Ξεσπάτε ανάμεσα στα φρύδια σας; Όλοι έχουμε πάει εκεί. Και το θέμα με αυτά τα ενοχλητικά σπυράκια είναι ότι χτυπούν σωστά στο κέντρο του προσώπου σας. Όπως ένα τρίτο μάτι (ή πέντε) που ορκίζεσαι ότι κοιτάζουν όλοι όταν τους μιλάς.
Ευτυχώς, είναι συνήθως πολύ εύκολο να ξεκαθαριστούν. Ρωτήσαμε Δρ Σάντρα Λι (Ναί, ο Η ίδια η Pimple Popper) και η Dr. Jennifer Chwalek, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Δερματολογία Union Square Laser στη Νέα Υόρκη, για πληροφορίες σχετικά με το γιατί ξεσπάμε εδώ συγκεκριμένα και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό.
Ποιες είναι οι αιτίες της ακμής ανάμεσα στα φρύδια σας;
Η περιοχή της γλάστρας (ο ιατρικός όρος για την περιοχή μεταξύ των φρυδιών) είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ συνηθισμένο μέρος για να ξεσπάσουν οι άνθρωποι, λέει ο Lee. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι μέρος της ζώνης Τ σας (η οποία ξεκινά από το μέτωπό σας και ακολουθεί το μήκος της μύτης σας και τελειώνει στο πηγούνι σας). Η ζώνη Τ είναι μια από τις πιο λιπαρές περιοχές του προσώπου σας επειδή έχει την υψηλότερη συγκέντρωση σμηγματογόνων αδένων. (Και σε αυτή την περίπτωση, περισσότερο σμήγμα ισοδυναμεί με περισσότερα προβλήματα.)
απλό χτένισμα για σγουρά μαλλιά στο σπίτι
Οι σμηγματογόνοι αδένες αδειάζουν στους πόρους σας και μπορούν να φράξουν τους θύλακες των τριχών σας προκαλώντας φλεγμονή. Έτσι, αν παρατηρήσετε, η ακμή εμφανίζεται πραγματικά μόνο όπου υπάρχουν τριχοθυλάκια και όχι τόσο πολύ στις περιοχές του δέρματός σας που δεν φέρουν τρίχες - όπως οι παλάμες των χεριών σας, τα πέλματα των ποδιών σας ή κατά μήκος των βλεννογόνων σας (π.χ. τα χείλη σας ή το εσωτερικό της μύτης και του στόματός σας), λέει ο Lee.
Και ένας από τους πιο συνηθισμένους ένοχους για τα εξογκώματα ανάμεσα στα φρύδια είναι...το τσιμπιδάκι. Ή αποτρίχωση με κερί. Ή πραγματικά οποιαδήποτε από τις αποτρίχωση που κάνετε για να κρατήσετε υπό έλεγχο αυτό το μονοφρύδι. Όπως εξηγεί περαιτέρω ο Lee: Όταν μαδάτε (ή κάνετε κερί ή κλωστή) τα μαλλιά σας, τα βγάζετε από τη ρίζα. Καθώς μεγαλώνει ξανά, χρειάζεται να αναπτυχθεί λίγο κάτω από το δέρμα πριν προβληθεί πέρα από την επιφάνεια. Εάν η εισερχόμενη τρίχα παγιδευτεί κάτω από το δέρμα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μεγαλώνει προς τα μέσα και εμφανίζεται ως ένα εξόγκωμα που μοιάζει με σπυράκι.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με πυκνά ή σγουρά μαλλιά, προσθέτει ο Chwalek, καθώς αυτός ο τύπος μαλλιών είναι πιο πιθανό να λυγίσει προς τα πίσω και να παγιδευτεί κάτω από την επιφάνεια προκαλώντας θυλακίτιδα ή την προαναφερθείσα φλεγμονή του θύλακα της τρίχας.
Εάν τα εξογκώματα ή οι φλύκταινες συνοδεύονται από ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος, μπορεί να είναι σμηγματόρροια. Αυτό είναι ένα άλλο όνομα για την πιτυρίδα και μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στο τριχωτό της κεφαλής σας αλλά και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας - ειδικά κοντά στα φρύδια σας, λέει ο Chwalek.
Τέλος, ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι τι χρησιμοποιείτε πάνω και γύρω από το πρόσωπό σας. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στις ετικέτες των συστατικών. Τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας δεν είναι φαγεσωρογόνα (που σημαίνει ότι δεν φράζουν τους πόρους); Και χρησιμοποιείτε βαριά μαλακτικά ή προϊόντα styling όπως λάδια ή ορούς κοντά στις ρίζες σας (δηλαδή κοντά στη γραμμή των μαλλιών); Αν έχετε κτυπήματα, τα τραβάτε πάνω και έξω από το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης και τα πλένετε καθημερινά για να μην είναι λιπαρά και μπερδεμένα μέχρι το μέτωπό σας;
Πώς αντιμετωπίζετε την ακμή ανάμεσα στα φρύδια σας;
Εάν είστε επιρρεπείς στα σπυράκια σε αυτήν την περιοχή, η καλύτερη συμβουλή μου θα ήταν να παραλείψετε το τρίψιμο ή την αποτρίχωση των φρυδιών σας. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να ξυρίσετε τα μαλλιά αντ 'αυτού, ώστε να μην αφαιρείτε τις τρίχες από τη ρίζα - ή υπάρχει πάντα η επιλογή να κάνετε αποτρίχωση με λέιζερ για μια πιο μόνιμη λύση, συμβουλεύει ο Lee.
Εκτός από τις μεθόδους αποτρίχωσης, φροντίστε πάντα να χρησιμοποιείτε μια αντιβακτηριδιακή θεραπεία κηλίδων στην περιοχή. Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε κάτι που θα κρατά την περιοχή καθαρή από βακτήρια που προκαλούν ακμή, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το οποίο θα βοηθήσει στην αποφυγή δημιουργίας μελλοντικών σπυριών, λέει ο Lee.
Ο Δρ Chwalek συμφωνεί για το υπεροξείδιο του βενζολίου, αλλά συνιστά επίσης προϊόντα σαλικυλικού οξέος ή θείου —ιδιαίτερα εάν το δέρμα σας δεν ανέχεται καλά τη σ.β. Για τη σμηγματόρροια, θα χρειαστεί να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για ένα τοπικό αντιμυκητιασικό (όπως κρέμα κετοκοναζόλης) ή ένα στεροειδές όπως μια κρέμα υδροκορτιζόνης.
επίδραση του μελιού στο δέρμα
Εντάξει, τώρα που καλύψαμε τα γιατί και τα πώς, ας συζητήσουμε μερικά από τα βασικά προϊόντα μας για τη θεραπεία της ακμής ανάμεσα στα φρύδια. Σημείωση: Αυτά ταιριάζουν καλύτερα για μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα ή κηλίδες που εκκολάπτονται πρόσφατα. (Για βαθύτερη, κυστική ακμή, θα θελήσετε να δείτε ένα δέρμα για να βρείτε την καλύτερη πορεία δράσης, η οποία θα μπορούσε να περιλαμβάνει συνδυασμό στοματικών και τοπικών θεραπειών.)
DermstoreΘεραπεία ακμής La Roche-Posay Effaclar Duo
Αυτό το γαλλικό βασικό συνδυάζει 5,5 τοις εκατό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου με 0,4 τοις εκατό LHA (ένας τύπος σαλικυλικού οξέος) για να εξοντώσει γρήγορα τυχόν βακτήρια που προκαλούν ακμή, ενώ σταδιακά εξομαλύνει τη συνολική υφή του δέρματός σας. Λατρεύουμε το απλικατέρ με μυτερή άκρη που βγάζει την πιο νεανική ποσότητα κρέμας σε μέγεθος μπιζελιού κάθε φορά (η οποία είναι ό,τι πραγματικά χρειάζεστε για το σημείο ανάμεσα στα φρύδια σας και μετά λίγη).
Περιποίηση δέρματος SLMDSLMD BP Spot Treatment
Για μια ελαφρώς πιο ήπια επιλογή, αυτή η κρέμα bp χτυπά το σημείο (ahem). Σχεδιασμένο με ενυδατικά συστατικά όπως βιταμίνη Ε και καταπραϋντική αλλαντοΐνη, προστατεύει το δέρμα σας από το στέγνωμα, ενώ παράλληλα περιποιείται το εν λόγω σημείο (ή κηλίδες). Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα πάνω από τυχόν εξογκώματα για να μειώσετε το πρήξιμο και να καθαρίσετε τα βακτήρια που παραμένουν πίσω.
DermstoreΠόλα's Choice Resist BHA 9
Και αν το δέρμα σας δεν ανέχεται καλά το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή έχετε μια σειρά από μικρές κηλίδες που πρέπει να τείνετε, αυτή η γεμάτη με σαλικυλικό οξύ θεραπεία (η οποία διαθέτει ένα τεράστιο εννέα τοις εκατό του συστατικού που καθαρίζει τους πόρους), είναι εξίσου σκληρή για τα χτυπήματα με είναι σε επίμονα μαύρα στίγματα.
παραστάσεις όπως πάρκα και αναψυχή
DermstoreJan Marini Bioglycolic Bioclear Lotion
Αυτό απευθύνεται σε όλες τις κυρίες (και κύριους!) που έχουν δέρμα με τάση ακμής και ευαίσθητο. Όπως υποδηλώνει το όνομά της, αυτή η λοσιόν είναι λίγο πιο ενυδατική από ορισμένες από τις άλλες σε αυτήν τη λίστα και έχει μια ωραία ολίσθηση (διαβάστε: απλώνεται πιο εύκολα στο δέρμα σας). Ο συνδυασμός υαλουρονικού, αζελαϊκού, σαλικυλικού και γλυκολικού οξέος διασφαλίζει ότι κανένα σημείο - μεγάλο ή μικρό - δεν θα μείνει πίσω.
DermstoreΚύριο έμπλαστρο για σπυράκια ακμής Cosrx
Εάν έχετε την τάση να βγάζετε μόνο ένα σπυράκι ανάμεσα στα φρύδια σας, θα συνιστούσαμε να το περιποιηθείτε με ένα υδροκολλοειδές έμπλαστρο όπως αυτό. Το αδιάβροχο υλικό δημιουργεί ένα μικρό κουκούλι πάνω από το σπυράκι, επιτρέποντάς του να επουλώνεται γρηγορότερα, ενώ παρέχει επίσης βήτα σαλικυλικό και φλοιό λευκής ιτιάς στην περιοχή. Επιπλέον, μειώνει τον κίνδυνο αλόγιστης επιλογής (και επακόλουθων ουλών).
DermstoreΔρ. Dennis Gross Acne Solutions Clarifying Colloidal Sulphur Mask
Για εβδομαδιαία συντήρηση, απλώστε αυτή την κρεμώδη μάσκα σε τυχόν προβληματικές περιοχές. Οι άργιλοι καολίνης και μπεντονίτης αφαιρούν τα περιττά έλαια, ενώ το θείο (το οποίο έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες) καθαρίζει και ηρεμεί το φλεγμονώδες δέρμα. Αφήστε το να δράσει για δέκα λεπτά πριν το ξεπλύνετε ή αφήστε το να δράσει για μια νύχτα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Τα 10 πιο αποτελεσματικά προϊόντα για την ακμή ενηλίκων
