Οφέλη από ραπανάκι για το δέρμα και τα μαλλιά και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
• 
• Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Νέα Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
• Κινηματογράφος Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
• Αθλητισμός IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Το ραδίκι δεν είναι λαχανικό που πολλοί άνθρωποι αρέσουν. Αυτό το λαχανικό, που χρησιμοποιείται κυρίως ως σαλάτα, καταναλώνεται για τα πολλά οφέλη για την υγεία του. Αλλά αυτό που οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε είναι ότι το ραπανάκι είναι ένα πλούσιο λαχανικό που έχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να ωφελήσει το δέρμα και τα μαλλιά μας.

Η τοπική εφαρμογή ραπανάκι μπορεί να θρέψει το δέρμα και τα μαλλιά μας και βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων ομορφιάς. Πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, το ραπανάκι τρέφει και αναζωογονεί το δέρμα. Περιέχει μέταλλα όπως ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο κ.λπ., καθώς και πρωτεΐνες και φυτικές ίνες που κάνουν θαύματα για το δέρμα και τα μαλλιά σας. ^{[1] [δύο]}

Επιπλέον, οι αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ραδικιού το καθιστούν ιδανικό συστατικό για να συμπεριλάβετε στο σχήμα ομορφιάς σας. ^[3]

Λοιπόν, τώρα που ξέρουμε πόσο εκπληκτικό είναι ένα συστατικό ραπανάκι, ας δούμε πώς μπορείτε να συμπεριλάβετε ραπανάκι στη ρουτίνα ομορφιάς σας. Αλλά πριν από αυτό, μια γρήγορη ματιά στα διάφορα οφέλη που προσφέρει το ραπανάκι για το δέρμα και τα μαλλιά μας.

Οφέλη από ραπανάκι για το δέρμα και τα μαλλιά

• Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο.
• Καθαρίζει και αποτοξινώνει το δέρμα.
• Αποτρέπει διάφορες δερματικές διαταραχές.
• Βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή.
• Αντιμετωπίζει τα σπυράκια.
• Προσθέτει μια φυσική λάμψη στο δέρμα.
• Αποτρέπει την πτώση των μαλλιών.
• Βοηθά στην ενίσχυση της τριχοφυΐας.
• Βοηθά στη θεραπεία της πιτυρίδας.
• Προσθέτει λάμψη στα μαλλιά σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ραπανάκι για το δέρμα

1. Για την ακμή

Η τακτική χρήση ραπανάκι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής καθώς διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών και απομακρύνουν τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες από το δέρμα.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι ραπανάκι
• Νερό (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

• Τρίψτε τους σπόρους ραπανάκι για να πάρετε μια σκόνη.
• Προσθέστε μερικές σταγόνες νερό και ανακατέψτε συνεχώς για να φτιάξετε μια πάστα.
• Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας.
• Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.

2. Για ενυδάτωση του δέρματος

Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό ραπανάκι διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, απαλό και απαλό. Το αμυγδαλέλαιο δρα ως μαλακτικό και κλειδώνει την υγρασία στο δέρμα [5], ενώ το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο γιαούρτι βελτιώνει την υφή του δέρματος και αποτρέπει σημάδια γήρανσης όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες. ^[6]

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας ραπανάκι (τριμμένο)
• & frac12 κουταλάκι γιαούρτι
• 5 σταγόνες αμυγδαλέλαιο

Τρόπος χρήσης

• Σε ένα μπολ, προσθέστε το τριμμένο ραπανάκι.
• Προσθέστε το γιαούρτι και ανακατέψτε καλά.
• Τέλος, προσθέστε το αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε τα καλά όλα.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
• Αφήστε το για 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.

3. Για σπυράκια

Η βιταμίνη C που υπάρχει στο ραπανάκι είναι εξαιρετικά θρεπτική για το δέρμα και αναζωογονεί το δέρμα σας για την καταπολέμηση ζητημάτων όπως σπυράκια, σπυράκια κ.λπ.

Συστατικό

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό ραπανάκι

Τρόπος χρήσης

• Προσθέστε το χυμό ραπανάκι σε ένα μπολ.
• Βυθίστε ένα βαμβάκι σε αυτό.
• Χρησιμοποιώντας αυτήν την μπάλα από βαμβάκι, απλώστε το χυμό ραπανάκι στις πληγείσες περιοχές.
• Αφήστε το για 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.

4. Για ανίχνευση

Το ραπανάκι είναι μια αποθήκη βασικών θρεπτικών συστατικών που βοηθούν στη λάμψη του δέρματός σας. Το λεμόνι είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για την απομάκρυνση του μαυρίσματος και τη λάμψη του δέρματος. ^[7] Το ελαιόλαδο διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. ^[8]

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας ραπανάκι (τριμμένο)
• & frac12 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
• 4-5 σταγόνες ελαιόλαδο

Τρόπος χρήσης

• Σε ένα μπολ, προσθέστε το τριμμένο ραπανάκι.
• Προσθέστε το χυμό λεμονιού και δώστε το ένα καλό μείγμα.
• Στη συνέχεια, προσθέστε το ελαιόλαδο και ανακατέψτε όλα καλά.
• Βρέξτε λίγο το πρόσωπό σας.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
• Αφήστε το για 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε αργότερα και στεγνώστε.

5. Για την απολέπιση του δέρματος

Η βρώμη απολέπιση του δέρματος για να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τις ακαθαρσίες. Εκτός αυτού, διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. ^[9] Το ασπράδι αυγού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες που αναπληρώνουν το δέρμα και εμποδίζουν την υπερβολική παραγωγή λαδιού στο δέρμα.

ενδυναμωτικά αποσπάσματα για γυναίκες

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό ραπανάκι
• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη βρώμης
• 1 ασπράδι αυγού

Τρόπος χρήσης

• Σε ένα μπολ, προσθέστε το χυμό ραπανάκι.
• Σε αυτό, προσθέστε τη σκόνη βρώμης και ανακατέψτε καλά.
• Προσθέστε ένα ασπράδι αυγού και χτυπήστε τα καλά όλα μαζί.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
• Αφήστε το για 10-15 λεπτά.
• Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις για λίγα δευτερόλεπτα.
• Ξεπλύνετε αργότερα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ραπανάκι για τα μαλλιά

1. Για τη θεραπεία της πιτυρίδας

Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του ραπανάκι διατηρούν τα βακτήρια που προκαλούν πιτυρίδα και έτσι βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς τριχωτού της κεφαλής.

Συστατικό

• Ραπανάκι

Τρόπος χρήσης

• Ξεφλουδίστε και τρίψτε το ραπανάκι. Σουρώστε το τριμμένο ραπανάκι για να πάρετε το χυμό.
• Βουτήξτε μια μπάλα από βαμβάκι στο χυμό ραπανάκι.
• Απλώστε το χυμό ραπανάκι στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας αυτό το βαμβάκι.
• Τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα.
• Αφήστε το για 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε αργότερα.

2. Για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το μαύρο ραπανάκι είναι ευρέως γνωστό για τα οφέλη του για τα μαλλιά. Η τακτική εφαρμογή χυμού μαύρου ραπανάκι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Συστατικό

• Μαύρο ραπανάκι

Τρόπος χρήσης

• Ξεφλουδίστε και τρίψτε το ραπανάκι. Σουρώστε το τριμμένο ραπανάκι για να πάρετε το χυμό.
• Τρίψτε απαλά αυτόν τον χυμό σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας.
• Καλύψτε το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.
• Αφήστε το για 1 ώρα.
• Ξεπλύνετε καλά με νερό.
• Σαμπουάν ως συνήθως.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Ραπανάκι (Raphanus sativus) και Διαβήτης. Θρεπτικά συστατικά, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [δύο]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Σύνθεση, περιεκτικότητα σε μέταλλα και βιταμίνες επιλεγμένων λαχανικών που καλλιεργούνται στο Πεσαβάρ. Εφημερίδα της Χημικής Εταιρείας του Πακιστάν, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, Μ. (2003). Αντιοξειδωτικά συστατικά του βλαστού ραπανάκι (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Εφημερίδα της γεωργίας και της χημείας τροφίμων, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). ΗΠΑ Αίτηση Ευρεσιτεχνίας Αρ. 12 / 615.747
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Οι χρήσεις και οι ιδιότητες του αμυγδάλου. Συμπληρωματικές θεραπείες στην κλινική πρακτική, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Επιδερμικές και δερματικές επιδράσεις του τοπικού γαλακτικού οξέος. Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, Ν., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Το κυνήγι φυσικών λευκαντικών παραγόντων. Διεθνές περιοδικό μοριακών επιστημών, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). In vitro προσδιορισμός του παράγοντα προστασίας από τον ήλιο των φυτικών ελαίων που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Πλιγούρι βρώμης στη δερματολογία: μια σύντομη ανασκόπηση. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο