Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Μερικοί από εμάς έχουν τη συνήθεια να πίνουν νερό αμέσως μετά το ξύπνημα. Λοιπόν, ακόμη και αυτή η απλή πρακτική, όταν γίνεται μεθοδικά και με συνέπεια βοηθά στην καταπολέμηση πολλών διαταραχών της υγείας, σύμφωνα με τους Ιάπωνες.
τα καλύτερα μυθιστορήματα για έφηβη
Ο στόχος της θεραπείας νερού είναι η χρήση νερού για την εξισορρόπηση και τη ρύθμιση της υγείας. Μην δοκιμάζετε θεραπεία με νερό εάν έχετε ήδη σοβαρές παθήσεις ή νεφρικά προβλήματα. Απευθυνθείτε στον οικογενειακό γιατρό σας προτού το δοκιμάσετε.
Διαβάστε επίσης: Πώς να προετοιμάσετε αλκαλικό νερό που αποτρέπει πολλές ασθένειες
Επίσης, αποφύγετε αυτήν τη θεραπεία εάν λαμβάνετε τακτικά φάρμακα για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας. Όσοι έχουν τη συνήθεια της συχνής ούρησης, πρέπει επίσης να μείνουν μακριά από αυτό το φάρμακο.
Τι είναι η επεξεργασία νερού;
Η θεραπεία με νερό είναι η πρακτική της κατανάλωσης συγκεκριμένης ποσότητας νερού με άδειο στομάχι και σύμφωνα με ορισμένους διατροφικούς κανόνες για την ενίσχυση της υγείας και την καταπολέμηση των διαταραχών.
Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να θεραπεύσει;
Η θεραπεία με νερό μπορεί να λειτουργήσει καλά για πόνους στο σώμα, πονοκεφάλους, άσθμα, βρογχίτιδα, επιληψία, ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, φυματίωση, νεφρικά προβλήματα, προβλήματα ουροποιητικής οδού, γαστρίτιδα, έμετο, διαβήτη, σωρούς, δυσκοιλιότητα, διαταραχές της μήτρας, διαταραχές του αυτιού και της μύτης, προβλήματα εμμήνου ρύσεως και ακόμη και διαταραχές των ματιών.
Διαβάστε επίσης: Γιατί να πίνετε νερό από δοχεία χαλκού;
Πώς να ξεκινήσετε τη θεραπεία με νερό;
Λίγο μετά το ξύπνημα, πίνετε 640 ml νερό. Μην τρώτε τίποτα για 45 λεπτά. Τρωω πρωινό. Και μην τρώτε τίποτα για τις επόμενες 2 ώρες. Γευματίστε και μην τρώτε τίποτα για 2 ώρες μετά το μεσημεριανό. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για το δείπνο.
Πώς βοηθά;
Αυτή η μέθοδος λέγεται ότι θεραπεύει τη γαστρίτιδα σε δέκα ημέρες, ελέγχει τον διαβήτη σε ένα μήνα, μειώνει την αρτηριακή πίεση σε 40 ημέρες, θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα σε 10 ημέρες και μειώνει τα συμπτώματα της φυματίωσης σε 3 μήνες! Αυτή η πρακτική βελτιώνει τις σωματικές λειτουργίες και σας κάνει να αισθάνεστε ενεργητικοί.
Διαβάστε επίσης: Η αλήθεια για τα λουτρά με ζεστό και κρύο νερό
Πόσο καιρό πρέπει να το εξασκήσετε;
Είναι καλύτερα να το κάνετε καθημερινή συνήθεια και να το ακολουθείτε με συνέπεια.
Είναι αξιόπιστο;
Οι αρχαίες ιαπωνικές μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό. Έχουν γίνει δημοφιλείς καθώς είναι απλοί, αποτελεσματικοί και προσιτοί. Επίσης, η θεραπεία με νερό δεν σας κοστίζει τίποτα και δεν έχει καθόλου παρενέργειες. Επομένως, αυτή η θεραπεία αξίζει μια δοκιμή.
Με άδειο στομάχι ...
Πρώτον, όταν πίνετε νερό με άδειο στομάχι, το παχύ έντερο καθαρίζεται και αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά.
Διαβάστε επίσης: Γιατί οι άνθρωποι πίνουν νερό μαγειρικής σόδας
Ένα άλλο όφελος
Το πόσιμο νερό το πρωί εναρμονίζει επίσης το λεμφικό σας σύστημα και βοηθά το σώμα σας να αμυνθεί από λοιμώξεις.
Γιατί το σώμα σας χρειάζεται νερό;
Το νερό βοηθά το σώμα σας να παράγει σάλιο, βοηθά στην ενυδάτωση των βλεννογόνων σας, βοηθά στη διατήρηση της ιδανικής θερμοκρασίας του σώματος, βοηθά στην εξάλειψη των αποβλήτων και διατηρεί ακόμη και τις αρθρώσεις σας λιπαρές.
Τι άλλο κάνει το νερό;
Ακόμα και ο εγκέφαλός σας χρειάζεται νερό για να παράγει νευροδιαβιβαστές και ορμόνες. Το σώμα σας χρειάζεται νερό για να παρέχει οξυγόνο σε όλες τις περιοχές του σώματος.
Κάθε κύτταρο του σώματός σας χρειάζεται νερό για να αναπτυχθεί, να επιβιώσει και να αναπαραχθεί. Στην πραγματικότητα, ακόμη και το πεπτικό σας σύστημα χρειάζεται νερό για να μετατρέψει τα τρόφιμα σε χρήσιμες ουσίες που βοηθούν την επιβίωση.
Δεδομένου ότι το νερό έχει τόσους πολλούς ρόλους, τα αρχαία ιαπωνικά επεξεργασμένα νερά μοιάζουν περισσότερο με φάρμακο παρά σαν υγρό που απλώνει τη δίψα.