Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 -
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Ημερομηνία, Tithi, Muhurat, Τελετουργίες και Σημασία
- Rongali Bihu 2021: Αποσπάσματα, ευχές και μηνύματα που μπορείτε να μοιραστείτε με τους αγαπημένους σας
- Δευτέρα φλόγα! Η Χούμα Κουρσί μας κάνει να θέλουμε να φορέσουμε ένα πορτοκαλί φόρεμα αμέσως
Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 Μην χάσετε
- Vakeel Saab Day 4 Box Office Collection: Ο Pawan Kalyan συνεχίζει να κυβερνά τις μεγάλες οθόνες!
- Vijay Sale Ugadi και Gudi Padwa Πώληση: Προσφορές με έκπτωση σε φορητούς υπολογιστές
- IPL 2021, RR vs PBKS: Ο KL Rahul λέει ότι η πτώση των sitters πήρε το παιχνίδι βαθιά, αλλά δεν σταμάτησε να πιστεύει
- Η Αντιπρόεδρος Βενεκάια Νάιντου ζητά τον τερματισμό των διακρίσεων λόγω φύλου στην κοινωνία
- Το καθαρό κέρδος TCS Q4 αυξάνεται κατά 15% στα Rs 9.246 Crore: Δηλώνει μέρισμα των Rs 15
- Next-Gen Skoda Octavia Spotted Testing With Camouflage: Θα κυκλοφορήσει σύντομα στην Ινδία
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
- Οι εξετάσεις του Διοικητικού Συμβουλίου της Μαχαράστρα 2021 Αναβλήθηκαν για την HSC και την SSC: Υπουργός Varsha Gaikwad
Υγεία Ευεξία Wellness oi-Iram By Ιράμ Ζαζ | Ενημερώθηκε: Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2015, 16:32 [IST] Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό είναι ιατρικά γνωστό ως υπογλυκαιμία. Μπορεί επίσης να συμβεί όταν λιμοκτονούμε καθώς πέφτει το επίπεδο της ζάχαρης.
Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικές ινδικές θεραπείες για το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα που θα συζητήσουμε μαζί σας σήμερα.
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από χαμηλά επίπεδα σακχάρου αμέσως μετά την παράλειψη των γευμάτων ή μετά από κάποια επίπονη εργασία.
Όταν δεν τρώμε τροφή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, η ζάχαρη που αποθηκεύεται στο συκώτι με τη μορφή γλυκογόνου μας προμηθεύει ζάχαρη ή γλυκόζη.
σημάδια από σπυράκια στις άκρες αφαίρεσης προσώπου
Όταν τα αποθέματα σακχάρου στο ήπαρ τελειώσουν, όπως να μην τρώνε τίποτα για πολλές ημέρες (νηστεία ή απεργία πείνας), οι άνθρωποι υποφέρουν από χαμηλά ή μειωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
13 Οικιακές θεραπείες για φαγούρα στο δέρμα
Η ζάχαρη μας παρέχει ενέργεια και η πηγή ζάχαρης είναι οι υδατάνθρακες στα τρόφιμα μας. Τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα είναι αδυναμία, εφίδρωση, κεφαλαλγία, ναυτία και αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
Αυτό οδηγεί σε χαμηλή παροχή σακχάρου στον εγκέφαλο, καθώς το 25% του σακχάρου στο αίμα καταναλώνεται από τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αισθήσεων και εγκεφαλική βλάβη.
Μπορεί να είναι θανατηφόρα και μπορεί ακόμη και να διεκδικήσει τη ζωή του ατόμου, εάν δεν τη φροντίσει. Μερικές φορές οι διαβητικοί άνθρωποι επίσης υποφέρουν από χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ως παρενέργεια των φαρμάκων για τον διαβήτη
φυσικές θεραπείες για τα γκρίζα μαλλιά
Πώς να αποφύγετε τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα; Σήμερα, ο Boldsky θα μοιραστεί μαζί σας μερικές αποτελεσματικές ινδικές θεραπείες για το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Ρίξτε μια ματιά σε κάποια φυσική θεραπεία για το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
Μέλι
Δίνει μια γρήγορη παροχή γλυκόζης καθώς πέπτει εύκολα και απορροφάται στο αίμα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μέλι όταν αισθανθείτε τα συμπτώματα. Το μέλι δίνει μεγάλη ανακούφιση για το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα αμέσως μετά την κατανάλωση.
Ζάχαρη ή καραμέλα
Παρέχουν επίσης γρήγορη παροχή γλυκόζης στο αίμα. Η ζάχαρη είναι η κύρια θεραπεία για χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς είναι εύκολο να αφομοιωθεί.
Πικραλίδες Ρίζες
Πώς να αποφύγετε τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα; Οι ρίζες της πικραλίδας βοηθούν στην αύξηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα ρυθμίζοντας την παροχή ινσουλίνης από το πάγκρεας. Μπορείτε να πιείτε το εκχύλισμα των ριζών πικραλίδας. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε μη διαβητικούς.
Ρίζες γλυκόριζας
Έχει γλυκιά γεύση και αυξάνει γρήγορα το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Ανακατέψτε τη σκόνη ρίζας γλυκόριζας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πίνετε δύο φορές την ημέρα για να ομαλοποιήσετε το επίπεδο της ζάχαρης.
Πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες
Αυτή είναι μια από τις καλύτερες δίαιτες για χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι πρωτεΐνες παρέχουν μια αργή και παρατεταμένη παροχή σακχάρου στο αίμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα αποτρέψει τη μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα σας. Μπορείτε να έχετε πρωινό, αυγό, γάλα, τυρί, κρέας, κοτόπουλο, αβοκάντο και όσπρια.
μάσκα αυγού για ανάπτυξη μαλλιών
Φάτε κάθε λίγες ώρες
Κάτι τέτοιο θα σας αποτρέψει απότομη μείωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Αντί να έχετε μεγάλα γεύματα σε προγραμματισμένες ώρες της ημέρας, χωρίστε το μεγάλο γεύμα σας σε μικρότερες μερίδες. Γευματίστε σε μικρότερα χρονικά διαστήματα.
Αποφύγετε τις τεχνητές ζάχαρες
Έχει μηδενικές θερμίδες και δεν συμβάλλει στο επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μέλι ή φυσική ζάχαρη σε χαμηλές ποσότητες.
Κάσι και μέλι
Περιέχουν φυσικά σάκχαρα που διατηρούν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα φυσιολογικό. Παρέχουν αργή παροχή σακχάρου στο αίμα όλη την ημέρα. Ανακατέψτε τρία κουταλάκια του γλυκού κάσιου σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και προσθέστε νερό. Πιείτε αυτό πριν πάτε για ύπνο καθημερινά.
νερό jeera για να χάσετε βάρος
Ντομάτες
Παρέχουν επίσης παροχή σακχάρου στο αίμα και αποτρέπουν το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Τρώτε τέσσερις έως πέντε ντομάτες καθημερινά. Είναι μια από τις καλύτερες ινδικές θεραπείες για το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
Μαγνήσιο
Τρώτε τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, όπως αβοκάντο, σπανάκι, ξηροί καρποί και ψάρια κ.λπ. Βοηθούν στη διατήρηση του φυσιολογικού επιπέδου σακχάρου στο αίμα και στην πρόληψη της χαμηλής γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμία). Αυτή είναι μια από τις αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
