Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το να είσαι μαμά θα μπορούσε να είναι ένα από τα καλύτερα συναισθήματα στη γη! Και κάθε γυναίκα λαχταρά για αυτό το συναίσθημα! Ωστόσο, ως νέα μαμά με δουλειά πλήρους απασχόλησης, θα έχετε πολλά στο πιάτο σας. Η διαχείριση των πραγμάτων μπορεί να φαίνεται ως ηθικό καθήκον στην αρχή. Μπορεί να έχετε πολλές περισπασμούς που έρχονται με τη μορφή εργασίας και οικογένειας και η σίτιση ενός βρέφους θα μπορούσε να αποδειχθεί ότι δεν είναι εύκολη δουλειά. Μπορεί να μην βρείτε αρκετό χρόνο για να έχετε ένα θρεπτικό γεύμα. Είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία και τη διατροφή σας, καθώς είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίζετε το βρέφος σας.
ιδέες αποθήκευσης για μικρούς χώρους
ΣΟΚΑΡΙΣΜΟΣ: Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΕΧΕΙ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Είναι πολύ εύκολο να γίνεις πραγματικά ασταθής στις αρχικές μέρες της νοσηλευτικής. Απαιτεί μόνο το χρόνο και την υπομονή σας για να μπείτε στο βήμα. Η νοσηλευτική θα μπορούσε να είναι μια διαφορετική εμπειρία για κάθε γυναίκα και επίσης για το μωρό. Πρέπει να υιοθετήσετε τεχνικές που σας ταιριάζουν καλύτερα. Δεν είναι περίεργο που μπορεί να χρειαστείτε μερικές ημέρες ή ακόμα και μια εβδομάδα για να μάθετε τι είναι σωστό και πώς να διορθώσετε τα πράγματα.
Εάν απολαμβάνετε τη νέα σας ετικέτα για τη μαμά και ψάχνετε επίσης μερικές χρήσιμες συμβουλές, τότε ακολουθούν μερικές συμβουλές για νέες μητέρες.
Νερό, το ελιξίριο
Το νερό είναι ένα σημαντικό στοιχείο που δεν μπορείτε απλώς να αποφύγετε. Η κατανάλωση περισσότερου νερού είναι σημαντική ενώ είστε έγκυος, αλλά το νερό δεν χάνει τη σημασία του ενώ θηλάζετε! Το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο για τη βελτίωση της παροχής γάλακτος. Γεμίστε λοιπόν αυτά τα μπουκάλια νερό και αρχίστε να πίνετε. Αυτή είναι μια από τις συμβουλές για τις νέες μητέρες.
Για αποκλεισμένους αγωγούς γάλακτος
Οι αποκλεισμένοι αγωγοί γάλακτος είναι ένα από τα κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Εάν οι αγωγοί γάλακτος είναι φραγμένοι, χρησιμοποιήστε μια τσάντα θέρμανσης. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμη και όταν ταΐζετε το νεογέννητο σας. Συνήθως γίνεται εντάξει μετά από δύο ή τρεις τροφές. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές θηλασμού για νέες μητέρες.
Όταν ο θηλασμός πονάει
πώς να μεγαλώσουν γρήγορα τα νύχια σε μια μέρα
Αρχικά, μπορεί να αντιμετωπίσετε μερικά εμπόδια ενώ θηλάζετε το μωρό σας. Ο θηλασμός μπορεί να βλάψει τις πρώτες ημέρες. Μία από τις καλύτερες συμβουλές για θηλασμό που πρέπει να ακολουθήσουν οι νέες μητέρες είναι να πίνετε λίγο κρύο νερό ενώ τρέφετε ή εναλλακτικά, μπορείτε να συνεχίσετε να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική.
Για πονόλαιμες θηλές
Οι θηλές μπορεί να πονάνε ενώ θηλάζετε το νεογέννητο σας. Υπάρχουν αλοιφές που μπορείτε να δοκιμάσετε για πονόλαιμες θηλές. Ωστόσο, η καλύτερη συμβουλή για νέες μητέρες θα ήταν αυτή - μπορείτε να εκφράσετε μια μικρή ποσότητα γάλακτος στις θηλές. Αυτό θα λειτουργήσει καλά με την ξηρότητα και το σπάσιμο. Αυτή είναι μια σημαντική συμβουλή θηλασμού για όλες τις θηλάζουσες μητέρες.
Διάγραμμα διατροφής εγκυμοσύνης για ινδικές γυναίκες
ΜΑΞΙΛΑΡΙ ΘΗΛΑΣΜΟΥ
Το να κάνετε το μωρό σας να ασφαλίσει σωστά θα μπορούσε να είναι δύσκολο έργο στις αρχικές ημέρες. Ωστόσο, εάν αγοράσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού, όλα θα πάνε καλά. Το μαξιλάρι θηλασμού βάζει το μωρό σας στη σωστή θέση και δίνει το κατάλληλο μανδάλωμα.
Μη διστάσετε να λάβετε βοήθεια
Η γαλουχία δεν είναι εύκολο πράγμα. Μία από τις καλύτερες συμβουλές για το θηλασμό για νέες μητέρες είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλη τη βοήθεια που μπορείτε να πάρετε. Ορισμένοι σύμβουλοι γαλουχίας θα εκπαιδεύσουν τον σύζυγό σας, έτσι ώστε να μπορεί να βοηθήσει το μωρό να κολλήσει μέχρι να μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Οι νοσηλευτικές συμβουλές για νέες μαμάδες δεν είναι αρκετές μερικές φορές, ο μπαμπάς πρέπει να δουλέψει επίσης.
Προετοιμάστε ένα κιτ
Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές και καλύτερες συμβουλές για θηλασμό για νέες μητέρες. Το κιτ σας πρέπει ουσιαστικά να περιέχει ένα μπουκάλι νερό, κάτι που πρέπει να διαβάσετε, μια μπάρα ενέργειας, ένα πανί και ούτω καθεξής. Αυτές είναι μερικές από τις συμβουλές νοσηλευτικής για νέες μητέρες που θα είναι χρήσιμες.
