Συνταγή σάντουιτς με κρύα λαχανικά | Συνταγή σάντουιτς με κρέμα γάλακτος

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

  • Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του ΦεστιβάλChaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
  • adg_65_100x83
  • Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα! Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
  • Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
  • Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Συνταγές Συνταγές oi-Sowmya Subramanian Δημοσιεύτηκε από: Sowmya Subramanian | στις 4 Σεπτεμβρίου 2017

Το κρύο σάντουιτς λαχανικών είναι μια δημοφιλής συνταγή πρωινού που μπορεί να παρασκευαστεί κατά τη διάρκεια πολλών ημερών. Το κρύο σάντουιτς μπορεί να παρασκευαστεί με πολλούς τρόπους. Εδώ είναι μια συνταγή με κρεμαστό πηγμένο γάλα, μαγιονέζα και μερικά λαχανικά που προστίθενται σε αυτό και απλώνονται στο ψωμί ως σάντουιτς.



Το κρεμασμένο σάντουιτς με τυρόπηγμα και μαγιονέζα είναι απλό να ετοιμαστεί και μπορεί να φτιαχτεί σε ένα πολύ ζεστό πρωί. Αυτό το σάντουιτς είναι μια συνταγή εν κινήσει και είναι ένα ιδανικό γεύμα-κουτί μεσημεριανό γεύμα ή πρωινό.



Η μαγιονέζα προσθέτει μια καλή γεύση στο κρύο σάντουιτς. Μαζί με το κρεμαστό στάρπη, αυτό το σάντουιτς είναι απολαυστικό. Στην παρακάτω συνταγή, έχουμε αποφύγει το τυρί για να το κάνουμε μια πιο υγιεινή επιλογή. Έτσι, εάν θέλετε κάτι υγιεινό, γρήγορο και νόστιμο, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή στο σπίτι. Ακολουθεί ένα βίντεο που ακολουθείται από μια λεπτομερή μέθοδο προετοιμασίας μαζί με τις εικόνες.

ΚΡΥΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΒΙΝΤΕΟ

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών ΚΡΥΑ ΛΑΧΑΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΑΝΤΟΥΧΙ ΓΥΑΛΙΟ ΟΥΓΓΟΥ ΚΑΙ ΜΑΥΡΟΝΑΝΙΑ ΣΑΝΤΥΧ | COLESLAW ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΑΝΤΟΥΧΙ Συνταγή σάντουιτς με κρύα λαχανικά | Σάντουιτς Hung Curd και Mayonnaise | Coleslaw Vegetable Sandwich Time Prep 5 Mins Cook Time 10M Total Time 15 Mins

Συνταγή από: Meena Bhandari

Τύπος συνταγής: Πρωινό



καλύτερο φάρμακο για τα σημάδια των σπυριών

Εξυπηρετεί: 2

Συστατικά
  • Λευκό ψωμί σάντουιτς - 4 φέτες

    Κρέμα γάλακτος - 3 κουταλιές της σούπας



    Μαγιονέζα - 2 κουταλιές της σούπας

    Μικτά βότανα - 2 κουταλιές της σούπας

    Ζάχαρη άχνη - 2 κουταλιές της σούπας

    Αλάτι - για γεύση

    Μαύρο πιπέρι (θρυμματισμένο) - για γεύση

    Τριμμένο καρότο - 3 κουταλιές της σούπας

    Αγγούρι (ψιλοκομμένο) - 3 κουταλιές της σούπας

    Capsicum (ψιλοκομμένο) - 3 κουταλιές της σούπας

    Φύλλα κορίανδρου (ψιλοκομμένα) - 1 κουταλιά της σούπας

Κόκκινο ρύζι Kanda Poha Πως να προετοιμαστείςΟδηγίες
  • 1. Μπορείτε να προσθέσετε πιπεριές, κρεμμύδια ή άλλα λαχανικά της προτίμησής σας στη γέμιση.
  • 2. Δεν είναι απαραίτητο να κόψετε τις άκρες του ψωμιού.
  • 3. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα τυρί και όχι κρεμασμένο τυρόπηγμα.
Διατροφικές πληροφορίες
  • Μέγεθος σερβιρίσματος - 1 τεμάχιο
  • Θερμίδες - 220 θερμίδες
  • Λίπος - 7 g
  • Πρωτεΐνη - 5 g
  • Υδατάνθρακες - 29 g
  • Ζάχαρη - 1 g
  • Ίνες - 2 g

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ - ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΡΥΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

1. Προσθέστε κρεμασμένο τυρόπηγμα σε μπολ.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

2. Προσθέστε μαγιονέζα και μικτά βότανα.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

3. Στη συνέχεια, προσθέστε τη ζάχαρη άχνη.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

4. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

5. Προσθέστε το τριμμένο καρότο και το αγγούρι.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

6. Στη συνέχεια, προσθέστε πιπεριά και ανακατέψτε καλά.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

7. Προσθέστε τα φύλλα κόλιαντρου και ανακατέψτε καλά και αφήστε το στην άκρη.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

8. Πάρτε το άσπρο ψωμί σάντουιτς και κόψτε τις άκρες.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

9. Απλώστε ομοιόμορφα ένα παχύ στρώμα του κρεμασμένου μείγματος στάρπης στη φέτα ψωμιού.

συμβουλές ομορφιάς για λάμψη δέρματος στο σπίτι
συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

10. Τοποθετήστε μια άλλη φέτα ψωμιού στην κορυφή.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

11. Κόψτε το διαγώνια και σερβίρετε.

συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών συνταγή κρύου σάντουιτς λαχανικών

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις