Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Ο σωματικός πόνος είναι μια ατυχής παρενέργεια του αγχωτικού σύγχρονου τρόπου ζωής μας. Οι περισσότεροι επαγγελματίες που εργάζονται στο γραφείο αναπτύσσουν κάποιο είδος πόνου στο σώμα μέχρι να είναι 30. Μπορείτε να κατηγορήσετε τις μεγάλες ώρες εργασίας ή τις στάσεις καθισμάτων που προκαλούν πόνο στο σώμα. Δεδομένου ότι δεν είναι ούτε σκόπιμο ούτε εφικτό να ξεδιπλώνετε πόνο για τον πόνο στο σώμα, το μασάζ είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές για την ανακούφιση από τον πόνο. Εδώ είναι τα καλύτερα μασάζ που συνιστώνται συχνότερα για την ανακούφιση του πόνου στο σώμα.
5 καλύτερα μασάζ για πόνο στο σώμα
αποσπάσματα για το σχολείο της τελευταίας ημέρας
Πηγή εικόνας 1. Ταϊλανδέζικο μασάζ: Είναι ένα από τα κύρια αξιοθέατα στην ανατολική πόλη της Μπανγκόκ (και μία από τις λιγότερο σγουρές). Το ταϊλανδέζικο μασάζ σώματος βασίζεται στην αρχή της ευθυγράμμισης όλης της ενέργειας στο σώμα. Το messier χρησιμοποιεί τα δάχτυλα και μια μυτερή μαύρη πέτρα για να χτυπήσει τα σημεία πίεσης στο σώμα. Υπάρχει αρκετό τέντωμα που σας αναζωογονεί.
δύο. Μασάζ με ζεστές πέτρες: Αυτό είναι επίσης γνωστό ως μασάζ Κεράλα, καθώς προήλθε από αυτήν την ινδική πολιτεία. Εάν το μεγαλύτερο μέρος του πόνου στο σώμα σας οφείλεται σε άκαμπτους ή σφιγμένους μύες, τότε αυτό το μασάζ είναι καλύτερο για εσάς. Θερμαινόμενες, λείες πέτρες διαφόρων μεγεθών θα τοποθετηθούν σε διαφορετικά σημεία πίεσης στο σώμα σας για να ανακουφίσουν τον πόνο.
3. Βαθύ μασάζ ιστών: Αυτό το μασάζ γίνεται στο δέρμα αλλά στοχεύει τα βαθιά στρώματα ιστού κάτω από αυτό. Η τεχνική εγκεφαλικού επεισοδίου και τριβής που χρησιμοποιείται σε αυτό το μασάζ το καθιστά πολύ ευεργετικό για άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμό. Συνιστάται συχνά ιατρικά για την ανακούφιση από τον πόνο.
4. Μασάζ αρωματοθεραπείας: Αυτός ο τύπος μασάζ σώματος λειτουργεί με μια απλή αρχή ότι ο πόνος μπορεί να θεραπευτεί διεγείροντας τις αισθήσεις σας. Διαφορετικοί τύποι αρωματικών ελαίων και αρωμάτων χρησιμοποιούνται για την αποσυμπίεση των μυών σας και την αναζωογόνηση της άγχους.
Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το μαύρισμα από το πρόσωπο
5. Σουηδικό μασάζ: Είναι ο συνηθέστερος τύπος μασάζ που συνιστάται στους πρώτους χρονομετρητές. Είναι ένα βασικό μασάζ ολόκληρου του σώματος με τυπικές κινήσεις των χεριών όπως ζύμωμα και ήπια διάτρηση για την ανακούφιση του πόνου. Ενώ μπορεί να γίνει για τη θεραπεία του γενικού πόνου στο σώμα, οι συνεχείς πόνοι χρειάζονται μια πιο εξειδικευμένη προσέγγιση. Εάν είχατε πόνο στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πιθανότατα προτιμάτε κάποιο από τα παραπάνω τέσσερα αντί αυτού.
Έχετε δοκιμάσει άλλους τύπους μασάζ για πόνο στο σώμα; Μοιραστείτε μαζί μας ..
