Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Έχετε βαρεθεί εντελώς με γάλα και κορν φλέικς; Τα παιδιά σας τρέχουν στην αναφορά του τοστ αυγού; Ο σύζυγός σας δημιουργεί νέες ιστορίες για να παραλείψει το πρωινό;
Τότε, είναι καιρός να σκεφτούμε διαφορετικά. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας σας. Μετά από αυτές τις ώρες που δεν τρώτε όλη τη νύχτα, το σώμα σας χρειάζεται καύσιμα για να ξεκινήσει το μεταβολισμό σας.
Η παράλειψη του πρωινού σημαίνει λήθαργο, έλλειψη συγκέντρωσης, χωρίς ενέργεια και πολλά άλλα προβλήματα. Λοιπόν, γιατί να μην δοκιμάσετε μια εύκολη συνταγή ψωμιού dosa για να ενθουσιάσετε το τραπέζι πρωινού σας;
Διαβάστε επίσης: 10 συνταγές Dosa για πρωινό
10 κορυφαίες ταινίες κινουμένων σχεδίων για ενήλικες
Η ινδική κουζίνα είναι το τέλειο παράδειγμα ενότητας στην πολυμορφία. Εάν το «Chole Bhature» του North είναι καλό γλείψιμο με δάχτυλα, τότε η Dosa και ο Idli of South είναι χείλη.
Επομένως, διαβάστε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την εύκολη συνταγή ψωμιού dosa που μπορείτε να δοκιμάσετε για πρωινό.
Εξυπηρετεί - 3
Χρόνος προετοιμασίας - 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος - 20 λεπτά
Συστατικά:
1. Φέτες λευκού ψωμιού - 10
2. Semolina - & frac12 φλιτζάνι
3. Στάρπη & & frac12 φλιτζάνι
θρεπτική αξία του ηλιελαίου
4. Αλεύρι ρυζιού - 1 & frac12 κουταλάκι του γλυκού
5. Αλάτι για γεύση
Διαβάστε επίσης: Ειδική συνταγή Avarekai Dosa
Για καρύκευμα:
1. Λάδι - 2 κουταλιές της σούπας
2. Σπόροι κύμινου - & frac14ο κουταλάκι του γλυκού
3. Σπόροι μουστάρδας - & frac12 φλιτζάνι
4. Office Dal - & frac12 κουτ
5. Φύλλα κάρυ - 2-3 (ψιλοκομμένα)
6. Πράσινα τσίλι - 2 (ψιλοκομμένα)
7. Κρεμμύδι - 1 (ψιλοκομμένο)
φυσικό scrub για ξηρό δέρμα
8. Τζίντζερ - & κομμάτια frac 12 ιντσών (ψιλοκομμένο)
Διαδικασία:
1. Κόψτε τις πλευρές του ψωμιού και πάρτε μόνο τη λευκή περιοχή.
2. Μουλιάστε όλα τα κομμάτια ψωμιού σε νερό για περίπου 2 λεπτά, το πολύ.
3. Φτιάξτε ένα λεπτό κτύπημα με σιμιγδάλι, αλάτι, σκόνη ρυζιού και νερό.
4. Βγάλτε τις φέτες ψωμιού από νερό και πιέστε τις καλά. Τώρα, θρυμματίστε με το χέρι σας λίγο.
5. Προσθέστε το θρυμματισμένο ψωμί στο κουρκούτι και προσθέστε επίσης το τυρόπηγμα. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
6. Βάλτε τα πάντα σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά. Βεβαιωθείτε ότι δεν σχηματίζονται σβώλοι.
7. Τώρα, αδειάστε το μπλέντερ σε ένα καθαρό δοχείο και ελέγξτε τη συνέπεια.
8. Πάρτε ένα τηγάνι και ζεσταίνετε λίγο λάδι.
το καλύτερο σησαμέλαιο για τα μαλλιά
9. Προσθέστε σπόρους κύμινου, σπόρους μουστάρδας, urad dal, κάρυ, κρεμμύδια, τζίντζερ και πράσινα τσίλι. Σοτάρετε μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν ανοιχτό καφέ χρώμα.
10. Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά.
11. Πάρτε ένα tawa και θερμάνετε το.
12. Βάλτε λάδι στην tawa και σκουπίστε το με ένα καθαρό πανί.
13. Ανακατέψτε την παραβίαση στο κτύπημα και ανακατέψτε τα καλά.
14. Τώρα, πάρτε μια κουτάλα στρογγυλής βάσης και ρίξτε μια κουταλιά κτύπημα στο tawa.
15. Απλώστε το μείγμα αμέσως με τη στρογγυλή βάση της κουτάλας, έτσι ώστε να απλώνεται καλά και γίνεται πιο λεπτό.
Scrub αφαίρεσης μαυρίσματος για τα χέρια
16. Ρίχνουμε μερικές σταγόνες λάδι στη μέση και στις πλευρές και περιμένουμε 2-3 λεπτά, ώστε να μαγειρεύεται ομοιόμορφα. Γυρίστε το απαλά και μαγειρέψτε το καλά και στην άλλη πλευρά.
17. Το ζεστό ψωμί dosa είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Δεν είναι μια εύκολη συνταγή; Προετοιμάστε το σήμερα και σερβίρετε με λίγο ζεστό sambar και παγωμένο chutney καρύδας και ενημερώστε μας πώς σας άρεσε.
