Είτε είστε έμπειρος πεζοπόρος είτε μόλις ξεκινήσατε να εξερευνάτε εθνικά, πολιτειακά και τοπικά πάρκα, μια λίστα ελέγχου πεζοπορίας μπορεί να σας βοηθήσει να είστε οργανωμένοι και προετοιμασμένοι, ώστε να μην θυμηθείτε ξαφνικά 20 λεπτά στο μονοπάτι που ξεχάσατε να φέρετε φαγητό ή νερό. Εδώ, συγκεντρώσαμε την απόλυτη λίστα συσκευασίας για μια μέρα πεζοπορίας, με προτάσεις ρούχων, τον απαραίτητο εξοπλισμό και, φυσικά, το Ten Essentials.
Αν και συνιστούμε να φέρετε αυτά τα αντικείμενα μαζί σας ανεξάρτητα από το τι, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της πεζοπορίας σε μεγάλους χωματόδρομους στο φαράγγι Caballero στο L.A. σε απόσταση αναπνοής από τον πολιτισμό και πεζοπορία βαθιά στο Grand Canyon. Χρησιμοποιήστε την καλύτερη κρίση σας όταν σχεδιάζετε τι να πακετάρετε, αλλά απλώς ξέρετε όσο πιο απομακρυσμένο είναι το μονοπάτι, τόσο πιο πιθανό είναι να καταλήξετε να χρειαστείτε αυτά τα πρόσθετα.
Σγουρά μαλλιά της ΣοφίαςΤα δέκα βασικά:
Αυτή η ομάδα των Ten Essentials δημιουργήθηκε αρχικά πριν από περισσότερα από 90 χρόνια στη δεκαετία του 1930 από μια ομάδα υπαίθριων περιπετειών με έδρα το Σιάτλ που ονομάζεται Οι Ορειβάτες . Έκτοτε, έχει εξελιχθεί σε δέκα ομάδες ή κατηγορίες αντί σε δέκα μεμονωμένα αντικείμενα (δηλαδή, κάποιος τρόπος να ανάψει φωτιά σε αντίθεση με συγκεκριμένα σπίρτα), αλλά εξακολουθεί να περιλαμβάνει όλα τα πρωτότυπα πράγματα που οι ιδρυτές του έκριναν απαραίτητα για ένα ασφαλές και επιτυχημένο πεζοπορικό ταξίδι. .
1. Χάρτης και Πυξίδα ή Συσκευή GPS
Για να έχετε μια επιτυχημένη ημερήσια πεζοπορία, πρέπει να γνωρίζετε πού πηγαίνετε. Και επίσης, πώς να επιστρέψετε στο σημείο που ξεκινήσατε. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να μετατρέψετε μια απογευματινή εξερεύνηση σε ένα τυχαίο πολυήμερο ταξίδι. Αν και πολλά μονοπάτια είναι συχνά καλά σηματοδοτημένα και καλά συντηρημένα, αυτό δεν ισχύει παντού, επομένως θα χρειαστείτε ένα εφεδρικό σχέδιο μόνο σε περίπτωση που σας γυρίσουν ή μπερδευτείτε. ΕΝΑ χάρτης και πυξίδα Το combo είναι πιθανώς το καλύτερο στοίχημά σας, αλλά μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε μια συσκευή GPS —και όχι, το GPS στο τηλέφωνό σας δεν επαρκεί. Το REI προσφέρει μαθήματα στη βασική πλοήγηση, εάν δεν είστε βέβαιοι πώς να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία ή μπορείτε να μετακινηθείτε από οποιονδήποτε σταθμό φυλάκων των ΗΠΑ για συγκεκριμένες συμβουλές και για να λάβετε χάρτες.
περίεργα πράγματα όπως σειρές
2. Προβολέας ή φακός (συν επιπλέον μπαταρίες)
Δεν σχεδίαζες να μείνεις έξω μετά το ηλιοβασίλεμα, αλλά αυτή η θέα ήταν τόσο εκπληκτική και έχασες την αίσθηση του χρόνου (ρε, συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς). Ή ίσως μια αλλαγή του καιρού σας έχει κάνει να σκοντάφτετε μέσα από την καταρρακτώδη βροχή με ελάχιστο έως καθόλου ηλιακό φως να σας καθοδηγεί. Τα περισσότερα τηλέφωνα διαθέτουν λειτουργία φακού, αλλά η μπαταρία του τηλεφώνου σας δεν θα διαρκέσει όσο τα παλιά καλά AAA σε ένα προβολέας (ούτε το iPhone σας είναι εξοπλισμένο για να χειρίζεται τις κακές καιρικές συνθήκες). Μια τακτική φακός θα λειτουργήσουν επίσης, αλλά οι προβολείς έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι σας επιτρέπουν να παραμένετε hands-free και έτοιμοι να σκαρφαλώσετε πάνω από βράχους ή να πιάσετε τον εαυτό σας αν σκοντάψετε. Φροντίστε να ελέγξετε το μπαταρίες που είναι μέσα και χρεώνονται πριν φύγετε από το σπίτι και βάλτε μερικά έξτρα στο πακέτο σας για την περίπτωση που ξεμείνουν από ζουμί.
3. SPF
Να φοράτε πάντα αντηλιακό. Πάντα . Τα ηλιακά εγκαύματα είναι επώδυνα, προκαλούν πρόωρη γήρανση του δέρματος και μπορούν, μακροπρόθεσμα, να προκαλέσουν καρκίνο. Αλλά η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει ηλίαση και μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε σύγχυση, κούραση ή ζαλάδα - δεν είναι ιδανικό αν προσπαθείτε να πλοηγηθείτε από την πλαγιά ενός βουνού. Λοιπόν, καταπιέστε το αντηλιακό (SPF 30 ή μεγαλύτερο) και πετάξτε ένα επιπλέον μπουκάλι μέσα στην τσάντα σου. Μπορεί επίσης να θέλετε να φέρετε ένα καπέλο ηλίου με φαρδύ γείσο που θα προσφέρει προστασία από τις ακτίνες και θα σας βοηθήσει να κρατήσετε δροσερό, επιπλέον γυαλιά ηλίου για να προστατέψετε τα μάτια σας.
4. Κουτί πρώτων βοηθειών
θεραπείες για τη μόλυνση του λαιμού στην Αγιουρβέδα
Παρόμοια με τον προβολέα/φακό, αυτό είναι ένα αντικείμενο που ελπίζετε ότι δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε, αλλά αγόρι μου θα χαρείτε που το έχετε αν προκύψει η περίσταση. Μπορείτε σίγουρα να χρησιμοποιήσετε προσυσκευασμένα κιτ πρώτων βοηθειών που θα βρείτε στο φαρμακείο ( Γουάλι κάνει μερικές ιδιαίτερα χαριτωμένες και εύχρηστες επιλογές), αλλά μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας κιτ, αν προτιμάτε. Η REI έχει έναν υπέροχο οδηγό σχετικά με την εύρεση του κατάλληλου προσυσκευασμένου κιτ για εσάς και την ομάδα σας, καθώς και μια λίστα με τα απαραίτητα για να προσθέσετε στην έκδοση DIY.
5. Μαχαίρι ή Πολυεργαλείο
οφέλη μελιού και ζεστού νερού
Δεν μιλάμε για ένα μαχαίρι βουτύρου για το άλειμμα τυριού σε κράκερ το μεσημεριανό γεύμα ή ένα μαχαίρι κυνηγιού για την καταπολέμηση των άγριων ζώων. Μιλάμε για ένα απλό ελβετικός σουγιάς ή παρόμοιο πολυεργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κόψετε ένα κομμάτι σπάγκου, γάζας ή μια ιδιαίτερα επίμονη τσάντα μείγματος μονοπατιού. Και πάλι, είναι πραγματικά εκεί σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, αλλά καταλαμβάνει σχεδόν καθόλου χώρο και δεν ζυγίζει πολύ, επομένως δεν υπάρχει λόγος να μην πετάξετε ένα στο πακέτο σας.
6. Αναπτήρας ή Σπίρτα
Μέχρι τώρα, είμαι βέβαιος ότι έχετε αισθανθεί λίγο ένα θέμα εδώ - τα περισσότερα από τα δέκα βασικά είναι μικρά αντικείμενα που μπορούν να σώσουν ζωές σε περίπτωση που τα πράγματα πάνε στραβά. Σίγουρα δεν σας ενθαρρύνουμε να ανάβετε φωτιά όποτε ή όπου θέλετε (στην πραγματικότητα είναι παράνομο στα περισσότερα εθνικά πάρκα), αλλά αν χαθείτε και πρέπει να περάσετε τη νύχτα ή ο καιρός πάρει απότομη στροφή προς το παγετό, η φωτιά στην κατασκήνωση μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμη. Θα πρέπει 100 τοις εκατό να διαβάσετε και να σκεφτείτε να εξασκηθείτε, πώς να χτίσετε μια φωτιά με ασφάλεια και σωστά. Και φροντίστε να στοιβάζετε το δικό σας σπίρτα ή αναπτήρας σε αδιάβροχη σακούλα ή κουτί για να μην αχρηστεύονται σε περίπτωση βροχής.
7. Καταφύγιο
Όχι, δεν χρειάζεται να φέρετε μια γεμάτη σκηνή μαζί σας για μια διαδρομή τριών ωρών, αλλά τουλάχιστον κολλήστε μια κουβέρτα χώρου έκτακτης ανάγκης , σάκος bivy ή μικρό μουσαμά στο κάτω μέρος της συσκευασίας σας. Εάν απροσδόκητα καταλήξετε να περάσετε τη νύχτα σε εξωτερικούς χώρους, θα είστε απίστευτα ευγνώμονες που έχετε κάποια μορφή καταφυγίου, ειδικά εάν βρίσκεστε σε μια τοποθεσία όπου οι θερμοκρασίες πέφτουν δραστικά μετά τα μέσα του απογεύματος (ειδικά σε τοποθεσίες της ερήμου όπως αυτές που βρίσκονται στο Νέο Μεξικό ή Γιούτα).
8. Έξτρα Φαγητό
διαφορετικών ειδών φιλιά στα χείλη
Προγραμματίστε το μεσημεριανό γεύμα που πιστεύετε ότι θα χρειαστείτε (με άφθονη πρωτεΐνη και υδατάνθρακες για να διατηρήσετε την ενέργειά σας). Στη συνέχεια διπλασιάστε την ποσότητα. Ή, τουλάχιστον, πετάξτε μερικά επιπλέον μπάρες πρωτεΐνης στο πακέτο σας. Το χειρότερο σενάριο, απλά θα φάτε αυτό το επιπλέον σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί στη δουλειά αύριο, αλλά μπορεί να πεινάσετε το μεσημέρι πιο πεινασμένοι από ό,τι νομίζατε και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, έχετε τώρα τρόφιμα για να συνεχίσετε.
9. Επιπλέον Νερό
Ναι, το νερό είναι βαρύ, αλλά οι αρνητικές επιπτώσεις της αφυδάτωσης θα εμφανιστούν πολύ πιο γρήγορα από την πείνα, επομένως είναι καλύτερο να έρθετε προετοιμασμένοι παρά να υποθέσετε ότι θα έχετε πρόσβαση σε καθαρό νερό κατά μήκος της διαδρομής σας. Να θυμάστε, να φέρνετε πάντα περισσότερο νερό από όσο νομίζετε ότι θα χρειαστείτε.
10. Έξτρα Ρούχα
Το δελτίο καιρού λέει ότι το απόγευμα θα είναι 65 βαθμούς και ηλιοφάνεια, αλλά το απόγευμα η θερμοκρασία θα είναι πιο κοντά στους 40. Παρόλο που σκοπεύετε να επιστρέψετε στο αυτοκίνητό σας πριν νυχτώσει, είναι καλύτερο να γεμίσετε ένα επιπλέον φλις στο πακέτο σας για παν ενδεχόμενο. Και αν απροσδόκητα αρχίσει να βρέχει, θα χαρείτε πολύ που το φέρατε μαζί σας αδιάβροχο και μερικά στεγνές κάλτσες για το αυτοκίνητο στο σπίτι. (Επιπλέον, η αλλαγή από βρεγμένα ρούχα σε ζεστά στεγνά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την καταπολέμηση της υποθερμίας.) Σας προτείνουμε να κολλήσετε φρέσκες κάλτσες, παντελόνια, ζεστό μπλουζάκι και αδιάβροχο μπουφάν τουλάχιστον στο σακίδιο σας, αλλά μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα νέο μπλουζάκι, ένα ζεστό καπέλο ή ένα ζευγάρι εσώρουχα στο μείγμα, επίσης.
