Τρόποι αντιμετώπισης του ενέσιμου πόνου

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Ευεξία Wellness oi-Staff By Madhu Babu | Δημοσιεύθηκε: Κυριακή, 6 Οκτωβρίου 2013, 20:23 [IST]

Για μερικούς από εμάς, η πιο φοβερή σκέψη για επίσκεψη σε μια κλινική εγχέεται με σύριγγα. Απλώς η σκέψη του σέρνεται πολλούς. Μπορεί να υπάρχει λόγος που σχετίζεται με τον φόβο. Ένας τέτοιος φόβος μπορεί να οφείλεται στους πόνους μετά την ένεση. Αν και στην πραγματικότητα η πραγματική ένεση της σύριγγας και ο πόνος που σχετίζονται με αυτήν είναι ελάχιστη, υπάρχουν φορές που ο πόνος επιμένει πολύ μετά την επιστροφή στο σπίτι και μερικές φορές επιδεινώνεται με πρήξιμο.

Ο πόνος προκαλείται όταν το εγχυμένο λάδι / διαλύτες απορροφάται από το σώμα και οι κρύσταλλοι μένουν πίσω ή όταν κάνετε την ένεση γρήγορα με αποτέλεσμα το σχίσιμο των ιστών. Ο πόνος τις πρώτες 24 ώρες συνήθως προκαλείται από βαριά διαλύτες, ο πόνος τις επόμενες ώρες συνήθως προκαλείται από κρυστάλλωση. Όποιος και αν είναι ο λόγος, μια τέτοια κακή εμπειρία θα σας καθυστερούσε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

τι είναι το κατακάθι του καφέ

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς τρόπους για να μειώσετε ή να αποφύγετε τον πόνο μετά την ένεση στο πισινό.

Τρίψτε καλά

Το πιο σημαντικό σημείο που θα σας έλεγε οποιοσδήποτε γιατρός είναι να τρίψετε το μέρος που ένεσε στο πισινό σας για λίγο μετά την ένεση. Αυτή η διαδικασία βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει το εγχυόμενο υγρό και επίσης να αποφύγει το πρήξιμο. Συνήθως λαμβάνετε ένα μικρό βαμβάκι με αντισηπτικό με βάση το αλκοόλ, το οποίο βοηθά επίσης στην αποφυγή λοιμώξεων.

Χαλαρώστε

καλύτερη θεραπεία για τα σημάδια των σπυριών

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ένεσης τείνουμε να τεντωθούμε με τη σκέψη μιας σύριγγας. Αυτή η τάνυση των μυών γύρω από το εγχυμένο μέρος του άκρου σας έχει ως αποτέλεσμα περισσότερη βλάβη και πόνο στη συνέχεια. Είναι σημαντικό να χαλαρώσετε τους μυς σας και να αποσπάσετε το μυαλό σας με κάποιες σκέψεις για να διευκολύνετε τη βελόνα χωρίς ζημιά.

Τέντωμα

Λίγο μετά τη διαδικασία της ένεσης, βεβαιωθείτε ότι χαλαρώνετε και τεντώνετε το μηρό και το μυ του άκρου με ελαφρύ περπάτημα ή προς τα εμπρός τεντώνοντας για να βοηθήσετε τον μυ και τον ιστό γύρω από το σημείο της ένεσης να πάρει περισσότερη ροή αίματος και να ανακτήσει ταχύτερα. Μην καθίσετε στο πισινό για ένεση για πολύ καιρό μετά την ένεση.

Hot Pack

πώς να χρησιμοποιήσετε το αυγό για ξηρά μαλλιά

Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρώς ζεστό πακέτο για να τρίψετε ή να πιέσετε το μέρος που έχει ενεθεί στο πισινό σας. Αυτό θα χαλαρώσει τον μυ και θα κυκλοφορήσει περισσότερο αίμα στο μέρος, βοηθώντας σας να ανακουφίσετε τον πόνο νωρίτερα. Αυτό βοηθά στη μείωση του πόνου σας και επίσης στην επούλωση της μικρής πληγής που προκαλείται από την ένεση.

Ζεστή βελόνα ή φιαλίδιο

Βοηθά επίσης εάν υπάρχει η επιλογή να ζεσταθεί το φιαλίδιο πριν από την ένεση. Εάν το ενέσιμο υγρό μπορεί να ζεσταθεί, βυθίστε το φιαλίδιο σε ζεστό νερό, το οποίο θα μειώσει το ιξώδες λαδιών κάνοντας ευκολότερο να τραβήξει στη σύριγγα και την ένεση. Ομοίως, η εμβάπτιση της βελόνας σε ζεστό νερό βοηθά στη μείωση του πόνου.

Παρατηρήστε και αναφέρετε

Οποιοσδήποτε φυσιολογικός πόνος ένεσης στο γλουτό διαρκεί λιγότερο από μια ημέρα. Εκτός εάν ο γιατρός επιμείνει στον πόνο να παραμείνει για περισσότερο από μια ημέρα, θα πρέπει να παρατηρήσετε αμέσως την περιοχή της ένεσης για εξανθήματα, λοίμωξη ή πρήξιμο. Μπορεί να υπάρχει αλλεργική αντίδραση στην ένεση. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να επικοινωνήσετε με την κλινική ή το γιατρό για θεραπεία.