Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Ο Sharad Pawar θα απολυθεί από το νοσοκομείο σε 2 ημέρες
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Καθώς το παιδί σας αρχίζει να μεγαλώνει, οι διατροφικές του ανάγκες πρέπει να φροντίζονται. Όταν ένα παιδί γυρίζει τρία, είναι καιρός για τους γονείς να φροντίζουν προσεκτικά τη διατροφή του παιδιού. Αυτό συμβαίνει επειδή σε αυτήν την ηλικία, το παιδί μπαίνει σε πολλές σωματικές και ψυχικές δραστηριότητες.
χαμηλό γυναικείο τζιν
Στην Ινδία, τα περισσότερα παιδιά 3 ετών αποστέλλονται στο σχολείο. Η αρχή του σχολείου σημαίνει σωματική και ψυχική άσκηση για τα παιδιά. Το παιδί σας μαθαίνει πολλά νέα πράγματα σε αυτήν την ηλικία και ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά απαραίτητο να λάβει σωστή διατροφή. Ένα παιδί 3 ετών χρειάζεται μια ισορροπημένη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων, υδατανθράκων και λιπών.
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ TODDLER SMARTER ΣΑΣ;
Η παροχή του μωρού στο σωστό είδος διατροφής μπορεί να είναι δύσκολο έργο, καθώς τα μικρά παιδιά τείνουν να είναι ιδιότροποι τρώγοντες. Είναι πολύ άκαμπτα όσον αφορά τα τρόφιμα. Αλλά πρέπει να πάρετε τα θρεπτικά πράγματα στα πιάτα τους με τον σωστό τρόπο. Η κατάρτιση ενός σχεδίου διατροφής για το 3χρονο παιδί σας φαίνεται σαν ένας σωστός τρόπος να το κάνετε.
Εδώ είναι ένα τέλειο σχέδιο διατροφής για ένα 3χρονο ινδικό παιδί. Ρίξε μια ματιά.
πώς να αποκτήσετε φυσικά δέρμα χωρίς σπυράκια
Νωρίς το πρωί
Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη μέρα για το μικρό σας με ένα ποτήρι γάλα. Μαζί με το γάλα, δώστε του / τα δύο αποφλοιωμένα αμύγδαλα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μουλιάσει τα αμύγδαλα όλη τη νύχτα.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και έτσι πρέπει να είναι υγιεινό και γεμάτο. Ένα σάντουιτς με ντομάτα ολικής αλέσεως, τοστ βούτυρο ολικής αλέσεως, παραγέτες γεμιστές ή μια τυλιγμένη σαλάτα φαίνεται σαν μια καλή επιλογή για πρωινό.
Μεσημεριανό
Το brunch είναι ο χρόνος μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος όταν το παιδί σας απαιτεί σνακ. Έτσι, ένα μπολ μεικτά φρούτα ή σούπα ντομάτας θα ήταν ιδανικό για τον 3χρονο σας.
Μεσημεριανό
Ένα ισορροπημένο γεύμα είναι πολύ απαραίτητο για το παιδί σας. Έτσι, ένα μικρό μπολ ρυζιού, 1 chapati, μισό μπολ dal και μισό μπολ sabzi με βάση το paneer είναι ιδανικό για το μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας.
έλαια για την ανάπτυξη και το πάχος των μαλλιών
Σνακ
Για σνακ, μπορείτε να τον κάνετε ένα ωραίο milkshake σοκολάτας που σίγουρα θα λατρέψει. Μαζί με αυτό, μπορείτε να του δώσετε ένα ή δύο cookies ή nachos.
Δείπνο
Το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ. Ένα μπολ με ψητά εποχιακά λαχανικά με 2 παρατάδες, μισό μπολ νταλ και ένα μικρό φλιτζάνι στάρπη πρέπει να είναι αρκετό για το μικρό σας.
