Συνταγή σαλάτας ρεβίθια: Πώς να το φτιάξετε στο σπίτι

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
• 
• Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Νέα Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
• Κινηματογράφος Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
• Αθλητισμός IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Αυτοκίνητα Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Η σαλάτα Chickpea είναι μια νόστιμη και υγιεινή σαλάτα που μπορείτε να έχετε ως πρωινό. Στην πραγματικότητα, εάν κάνετε δίαιτα και θέλετε να καταναλώσετε κάτι που έχει γεύση και υγεία, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτό συμβαίνει επειδή η σαλάτα είναι ελαφριά, εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτεί και απαιτεί μηδενικό μαγείρεμα! Πάνω απ 'όλα, αυτή η σαλάτα ρεβίθια είναι ένα ικανοποιητικό γεύμα που μπορείτε να έχετε. Μπορείτε να το προετοιμάσετε προσθέτοντας μερικά βασικά και φρέσκα βότανα. Για να μάθετε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε σαλάτα ρεβίθια, μετακινηθείτε προς τα κάτω για να διαβάσετε περισσότερα.

Συνταγή από: Boldsky

Τύπος συνταγής: Σαλάτα

Εξυπηρετεί: 1

• Για σαλάτα:

  
  
  
  • 2 φλιτζάνια μαγειρεμένα ρεβίθια - 400gm
  • 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 1 αγγούρι
  • 1/4 φλιτζάνι Ελιές
  • 2 κουταλιές της σούπας θυμάρι, ρίγανη
  • 1/2 φλιτζάνι ντοματίνια
  • Αλάτι, πιπέρι για γεύση
  • 20g πράσινα φύλλα μικτής σαλάτας

  Σάλτσα:

  • Ελαιόλαδο
  • λευκό ξύδι
  • Χυμός λάιμ
  • Μέλι
  • Πιέστε αλάτι, πιπέρι για γεύση.
  • 1 κουταλιά πάπρικα

Πως να προετοιμαστείς

• • Ανακατέψτε όλα τα συστατικά της σαλάτας σε ένα μεγάλο μπολ.
  • Σε ένα άλλο μικρό μπολ, ανακατέψτε τα συστατικά του επιδέσμου.
  • Χρησιμοποιήστε ένα σύρμα για να αναμίξετε συστατικά επιδέσμου.
  • Γαρνίρετε με φρέσκια ρίγανη και ελιές.
  • Σερβίρετε σε ένα μεγάλο μπολ.

Οδηγίες

• Η σαλάτα Chickpea είναι μια νόστιμη και υγιεινή σαλάτα που μπορείτε να έχετε ως πρωινό. Στην πραγματικότητα,

Διατροφικές πληροφορίες

• Άνθρωποι - 1
• Θερμίδες - 225
• Ολικό λίπος - 3g
• Πρωτεΐνη - 12g
• Υδατάνθρακες - 42g
• Ίνες - 11g

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο