Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ αγάπης και έρωτα. Σύμφωνα με Η θεωρία της αγάπης του Robert J. Sternberg , ο έρωτας έχει τις ρίζες του στο πάθος. Σε ελκύει άγρια το άτομο, είσαι ενθουσιασμένος που το βλέπεις, το σεξ είναι υπέροχο κ.λπ. Εν τω μεταξύ, η ρομαντική αγάπη έχει τις ρίζες του τόσο στο πάθος όσο και στην οικειότητα. έχετε όλα τα συστατικά του ερωτισμού, σε συνδυασμό με τη φιλία, την εμπιστοσύνη, την υποστήριξη κ.λπ.
Δεδομένου ότι ο έρωτας είναι κυριολεκτικά μέρος της αγάπης, μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο - ειδικά αν δεν είστε σίγουροι ότι έχετε ποτέ ερωτευτεί πλήρως. Αλλά εδώ είναι μερικά σημάδια για να χωρίσουν τα συναισθήματα και αυτό που τονίζω σταθερά στους πελάτες μου που καθοδηγούν όταν προσπαθούν να καταλάβουν τι συμβαίνει—αγάπη εναντίον ερεθισμού—σε μια δεδομένη σχέση.
Αν λαχταράτε πολύ να είστε δίπλα στο άτομο...είναι έρωτας
Μπορώ συνήθως να καταλάβω πότε ένας από τους πελάτες μου είναι ερωτευμένος. Δεν μπορεί να σταματήσει να χαμογελά. μιλάει πολύ για το σεξ. είναι ζαλισμένη. Και αυτό είναι υπέροχο! Απλώς δεν είναι τα πάντα. Ο έρωτας έχει τις ρίζες του στο πάθος, τον ενθουσιασμό και τον πόθο. Είναι μεθυστικό. Μπορεί να λαχταράτε να είστε σωματικά κοντά στο άτομο όσο περισσότερο μπορείτε. Αλλά αν δεν θα ήταν η πρώτη σας κλήση αν είχατε μια κακή μέρα ή φοβάστε να τους επιβαρύνετε με ένα πρόβλημα, πιθανότατα δεν έχει εξελιχθεί ακόμα σε αγάπη.
Αν νιώθεις ασφάλεια γύρω από το άτομο… είναι αγάπη
Η αγάπη είναι υπομονετική, η αγάπη είναι ευγενική… το γνωμικό το ξέρεις. Με αγάπη, νιώθετε πλήρης υποστήριξη. Νιώθετε ικανοί να ανοιχτείτε για τα βαθύτερα όνειρά σας και τους πιο σκοτεινούς σας φόβους. Όταν είσαι μαζί τους, νιώθεις πραγματικά την παρουσία τους —όχι σαν να σκέφτονται για δουλειά ή να μιλούν με κάποιον άλλο στο διαδίκτυο— και αυτή η παρουσία είναι παρηγοριά. Πολλοί πελάτες, που είναι ερωτευμένοι, θα μου πουν ότι αισθάνονται ότι όλα θα πάνε καλά όταν ο σύντροφός τους είναι κοντά. Αυτό είναι ένα πολύ καλό σημάδι.
Αν σκέφτεστε υπερβολικά τη σχέση ή αναρωτιέστε τι νιώθουν… είναι ερεθισμός
Η αγάπη είναι αμφίπλευρη. Ο έρωτας, από την άλλη πλευρά, είναι συχνά μονόπλευρος. Εάν είστε ερωτευμένοι, μπορεί να ξοδέψετε πολύ χρόνο αναρωτιέστε αν σας αγαπούν ή όχι. Μπορεί να σκέφτεστε υπερβολικά τα μικρά πράγματα, όπως το τι να τους στείλετε μήνυμα στη μέση της ημέρας, όταν δεν σας έχουν στείλει μήνυμα ακόμα. Μπορεί να αισθάνεστε συνεχώς ανασφαλείς για το αν πρόκειται να φύγουν ή όχι. Αν το νόημα της σχέσης σας είναι η αβεβαιότητα, δεν είναι ακόμα αγάπη.
πίνακες διατροφής για απώλεια βάρους
Αν ξέρεις ότι μπορείς να βασιστείς σε αυτούς σε μια κρίση… είναι αγάπη
Ας υποθέσουμε ότι το αυτοκίνητό σας χάλασε ή ανακαλύψατε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ήταν στο νοσοκομείο. Θα καλούσατε το εν λόγω άτομο; Εάν η απάντηση είναι ναι, και ξέρετε ότι θα σας υποδεχτούν με θερμές, υποστηρικτικές, παρηγορητικές χειρονομίες, είναι αγάπη. Εάν αισθάνεστε ότι μια κρίση θα ήταν υπερβολική για να τη διαχειριστεί το άτομο, είναι πιθανό να είναι ερεθισμός. Η αγάπη έχει βάθος και δεν την φοβίζουν τα προβλήματα. Η αγάπη μένει.
Αν η σχέση σας είναι κυρίως σωματική…είναι έρωτας
Σκεφτείτε τον χρόνο που περνάτε με το άτομο που βλέπετε. Είναι το σεξ ένα τεράστιο συστατικό του; Θα προτιμούσατε (ή αυτοί) να κολλήσετε παρά να βγείτε έξω; Αφιερώνετε χρόνο μιλώντας αφού γίνετε σωματικός ή αισθάνεστε δύσκολο να μιλήσετε για αληθινά πράγματα έξω από την κρεβατοκάμαρα; Πηγαίνετε ραντεβού, συναντάτε φίλους, συναντάτε οικογένεια, μοιράζεστε χόμπι; Ή πρέπει το σεξ να εμπλέκεται πάντα σε όλες τις συναναστροφές σας; Το σεξ είναι υπέροχο και σημαντικό σε κάθε ρομαντική σχέση. Αλλά με την αγάπη, δεν φαίνεται σαν το κεντρικό σημείο εστίασης. Αισθάνεται σαν ένας συμπληρωματικός, συναρπαστικός τρόπος για να δείξετε ότι αγαπάτε τον σύντροφό σας. Όταν ψάχνω για τη λεπτή γραμμή, πάντα ρωτάω τους πελάτες μου αν το σεξ είναι το κύριο πιάτο ή το συνοδευτικό.
Αν η σχέση σας είναι και σεξ και φιλία… είναι αγάπη
Όλοι έχουμε βγει με κάποιον όπου πιστεύουμε ότι θα μπορούσαμε να είμαστε στενοί φίλοι, αλλά δεν υπάρχει σπίθα. Η άλλη πλευρά αυτού είναι να βγαίνετε με κάποιον που δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε και δεν μπορείτε να σταματήσετε να ονειρεύεστε, αλλά δεν υπάρχει συναισθηματική πλευρά στη σχέση σας. Τι είναι αυτή η φράση για την αγάπη όταν η φιλία άναψε φωτιά; Είναι! Με τη θεωρία του Sternberg, η αγάπη και το πάθος συνήθως συμπληρώνονται από τη φιλία και την οικειότητα. Έτσι, αν δεν έχετε και τα δύο, δεν έχετε ρομαντική αγάπη.
Τι να κάνετε εάν βιώνετε τον ερεθισμό
Θέλω να τονίσω ότι η αγάπη δεν είναι κάτι κακό. είναι το σημείο εκκίνησης για πολλές εξαιρετικές σχέσεις. Αλλά και τα δύο μέρη πρέπει να κάνουν τη δουλειά για να φτάσουν σε ένα μέρος αγάπης και να είναι πραγματικά ανοιχτά στην πτώση. Εάν δεν είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα, δεν θα εξελιχθεί ποτέ. Αν θέλετε αγάπη, όχι μόνο λαγνεία, τότε πρέπει απλώς να καταβάλετε προσπάθεια.
1. Δώστε προτεραιότητα στις βραδιές ραντεβού, όχι στις βραδιές σεξ
Εάν η συναισθηματική σας σχέση δεν έχει εξελιχθεί, βγείτε έξω από ένα περιβάλλον (γνωστό και στο σπίτι) όπου θα μπείτε στον πειρασμό να ασχοληθείτε. Κάντε μια βόλτα ή κάντε μια πεζοπορία. Πάρτε ένα μπουκάλι κρασί και απολαύστε ένα πικνίκ στο πάρκο. Πηγαίνετε μαζί ένα μίνι οδικό ταξίδι. Βάλτε τον εαυτό σας πραγματικά σε καταστάσεις όπου η συζήτηση μπορεί να εξελιχθεί και μπορείτε να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον.
2. Κάντε διερευνητικές ερωτήσεις
Πρέπει να ξεπεράσετε την καθημερινότητα του ατόμου και να ασχοληθείτε με τα όνειρά του. Αν βγαίνετε ραντεβού για λίγο -τουλάχιστον μερικούς μήνες-, μπορείτε να ρωτήσετε πού βλέπουν τη ζωή τους να πηγαίνει, αν θέλουν παιδιά, αν οραματίζονται να παντρευτούν μια μέρα, αν θέλουν να ταξιδέψουν, τι είδους της ζωής που θέλουν να έχουν. Έτσι βλέπετε αν εξελίσσεστε προς την ίδια κατεύθυνση και αν μπορείτε να συμπληρώνετε ο ένας τον άλλον στην πορεία. Είναι σοκαριστικό για μένα πόσοι άνθρωποι δεν κάνουν τις βαθύτερες ερωτήσεις και καταλήγουν να χάνουν χρόνο με κάποιον που δεν είναι σε αυτό για τους ίδιους λόγους (π.χ. γάμος, παιδιά, δέσμευση) που κάνουν.
3. Μιλήστε στο τηλέφωνο
Όταν έβγαινα ραντεβού, αναπτύχθηκε ένα περίεργο σημάδι ανάμεσα σε κάθε άτομο που είχε επενδύσει σοβαρά στην οικοδόμηση μιας σχέσης μαζί μου: Θα με καλούσαν στο τηλέφωνο. Το να ακούτε τη φωνή κάποιου και να μοιράζεστε ιστορίες προφορικά, ακόμα και όταν δεν μπορείτε να είστε σωματικά με το άτομο, δημιουργεί πολύ περισσότερο δεσμό και δείχνει ότι είστε αφοσιωμένοι στη δουλειά. Χρειάζονται δέκα δευτερόλεπτα για να στείλετε ένα μήνυμα. χρειάζεται χρόνος για να πραγματοποιήσετε μια τηλεφωνική κλήση. Βάλτε το σε προτεραιότητα και δώστε εντολή στον σύντροφό σας.
χαριτωμένες φωτογραφίες taimur ali khan
Αν ψάχνετε για αγάπη, μην χάνετε χρόνο σε κάποιον που ασχολείται αποκλειστικά με τον έρωτα. Βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε, δημιουργείτε και βελτιώνετε μια φιλία παράλληλα με το πάθος που νιώθετε για αυτούς.
