Γνωρίζουμε ότι το ντουλάπι είναι γεμάτο με κρυμμένους πολύτιμους λίθους για την περιποίηση του δέρματος (λάδι καρύδας, ελαιόλαδο και μαγειρική σόδα , για να αναφέρουμε μερικά), οπότε το γεγονός ότι το μέλι είναι ένα ακόμη δεν πρέπει να εκπλήσσει. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η γλυκιά ουσία είναι εξαιρετική στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και στην ενυδάτωση των μαλλιών σας, αλλά υπάρχουν πολλά ακόμη οφέλη από το να βάζετε μέλι στο πρόσωπό σας που θα σας κάνουν να κολλήσετε (κυριολεκτικά και μεταφορικά).
Τα πέντε οφέλη από τη χρήση μελιού στο πρόσωπό σας:
1. Είναι το τέλειο καθημερινό καθαριστικό
Ίσως είναι καιρός να σταματήσετε το καθημερινό σας πλύσιμο προσώπου. Οι αντιοξειδωτικές, οι αντισηπτικές και οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού κάνουν αυτό το συστατικό ιδανικό για την καταπολέμηση της ακμής. Θα ανοίξει τους πόρους σας και θα απαλλαγεί από αυτά τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα ενώ θα διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο όλη την ημέρα.
Απλώς βρέξτε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, χρησιμοποιήστε περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι και κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Δουλέψτε με το DIY καθαριστικό σας για 30 δευτερόλεπτα προτού το ξεπλύνετε και συνεχίσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
2. Είναι φυσικό απολεπιστικό
Πείτε αντίο στο ερεθισμένο και κνησμώδες δέρμα χρησιμοποιώντας μια μάσκα προσώπου με μέλι για απαλή απολέπιση. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε άλλες θεραπείες (αβοκάντο, λεμόνι ή μηλόξυδο) για να αναβαθμίσετε τη ρουτίνα.
αποτελεσματικές θεραπείες για την τριχόπτωση
Για να το δοκιμάσετε μόνοι σας, ξεκινήστε καθαρίζοντας το πρόσωπό σας πριν εφαρμόσετε ό,τι επιλέξετε να κάνετε (combo ή όχι). Απλώστε ένα λεπτό στρώμα μελιού στο δέρμα σας και αφήστε το για 8 έως 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε μία ή δύο φορές την εβδομάδα για αποτελέσματα.
3. Είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία της ακμής
Εάν το καθαριστικό και το απολεπιστικό είναι κάποιες ενδείξεις, το μέλι είναι πολύ καλό για την καταπολέμηση της ακμής. Τα αντιφλεγμονώδη οφέλη του βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας λιπαρότητας από την επιφάνεια και εάν εφαρμόζεται καθημερινά, θα εξισορροπήσει τα βακτήρια στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε το ως επιτόπια θεραπεία για να ηρεμήσετε τα επίμονα ξεσπάσματα, ακόμη και για να ανακουφίσετε από αυτοάνοσες δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού βοηθούν το δέρμα να επανορθώσει τις βλάβες πιο γρήγορα.
4. Είναι μια ενυδατική ενυδατική κρέμα
Εάν είστε επιρρεπείς σε ξηρό δέρμα ή φαγούρα, η εφαρμογή μελιού μπορεί να έχει καταπραϋντικά αποτελέσματα. Το μέλι καταπολεμά τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και τη ρύπανση με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και είναι πραγματικά εξαιρετικό για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, η οποία θα λειάνει και θα απαλύνει την επιδερμίδα σας, εξηγεί η Liana Cutrone, ανώτερη δερματοθεραπεύτρια στο Ακμή .
5. Είναι εξαιρετικό για αντιγήρανση
Τα προβιοτικά, τα αντιοξειδωτικά, τα θρεπτικά συστατικά και τα ένζυμα του μελιού συνεργάζονται για να θρέψουν και να γεμίσουν το δέρμα. Διατηρεί και αναδομεί την υγρασία χωρίς να τη λαδώνει ή να δημιουργεί ερεθισμούς. Αν και δεν εξαλείφει εντελώς τις ρυτίδες, μειώνει την εμφάνισή τους. Και τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην αναστροφή κάθε βλάβης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ορατά σημάδια γήρανσης.
Γιατί το μέλι είναι τόσο καλό για το δέρμα σας;
Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά: Το μέλι παρασκευάζεται φυσικά από τις μέλισσες που συλλέγουν νέκταρ λουλουδιών και το αποθηκεύουν σε κηρήθρες για να δημιουργήσουν το γλυκό, παχύρρευστο υγρό που γνωρίζουμε και αγαπάμε. Αυτό το υγρό είναι γεμάτο από περίπου 300 συστατικά που βοηθούν τόσο το λιπαρό όσο και το ξηρό δέρμα—μερικά από τα γνωστά είναι η βιταμίνη Β, το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος, το κάλιο και ο σίδηρος. Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, είναι αντιβακτηριδιακό και έχει ενζυμική δράση που βοηθά στο να λάμπει το δέρμα σας.
Και ποιο είδος μελιού λειτουργεί καλύτερα;
Το υπέροχο με το μέλι είναι ότι όλα τα είδη έχουν πραγματικά εξαιρετικές ιδιότητες, επομένως είναι ένα φοβερό συστατικό για χρήση σε πολλές από τις μορφές του, λέει ο Cutrone.
Όσο πιο σκούρο είναι το μέλι, τόσο περισσότερα αντιοξειδωτικά έχει, επομένως συνιστάται η χρήση μη παστεριωμένου, ωμού μελιού. Αλλά υπάρχουν τόσες πολλές ποικιλίες εκεί έξω (ως αποτέλεσμα των λουλουδιών και της γεωγραφίας), οπότε η προσκόλληση στα βιολογικά είδη είναι ένας καλός εμπειρικός κανόνας.
πώς να αντιμετωπίσετε τα γκρίζα μαλλιά
Ωστόσο, εάν έχετε πρόσβαση σε αυτά, δείχνει η έρευνα ότι το μέλι Manuka, Kanuka, Φαγόπυρο και Θυμάρι είναι οι κορυφαίες επιλογές. Το πιο δημοφιλές είναι το Manuka, το οποίο προέρχεται από τα άνθη των θάμνων του δέντρου τσαγιού ( ένα OG περιποίησης δέρματος ) στη Νέα Ζηλανδία και την Αυστραλία. Δεν είναι το πιο ενυδατικό από τη δέσμη (και έχει βαριά τιμή), αλλά τα οφέλη του η θεραπεία τραυμάτων, η καταπολέμηση της ακμής και η επούλωση του δέρματος είναι αυτά που το ξεχωρίζουν από το παραδοσιακό μέλι. Το φαγόπυρο και το θυμάρι, από την άλλη πλευρά, είναι πιο ενυδατικά, οικονομικά και προσιτά.
Η Cutrone προτείνει να αναζητήσετε μέρη που πωλούν τοπικά παραγόμενο μέλι που είναι απολύτως καθαρό και φυσικό. Οι πιθανότητες είναι ότι οι χρήσιμες ιδιότητες του μελιού στο σούπερ μάρκετ έχουν μειωθεί χάρη στην ύπαρξη θερμαίνεται, υποβάλλεται σε επεξεργασία και φιλτράρεται . Το τοπικό μέλι είναι συνήθως παχύρρευστο, κρεμώδες και τραγανό (από κομμάτια κεριού που βρίσκονται στις κηρήθρες).
ο Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Εθνικό Συμβούλιο Μελιού και Τοπικός ανιχνευτής μελιού είναι τρεις εξαιρετικοί πόροι για την εύρεση τοπικού μελιού στην περιοχή σας.
Μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας
Όσο πιο συχνά ενσωματώνετε το μέλι στη ρουτίνα ομορφιάς σας, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να δείτε αποτελέσματα. Το μεγαλύτερο πράγμα που σκέφτομαι πάντα όταν χρησιμοποιώ το μέλι είναι η συνοχή του, λέει ο Cutrone.
Είναι επίσης σημαντικό να σκεφτείτε να αποφύγετε το μέλι εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, το σέλινο ή το δηλητήριο της μέλισσας. Εάν δεν είστε σίγουροι, δοκιμάστε να κάνετε λίγο τεστ σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας για αντίδραση ή συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας.
σπιτικές θεραπείες για το πακέτο προσώπου
Τέλος, βεβαιωθείτε ότι αφαιρείτε εντελώς το μέλι από το πρόσωπό σας αφού δοκιμάσετε μια μάσκα προσώπου, μια θεραπεία ή ένα καθαριστικό. Οποιοδήποτε μέλι έχει απομείνει μπορεί να προσελκύσει ρύπους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα (και το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι φραγμένοι πόροι και ακμή).
Πάρτε λοιπόν λίγο φυσικό μέλι και αρχίστε να δίνετε στο δέρμα σας το TLC που του αξίζει.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Ένας οδηγός για τη ρετινόλη: τη χρειάζομαι στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός μου;
