Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Jaggery, Jaggery | Οφέλη για την υγεία του Gur το χειμώνα | Οφέλη από την κατανάλωση jaggery το χειμώνα ΜπόλντσκυΟ χειμώνας είναι η σεζόν που έχει ανατεθεί για ζεστά φλιτζάνια καφέ, ζεστά ρούχα, φρυγανίσματα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και απολαμβάνοντας ένα διάλειμμα από τη ζέστη, σωστά;
Λοιπόν, όσο όλοι αγαπάμε τους χειμώνες, πολλές φορές, όταν οι καιρικές συνθήκες πέφτουν κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο, μπορεί να γίνει πολύ κρύο και αυτή η ξαφνική αλλαγή στις θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες στους ανθρώπους.
Όταν αρρωσταίνετε κατά τους χειμερινούς μήνες, ενδέχεται να μην μπορείτε να απολαύσετε το χειμερινό διάλειμμα και τις γιορτές των Χριστουγέννων / της Πρωτοχρονιάς εντελώς!
Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι έχετε γρίπη ή κακό κρύο από τις χαμηλές θερμοκρασίες και το γραφείο σας φιλοξενεί Χριστουγεννιάτικο πάρτι την ίδια εβδομάδα, θα ήταν πολύ απογοητευτικό να μείνετε πίσω στο σπίτι και να χάσετε όλη τη διασκέδαση, σωστά;
Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε την υγεία σας κατά τους χειμερινούς μήνες, καθώς μια ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να σας κάνει μάλλον ανθυγιεινό, εάν δεν έχετε ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
νυφικά κάτω των 500
Τώρα, ίσως γνωρίζουμε ήδη ότι υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά στην κουζίνα μας, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση και την πρόληψη ορισμένων παθήσεων.
Κατά τις παλιές μέρες, πριν από την εισαγωγή των σύγχρονων φαρμάκων, οι πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν φυσικά διαθέσιμα συστατικά για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών και αποδείχθηκαν μια χαρά!
Έτσι, είναι αρκετά απόδειξη ότι τα φυσικά συστατικά έχουν τη δύναμη να επουλωθούν, είναι ακριβώς ότι πρέπει να γνωρίζουμε τις διάφορες φαρμακευτικές τους ιδιότητες,
Τώρα, οι περισσότεροι από εμάς θα γνωρίζαμε για το jaggery, το γλυκό συστατικό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή διάφορων γλυκών και προστίθεται σε ορισμένα πιάτα για να προσθέσει μια γλυκιά γεύση.
Το Jaggery παρασκευάζεται από συμπυκνωμένο χυμό από ζαχαροκάλαμο και περιέχει πολύ λιγότερες θερμίδες και λίπη, σε σύγκριση με τη λευκή ζάχαρη.
Έτσι, το jaggery χρησιμοποιείται από άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος, από άτομα που έχουν καλή φυσική κατάσταση και ακόμη και από διαβητικούς ασθενείς που μπορούν να χρησιμοποιούν jaggery χωρίς φόβο!
Τώρα, ρίξτε μια ματιά στο πώς το jaggery μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας κατά τους χειμερινούς μήνες.
1. Βελτιώνει την ανοσία
Σύμφωνα με μια σειρά από ερευνητικές μελέτες σε όλο τον κόσμο, η ασυλία μας τείνει να εξασθενεί κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλές επειδή τα κύτταρα του σώματος εργάζονται σκληρά για να διατηρήσουν την κανονική θερμοκρασία του σώματος και είναι υπό πίεση. Έτσι, κατά τη διάρκεια του χειμώνα, μπορεί να επηρεαζόμαστε πιο συχνά από ασθένειες όπως η γρίπη, το κρυολόγημα, ο βήχας κ.λπ.
Το Jaggery είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως ο ψευδάργυρος και έχει επίσης αντιοξειδωτικά που συνεργάζονται για να ενισχύσουν αποτελεσματικά την ασυλία σας και να βοηθήσουν το σώμα σας να καταπολεμήσει τις ασθένειες φυσικά, διατηρώντας έτσι υγιείς τους χειμώνες.
Αγιουρβεδικό φάρμακο για την τριχόπτωση
2. Βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων
Πολλοί από εμάς θα είχαμε δει το γεγονός ότι ο βήχας, ο συριγμός, ο πονόλαιμος, το κρυολόγημα κ.λπ., είναι πολύ διαδεδομένοι κατά τους χειμερινούς μήνες, ειδικά σε ηλικιωμένα άτομα και παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κρύος αέρας μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος και να αποδυναμώσει τη λειτουργία των πνευμόνων, επηρεάζοντας έτσι το αναπνευστικό σας σύστημα αρνητικά.
Η τακτική κατανάλωση jaggery κατά τους χειμερινούς μήνες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία των προαναφερθέντων αναπνευστικών παθήσεων, επειδή το jaggery μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος και να ενισχύσει την υγεία των πνευμόνων. Επιπλέον, το jaggery έχει επίσης αντιαλλεργικές ιδιότητες που μπορούν να αποτρέψουν αλλεργικά κρυολογήματα και βήχα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
3. Μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε υποφέρετε από μακροχρόνιο πόνο στις αρθρώσεις ή μυϊκό πόνο, θα γνωρίζετε το γεγονός ότι αυτοί οι πόνοι μπορούν να αυξηθούν κατά τους χειμερινούς μήνες, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να εμποδίσουν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και να επιδεινωθούν ο πόνος.
Έτσι, η κατανάλωση ενός μικρού κομματιού βιολογικής καραμέλας κάθε μέρα κατά τους χειμώνες μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας και να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά στο jaggery μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στις αρθρώσεις, μειώνοντας περαιτέρω τον πόνο.
