Αγιουρβεδικές θεραπείες για την τριχόπτωση και την αναγέννηση

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Infographic Αγιουρβέδα για την τριχόπτωση


Το στέμμα σας μπορεί να είναι όλεθρο μερικές φορές, ειδικά όταν αρχίζει να αραιώνει. Το να εντοπίσουμε τα μαλακά νύχια και να δούμε μπερδεμένα μαλλιά στις βούρτσες μπορεί να μας χαρίσει άγρυπνες νύχτες. Οι ειδικοί λένε ότι η ανελέητη πτώση των μαλλιών μπορεί πράγματι να είναι εξαιρετικά οδυνηρή για εμάς και μπορεί να έχει σοβαρό ψυχολογικό αντίκτυπο στη συνολική μας ευεξία. Η πτώση των μαλλιών μπορεί να είναι ένας από τους κύριους λόγους για τη μείωση της αυτοπεποίθησης. Ο τρέχων έντονος τρόπος ζωής μας, η ρύπανση και τα νοθευμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών ευθύνονται πρωτίστως, λέει η ειδικός στο δέρμα και τα μαλλιά, Amit Sarda, διευθύνων σύμβουλος, Soulflower, μια φυσική και Αγιουρβεδική περιποίηση δέρματος και μαλλιών μάρκα.

Ενώ η αγορά είναι πράγματι γεμάτη με προϊόντα ελέγχου της τριχόπτωσης, δεν μπορούν όλα να εγγυηθούν την αλάνθαστη προστασία κατά της τριχόπτωσης. Άλλωστε, λένε οι ειδικοί, θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τις επιβλαβείς χημικές ουσίες σε τέτοια προϊόντα που μπορούν να βλάψουν περαιτέρω τα μαλλιά μας. Είναι ζωτικής σημασίας να απαλλαγούμε από αυτά τα προϊόντα μαλλιών που έχουν ξεπλυθεί με χημικά, λέει η Sarda.

Ποια μπορεί λοιπόν να είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση στα προϊόντα κατά της τριχόπτωσης που περιέχουν χημικά; Λοιπόν, μπορεί κανείς σίγουρα να βασιστεί στην Αγιουρβέδα καταπολέμηση της τριχόπτωσης . Το παλαιότερο ιατρικό σύστημα στον κόσμο προσφέρει μια πληθώρα θεραπευτικών θεραπειών και επίσης συνταγογραφεί έναν τρόπο ζωής και μια ρουτίνα υγείας για τον έλεγχο της τριχόπτωσης. Βασικά, ο στόχος της Αγιουρβέδα είναι όχι μόνο να θεραπεύει ασθένειες αλλά και να προλαμβάνει ασθένειες.



Αγιουρβεδικά φάρμακα για την τριχόπτωση και την αναγέννηση.




ένας. Όλα για τα dosha
δύο. Συνταγογραφούμενες από την Αγιουρβέδα ρουτίνες τρόπου ζωής
3. Αγιουρβεδικές θεραπείες για την τριχόπτωση
Τέσσερα. Φυσικά έλαια για την πτώση των μαλλιών

Όλα για τα dosha

Όλα για τα dosha
Αλλά προτού μιλήσουμε για θεραπείες, πρέπει να κατανοήσουμε το βασικό σύστημα της Αγιουρβέδα. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, τα πάντα στο σύμπαν αποτελούνται από τα πέντε στοιχεία - αέρα, φωτιά, νερό, γη και αιθέρα - και τα τρία dosha, δηλαδή vata, pitta και kapha. Οι ειδικοί της Αγιουρβέδα λένε ότι μπορούμε να επιτύχουμε λαμπερή υγεία εξισορροπώντας αυτά μέσα στο σώμα μας. Οι Doshas προφανώς κυβερνούν τα πάντα για εμάς, από χρώμα μαλλιών σε σωματότυπο για το είδος των ασθενειών με τις οποίες μπορούμε να προσβληθούμε. Γενικά, έχουμε ένα ή δύο κυρίαρχα dosha.

Για να το θέσω απλά, το vata σχετίζεται με τον αέρα, το pitta με τη φωτιά και το kapha με το νερό. Ο ρόλος του Vata πιστεύεται ότι περιορίζεται στο νευρικό μας σύστημα, για τον οποίο ευθύνεται η pitta πέψη και μεταβολισμός ενώ kapha λίπανση των αρθρώσεων, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και προστασία των ιστών του σώματος. Η επιδείνωση οποιουδήποτε από αυτά τα dosha, για οποιονδήποτε λόγο, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα είδη ασθενειών. Η πτώση των μαλλιών, λένε οι ειδικοί, αποδίδεται στην έξαρση της pitta dosha.

Η λήψη του σφυγμού μας είναι το κλειδί για να μάθουμε για τη dosha μας. Για άτομα με pitta dosha , ο παλμός μπορεί να είναι αρκετά ασταθής.

Συνταγογραφούμενες από την Αγιουρβέδα ρουτίνες τρόπου ζωής

Συνταγογραφούμενες από την Αγιουρβέδα ρουτίνες τρόπου ζωής
Μπορεί να υπάρχουν διάφορα λόγοι για την πτώση των μαλλιών . Αυτά περιλαμβάνουν απώλεια βάρους, αβυσσαλέα επίπεδα σιδήρου, ακανόνιστη διατροφή, άγχος και θυρεοειδικές και ορμονικές ανισορροπίες, σύμφωνα με τους ειδικούς. Απαιτείται ένα σύστημα σώματος που λειτουργεί καλά για τον έλεγχο της τριχόπτωσης. Με άλλα λόγια, η ίδια η βασική αιτία της τριχόπτωσης πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα - πρέπει να το κάνουμε καθαρίσει το σύστημά μας από μέσα για να εξισορροπηθούν τα dosha. Και εδώ είναι που οι τελετουργίες της Αγιουρβέδα μπορούν να βοηθήσουν πολύ.

Η Αγιουρβέδα δεν αφορά μόνο τη λήψη φυτικών φαρμάκων. αφορά επίσης την τήρηση ενός αυστηρού σχήματος τρόπου ζωής. Οι ειδικοί λένε ότι ακολουθώντας τις αγιουρβεδικές έννοιες όπως η Dinacharya και η Ritucharya μπορεί να διασφαλίσει πολλά οφέλη για την υγεία. Η βασική ιδέα πίσω από αυτές τις αρχές στην ιατρική της Αγιουρβέδα είναι η πρόληψη ασθενειών κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σύμφωνα με τους κύκλους της Φύσης. Η Dinacharya περιλαμβάνει την οργάνωση καθημερινών δραστηριοτήτων γύρω από δύο κύκλους αλλαγής που συμβαίνουν κάθε μέρα. Η ρουτίνα Dinacharya περιλαμβάνει ξυπνώντας νωρίς , υγιεινή, άσκηση, γεύματα, χαλάρωση, ύπνος και ούτω καθεξής. Το Ritucharya περιλαμβάνει μια αγωγή τρόπου ζωής που πρέπει να ακολουθείται κάθε εποχή.

Η Ayurvedacharya Dr. CM Pradyumna, η οποία σχετίζεται με ένα πολυτελές κέντρο ευεξίας στην Καλκούτα, λέει: «Η Αγιουρβέδα είναι τρόπος ζωής. Οι προληπτικές τεχνικές υγειονομικής περίθαλψης των Dinacharya και Ritucharya (τα βεδικά καθημερινά και εποχιακά σχήματα), εάν ενσωματωθούν στη ζωή κάποιου, μπορούν να εξασφαλίσουν υγεία και μακροζωία. Και μπορούν επίσης να εξασφαλίσουν φανταστικά μαλλιά και δέρμα . Αυτές οι πτυχές της Dinacharya και της Ritucharya είναι αρχικά πολύ εξαντλητικές, αλλά αν τις ακολουθήσετε, γίνονται ένα αβίαστο μέρος της καθημερινότητάς σας. Ένας ενεργητικός τρόπος ζωής και α μυαλό χωρίς άγχος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της υιοθέτησης αυτών των σχημάτων».

Συνιστά να σηκώνεστε πολύ νωρίς (κοντά στην ανατολή του ηλίου), διασφαλίζοντας τη σωματική υγιεινή και στη συνέχεια να πίνετε νερό αποθηκευμένο σε χάλκινο δοχείο. Η γιόγκα και η πραναγιάμα ή άλλες μορφές άσκησης είναι απαραίτητα. Προσθέστε σε αυτό γεύματα που περιλαμβάνουν πολλά εποχικά λαχανικά και φρούτα.

Αγιουρβεδικές θεραπείες για την τριχόπτωση

1. Άμλα

Amla θεραπείες για την τριχόπτωση
Σύμφωνα με τη Sarda, το amla είναι ένα φυσικό ενισχυτικό ανοσίας και επίσης το πιο προτιμώμενο συστατικό για διατήρηση της υγείας των μαλλιών . «Περιέχει πολλά απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα οποία ενισχύουν τους θύλακες των τριχών, δίνοντας στα μαλλιά σας δύναμη και λάμψη», λέει. «Το πλεόνασμα βιταμίνης C βοηθά να σταματήσει το πρόωρο γκριζάρισμα. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε σίδηρο, ισχυρά αντιοξειδωτικά, γαλλικό οξύ και καροτίνη βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος γύρω από το τριχωτό της κεφαλής που διεγείρει τριχοφυΐα και παρέχει επίσης ανακούφιση στο ξηρό φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής μειώνοντας την πιτυρίδα.'

Μπορεί να υπάρχει μια απλή σπιτική θεραπεία για την τριχόπτωση χρησιμοποιώντας amla:
1. Ανακατεύουμε χυμό λάιμ και σκόνη amla για να φτιάξετε μια πάστα.
2. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.
3. Χρησιμοποιήστε ένα σκουφάκι ντους για να καλύψετε το κεφάλι σας για να μην στεγνώσει η πάστα.
4. Κρατήστε το για μία ώρα και μετά ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

2. Bhringraj

Bhringraj θεραπείες για την τριχόπτωση
Το Bhringraj είναι ένα δοκιμασμένο στο χρόνο φυσικό συστατικό που έχει γίνει απαραίτητο σχήματα περιποίησης μαλλιών συνταγογραφείται αυτές τις μέρες. Συχνά θα βρείτε θεραπευτές ομορφιάς να σας συμβουλεύουν κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με λάδι bhringraj τακτικά καθώς μπορεί να ενθαρρύνει ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών . Ουσιαστικά, το bhringraj είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται καλύτερα σε υγρές περιοχές.

Αν και διάφορες μάρκες φυσικών καλλυντικών έρχονται με τις δικές τους εκδοχές του λαδιού Bhringraj, μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι:
1. Πάρτε μερικά φύλλα bhringraj, στεγνώστε τα στον ήλιο για μερικές μέρες.
2. Βάλτε τα φύλλα σε ένα βάζο από λάδι καρύδας .
3. Αφήστε το δοχείο έξω στον ήλιο για άλλες δύο ημέρες.
4. Περιμένετε να αλλάξει το χρώμα του λαδιού σε ανοιχτό πράσινο.
5. Κάντε το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και ιδανικά κρατήστε το όλη τη νύχτα.

3. Σικάκαι

Shikakai για περιποίηση μαλλιών
Θυμάστε εκείνες τις μέρες που οι γιαγιάδες μας συνταγογραφούσαν shikakai για περιποίηση μαλλιών; Χάρη στις φανταστικές του ιδιότητες καθαρισμού μαλλιών, θεωρείται συχνά μια φυσική εναλλακτική του σαμπουάν. Οι ειδικοί λένε ότι το shikakai είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες A, C, K και D, που μπορούν να διατηρήσουν μαλλιά τρέφονται .

Εδώ είναι ένας απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το shikakai για την ανάπτυξη των μαλλιών:
1. Φτιάξτε σκόνη shikakai στο σπίτι στεγνώνοντας τους λοβούς στον ήλιο για λίγες μέρες και στη συνέχεια τρίβοντάς την στο μίξερ.
2. Πάρτε περίπου 2 κουταλιές της σούπας από αυτή τη σκόνη και προσθέστε τη σε ένα βάζο με λάδι καρύδας.
3. Αποθηκεύστε το δοχείο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για περίπου 15 ημέρες.
4. Ανακινήστε πριν τη χρήση. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με αυτό τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

4. Ρήθα

Reetha θεραπείες για την τριχόπτωση
Το Reetha ή τα soapnuts είναι ένα άλλο συστατικό που έχει χρησιμοποιηθεί για φροντίδα μαλλιών για αιώνες. Η Reetha είναι μια σαπωνίνη που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών σας.

Μπορείτε να ετοιμάσετε το δικό σας σαμπουάν reetha στο σπίτι:
1. Πάρτε πολλά κομμάτια σαπουνάδας και πόντους shikakai.
2. Τα βράζουμε σε 500 λίτρα νερό.
3. Αφήστε το μείγμα όλη τη νύχτα να κρυώσει.
4. Στραγγίστε το μείγμα και χρησιμοποιήστε το ως σαμπουάν.

5. Καρύδα

Καρύδα για ανάπτυξη μαλλιών
Σύμφωνα με τη Sarda, τα λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας όπως το λαυρικό και το καπρικό οξύ στις καρύδες προσφέρουν πλούσιες αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που απαιτούνται κυρίως για την πρόληψη των ελεύθερων ριζών που λειτουργούν ως φραγμός κατά της τριχοφυΐας. Εκτός από την καρύδα, γάλα καρύδας είναι επίσης καλό για την ανάπτυξη των μαλλιών .

Φτιάξτε το γάλα στο σπίτι:
1. Τρίψτε την καρύδα και σιγοβράστε τα τριμμένα κομμάτια σε ένα τηγάνι για περίπου πέντε λεπτά.
2. Σουρώνουμε και κρυώνουμε.
3. Προσθέστε σε αυτό μια κουταλιά της σούπας τριμμένο μαύρο πιπέρι και μέθι.
4. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά.
5. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε με ένα σαμπουάν.

6. Aloe Vera

Aloe vera για προβλήματα τριχωτού της κεφαλής
Η αλόη βέρα είναι επίσης ένα ισχυρό εργαλείο για τον περιορισμό της τριχόπτωσης. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η Aloe Vera μπορεί επίσης να θεραπεύσει πολλά προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό συμβαίνει επειδή η αλόη βέρα λέγεται ότι περιέχει πρωτεολυτικά ένζυμα τα οποία μπορούν επισκευή κατεστραμμένο κύτταρα και βελτιώνουν την υγεία των ωοθυλακίων. Εξάλλου, αλόη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να διώξουν τον ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής. Επιπλέον, έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να δράσουν κατά της πιτυρίδας.

1. Πάρτε το κοτσάνι Aloe Vera και αφαιρέστε τον πολτό.
2. Απλώστε τον πολτό στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε τον για περίπου μία ώρα.
3. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό.
4. Κάντε το αυτό τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα για καλύτερη ανάπτυξη των μαλλιών.

7. Μέθη

Το Methi βοηθά στην αναγέννηση των μαλλιών
Σπόροι Fenugreek ή methi είναι επίσης μια δημοφιλής επιλογή. Η προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών είναι σίγουρα ένα από τα μυριάδες οφέλη του methi. Μεταξύ άλλων, το methi επανορθώνει τους θύλακες των τριχών και βοηθά στην αναγέννηση των μαλλιών .

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσική σπιτική θεραπεία στο σπίτι :
1. Μουλιάστε τους σπόρους methi όλη τη νύχτα σε νερό.
2. Αλέστε μέχρι να γίνει μια λεπτή πάστα και εφαρμόστε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
3. Αφήστε την πάστα στο κεφάλι σας για περίπου μισή ώρα.
4. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό.
5. Κάντε το τρεις φορές την εβδομάδα για να ελέγξετε την πτώση των μαλλιών.

8. Τζοτζόμπα

Φυσική περιποίηση μαλλιών Jajoba
Άλλο ένα φανταστικό φυσικό συστατικό που μπορεί να ελέγξει την πτώση των μαλλιών εάν χρησιμοποιείται συστηματικά. Είναι πλούσιο σε αντιμυκητιακές ιδιότητες. «Η Jojoba είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, ωμέγα 6 και 9 λιπαρά οξέα και ένα κορεσμένο λιπαρό οξύ που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στα μαλλιά μας», λέει η Sarda. «Η αποτελεσματικότητά του αποδεικνύεται με τις εφαρμογές του σε διάφορα αρχαία λαϊκά φάρμακα σε όλο τον κόσμο. Η απόφραξη του θύλακα της τρίχας είναι επίσης ένα από τα Λάδι για τα μαλλιά Jojoba ιδιότητες.'

Δείτε πώς μπορείτε να προσθέσετε jojoba στο δικό σας ρουτίνα περιποίησης μαλλιών :
1. Λάβετε λάδι jojoba από οποιαδήποτε φημισμένη μάρκα φυσικής περιποίησης μαλλιών.
2. Το ζεσταίνουμε σε καθαρή κατσαρόλα.
3. Εφαρμόστε στα μαλλιά, δουλέψτε μέχρι τις άκρες.
4. Αφήστε για περίπου 30 λεπτά.
5. Σαμπουάν.

9. Γιαούρτι

Το γιαούρτι προάγει την υγεία των τριχοθυλακίων
Δεν υπάρχει τέλος στα θαύματα που μπορεί να κάνει το γιαούρτι. Είναι γεμάτο με βιταμίνη Β5 και βιταμίνη D που είναι γνωστό ότι προάγουν την υγεία των τριχοθυλακίων.

Εδώ είναι ένα αντι- θεραπεία για την τριχόπτωση :
1. Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και λεμόνι.
2. Με ένα πινέλο, εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες των μαλλιών.
3. Αφήστε το για 30 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό
5. Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα

10. Πάρτε

Neem για πρόβλημα μαλλιών
Τέλος, μπορείτε πάντα να βασίζεστε στο θεραπευόμενο συστατικό neem. Παραδοσιακά, έχει επίσης τιμηθεί για το ρόλο του στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης, χάρη στις αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Τα φύλλα Neem μπορούν να τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

Πως να φτιάξεις μάσκα neem κατά της πτώσης των μαλλιών στο σπίτι:
1. Τρίψτε τα φύλλα neem σε χοντρή πάστα.
2. Προσθέστε λίγο ζεστό νερό.
3. Εφαρμόστε στα μαλλιά.
4. Τύλιξε τα μαλλιά σου σε μια πετσέτα και περίμενε μια ώρα περίπου
5. Σαμπουάν.

Φυσικά έλαια για την πτώση των μαλλιών

Μπορείτε να αγοράσετε αυτά φυσικά έλαια ελέγχου της πτώσης μαλλιών από οποιαδήποτε καλή μάρκα. Αυτά μπορεί να είναι μια υπέροχη λύση για την πτώση των μαλλιών:

1. Δεντρολίβανο

Το δεντρολίβανο προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών
Μπορεί να ακούγεται καινούργιο για εσάς, αλλά το γεγονός είναι λάδι δεντρολίβανου είναι ευεργετικό για τα μαλλιά και μπορεί να ελέγξει την αποβολή. «Η ισχύς του Carnosol (ένας αντιφλεγμονώδης παράγοντας) βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονών, αυξάνοντας την ανάπτυξη των ωοθυλακίων προάγοντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών», λέει η Sarda.

2. Λεβάντα

Λεβάντα για την ενίσχυση των ριζών
Το Linalool και το Linalyl Acetate που υπάρχουν στη λεβάντα πρέπει να αποδοθούν στις ιδιότητες εμβάθυνσης των ωοθυλακίων. «Έπειτα, υπάρχει το θερμικό στρώμα που πυκνώνει στις ρίζες των μαλλιών και βοηθά στην ενίσχυση των ριζών και στην τόνωση των ωοθυλακίων», λέει η Sarda. Οπότε πάμε για έλαιο λεβάντας επισης.

3. Άρκευθος

Θεραπεία με λάδι αρκεύθου για την τριχόπτωση
Λάδι αρκεύθου μπορεί να προσφέρει μια απολύτως φυσική θεραπεία για την τριχόπτωση, καθώς έχει στυπτικές ιδιότητες. «Το συγκεκριμένο λάδι θα ενισχύσει τις ρίζες ενώ παράλληλα θα αυξήσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η χρήση ελαίου αρκεύθου στο τριχωτό της κεφαλής λειτουργεί καλά για την αποφυγή εξάρσεων ακμής στο τριχωτό της κεφαλής», λέει η Sarda. «Η αντισηπτική ιδιότητα του αιθέριου ελαίου εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν ακμή στο τριχωτό της κεφαλής. Καθαρίζοντας το τριχωτό της κεφαλής, βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης ακαθαρσιών στους θύλακες της τρίχας.

4. Κάστορας

Καστορέλαιο για περιποίηση μαλλιών
Το καστορέλαιο είναι ένας αφανής ήρωας στην περιποίηση των μαλλιών. Παραδοσιακά, το καστορέλαιο χρησιμοποιείται για την τριχόπτωση εδώ και χρόνια, αλλά τα φώτα της δημοσιότητας είναι σχεδόν στραμμένα οφέλη περιποίησης μαλλιών από το καστορέλαιο . «Όντας πλούσιος σε πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνη Ε, ο κάστορας λειτουργεί ως μαγικό φίλτρο για τα μαλλιά σας. Το Castor έχει ρικινελαϊκό οξύ και απαραίτητα λιπαρά οξέα Ωμέγα 6, τα οποία επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, αυξάνοντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών», λέει η Sarda. «Το καστορέλαιο αντιμετωπίζει επίσης τις σχισμένες άκρες με τέτοιο τρόπο ώστε το λάδι να διεισδύει βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής και να βοηθά στην εξομάλυνση των τραχιών πετσιών των μαλλιών.

Αλλά αν ακόμη και μετά από τέτοιες θεραπείες, η πτώση των μαλλιών επιμένει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν τριχολόγο.

Συχνές ερωτήσεις

Ε. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε χημικά και Αγιουρβεδικά προϊόντα μαζί;

ΠΡΟΣ ΤΟ. Η χρήση τόσο των αλλοπαθητικών όσο και των αγιουρβεδικών προϊόντων μαζί θα εξαρτηθεί από το ποιες ακριβώς είναι οι ιατρικές σας απαιτήσεις. Το πιο σημαντικό, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και έναν επαγγελματία της Αγιουρβέδα. Πρέπει να συνταγογραφούν και να απαγορεύουν φάρμακα σύμφωνα με τις συνθήκες υγείας σας. Πρέπει επίσης να σας εξετάσουν και να δουν αν είστε αλλεργικοί σε κάποιο συστατικό. Με άλλα λόγια, μην αυτοσυνταγογραφείτε. Γενικά, τα φάρμακα της Αγιουρβέδα είναι γνωστά για μακροπρόθεσμα οφέλη. Εάν λοιπόν χρειάζεστε άμεση ιατρική παρέμβαση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να ελέγξετε αν χρειάζεστε μόνο χημικά προϊόντα για την πάθησή σας. Δεδομένου ότι τα προϊόντα της Αγιουρβέδα είναι φυσικά, δεν θα έπρεπε ιδανικά να έρχονται σε σύγκρουση με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο που παίρνετε. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό υγείας. Περίοδος.

Ε. Πώς αποθηκεύετε τα έλαια της Αγιουρβέδα;

ΠΡΟΣ ΤΟ. Τα αγιουρβεδικά ή αιθέρια έλαια μπορεί να μην περιέχουν χημικά συστατικά, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον τρόπο αποθήκευσης αυτών των ελαίων για να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη από αυτά. Πρέπει να αποθηκεύετε τα αιθέρια έλαια σε γυάλινα βάζα ή μπουκάλια που είναι είτε μπλε ναυτικό είτε πορτοκαλί ή σε οποιοδήποτε άλλο σκούρο χρώμα. Προτιμάται ένα σκούρο γυάλινο δοχείο για την προστασία των αιθέριων ελαίων από τις βλαβερές ακτίνες UV. Το τελευταίο μπορεί να αλλοιώσει τις θεραπευτικές ιδιότητες των ελαίων. Μην χρησιμοποιείτε πλαστικά μπουκάλια, καθώς ορισμένα αιθέρια έλαια με υψηλή συγκέντρωση μπορεί να αποδειχθούν διαβρωτικά όταν έρθουν σε επαφή με πλαστικά δοχεία.

Η θερμότητα και η υγρασία μπορούν επίσης να έχουν αρνητική επίδραση στις εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Κρατήστε λοιπόν τα δοχεία μακριά από το φως του ήλιου - τοποθετήστε τα σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσετε τα αιθέρια έλαια είναι να τα βάλετε σε ένα ξύλινο κουτί. Επενδύστε λοιπόν σε ένα και προστατέψτε τα αιθέρια έλαια σας από το να χάσουν τις θεραπευτικές τους δυνάμεις.

Ερ. Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε μασάζ με λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας

ΠΡΟΣ ΤΟ. Καταρχάς. Επιλέξτε μια ήσυχη γωνιά στο σπίτι σας για ένα αναζωογονητικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Παίξε λίγη χαλαρωτική μουσική αν θέλεις να ηρεμήσεις περαιτέρω τα ξεφτισμένα νεύρα σου. Πάρτε πρώτα λίγο λάδι στην παλάμη σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας από μπροστά προς τα πίσω. Χρησιμοποιήστε ήπια πίεση προς τα κάτω. Μην τραβάτε τα μαλλιά και μην ασκείτε περισσότερη πίεση από όσο χρειάζεται. Επαναλάβετε τη διαδικασία απαλά για μερικές φορές μέχρι να καλύψετε όλο το τριχωτό της κεφαλής και να νιώσετε λίγο χαλαροί.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις