Τι πρέπει να πιείτε και τι πρέπει να παραλείψετε
Ας το προλογίσουμε με το εξής: Εάν θέλετε πραγματικά να χάσετε βάρος, είναι πιθανώς καλύτερο να παραλείψετε εντελώς το αλκοόλ. Αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου των γιορτών (ή, πραγματικά, σε οποιαδήποτε εποχή), είναι πολύ δύσκολο να γίνει αυτό. Αν πρόκειται να εμποτιστείτε, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να κάνετε συνειδητές επιλογές. Εδώ, 20 δημοφιλή κοκτέιλ, από το λιγότερο έως το πιο θερμιδικό (ανά μερίδα ενός ποτού). Καλή γουλιά!
Εμπνευσμένη γεύσηΜιμόζα: 87 θερμίδες
Εάν ξεκινάτε τόσο νωρίς, μπορεί επίσης να είναι με κάτι πιο ελαφρύ.
ChowhoundBloody Mary: 118 θερμίδες
Βασικά μόνο ντομάτες, σωστά;
Δώσε λίγο φούρνοΜαργαρίτα: 120 θερμίδες
Κάπως ενάρετο, αρκεί να μην χρησιμοποιείτε προκατασκευασμένο μείγμα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ
Ευγενές ΓουρούνιMojito: 135 θερμίδες
Μέντα φρέσκο και αρκετά χαμηλή σε θερμίδες.
Η Faux MarthaVodka Cranberry: 136 θερμίδες
Αρκετά βασικός , αλλά αν ο στόχος σας είναι η εξοικονόμηση θερμίδων…
Άλεφ Πόρτμαν-Μιλίπιντ Νάταλι Πόρτμαν
Vodka Tonic: 137 θερμίδες
Βλέπε παραπάνω.
Μετακινήθηκε BeaucoupΣκοτεινό και καταιγιστικό: 143 θερμίδες
Λίγο πικάντικο, λίγο γλυκό.
αφαιρέστε τα σημάδια των σπυριών σε μια μέρα
Ο Μικρός ΕπικούρειοςΔωρεάν Κούβα: 143 θερμίδες
Σαν ρούμι και κόκα κόλα, απλώς πιο κοσμικό.
Ψιλόβροχο & ΒουτιάGin And Tonic: 151 θερμίδες
Σαν τονωτικό βότκας, απλώς πιο κοσμικό.
Φαγητό52Whisky Sour: 156 θερμίδες
Για όταν θέλεις να κανονίσεις τη γιαγιά σου.
Μαρτίνι: 161 θερμίδες
Για όταν θέλετε να κάνετε κανάλι James Bond.
ΓεύσηΜανχάταν: 187 θερμίδες
Μένεις στη Νέα Υόρκη;
Πάρτε τη συνταγή .
Ξυπόλητη ΚοντέσαCosmo: 218 θερμίδες
Ζεις στη Νέα Υόρκη και σε λένε Carrie Bradshaw;
Παγωμένο τσάι Long Island: 218 θερμίδες
Ζεις Κλείσε στη Νέα Υόρκη; Εναλλακτικά, απλά προσπαθείς να μπλέξεις;
πώς να μειώσετε τα σημάδια από τα σπυράκια στο πρόσωπο
Beth CakesDaiquiri φράουλα: 250 θερμίδες
Ευχάριστα έκπληκτος από αυτό.
Πάρτε τη συνταγή .
Ειλικρινά YumΜάι Τάι: 260 θερμίδες
Σουτιέν καρύδας προαιρετικά.
Το Crafty Home μαςΤυφώνας: 340 θερμίδες
Χάντρες Mardi Gras προαιρετικά.
Θα μαγειρέψει για φίλουςΑυγολέμονο: 370 Θερμίδες
Ίσως τα περιορίσετε σε μία φορά την περίοδο των διακοπών.
Η νέα πατάταPina Colada: 425 θερμίδες
Και περιορίστε τα στις ανοιξιάτικες διακοπές στο Cabo.
Γεύση ΣπίτιΛευκό ρωσικό: 425 θερμίδες
Και περιορίστε αυτά όταν παρακολουθείτε Ο Μεγάλος Λεμπόφσκι .
