Εικόνα: Shutterstock Οι άνεμοι του χειμώνα συνήθως σου κλέβουν το λαμπερό δέρμα σου, με αποτέλεσμα να θέλεις να εφοδιαστείς με ακόμη περισσότερες ενυδατικές κρέμες. Αλλά ποιο είναι το νόημα να επενδύεις σε προϊόντα περιποίησης δέρματος αξίας χιλιάδων ρουπιών όταν τα καλύτερα συστατικά για να αποκτήσεις λαμπερό δέρμα είναι όλα διαθέσιμα στο ντουλάπι σου; Ακόμη και χωρίς τον χειμώνα, είναι δύσκολο να επιτευχθεί λαμπερό δέρμα λόγω πολλών προβλημάτων, που κυμαίνονται από θαμπάδα και ξηρότητα έως σπυράκια και ακμή.
Ωστόσο, εδώ είναι 10 εύκολες σπιτικές θεραπείες και συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε λαμπερό δέρμα στο σπίτι . Όλα αυτά τα στοιχεία θα πρέπει να είναι εύκολα διαθέσιμα σε εσάς και η εφαρμογή και η χρήση τους είναι εξίσου απλές. Ελέγξτε αυτά για λαμπερό δέρμα.
ένας. Κουρκούμη
δύο. Φιλιούνται
3. Αλόη
Τέσσερα. Ροδόνερο
5. Μέλι
6. Αβοκάντο
7. Φλούδα πορτοκαλιού
8. Λάδι καρύδας
9. Αγγούρι
10. Καφές
έντεκα. Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το λαμπερό δέρμα
Κουρκούμη
Εικόνα: Shutterstock Αυτό το μπαχαρικό είναι σαν τον χρυσό, δεδομένων των πλεονεκτημάτων που επιφυλάσσει για εσάς. Καταρχάς, ο κουρκουμάς είναι πλούσιος σε αντιβακτηριδιακές ιδιότητες καθώς και σε αντιοξειδωτικά. Αυτά είναι στοιχεία που απαιτούνται για την επίτευξη λαμπερής επιδερμίδας, σύμφωνα με την Pharm Easy. Επιπλέον, ο κουρκουμάς περιέχει επίσης κουρκουμίνη, έναν αντιφλεγμονώδη παράγοντα που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και τα σπυράκια. Ο κουρκουμάς μπορεί επίσης να αποτρέψει το θαμπό δέρμα καθώς και να το κάνει να φαίνεται αναζωογονημένο, σύμφωνα με αναφορές.
Επαγγελματική συμβουλή: Ενώ η ανάμειξη μιας κουταλιάς κουρκουμά στο γάλα ως ρόφημα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της εσωτερικής σας υγείας, η χρήση του ως συσκευασία προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε υγεία του δέρματός σας . Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με αλεύρι ρεβιθιού και γάλα για ένα πακέτο προσώπου. Ή συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με μια κουταλιά μέλι και δύο κουταλιές της σούπας γάλα για λαμπερή λάμψη.
Φιλιούνται
Εικόνα: Shutterstock Σύμφωνα με Beautiful.in , η απολέπιση του δέρματός σας είναι ένα από τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνει κάποιος για να αποκτήσει λαμπερό δέρμα. Το Besan, ή το αλεύρι ρεβιθιού, δρα ως α εξαιρετικό φυσικό απολεπιστικό που βοηθά να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα. Αυτό σημαίνει ότι ένα νέο στρώμα του δέρματός σας μπαίνει στο παιχνίδι, το οποίο σας αφήνει να φαίνεστε λαμπερή. Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το besan είναι να το ενσωματώσετε σε μια εύκολη σπιτική μάσκα.
Επαγγελματική συμβουλή: Μπορεί να έχετε όμορφες αναμνήσεις από τη χρήση ενός μείγματος besan στη θέση του σαπουνιού ως παιδί. Βυθίστε λοιπόν ξανά σε αυτή τη νοσταλγία και δημιουργήστε μια πάστα χρησιμοποιώντας δύο κουταλάκια του γλυκού μπεσάν και μια κουταλιά της σούπας κρέμα (μαλάι) και εφαρμόστε την ως μάσκα προσώπου. Αυτό, όπως γνωρίζετε, μπορεί να εφαρμοστεί σε όλο το σώμα.
Αλόη
Εικόνα: Shutterstock Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την αλόη βέρα για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία και την απαλότητα του δέρματος. Βρίσκεται στις περισσότερες θεραπείες που αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα όλων των ειδών. Το περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που δεν σταματούν στο να σας προσφέρουν λαμπερό δέρμα, αλλά βοηθούν επίσης στην πρόληψη της ακμής και των ρυτίδων, διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο και το βελτιώνουν. Στην πραγματικότητα, εάν καείτε ποτέ από τον ήλιο, δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία από μια εφαρμογή αλόης βέρα.
Επαγγελματική συμβουλή: Η αλόη βέρα είναι ένα είδος φυτού σε γλάστρα που μπορεί να αναπτυχθεί εύκολα οπουδήποτε - στη βεράντα ή στο περβάζι του παραθύρου σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε απλά κόβοντας ένα φύλλο ανοιχτό, ξύνοντας το τζελ του και απλώνοντάς το κατευθείαν στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 15 λεπτά, και εσείςείναι στα δικά σας τρόποςλαμπερός και συσφιγμένο δέρμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στα περισσότερα σπιτικές μάσκες προσώπου πολύ.
Ροδόνερο
Εικόνα: Shutterstock Όλοι γνωρίζουμε τους τρεις πυρήνες βήματα περιποίησης δέρματος : Καθαρισμός, τόνωση και ενυδάτωση. Η τόνωση βοηθά στην απομάκρυνση των ιχνών ρύπων και ακαθαρσιών που παραμένουν στο πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο. Εάν είστε κάποιος που θέλει να απέχει από τη χρήση χημικών, Το ροδόνερο λειτουργεί ως φυσικό τόνερ δέρματος. Όχι μόνο δεν βρωμάει, αλλά αφήνει το δέρμα σας ανανεωμένο.
Επαγγελματική συμβουλή: Γεμίστε ένα μικρό μπουκάλι ψεκασμού με ροδόνερο. Μεταφέρετε το στην τσάντα σας ή κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών για να το ψεκάζετε στο πρόσωπό σας. Θα νιώσετε ανανεωμένοι αμέσως.
Μέλι
Εικόνα: Shutterstock Αυτό το χρυσό φίλτρο είναι εξαιρετικό για την υγεία σας όταν λαμβάνεται εσωτερικά και εξωτερικά. Το μέλι λειτουργεί ως εξαιρετικό ενυδατικό. Έχει αρκετές αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να κρατήσουν μακριά τις λοιμώξεις και μειώστε τις ουλές και τα σπυράκια, δίνοντάς σας μια πεντακάθαρη επιδερμίδα. Έχει επίσης λευκαντικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξασθένιση της μελάγχρωσης και μπορεί να σας αφήσει λαμπερό δέρμα.
Επαγγελματική συμβουλή: Εάν υπάρχουν σκούρες κηλίδες ανάμεσα σε εσάς και το λαμπερό δέρμα, δοκιμάστε αυτήν τη μάσκα προσώπου: Πάρτε μια κουταλιά της σούπας αλόη βέρα, μέλι και χυμό λεμονιού . Απλώστε στο δέρμα σας, αφήστε να δράσει για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η χρήση αυτού σε τακτά χρονικά διαστήματα μπορεί να σας δώσει μερικά απίστευτα αποτελέσματα.
Αβοκάντο
Εικόνα: Shutterstock Τα αβοκάντο είναι νόστιμα σε κάθε μορφή τους. Ωστόσο, ξέρατε ότι το αβοκάντο έχει επίσης εξαιρετικά οφέλη για το δέρμα; Ο καρπός είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και περιέχει αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. Μπορεί να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα δέρματος, όπως ξηρό δέρμα, κατεστραμμένο δέρμα, καθώς και σκασμένο δέρμα, μεταξύ άλλων.
Επαγγελματική συμβουλή: Αποκτήστε λαμπερό δέρμα με μια απλή και εύκολη σπιτική μάσκα: κόψτε το αβοκάντο σε κομμάτια και πολτοποιήστε το με ένα πιρούνι. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο, ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε σε στεγνό δέρμα. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 15 λεπτά για ενυδατωμένη λάμψη.
Φλούδα πορτοκαλιού
Εικόνα: Shutterstock Τα πορτοκάλια είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνη C , που βοηθά κυρίως στην αποτοξίνωση. Η τακτική κατανάλωση πορτοκαλιών ως φρούτο ή ακόμα και σε μορφή χυμού μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και να αναζωογονήσετε το σώμα σας. Ωστόσο, αν θέλετε στοχευμένη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φλούδα πορτοκαλιού με διάφορους τρόπους. Για αρχή, απαγορεύει την ανάπτυξη μελανίνης, η οποία μπορεί, με τη σειρά της, να σας δώσει λαμπερό δέρμα.
Επαγγελματική συμβουλή: Αλέστε μαζί τη φλούδα ενός πορτοκαλιού και μιας κουταλιάς της σούπας ροδόνερο και απλώστε την πάστα σε βρεγμένο δέρμα. Αφήστε να δράσει για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Φροντίστε να μην το αφήσετε να έρθει σε επαφή με τα μάτια σας.
Λάδι καρύδας
Εικόνα: Shutterstock Από τα μαλλιά μέχρι τα νύχια, αν υπάρχουν εξωτερικά προβλήματα, το λάδι καρύδας μπορεί να σας βοηθήσει με αυτά! Η σχολαστική απολέπιση του δέρματός σας και το να το αφήσετε έτσι μπορεί να οδηγήσει σε ξηροδερμία, διευρυμένους πόρους και πολλά άλλα δερματικά προβλήματα. Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό για εσάς να ενυδατώνεστε μετά την απολέπιση και το λάδι καρύδας είναι γνωστό για τις ενυδατικές του ιδιότητες. Σύμφωνα με το Pharm Easy, περιέχει αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και την ακμή. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως εξαιρετικό ενυδατικό, καθαριστικό και αντηλιακό. Προσθέστε όλα αυτά μαζί, και έχετε υγιές λαμπερό δέρμα .
Επαγγελματική συμβουλή: Αν ποτέ νιώθετε ότι η ενυδατική σας κρέμα δεν είναι αρκετά ενυδατική, μην αφήσετε ολόκληρο το μπουκάλι. Αντίθετα, μετά από κάθε μπάνιο, ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι με κάθε αντλία της ενυδατικής σας κρέμας και τρίψτε το. Το δέρμα σας θα έχει μια υπέροχη υγιή λάμψη.
Αγγούρι
Εικόνα: Shutterstock Όταν σκεφτόμαστε το αγγούρι και την περιποίηση του δέρματος, το μυαλό μας πηγαίνει πρώτα στο να βάζουμε φέτες στα μάτια κατά τη διάρκεια μιας περιποίησης προσώπου. Ο λόγος που γίνεται αυτό δεν είναι μόνο λόγω των ψυκτικών ιδιοτήτων που διαθέτει αυτό το λαχανικό. έχει επίσης το ίδιο επίπεδο pH με το δέρμα μας, επομένως βοηθά στην αναπλήρωση του προστατευτικού στρώματος του δέρματος, στην απαλλαγή από το σκοτάδι ή το θαμπό δέρμα και επίσης στη μείωση του πρηξίματος ή του πρηξίματος.
Επαγγελματική συμβουλή: Πάρτε ένα αγγούρι και δύο με τρεις κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Τρίψτε πρώτα το αγγούρι να γίνει πάστα και μετά ανακατέψτε καλά στο γιαούρτι. Εφαρμόστε αυτή την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε τη να δράσει για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Είναι εξίσου καλό με το να κάνετε μια ακριβή θεραπεία σε ένα κομμωτήριο, αλλά χωρίς χημικά.
Καφές
Εικόνα: Shutterstock Τελευταία, ίσως έχετε δει αρκετές αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που διαφημίζονται τρίβει καφέ . Αυτό συμβαίνει επειδή ο καφές κερδίζει τη φήμη ως συστατικό για θεραπείες για το δέρμα. Το πρωινό σας ενεργειακό ελιξίριο είναι πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία περιέχουν φαινόλες που βοηθούν στην καταπολέμηση ξένων αντικειμένων που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας.
Επαγγελματική συμβουλή: Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας καφέ με μια κουταλιά της σούπας μέλι και απλώστε στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ενώ ο καφές απολεπίζει, το μέλι ενυδατώνει, βοηθώντας έτσι να επιτύχετε το λαμπερό δέρμα σας'καιπάντα το ήθελα. Αυτή η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί σε όλο το σώμα.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το λαμπερό δέρμα
Q Ποιο είναι το μυστικό για λαμπερό δέρμα;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Δύο λέξεις: Απολέπιση και ενυδάτωση. Το βασικό πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε για το λαμπερό δέρμα είναι ότι, με την πάροδο του χρόνου, το ανώτερο στρώμα του δέρματός μας πρόκειται να καταστραφεί για διάφορους λόγους, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Ο μόνος τρόπος για να έχετε λαμπερό και λαμπερό δέρμα είναι να ξεπλύνετε τα νεκρά κύτταρα από το επάνω στρώμα με ένα απολεπιστικό ή scrub και στη συνέχεια να ενυδατώσετε το δέρμα σας για να κλείσετε τους πόρους σας, να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να σχηματίσετε ένα προστατευτικό στρώμα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Κάνοντας αυτό ως καθημερινή πρακτική, όχι μόνο θα σας χαρίσει λαμπερό δέρμα αλλά και θα σας προστατεύσει από έναν κόσμο δερματικών προβλημάτων.Ε: Πώς μπορεί κανείς να κάνει το δέρμα του να λάμπει κάθε μέρα;
ΠΡΟΣ ΤΟ. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η απολέπιση και η ενυδάτωση είναι το κλειδί. Ωστόσο, θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε πολλά δερματικά προβλήματα αν δεν φροντίζετε τον εαυτό σας και δεν ακολουθείτε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Μερικά από τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου για να επιτύχετε λαμπερό δέρμα είναι ότι πρέπει να πίνετε πολύ νερό, μέχρι την κατανάλωση λαχανικών σας, να κάνετε καθημερινή άσκηση. και περιορίστε τα τηγανητά και το κάπνισμα.Διαβάστε επίσης: Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα
