Breaking Myths: Είναι το Curd Bad για την υγεία σας;

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

  • Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλChaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
  • adg_65_100x83
  • Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα! Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
  • Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
  • Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Θρέψη Διατροφή oi-Praveen από Πραβέν Κάμαρ | Ενημερώθηκε: Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2015, 12:34 [IST]

Είναι κακό πηγμένο γάλα για την υγεία; Λοιπόν, η κατανάλωση γιαουρτιού που έχει λήξει μπορεί να είναι επικίνδυνη. Μπορεί να εμφανίσετε διάρροια και ναυτία αμέσως μετά την κατανάλωση χαλασμένου πηγμένου γάλακτος. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, η κατανάλωση στάρπης είναι καλή για την υγεία.



σπιτικές θεραπείες για τον έλεγχο της τριχόπτωσης

Ενισχύει την ασυλία σας, σας βοηθάει στους στόχους απώλειας βάρους σας και διατηρεί επίσης το πεπτικό σας σύστημα ευτυχισμένο. Αυτά είναι μερικά μόνο οφέλη από την κατανάλωση ντάνι. Υπάρχουν πολλά περισσότερα.



Στην πραγματικότητα, ακόμη και εκείνοι που πάσχουν από την κατάσταση που ονομάζεται δυσανεξία στη λακτόζη καταναλώνουν στάρπη. Οταν εσύ νιώθετε πυρετός ή άρρωστος , είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από στάρπη. Επίσης, όσοι πάσχουν από εντερικές διαταραχές πρέπει να μείνουν μακριά από στάρπη, καθώς ενδέχεται να προκύψουν ορισμένες παρενέργειες όπως φούσκωμα, αέρια, διάρροια και πόνος στο στομάχι.

Επίσης, να θυμάστε ότι το σώμα χάνει την ικανότητα να αφομοιώστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα καθώς η ηλικία προχωρά. Έτσι, όσοι πάσχουν από δυσανεξία στη λακτόζη και άλλες διαταραχές που κλέβουν την ικανότητα του σώματος να αφομοιώσει τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν δοκιμάσουν το στάρπη.

Άλλοι μπορούν να απολαύσουν τα οφέλη από την κατανάλωση ντάνι. Τώρα, ας συζητήσουμε τι κάνει το dahi στο σώμα σας αφού αρχίσετε να το τρώτε τακτικά.



Πίνακας

Τα εγκεφαλικά σας κύτταρα εκτοξεύονται!

Μια μελέτη αποκάλυψε ότι όσοι τρώνε στάρπη εμφανίζουν αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου. Αυτό θα ενισχύσει τις γνωστικές ικανότητες ενός ατόμου για κάποιο χρονικό διάστημα.

μάσκα απολέπισης στο σπίτι
Πίνακας

Το στομάχι σου αισθάνεται ευτυχισμένο

Τα καλά βακτήρια που περιέχει στάρπη βοηθούν το πεπτικό σας σύστημα και επιλύει προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα. Επίσης, το σώμα σας θα είναι σε θέση να απορροφήσει περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Πίνακας

Η μέση σας φαίνεται καλύτερη

Αυτό είναι ένα από τα αποτελέσματα της κατανάλωσης πηγμένου γάλακτος καθημερινά. Μια μελέτη ισχυρίζεται ότι εκείνοι που περιλαμβάνουν στάρπη στην καθημερινή τους διατροφή μπορούν να χάσουν εύκολα το λίπος της κοιλιάς σε σύγκριση με εκείνους που δεν τρώνε ποτέ στάρπη.



Πίνακας

Σταθεροποιεί την όρεξή σας

Όταν αισθάνεστε γεμάτοι για περισσότερο, τα γλυπτά σας για σνακ θα μειωθούν και αυτό ακριβώς μπορείτε να περιμένετε όταν τρώτε στάρπη. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για να δοκιμάσετε αυτό το αποτέλεσμα.

Αγιουρβεδική θεραπεία ελέγχου της πτώσης των μαλλιών
Πίνακας

Η αρτηριακή σας πίεση μειώνεται

Μια πρόσφατη μελέτη αναφέρει ότι τα άτομα που καταναλώνουν στάρπη μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο να υποφέρουν από υψηλό BP. Η περιεκτικότητα σε κάλιο σε στάρπη μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απαλλαγεί από το περιττό νάτριο που είναι αποτέλεσμα της υψηλής πρόσληψης αλατιού. Όταν το νάτριο ξεπλυθεί, η BP σας τείνει να είναι σταθερή.

Πίνακας

Είναι καταπραϋντικό στο νευρικό σας σύστημα

Επειδή το στάρπη περιέχει βιταμίνη Β5, ψευδάργυρο, ιώδιο, ριβοφλαβίνη, φώσφορο και κάλιο, είναι καλό για το νευρικό σας σύστημα.

Πίνακας

Το σώμα σας που πονάει ανακτά ταχύτερα

Οι προπονήσεις σας σας καταρρέουν. Αλλά το ποσοστό ανάκτησης αυξάνεται εάν καταναλώνετε στάρπη. Μπορείτε επίσης να το καταναλώσετε μετά από μια προπόνηση για να απολαύσετε ταχύτερη ανάκαμψη.

Πίνακας

Το σώμα σας θα καταπολεμήσει τις μολύνσεις

Όταν η ασυλία σας είναι ισχυρή, το σώμα σας μπορεί να αντιμετωπίσει τις λοιμώξεις με καλύτερο τρόπο. Το στάρπη μπορεί να ενισχύσει την ασυλία σας και να κρατήσει τις μολύνσεις σε απόσταση.

Αγοράστε τα καλύτερα προγράμματα ασφάλισης υγείας

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις