Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Μια χαμένη περίοδος μπορεί να είναι αιτία μεγάλης απογοήτευσης και άγχους. Όχι ότι ανυπομονείτε πάντα για τις περιόδους σας, αλλά εάν το χάσετε, δεν υπάρχει τέλος στις ανησυχίες σας. Τι κάνεις τώρα? Εάν θυμάστε τα λόγια της γιαγιάς σας, μπορεί να νιώσετε τον πειρασμό να δοκιμάσετε αυτήν τη θεραπεία. Η σκέψη που μπορεί να διασχίσει το μυαλό σας είναι ότι βοηθάει η παπάγια να πάρει περιόδους; Δεν υπάρχει βλάβη να το δοκιμάσετε.
Πριν προχωρήσετε και δοκιμάσετε, θα ήταν καλό να γνωρίζετε ορισμένα βασικά στοιχεία για την παπάγια. Αυτός ο καρπός με διάσπαρτους μαύρους σπόρους στην κοιλότητά του είναι ένα θαυμάσιο φρούτο γεμάτο οφέλη. Είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών A, C και B. Σε κάθε χυμό παπάγια ενός φλιτζανιού, μπορείτε να πάρετε το 10 τοις εκατό του καλίου και το 13 τοις εκατό του χαλκού των ημερήσιων αναγκών σας. Το φυλλικό οξύ στον καρπό βοηθά στη διατήρηση υγιών ιστών, ενώ η βλάβη των ιστών ελέγχεται λόγω της παρουσίας λυκοπενίου.
ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Είτε το τρώτε ως φρούτο είτε το πίνετε ως χυμό, τα οφέλη της παπάγιας είναι πάντα διαθέσιμα. Σε περίπτωση που θέλετε να αποκομίσετε οφέλη από χυμό παπάγιας, αναζητήστε ένα μείγμα φρούτων. Μπορείτε να συνδυάσετε την παπάγια με φρούτα όπως μάνγκο, ανανά, μπανάνα, φράουλα και να προσθέσετε μια παύλα ασβέστη και μέλι για καλύτερα αποτελέσματα. Μαζί με τα οφέλη της παπάγιας, θα κερδίσετε επίσης την καλοσύνη άλλων φρούτων.
τηλεοπτική σειρά σούπερ ήρωας
Οφέλη του χυμού παπάγιας
Η κατανάλωση χυμού φρούτων είναι ένας βολικός τρόπος για να το καταναλώσετε. Μην στραγγίζετε το χυμό ή θα χάσετε πολλά οφέλη για την υγεία. Δεδομένα εδώ είναι μερικά οφέλη από χυμό παπάγια. Όχι μόνο είναι χρήσιμο για συγκεκριμένες ασθένειες, αλλά βοηθά επίσης στη διατήρηση της γενικής καλής υγείας.
Κανονίστε την εμμηνόρροια: Η παπάγια, με τα λόγια της γιαγιάς, λέγεται ότι είναι «ζεστό φρούτο». Δημιουργεί μεγάλο βαθμό ζεστασιάς στο σώμα που διεγείρει την παραγωγή οιστρογόνων. Ως αποτέλεσμα, παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για να αποκτήσετε τα μέγιστα οφέλη, καταναλώστε την πράσινη ωμή παπάγια.
Βοηθά στην πέψη: Κάθε κομμάτι παπάγια, είτε είναι η πράσινη ποικιλία είτε το πορτοκαλί, περιέχει μια εξαιρετικά καλή πηγή ινών. Οι ίνες έχουν αποδειχθεί χρήσιμες στη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος.
Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα: Η αλλαγή στον τρόπο ζωής δημιουργεί το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Ένας σίγουρος τρόπος αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος της δυσκοιλιότητας είναι να καταναλώνετε παπάγια ως φρούτα ή χυμό. Η άφθονη πηγή ινών ωφελεί σημαντικά την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
Προσθέτει λάμψη στο δέρμα: Φάτε το ή πιείτε το, αλλά όταν το έχετε τακτικά, θα παρατηρήσετε μια σημαντική αλλαγή στην ποιότητα του δέρματός σας. Η λάμψη θα μιλήσει από μόνη της.
Αποτρέπει καρδιαγγειακά προβλήματα: Αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά βρίσκονται στην ταπεινή παπάγια. Μαζί μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς και επίσης να κρατήσουν τις ασθένειες.
Βοηθά στη θεραπεία του καρκίνου: Το λυκοπένιο που υπάρχει στην παπάγια καθιστά τον χυμό του εξαιρετικά ευεργετικό στη βοήθεια της θεραπείας του καρκίνου του ήπατος. Είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού και του παγκρέατος.
Μειώνει τη φλεγμονή: Ένζυμα όπως η παπαΐνη και η χυμοπαπαΐνη που υπάρχουν στην παπάγια βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής σε διάφορα μέρη του σώματος. Όντας αντιφλεγμονώδης, ο χυμός παπάγιας ωφελεί σε καταστάσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Βοηθά στην απώλεια βάρους: Με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλές θερμίδες, η παπάγια γίνεται μία από τις καλύτερες επιλογές όταν σχεδιάζετε να κάνετε δίαιτα. Η συμπερίληψή του στην καθημερινή διατροφή βοηθά στην απώλεια βάρους.
Ενισχύει την ασυλία: Έρευνες έχουν επίσης αποδείξει ότι η τακτική κατανάλωση παπάγιας βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτή η βελτιωμένη ανοσία είναι πολύ σημαντική για τη γενική ευεξία του σώματος.
Σπιτικές συμβουλές ομορφιάς για λαμπερό δέρμα
Έτσι βοηθάει η παπάγια να πάρει περίοδο; Ναι, αλλά τα οφέλη δεν σταματούν εδώ. Η παπάγια έχει πολλά οφέλη και μπορείτε να το απολαύσετε ωμό ή ώριμο και να το φάτε ή να το πιείτε.
