Τι είναι η υπερμελάγχρωση και πώς μπορώ να την αντιμετωπίσω στο σπίτι;

PeopleImages/Getty Images

Λοιπόν, καταλάβατε και το διαλέξατε (μου φαινόταν καλή ιδέα εκείνη την εποχή), αλλά τώρα έχετε μείνει με ένα σκοτεινό σημείο που παραμένει για μήνες . Ή έχετε ξαφνικά παρατηρήσει όλο και περισσότερες κηλίδες ηλικίας να εμφανίζονται στο μέτωπό σας. Αυτό είναι υπερμελάγχρωση, φίλοι, και πιθανότατα έχει να κάνει πολύ με τις ορμόνες σας. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό, καθώς και πώς να το αντιμετωπίσετε εάν το έχετε.

Λοιπόν, τι είναι η υπερμελάγχρωση;

Βασικά, η υπερμελάγχρωση είναι ένας αποχρωματισμός που προκαλείται από υπερπαραγωγή μελανίνης (της χρωστικής που βρίσκεται στο δέρμα και τα μαλλιά σας). Κηλίδες ηλικίας, μέλασμα και εκείνα τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα που παραμένουν μετά από ένα σπυράκι (γνωστός και ως μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση ) είναι κοινές μορφές.

Τι προκαλεί την υπερμελάγχρωση;

Σύμφωνα με τη διάσημη αισθητική Renée Rouleau, υπάρχουν δύο βασικές αιτίες της υπερμελάγχρωσης: η φλεγμονή και οι ορμόνες. Η θερμότητα, η έκθεση στον ήλιο, η υπερβολική απολέπιση και το μάζεμα του δέρματος πέφτουν κάτω από τα πρώτα. εγκυμοσύνη, γήρανση και ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων το τελευταίο. Και ενώ είναι αναμφισβήτητα απογοητευτικό, η υπερμελάγχρωση μπορεί να προληφθεί και θεραπεύσιμος.

άσκηση για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά για τις γυναίκες

Εξαιρετική. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την υπερμελάγχρωση;

Απολέπιση είναι το κλειδί για τη διάσπαση και την αφαίρεση των μελαγχρωματικών κυττάρων, λέει ο Rouleau, και αν προτιμάτε ένα χημικό πίλινγκ (όπως το Biologique Recherche Lotion P50 ) ή σωματικό τρίψιμο (à la the Μάσκα Stumbled Across Paradise από το Girl Undiscovered), ο στόχος είναι να αυξηθεί ο κύκλος εργασιών των κυττάρων. Και δεν χρειάζεται να είναι σκληρό—νιασιναμίδη, μια μορφή βιταμίνης Β, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την υπερμελάγχρωση σε μόλις τέσσερις εβδομάδες και έχει καταπραϋντικά αποτελέσματα στο δέρμα. Αλλά μην το παρακάνετε: «Λέω στους πελάτες μου να περιορίσουν την απολέπιση το πολύ σε πέντε φορές την εβδομάδα», προειδοποιεί ο Rouleau.

Και αν θέλω να το αποτρέψω;
Είναι αυτονόητο, αλλά πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα, χωρίς εξαιρέσεις. (Μας αρέσει το Supergoop Αόρατο αντηλιακό , το οποίο λειτουργεί και ως αστάρι.) Επίσης, δεν θα ήταν κακό να χρησιμοποιείτε ένα καθημερινό βιταμίνη C ορός για να φωτίζει απαλά τον τόνο του δέρματος και να αναστέλλει τη μελανίνη. Σύμφωνα με τον Rouleau, «Η βιταμίνη C είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για τη βελτίωση της φωτεινότητας του δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από σχεδόν κάθε τύπο δέρματος». Το δικό του Rouleau Θεραπεία με βιταμίνη C&E , καθώς και η Joanna Vargas Rescue Serum , είναι ισχυρές (αλλά ήπιες) επιλογές. Και ξέρουμε ότι είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, αλλά παρακαλώ, κάνε τη συνήθεια να μαζεύεις το δέρμα!