδάλου, τόσο μόνο του όσο και στον καφέ, αλλά με πιο παχύρρευστη υφή που θα ξύνει τη φαγούρα σας για κανονικό μισό-μισό.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 91/100
Προϊόντα υγείας Omega/Φόντο: amguy/Getty Images 3. Omega French Vanilla PowerCreamer
Καλύτερο για: Keto pros
Βάση γκι, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, με χαμηλούς υδατάνθρακες
Φέρτε το βούτυρο. Είναι εξαιρετικά παρακμιακό χάρη στο γκι με λιπαρά γάλα, το λάδι καρύδας και το λάδι MCT. Αυτά τα συστατικά ευθύνονται για την υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά του προϊόντος (μιλάμε για 14 γραμμάρια λίπους και το μισό ημερήσιο κορεσμένο λίπος σε κάθε κουταλιά της σούπας). Αν και μπορεί να ακούγεται πολύ, ταιριάζει άψογα σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως το κετο. Είναι επίσης παλαιό και γλυκαντικό με στέβια, άρα έχει 0 γραμμάρια ζάχαρη. Επειδή αυτό το προϊόν είναι εξ ολοκλήρου φυσικό, πρέπει να αναμειχθεί είτε με α αφρός , το οποίο μπορεί να αφρίσει και να ανακατέψει τα πάντα, από γάλα μέχρι matcha έως σκόνη πρωτεΐνης ή ένα μπλέντερ. Μπορεί να είστε λίγο μπερδεμένοι σχετικά με το πότε ακριβώς θα πρέπει να κάνετε αφρό με βάση τις οδηγίες συσκευασίας, αλλά έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα προσθέτοντας πρώτα την κρέμα σε μια κούπα, ρίχνοντάς την ζεστό καφέ και αφρίζοντας τα μαζί. Ανεξάρτητα από το πώς τα συνδυάσετε, μην περιμένετε από τον αφρό να μετατρέψει ως δια μαγείας την κρέμα σε γάλα στον ατμό. αυτή η κρέμα είναι κυριολεκτικά σαν λιωμένο βούτυρο. Η γαλλική γεύση βανίλιας μυρίζει σαν γλυκό βούτυρο και έχει γεύση από μόνη της, σχεδόν σαν την επίγευση των λεπτών, τραγανών μπισκότων. Η κρέμα κάνει τον καφέ ήπια γλυκό και αγαπάμε τη μεταξένια, παρακμιακή αίσθηση του στόματος από τη λιπαρότητά του. Οποιαδήποτε κρέμα που χρειάζεται να αναμειχθεί ή να γίνει αφρός έχει, φυσικά, μεγαλύτερη συντήρηση από την υγρή κρέμα και αυτή είναι ακριβότερη από πολλές—περίπου 1$ ανά κουταλιά της σούπας. Αλλά θα μπορούσε να αξίζει τον κόπο αν είστε αφοσιωμένοι στον τρόπο ζωής με πολλά λιπαρά και χαμηλούς υδατάνθρακες. (Επιπλέον, έρχεται σε ένα σούπερ εύχρηστο μπουκάλι ψεκασμού.) Εάν είστε σκληρός με αλατισμένη καραμέλα, ακολουθήστε αυτήν τη διαδρομή - μυρίζει σαν βουτυρόκοκκο Dum-Dums.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 75/100
milkadamia/Φόντο: amguy/Getty Images 4. milkadamia Unsweetened Vanilla Creamer
Καλύτερο για: Όσοι βαριούνται το γάλα αμυγδάλου
Ευέλικτο, με βάση τους ξηρούς καρπούς, εξαιρετικής αξίας
Εάν έχετε ξεπεράσει το γάλα αμυγδάλου και δεν έχετε διακλαδωθεί σε άλλους ξηρούς καρπούς, είστε σε μια πραγματική απόλαυση. Αυτή η κρέμα από γάλα macadamia, ηλιέλαιο και κρέμα καρύδας δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά πλούσια, μεταξένια και λιγότερο κιμωλιακή στη γλώσσα από το κανονικό γάλα αμυγδάλου. TBH, είμαστε σχεδόν διατεθειμένοι να πούμε ότι έχει ακόμα καλύτερη γεύση από μόνο του παρά στον καφέ. Ανάλογα με την πικρία του πρωινού σας Τζο, μπορεί να πνίξει τις λεπτές νότες βανίλιας που βγαίνουν όταν το πίνετε σκέτο. Αλλά ακόμα κι έτσι, εξακολουθεί να είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για το γαλακτοκομικό γάλα. Εάν θέλετε πραγματικά να αφήσετε τις απαλές γευστικές νότες της κρέμας να λάμψουν, δοκιμάστε το χωρίς καφέ σε ένα smoothie, πλιγούρι βρώμης ή ένα μπολ με δημητριακά.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 95/100
πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των κομματιών σόγιας
Picnik/Φόντο: amguy/Getty Images5. Picnik Vegan Creamer
Ιδανικό για: Διατροφές με βάση τα φυτά
Πολλαπλών χρήσεων, λάδι MCT, χωρίς ζάχαρη
Είναι φυτικής προέλευσης, παλαιό, κετο και σοκαριστικά κρεμώδης. Το γάλα ανακαρδιοειδών, η κρέμα καρύδας και το λάδι MCT δίνουν στην κρέμα πολλές βουτυρώδεις νότες ξηρών καρπών που θα κρατήσουν υπέροχα σε smoothies ή αρτοσκευάσματα. Έχει τέσσερα γραμμάρια λίπους - τρία από τα οποία είναι κορεσμένα - και μερικές φυτικές ίνες, έτσι μπορεί να σας βοηθήσει να σας συγκρατήσει μεταξύ των γευμάτων. Αν και δεν είναι γλυκό, κόβει την πικράδα του μαύρου καφέ χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά. Αλλά αν η συνηθισμένη σας παραγγελία καφέ απαιτεί σιρόπι γεύσης, μπορεί να θέλετε να προσθέσετε ένα γλυκαντικό φιλικό προς την κετο, μηδενικές θερμίδες ή σιρόπι χωρίς ζάχαρη που θα σας κρατήσει χαρούμενους *και* σε κέτωση. Μην ανησυχείτε αν η κρέμα ξεχωρίζει στον καφέ σας. Εάν το δοκιμάσετε και ερωτευτείτε, εξοικονομήστε 10 τοις εκατό σε κάθε μελλοντική παραγγελία κάνοντας εγγραφή αντί να κάνετε μια εφάπαξ αγορά. Μπορείτε επίσης να το ενσωματώσετε ως υποκατάστατο του γάλακτος σε πολλές συνταγές, καταπληκτικό τόσο για τους vegan μάγειρες όσο και για όσους έχουν ευαισθησία στα γαλακτοκομικά. Vegan σάλτσα κετο ranch , ο καθενας?
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 90/100
Αγοράστε το (/πακέτο δύο)
Προϊόντα υγείας ανεμόμυλου/Φόντο: amguy/Getty Images 6. Rapid Fire Keto Creamer
Καλύτερο για: Γιόγκι και αρουραίους γυμναστικής
MCT καρύδας, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, υγιή λίπη
Αυτή η συσκευασία και μόνο μας κάνει να θέλουμε να ιδρώσουμε στο ελλειπτικό. Κάθε μπουκάλι σκόνης έχει 20 μερίδες γεμάτες MCT καρύδας, βούτυρο που τρέφεται με χόρτο και αλάτι Ιμαλαΐων. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει πολλά λιπαρά που θα σας βοηθήσουν να σας κρατήσουν σε καλό δρόμο. Φάε το πριν από την πρωινή σου προπόνηση για μεταβολισμό, ενέργεια και τόνωση του εγκεφάλου. Οι οδηγίες της συσκευασίας λένε ότι πρέπει να αναμειχθούν δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος σε έτοιμο καφέ, τσάι ή κακάο. Θα παρατηρήσετε ότι η κρέμα, παρόμοια σε υφή και εμφάνιση με τη σκόνη πρωτεΐνης, μπορεί να χωριστεί σε μικροσκοπικά κομμάτια στον καφέ σας και μπορεί να υπάρχουν μερικές κηλίδες σκόνης στο κάτω μέρος. Όσον αφορά τη γεύση, είναι αρκετά απλό, παρόμοιο με το να έχετε αποβουτυρωμένο γάλα στον καφέ. Αλλά τα πραγματικά οφέλη εδώ είναι τα υγιή λίπη και τα MCTs—οπότε, εάν είστε αφοσιωμένοι στο μελλοντικό σας κετοσωματικό σώμα, μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Προσθέστε ένα γλυκαντικό φιλικό προς την κετο, αν χρειάζεται και voila. Φροντίστε να βάλετε πρώτα την κρέμα και να την περιχύσετε με τον ζεστό καφέ. η θερμότητα θα βοηθήσει να διαλυθεί η σκόνη κρέμας.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 85/100
πώς να χάσεις τα πλαδαρά χέρια
Volupta LLC/Φόντο: amguy/Getty Images 7. Volupta Κρέμα Καρύδας με Κολλαγόνο και MCT
Καλύτερο για: Μια περιποίηση για τον εαυτό σας
Βόειο κολλαγόνο, πλούσιο σε πρωτεΐνες και λιπαρά
Όχι μόνο τα MCT καρύδας θα σας κρατήσουν σε κέτωση, αλλά το πλήρως φυσικό κολλαγόνο (έξι γραμμάρια ανά μερίδα) θα λειτουργήσει μαγικά για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας, για να μην αναφέρουμε τα οστά και τις αρθρώσεις σας. Απλά να ξέρετε ότι το κολλαγόνο είναι μια πηγή πρωτεΐνης που προέρχεται συχνά από ζώα (αυτή προέρχεται από βόεια ζελατίνη), οπότε αν είστε vegan, συνεχίστε να ψάχνετε. Προσθέστε μια κουταλιά σκόνη σε οτιδήποτε, από γιαούρτι και smoothies μέχρι πλιγούρι βρώμης και αρτοσκευάσματα (αυτή η πουτίγκα chia καρύδας είναι στη λίστα μας για παρασκευή). Περιέχει έξι γραμμάρια πρωτεΐνης και πέντε γραμμάρια λίπους ανά κουταλιά της σούπας, έτσι μπορεί να προσφέρει μια πλούσια ώθηση σε μια πρέζα, όπως μια λιγότερο χορταστική σκόνη πρωτεΐνης. Η τσάντα είναι λίγο ογκώδης και μας φάνηκε δύσκολη η επανασφράγιση, γι' αυτό προτείνουμε να τη μεταφέρετε σε αεροστεγές δοχείο. Είναι επίσης η πιο ακριβή κρέμα ανά μερίδα στη λίστα μας, που κοστίζει περίπου 1,10 $ ανά κουταλιά της σούπας. Μόλις το ανοίξετε, το πρώτο πράγμα κυριολεκτικά χρειάζομαι να κάνεις είναι να πάρεις μια μυρωδιά. Η μυρωδιά είναι απολύτως παραδεισένια, σαν μαλλί καρύδας. Αλλά στον καφέ, δεν έχει τόσο γλυκιά γεύση. Είναι βουτυρώδες, με καρύδι και έχει μόνο μια ελαφριά γεύση βανίλιας μόλις αναμειχθεί στην κούπα σας. Διαλύεται αξιοπρεπώς με λίγες μόνο ανακινήσεις ενός κουταλιού, αλλά περιμένετε κάποιους κόκκους ή συστάδες να επιπλέουν μέσα ή στο κάτω μέρος του φλιτζανιού σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν αφρό για να συνδυάσετε καλύτερα την κρέμα και το ποτό σας αν σας ενοχλούν οι κόκκοι.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 77/100
Malk/Φόντο: amguy/Getty Images 8. ΜΑΛΚ Πεκάν βρώμης σφενδάμου
Καλύτερο για: Λάτρεις των φθινοπωρινών γεύσεων
Ωμέγα 3 και 6, φυσικά γλυκαντικά, vegan
Αν νομίζετε ότι όλα τα γάλατα ξηρών καρπών είναι πολύ αραιά και υδαρή, όχι τόσο γρήγορα. Αυτό το διαμάντι που κατασκευάζεται από ψυχρής έκθλιψης, βιολογική βρώμη και πεκάν του Τέξας είναι πραγματικά πλούσιο στη γλώσσα, τόσο σκέτο όσο και σε καφέ. Οι γεύσεις σφενδάμου και πεκάν γίνονται πολύ δυνατές αν το πιείτε χωρίς java και εμπνεύσετε αναμνήσεις από κολλώδη ψωμάκια από τα Χριστούγεννα του παρελθόντος. Η γευστική προσθήκη βιολογικού σιροπιού σφενδάμου και ζάχαρης καρύδας δίνει στην κρέμα υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη από άλλες στη λίστα μας, αλλά αν επιμείνετε στο μέγεθος μερίδας των δύο κουταλιών της σούπας, μπορεί να εφαρμοστεί στη διατροφή σας χωρίς πρόβλημα. Είναι επίσης χωρίς γαλακτοκομικά, πρόσθετα και γλουτένη, vegan και γεμάτο με πολλά ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα. Αν σας αρέσει αυτό, προσθέστε το Pecan Malk + Cold Brew Coffee στο καλάθι σας στη συνέχεια.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 90/100
Ζωτικές πρωτεΐνες/Υπόβαθρο: amguy/Getty Images 9. Vital Proteins Collagen Creamer σε Βανίλια
Το καλύτερο για: Ομορφιά *και* υγεία
Βόειο κολλαγόνο, 16 αμινοξέα, πλούσιο σε λιπαρά και πρωτεΐνες
Λατρεύουμε την καθαρή, μοντέρνα συσκευασία που είναι πλήρης με ένα εύχρηστο σκούπερ, ώστε να μην χρειάζεται να μετράτε τις κουταλιές της σούπας όλα με κρούστα και μισοκοιμισμένα κάθε πρωί. Πιείτε δέκα γραμμάρια κολλαγόνου ανά μερίδα δύο κουταλιών, χάρη στα πεπτίδια κολλαγόνου από βόειο δέρμα της Vital Protein, τα οποία κάνουν θαύματα για το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και τις αρθρώσεις σας. Το γάλα καρύδας σε σκόνη χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης γεμάτο με 16 μοναδικά αμινοξέα, τα μισά από τα οποία είναι απαραίτητα αμινοξέα. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά και πρωτεΐνες (εννέα και δέκα γραμμάρια αντίστοιχα) θα σας συγκρατήσει πριν το μεσημεριανό γεύμα στον καφέ ή ένα smoothie. Και η κέτωσή σας είναι ασφαλής, καθώς υπάρχει μόνο ένα γραμμάριο ζάχαρης σε κάθε μερίδα. Το κάνιστρο λέει να αναμειχθεί καλά η σκόνη σε ζεστό υγρό. Διαπιστώσαμε ότι η σκόνη συσσωρεύτηκε στον καφέ, γι' αυτό συνιστούμε να τον κάνετε αφρό για να σπάσει καλύτερα. Εάν βασίζεστε στο χρώμα για να καθορίσετε πότε έχετε προσθέσει αρκετή κρέμα, να ξέρετε ότι αυτό το προϊόν που μοιάζει με σκόνη πρωτεΐνης δεν θα κάνει τον καφέ σας τόσο ελαφρύ όσο έχετε συνηθίσει. Η γεύση βανίλιας του είναι αρκετά λεπτή, γι' αυτό αγοράστε το για τα οφέλη ομορφιάς και υγείας και όχι μόνο για τη γεύση (αν και δεν θα κρίνουμε αν προσθέσετε λίγο σιρόπι βανίλιας χωρίς ζάχαρη για να το κάνετε πιο έντονο).
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 86/100
Laird/Φόντο: amguy/Getty Images 10. Laird Unsweetened Superfood Creamer
Το καλύτερο για: Καθαροί τρώγοι που αγαπούν μια συμφωνία
Υγιή λίπη φυτικής προέλευσης, σύμπλεγμα ορυκτών θαλάσσιων φυκιών
πιο συμβατό με βιβλιοθήκη
Ονομάστηκε από τον σέρφερ και τον γκουρού της γυμναστικής Laird Hamilton, αυτή η κρέμα φυτικής προέλευσης έχει και τους τέσσερις τύπους MCTs και χωρίς τεχνητά γλυκαντικά. Αυτή η συγκεκριμένη φόρμουλα είναι η καλύτερη για κετο γιατί δεν έχει πρόσθετη ζάχαρη και πολλά καθαρά, υγιεινά λίπη με τη μορφή λαδιού καρύδας και γάλακτος καρύδας σε σκόνη. Φροντίστε να μυρίσετε πολύ όταν ανοίξετε για πρώτη φορά τη σακούλα—η σκόνη έχει ένα όμορφο άρωμα φρέσκου κρέατος καρύδας και έχει γεύση σαν ένα ελαφρώς ζαχαρωμένο μακαρόν από μόνο του. Περιέχει επίσης Aquamin, ένα σύμπλεγμα πολλαπλών ορυκτών που αποτελείται από 72 ιχνοστοιχεία που προέρχονται από θαλάσσια φύκια. Η τσάντα λέει ότι πρέπει να κάνετε αφρό ή να ανακινήσετε τη σκόνη για να την συνδυάσετε με το ρόφημά σας. Αφρίσαμε το δικό μας αφού προσθέσαμε την κρέμα σε ζεστό καφέ και εντυπωσιαστήκαμε που ήταν εντελώς χωρίς σβόλους. Το άρωμα καρύδας κράτησε το δικό του ενώ η γεύση ήταν ήπια και φρέσκια. Όσον αφορά το κέρδος για το χρήμα σας, κάθε σακούλα περιέχει 38 προτεινόμενες μερίδες, που είναι περισσότερες από πολλές άλλες που δοκιμάσαμε και κυμαίνονται από περίπου 12 έως 30 μερίδες ανά δοχείο. Είναι χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά και σόγια, vegan, μη ΓΤΟ, κετο και paleo. Τι δεν αρέσει; Προσθέστε το σε καφέ, τσάι, smoothies και φαγητό για ώθηση ενέργειας.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 90/100
So Delicious/Φόντο: amguy/Getty Images 11. Αυθεντική κρέμα βιολογικού γάλακτος καρύδας So Delicious Dairy Free
Καλύτερο για: Η πρώτη σας κρέμα χωρίς γαλακτοκομικά
Απλά υλικά, χωρίς ζάχαρη, το καλύτερο δυνατό για το χρήμα σας
Η απλοϊκή, καθαρή συσκευασία αντικατοπτρίζει τη σύντομη λίστα συστατικών του προϊόντος, με πρωταγωνιστές το βιολογικό γάλα καρύδας και την κρέμα καρύδας. Είναι εντελώς απαλλαγμένο από ζάχαρη, συντηρητικά, λακτόζη, γλουτένη, σόγια και καραγενάνη. Είναι επίσης χαμηλή σε λιπαρά και κορεσμένα λιπαρά, επομένως δεν θα σας χορτάσει όπως θα μπορούσαν να κάνουν άλλες ισχυρές κρέμες κετο, αλλά μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε μια δίαιτα κετο-ειδικά αν είστε vegan ή δεν καταναλώνετε γαλακτοκομικά. Επιπλέον, είναι εύκολο στη χρήση αφού είναι υγρή κρέμα. Δεν απαιτείται αφρός. Είναι εκπληκτικά πλούσιο στη γλώσσα και πλούσιο με γεύση καρύδας όταν το πίνετε μόνο του. Οι νότες καρύδας γίνονται πιο λεπτές στον καφέ, αλλά η αίσθηση του στόματος παραμένει μεταξένια και πολυτελής σαν κρέμα γάλακτος. Η τιμή διαφέρει από πωλητή σε πωλητή, αλλά μπορείτε να πάρετε ένα χαρτοκιβώτιο 32 ουγγιών (το οποίο περιέχει 63 μερίδες) με μόλις 4 $. Αγαπάμε μια καλή συμφωνία.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 93/100
Πρωτότυπο/Φόντο: amguy/Getty Images 12. Κρέμα καφέ με αλατισμένη καραμέλα Prymal
Καλύτερο για: Όσοι πίνουν μόνο γλυκό καφέ
Διασκεδαστικές γεύσεις, με βάση την καρύδα, γλυκαντικές με φρούτα μοναχού και στέβια
Η ιδρυτής Courtney Lee δημιούργησε αυτό το εμπορικό σήμα για τον μπαμπά της, ο οποίος πάλευε να βρει μια ελαφριά και γλυκιά κρέμα που να καλύπτει τις ανάγκες του σακχάρου στο αίμα του. Εισαγάγετε την Prymal coffee creamer, μια μάρκα μη ΓΤΟ και χωρίς γλουτένη με τόνους διασκεδαστικών γεύσεων, όλα φτιαγμένα με βάση λάδι καρύδας και γάλα καρύδας σε σκόνη και γλυκαντικά με φρούτα μοναχού και στέβια. Τα διατροφικά στοιχεία διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με τη γεύση, αλλά όλα είναι χωρίς ζάχαρη και περιέχουν περίπου τέσσερα γραμμάρια λίπους ανά μερίδα, που σημαίνει ότι θα σας βοηθήσουν να χορτάσετε (ορισμένες γεύσεις περιέχουν επίσης ένα γραμμάριο πρωτεΐνης για εκκίνηση). Αγαπάμε την απλοϊκή συσκευασία με έντονες γραμματοσειρές και χρώματα και διαπιστώσαμε ότι ρίχνοντας καφέ πάνω από τη σκόνη και στη συνέχεια αφρίζοντας τους μαζί μας έδωσε τα καλύτερα αποτελέσματα. Από τις πολλές γεύσεις, έχουμε εμμονή με την αλατισμένη καραμέλα. Είναι ευχάριστα γλυκό *και* αλμυρό και μυρίζει σαν πουτίγκα βουτύρου από μόνο του. Έβγαλε υπέροχα αφρό στον καφέ και έκανε το ποτό εξαιρετικά μεταξένιο. Οι λάτρεις της σοκολάτας πρέπει να δοκιμάσουν το red velvet creamer. Μυρίζει σαν άμεσο μείγμα μπράουνι και προσφέρει μια γεύση σαν το παγωμένο κρέμα-τυρί του ομώνυμου επιδόρπιου ή το παραδοσιακό κουρκούτι βουτυρόγαλου. Κάνει τον καφέ να μοιάζει, να μυρίζει και να έχει γεύση σαν ζεστό κακάο με βανίλια. Επίσης λατρέψαμε τη γεύση cinnamon dolce, που μπορεί να μετατρέψει ένα μπολ με απλό ελληνικό γιαούρτι ή πλιγούρι βρώμης από μπλα σε τα-ντα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Σκεφτείτε ελαφρώς αλμυρό και πικάντικο σαν snickerdoodles.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 91/100
Thrive Market/Φόντο: amguy/Getty Images 13. Κρέμα κρέμας κετο καρύδας χωρίς ζάχαρη, Thrive Market
Καλύτερο για: Αειφόρους αγοραστές
Μη ΓΤΟ, λάδι MCT, ηθικής προέλευσης
Αυτή η επιλογή πολλαπλών χρήσεων λειτουργεί σε ζεστό ή κρύο τσάι και καφέ και smoothies. Είναι paleo, vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά, καθώς και υγιεινά λίπη με τη μορφή λαδιού καρύδας και ελαίου MCT. Το λάδι MCT μεταβολίζεται ευκολότερα για το συκώτι σας, επομένως θα σας δώσει μια έκρηξη ενέργειας στη δουλειά, στο γυμναστήριο ή όχι μόνο. Έχει εξαιρετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χωρίς ζάχαρη, επομένως θα σας κρατήσει την κέτωση χωρίς πρόβλημα. Με την πρώτη οσμή, θα πάρετε το άρωμα γλυκών, έντονων κομματιών καρύδας. Αν γευτείτε ένα ταμπόν από μόνο του, η γεύση καρύδας γίνεται ήπια, φρέσκια και σχεδόν παρακμιακή χάρη στην περιεκτικότητα σε λάδι και λίπος. Στον καφέ, έχει ήπια γεύση σαν καρύδα και δίνει στον καφέ κρεμώδη, μεταξένια αίσθηση στο στόμα. Όταν ανακατέψαμε τη σκόνη στον καφέ, καταλήξαμε με μερικούς επιπλέοντες κόκκους και μερικούς σβώλους εδώ κι εκεί, αλλά έγινε ομαλή, αφράτη και αφρώδης όταν τους κάναμε αφρό. Και ειλικρινά, θα φορούσαμε το σχέδιο καρύδας της συσκευασίας σε ένα πουκάμισο.
TotalPampereDpeopleny100 Βαθμολογία: 90/100
ΣΧΕΤΙΚΑ: 12 καλύτερα κουτιά συνδρομής καφέ και επιλογές παράδοσης που θα βελτιώσουν τα πρωινά σας
