Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Στο προηγούμενο άρθρο, είχα αναφέρει όλα σχετικά με τους τρόπους για να κρατήσω τη γυναίκα σας ευτυχισμένη ενώ βρίσκεται στην περίοδο της.
Η εμμηνόρροια έχει κρατήσει τις γυναίκες στα νεύρα τους από τις ηλικίες.
10 κορυφαία σνακ αργά το βράδυ
Οι γυναίκες περνούν από αυτήν την οδυνηρή διαδικασία κάθε 28 ημέρες.
Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο και τα προβλήματά της με πολλούς τρόπους.
Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στο πώς να τη διατηρήσει υγιή και ευτυχισμένη ενώ βρίσκεται στην περίοδο της.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διευκολύνετε τον εαυτό σας να το χειριστείτε.
Οι κράμπες περιόδου, για τις περισσότερες γυναίκες, είναι γενικά οι χειρότερες κατά την πρώτη ημέρα ή δύο από τις περιόδους τους.
multani mitti για λάμψη προσώπου
Διαβάστε το πρώτο μέρος Τι να κάνετε όταν η σύζυγός σας περνάει την περίοδο της;
Πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν η σύζυγός σας βρίσκεται στην περίοδο της.
1. Δώστε της ένα μασάζ
Οι γυναίκες στην περίοδο τους παίρνουν κράμπες. Αυτές οι κράμπες είναι πολύ επώδυνες και ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε τον πόνο είναι να τους κάνετε ένα μασάζ.
Υπάρχουν ορισμένα μέρη του σώματός της όπου θα πρέπει επίσης να συγκεντρώσετε το μασάζ. Πρώτα είναι τα μέρη του ποδιού και του αστραγάλου. Τότε, οι μύες και οι μηροί της μοσχάρι.
Εάν η γυναίκα σας έχει κράμπες στο στομάχι, τότε κάντε ένα μασάζ πλάτης ακολουθούμενο από μασάζ ισχίου και κάτω κοιλιακής χώρας. Αυτό θα της έδινε μια άμεση απελευθέρωση από τον πόνο της και θα την έκανε να νιώσει χαλαρή.
Επίσης, ρωτήστε την πού θέλει να κάνει μασάζ. Εάν μπορείτε να της δώσετε ένα αρωματικό μασάζ με αιθέρια έλαια, είστε ο καλύτερος συνεργάτης στον κόσμο και δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο που θα ήθελε ποτέ από εσάς.
πακέτο προσώπου για καθαρό δέρμα
Τι να κάνετε όταν η σύζυγός σας περνάει την περίοδο της;
2. Δώστε της το χώρο που θέλει και λαχταρά
Όταν οι γυναίκες βρίσκονται στις περιόδους τους, απογοητεύονται εύκολα και αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο κάνουν τόσο μεγάλο χάος. Έτσι, όταν της δίνετε το χώρο που θέλει, παραμένει ήρεμη και κάνει ό, τι αισθάνεται και αυτό είναι όταν δεν υπάρχει άλλο επιχείρημα.
Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια περιόδων θέλουν ο σύντροφός τους να τις αφήσει μόνοι τους. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να σέβεστε την επιθυμία τους.
3. Θυμηθείτε να την κρατήσετε ενυδατωμένη
Ένα πράγμα που πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε είναι να υπενθυμίσετε στον S.O. να κρατάτε πόσιμο νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα. Εάν λείπετε, θυμίστε την και αν είστε μαζί της, απλώς πάρτε την το μπουκάλι νερό.
Όταν το S.O. πίνει πολύ νερό και είναι αρκετά ενυδατωμένο, θα είναι πιο χαλαρή, καθώς η σοβαρότητα του πόνου μειώνεται δραστικά με την πρόσληψη νερού.
4. Αποστρέψτε την από τον πόνο της
Να είστε έτοιμοι με την αγαπημένη της ταινία ή τηλεοπτική εκπομπή. Αυτό λειτουργεί τις περισσότερες φορές, καθώς απολαμβάνουν την εκπομπή ή την ταινία τους ότι τείνουν να ανησυχούν λιγότερο για τις κράμπες και τις αλλαγές της διάθεσης.
Τι να κάνετε όταν η σύζυγός σας περνάει την περίοδο της;
5. Μην μιλάτε για αίμα ή πόνο ή αλλαγές στη διάθεση
Να είστε υγιείς με τη φωνή σας και να μην αναφέρετε ποτέ τίποτα για το αίμα, τον πόνο ή τις αλλαγές στη διάθεση. Απλώς ενεργοποιεί το μυαλό μιας γυναίκας. Δεν θέλετε την οργή της αλλαγής της διάθεσης, έτσι; Να είστε ευγενικοί απέναντί της στην προσέγγισή σας και να κάνετε τα πράγματα να φαίνονται τόσο φυσιολογικά όσο θα έπρεπε. Κάντε την να νιώσει ότι βρίσκεται στο φυσιολογικό της περιβάλλον και ότι είναι άλλη μια μέρα στη ζωή της.
6. Αποφύγετε να μιλήσετε για κάτι που θα την ενοχλούσε με οποιονδήποτε τρόπο
Μην μιλάτε για πράγματα που πιστεύετε ότι θα την ερεθίσει ακόμη και για μια στιγμή. Μπορεί να είναι πολύ λογική και διασκεδαστική όταν δεν είναι στην περίοδο της. Αλλά όταν είναι, καλύτερα να μην την ενοχλείτε. Δώστε απαντήσεις στις ερωτήσεις της με προσοχή και στοργή. Προσφέρεται στις ανάγκες της, αν έχει.
μπορούμε να απλώνουμε μέλι στο πρόσωπο καθημερινά
7. Κάνετε σωματικές ασκήσεις μαζί της
Αυτό κάνει τον πόνο να φύγει. Μπορεί να ακούγεται ένα επώδυνο πράγμα που πρέπει να κάνει για αυτήν, αλλά ακόμη και μια βόλτα στη νύχτα θα κάνει θαύματα για αυτήν. Πείτε της να κάνει κάτι που απαιτεί σωματική δουλειά και θα αρχίσει να αισθάνεται ότι οι κράμπες της μειώνονται.
8. Συμμετέχετε σε σεξουαλική δραστηριότητα
Όταν βλέπετε τον σύντροφό σας να υποφέρει από έντονο πόνο και αλλαγές στη διάθεση, ρωτήστε την αν θέλει να κάνει σεξουαλική οικειότητα. Αν θέλει, τότε κάνε σεξουαλική επαφή. Εάν μπορείτε, προσθέστε μια στροφή σε αυτό με το σεξ κάτω από το ντους, σίγουρα θα την κάνει να νιώσει χαλαρή και ανανεωμένη.
Αυτά είναι τα τελικά σημεία που πρέπει να προσέξετε όταν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας έχει περιόδους.
Ήταν χρήσιμη η ανάγνωση του άρθρου; Ενημερώστε με ρίχνοντας τα σχόλιά σας στην ενότητα σχολίων.
