Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Αντιμετωπίζετε συχνά μια αίσθηση καψίματος στο στομάχι σας; Αντιμετωπίζετε φούσκωμα; Εάν ναι, τότε υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν τη γαστρίτιδα φυσικά.
Εάν είστε κάποιος που τρώει τακτικά ή έχετε ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, θα μπορούσατε να αντιμετωπίζετε συχνά γαστρίτιδα ή παλινδρόμηση οξέος.
Η γαστρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία συσσωρεύεται πολύς αέρας στο στομάχι, προκαλώντας φούσκωμα, πόνο, ερεθισμό και φλεγμονή.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί την κατάλληλη στιγμή, η γαστρίτιδα μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια παλινδρόμηση οξέος ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
λύση για την τριχόπτωση στο σπίτι
Οι κύριες αιτίες για τη γαστρίτιδα είναι η ανθυγιεινή διατροφή, η κατανάλωση πικάντικων ή λιπαρών τροφών συχνά, η εγκυμοσύνη, οι πεπτικές διαταραχές κ.λπ.
Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα που παρατηρούνται σε άτομα που βιώνουν γαστρίτιδα είναι η αίσθηση καψίματος στην κοιλιά και το στήθος, πόνος στην κοιλιά και το στήθος, ρέψιμο, έμετος, ναυτία, πικρή γεύση στο στόμα, γαστρίτιδα, πονόλαιμος κ.λπ.
Έτσι, εάν θέλετε να μειώσετε φυσικά τα συμπτώματα της γαστρίτιδας, μέσα σε μια μέρα, τότε εδώ είναι μια λίστα με τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν, ρίξτε μια ματιά.
1. Βρώμη
Τα τρόφιμα που μειώνουν τη γαστρίτιδα περιλαμβάνουν βρώμη, καθώς έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν τα οξέα στο στομάχι σας.
2. Σταφίδες
Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στις σταφίδες μπορούν να απορροφήσουν την περίσσεια οξέων που παράγονται στο στομάχι, μειώνοντας φυσικά τη γαστρίτιδα.
3. Τζίντζερ
Ένα άλλο τρόφιμο για τη μείωση της γαστρίτιδας περιλαμβάνει τζίντζερ, καθώς έρχεται με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να καταπραΰνουν την επένδυση του στομάχου.
4. Αλόη Βέρα
Οι θεραπείες για τη γαστρίτιδα περιλαμβάνουν την αλόη βέρα, καθώς η αλόη βέρα μπορεί να ευθυγραμμίσει τα τοιχώματα του στομάχου σας για να απορροφήσει τα οξέα.
5. Μπανάνα
Τα τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν τη γαστρίτιδα περιλαμβάνουν μπανάνες, καθώς έχουν και καταπραϋντικές στο στόμα, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
6. Αγγούρι
Ένα από τα πιο δροσερά λαχανικά, το αγγούρι μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταπραΰνετε το στομάχι σας και να μειώσετε τη γαστρίτιδα.
οφέλη του αυγού για τα μαλλιά
7. Musk Melon
Τα τρόφιμα για τη μείωση της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν μόσχο πεπόνι, ένα φρούτο που μπορεί να διατηρήσει την ισορροπία οξέος στο στομάχι σας για να αποτρέψει τη γαστρίτιδα ή την παλινδρόμηση οξέος.
8. Άπαχο κρέας
Εάν θέλετε να μειώσετε φυσικά τη γαστρίτιδα, μπορείτε να καταναλώσετε άπαχο κρέας όπως κοτόπουλο χωρίς το δέρμα που μαγειρεύεται χωρίς λάδι και μπαχαρικά.
9. Καρπούζι
Πλούσιο σε νερό και περιεκτικότητα σε βιταμίνες, το καρπούζι είναι μια άλλη τροφή για τη φυσική μείωση της γαστρίτιδας.
10. Ψάρια
Τα τρόφιμα για τη μείωση της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν φυσικά τα ψάρια, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε που μπορούν να περιορίσουν την παλινδρόμηση οξέος στο σώμα.
11. Ξηροί καρποί
Τα καρύδια είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που μπορούν να εξουδετερώσουν τα επίπεδα οξέων στο στομάχι σας για να μειώσουν τη γαστρίτιδα και την καούρα.
12. Καρύδα
Οι εγχώριες θεραπείες για τη γαστρίτιδα περιλαμβάνουν καρύδα, καθώς είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και επίσης έχει αποτελεσματικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μειώνουν τις αρνητικές επιπτώσεις της γαστρίτιδας.
