Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η γέννηση είναι ένας σωματικά εξαντλητικός χρόνος για τη μητέρα. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να κρατήσετε επιτέλους τη δέσμη χαράς σας στην αγκαλιά σας. Τώρα θα αρχίσετε να ανησυχείτε για τις δυνατότητές σας να είστε καλή μητέρα. Θα έχετε αμφιβολίες για τα πάντα, ειδικά σχετικά με τη διατροφή σας. Μην ανησυχείτε για όλα αυτά, ξέρετε ότι αμέτρητες γυναίκες έχουν αντιμετωπίσει και κατακτήσει αυτά τα μωρά μπλουζ.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, βομβαρδίστηκε πιθανώς από όλες τις κατευθύνσεις για τα πράγματα που δεν πρέπει να τρώτε με φόβο να βλάψετε το μωρό. Λοιπόν, τώρα είναι η ώρα να χαλαρώσετε και να αφήσετε πολλά από τα αγαπημένα σας σνακ πίσω στο μενού. Υπάρχουν όμως τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται μετά τον τοκετό;
Το μωρό εξακολουθεί να εξαρτάται από εσάς για τη διατροφή και όσο θηλάζετε πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το είδος της τροφής που τρώτε. Εάν η διατροφή σας δεν είναι υγιής, οι πιθανότητες είναι περισσότερες για το μωρό σας να εμφανίσει αλλεργική αντίδραση, κολικούς ή άλλες διαταραχές μέσω του μητρικού γάλακτος. Έτσι, αν αναρωτιέστε τι να μην φάτε μετά την παράδοση, έχετε έρθει στο σωστό μέρος.
οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την τριχόπτωση
Εδώ έχουμε για εσάς μια λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε μετά την παράδοση.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΝΕΕΣ ΜΑΜΕΣ
Πικάντικα τρόφιμα
Αυτές οι καυτές πιπεριές του Μεξικού ή άλλες τέτοιες πικάντικες τροφές είναι μεταξύ των τροφίμων που δεν τρώνε μετά τον τοκετό. Θυμηθείτε, το μωρό εξαρτάται πλήρως από εσάς για το φαγητό και το είδος της τροφής που τρώτε θα αντικατοπτρίζει στο γάλα που πίνει.
Λίπος κρέας
Τα λιπαρά κρέατα είναι από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε μετά τον τοκετό. Αυτό οφείλεται κυρίως στη μητέρα που προσπαθεί να ρίξει μερικά από τα κιλά που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, τα πλούσια σε λιπαρά τρόφιμα θα δώσουν λίγο περισσότερη πίεση στο πεπτικό σας σύστημα.
Τηγανιτό φαγητό
Τα τηγανητά τρόφιμα δεν πρέπει να λαμβάνονται μετά τον τοκετό. Τείνουν να αυξάνουν το σωματικό λίπος. Δεν χρειάζεται να λιπαίνετε το σώμα σας, στην πραγματικότητα θα πρέπει να χάσετε κάποιο βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι πατάτες δεν βοηθούν καθόλου.
οφέλη αλόης βέρα για τα μαλλιά
Αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά τείνουν να παράγουν αέριο στο στομάχι σας και μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα πέψης σε εσάς και σε εσάς, καθώς και στο μωρό. Τα αναψυκτικά είναι από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε μετά τον τοκετό.
Καφεΐνη
Ο καφές είναι ένα από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε μετά τον τοκετό. Εδώ συνιστάται επίσης περιορισμός. Εάν εσείς ή το μωρό έχετε δυσκολία να κοιμηθείτε, συνιστάται να αποφεύγετε εντελώς την καφεΐνη έως ότου το μωρό περάσει σε στερεά τρόφιμα.
θεραπεία τριχόπτωσης στην Αγιουρβέδα
Αλκοόλ
Αποφύγετε αυστηρά το αλκοόλ μετά τον τοκετό. Ίσως να ήσασταν αυστηροί στο να ακολουθείτε καθαρές συνήθειες ενώ ήσασταν έγκυος. Θυμηθείτε να συνεχίσετε το ίδιο ακόμα και μετά την παράδοση για να παρέχετε υγιές γάλα στο μωρό σας.
Γάλα
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο φαγητό που περιλαμβάνεται στη λίστα των τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε μετά τον τοκετό. Αυτό δεν χρειάζεται να ισχύει για όλες τις γυναίκες και τα μωρά τους. Αλλά μερικά μωρά πέφτουν κολικούς λόγω του γάλακτος και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων που τρώγονται από τις μητέρες τους. Ως εκ τούτου, ορισμένες μητέρες θα πρέπει να αποφύγουν αυτό το φαγητό μετά τον τοκετό.
Ψάρια που περιέχουν υδράργυρο
Θα σας συμβούλευε να αποφεύγετε τα θαλασσινά με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αυτό εξακολουθεί να ισχύει εάν θηλάζετε το μωρό σας. Αυτό είναι ένα φαγητό που δεν πρέπει να φάτε μετά τον τοκετό.
Μη παστεριωμένο μαλακό τυρί
Περάστε το μη παστεριωμένο μαλακό τυρί ενώ θηλάζετε το μωρό σας. Στην πραγματικότητα, θα ήταν καλύτερα να μην τρώτε μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα μετά την παράδοση.
