Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Τα όμορφα μαλλιά και ένα υγιές λαμπερό δέρμα είναι η επιθυμία κάθε γυναίκας! Αλλά πόσο συχνά το επιτυγχάνουμε; Το πιο σημαντικό, πόσα χρήματα και προσπάθειες καταβάλλουμε για να τα πάρουμε και όμως να τα συνδυάσουμε και να τα διατηρούμε τακτικά φαίνεται αδύνατο τις περισσότερες φορές!
σνακ για να φτιάξετε στο σπίτι
Λοιπόν, πώς μπορούμε να επιτύχουμε αυτά τα δύο πράγματα εύκολα; Απλός! Αντί να δοκιμάζουμε ακριβά προϊόντα περιποίησης δέρματος και καλλυντικά, ας προσπαθήσουμε να το επιτύχουμε εσωτερικά! Όπως όλοι γνωρίζουμε, τίποτα δεν λειτουργεί καλύτερα από μια καλή διατροφή και τη διατήρηση μιας εξαιρετικά υγιεινής διατροφής!
Τρόφιμα για τη διάσωση!
Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τρόφιμα και χυμοί που μπορούν νόμιμα να σας δώσουν αυτή την υγιή λάμψη στο δέρμα κατά την τακτική λήψη; Εάν δεν μας πιστεύετε, διαβάστε για να μάθετε ποιες είναι αυτές οι τροφές που λειτουργούν σαν μαγεία και σταματήστε το δέρμα σας από τη γήρανση και τρέφει εσωτερικά, έτσι ώστε να λάμψετε όπως ποτέ άλλοτε!
Στο σημερινό άρθρο, θα μοιραστούμε πώς η συμπερίληψη μιας δέσμης συνταγών χυμού μπορεί να σας δώσει ένα καλύτερο δέρμα, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και, ταυτόχρονα, να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο. Όχι μόνο αυτό, αυτοί οι χυμοί είναι προικισμένοι με αντιοξειδωτικά, επομένως ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και προστατεύουν τα κύτταρα σας από οποιαδήποτε ζημιά.
Ευλογία εσπεριδοειδών!
Η βιταμίνη C είναι γνωστή για τη χαριτωμένη και θρεπτική τρίχα! Δεν αρκεί η εφαρμογή κοντίσιονερ και ενυδατωμένων μαλλιών. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές χυμού που μοιράζονται παρακάτω για να αποκτήσετε φυσικά υγιή και λαμπερά μαλλιά!
Όσον αφορά το δέρμα, δεν έχει σημασία αν είστε στα 20 ή 30, η σκέψη της πρόωρης γήρανσης έχει μπει στο μυαλό σας και συνεχίζετε να ψάχνετε για μια καλή κρέμα αντιγήρανσης, η οποία θα εμποδίσει το δέρμα σας να γερνάει!
Ωστόσο, οι μελέτες λένε ότι η γήρανση σταματά καλύτερα εσωτερικά! Συμπεριλάβετε αυτές τις συνταγές χυμού που είναι γεμάτες αντιοξειδωτικά που θα προστατεύουν τα κύτταρα μας από βλάβες και θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε άθικτη τη λάμψη της νεολαίας μας!
Η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη πριν!
Πολλοί από εμάς θα θέλαμε να χάσουμε αυτά τα επιπλέον κιλά γύρω από την κοιλιά μας, αλλά μόνο αν η απώλεια βάρους ήταν τόσο εύκολη όσο και η απόκτηση! Αλλά τι γίνεται αν πούμε με τις κορυφαίες συνταγές χυμού μας, οι οποίες είναι γεμάτες με φυτικές ίνες ότι μπορείτε να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά αβίαστα;
Σας κρατούν γεμάτους για λίγο και σας εμποδίζουν να τρώτε εκείνα τα επιπλέον, περιττά άχρηστα τρόφιμα που τα μάτια σας δεν μπορούν να αγνοήσουν, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Επιπλέον, αυτές οι συνταγές χυμού κιτρικού είναι γνωστό ότι είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά και μέταλλα, τα οποία θα ξεπλύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας και θα την αποτοξινώσουν από μέσα.
Τώρα χωρίς άλλη καθυστέρηση, ας δούμε γρήγορα τη λίστα των κορυφαίων συνταγών χυμού για να αποκτήσουμε υγιές δέρμα και μαλλιά.
Ημέρα μας! Μην ξεχάσετε να μας προσθέσετε ετικέτες στις φωτογραφίες χυμού σας @boldskyliving στο Instagram και στο Facebook. Θα θέλαμε να μοιραστούμε τις πιο αγαπημένες μας φωτογραφίες με τους αναγνώστες μας!
αστεία αποσπάσματα για το φαγητό
1) Συνταγή χυμού πορτοκαλιού καρότου
Αυτή η συνταγή χυμού θεωρείται ως η καλύτερη συνταγή χυμού για να αποκτήσετε υγιές και λαμπερό δέρμα. Καθώς αυτός ο χυμός περιέχει βιταμίνες C, E, K και θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο, θρέφει το σώμα σας από μέσα και βοηθά στην απομάκρυνση των υπαρχόντων τοξικών ουσιών από το σώμα σας.
2) Συνταγή πράσινου Smoothie
Όσον αφορά τους υγιεινούς χυμούς ή τις συνταγές smoothie, ορκίζουμε την πράσινη συνταγή smoothie. Αυτό το smoothie περιέχει την καλοσύνη του σπανακιού, του αγγουριού, των σταφυλιών και της μπανάνας και σας προσδίδει υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης από μέσα.
3) Συνταγή Carrot Apple Smoothie
Αυτό το smoothie λειτουργεί σαν ένα μαγικό φίλτρο για να σας δώσει ένα λαμπερό δέρμα, καθώς περιέχει κολλαγόνο, το οποίο θα διατηρήσει το δέρμα σας χωρίς ρυτίδες και νεανικό.
4) Συνταγή Sunshine Smoothie
Αυτό το smoothie ανταποκρίνεται κατάλληλα στο όνομά του! Η προσθήκη ενός ποτηριού αυτού του χυμού στο πρωινό σας δεν θα προσθέσει μόνο τον ήλιο στα πρωινά σας, αλλά θα σας κάνει επίσης να λάμψετε από μέσα σας. Κάντε κλικ στον σύνδεσμο συνταγών για να μάθετε πώς!
Εκτίμηση: / 5
