Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Πρώτον, ας παραδεχτούμε ότι όλοι είναι μοναδικοί και είναι δύσκολο να κατηγοριοποιηθούν τα ανθρώπινα όντα. Ωστόσο, με βάση τις μετρήσεις, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας θα μπορούσαν να μελετήσουν και να καταλάβουν πώς και πού μπορεί να συμβεί συσσώρευση λίπους στους περισσότερους από εμάς.
Διαβάστε επίσης: Τι θα συμβεί αν βάλετε βαμβάκι στον ομφαλό σας
φυσικές θεραπείες για τις ραγάδες
Η γνώση του τύπου του σώματός σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει με δύο τρόπους. Πρώτον, μπορείτε να αγκαλιάσετε μια προπόνηση που ταιριάζει καλά στον τύπο του σώματός σας. Επίσης, μπορείτε να είστε προσεκτικοί με τη διατροφή σας εάν γνωρίζετε πού συμβαίνει η συσσώρευση λίπους. Επίσης, μπορείτε να αγκαλιάσετε τον τύπο του σώματός σας και να νιώθετε καλά γι 'αυτό.
Διαβάστε επίσης: Είναι κακό αν αυνανίζεις πάρα πολύ;
Κανένας τύπος σώματος δεν είναι ανώτερος και κανένας τύπος σώματος δεν είναι κατώτερος. Ο καθένας είναι όμορφος και ο καθένας θα μπορούσε να στοχεύει στην καλή υγεία. Πολλές διασημότητες το έχουν αποδείξει σε εμάς. Ο κόσμος έχει δει εκπληκτικές διασημότητες σε όλους σχεδόν τους τύπους σώματος. Έτσι, ανεξάρτητα από την κατηγορία του τύπου του σώματός σας, μπορείτε να φαίνεστε όμορφα, να παραμείνετε υγιείς και να είστε σε φόρμα και να αισθάνεστε σίγουροι.
Τώρα, ας συζητήσουμε για τις κύριες κατηγορίες εδώ.
Γνωρίστε τον τύπο του σώματός σας
Apple (Τρίγωνο προς τα κάτω)
Οι γυναίκες με μεγαλύτερη προτομή, (πλατιά στους ώμους) τα στενά ισχία και τα λεπτά πόδια ανήκουν στην κατηγορία του σχήματος μήλου. Διαθέτουν όμορφες καμπύλες και είναι λίγο βαρύτερες στην κορυφή. Μερικές από τις διασημότητες αυτής της κατηγορίας είναι οι Sonakshi Sinha και Angelina Jolie.
συμβουλές ομορφιάς χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα
Μπανάνα-Ευθεία (ορθογώνια)
Οι γυναίκες που είναι προικισμένες με απλά σχήματα ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Γενικά, το μέγεθος της μέσης τους θα ήταν μόλις μερικές ίντσες μικρότερο από το μέγεθος του ισχίου ή το μέγεθος της προτομής. Η διακύμανση θα μπορούσε να είναι περίπου 6-9 ίντσες. Αλλά μπορούν εύκολα να βγάλουν τη λεπτή εμφάνιση των σούπερ μοντέλων. Η Anushka Sharma είναι εκπληκτική, έτσι;
Αχλάδι ή κουδούνι (Τρίγωνο προς τα πάνω)
Γυναίκες των οποίων οι γοφοί είναι ευρύτεροι από τους ώμους, των οποίων η προτομή είναι συγκριτικά μικρότερη από τη μέτρηση των γοφών ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Αν και οι γυναίκες σε σχήμα αχλαδιού διαμαρτύρονται για το μικρότερο μέγεθος της προτομής τους, θα πρέπει να είναι χαρούμενες που έχουν τις πιο όμορφες καμπύλες γύρω από τη μέση. Τόσο η Ileana όσο και η Tamanna έχουν αποδείξει αυτό το γεγονός.
Σχήμα κλεψύδρας (αντίθετα τρίγωνα)
Οι γυναίκες που είναι προικισμένες με στενή μέση και σχεδόν ίσες διαστάσεις στήθους και ισχίου ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Τώρα, ξέρετε γιατί η Aishwarya Rai Bachchan αντιμετωπίζεται από πολλούς σαν θεά;
Ρίσκα υγείας
Ορισμένες ιατρικές μελέτες λένε ότι η γυναίκα σε σχήμα μήλου μπορεί να χρειαστεί να λάβει προληπτικά μέτρα κατά του διαβήτη. Επίσης, οι γυναίκες των οποίων η μέση είναι μεγαλύτερη από 32 ίντσες μπορεί να πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με τους καρδιαγγειακούς κινδύνους.
Συσσώρευση λίπους
Όταν το λίπος αρχίζει να συσσωρεύεται στο σώμα σας, ο τύπος του σώματός σας γίνεται πιο εμφανής. Για παράδειγμα, για γυναίκες σε σχήμα μήλου, το άνω σώμα γίνεται βαρύτερο καθώς το λίπος συσσωρεύεται περισσότερο εκεί. Για γυναίκες με σχήμα αχλαδιού, το κάτω μέρος συσσωρεύει περισσότερο λίπος κάνοντας τα πόδια τους να φαίνονται πιο παχιά.
Προπονήσεις
Μόλις μάθετε για τον τύπο του σώματός σας, ζητήστε από τον γυμναστή σας να προσαρμόσει τις προπονήσεις σας ώστε να ταιριάζει στον τύπο του σώματός σας.
